ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍຜິດປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຈະຂຶ້ນຂັ້ນໄດໜ້ອຍໜຶ່ງບໍ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງອາດຈະມີບັນຫາກັບຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈອ່ອນແອລົງເທື່ອລະກ້າວ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ນັ້ນຄື ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.
ຫົວໃຈວາຍແບບຂະຫຍາຍ (Dilated Cardiomyopathy) ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະຍືດອອກ ແລະ ໃຫຍ່ກວ່າປົກກະຕິ. ເຊັ່ນດຽວກັບແຖບຢາງທີ່ສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນເມື່ອຍືດອອກ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາຈະຍືດ, ບາງລົງ ແລະ ອ່ອນແຮງລົງ.
ສະພາບການນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ, ເຊິ່ງເປັນຫ້ອງສູບນ້ຳຫຼັກຂອງຫົວໃຈ. ຫ້ອງນີ້ແມ່ນສ່ວນຫຼັກທີ່ສູບນ້ຳເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອກ້າມຊີ້ນນີ້ອ່ອນແຮງລົງ, ຫົວໃຈບໍ່ສາມາດສູບນ້ຳເລືອດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນ, ປະລິມານເລືອດທີ່ຕ້ອງການສູບນ້ຳບາງສ່ວນຈະຖືກປະໄວ້ພາຍໃນຫົວໃຈ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສິ່ງນີ້ຈະກາຍເປັນພາລະອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຫົວໃຈ. ມັນຍັງຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານເລືອດທີ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຕ້ອງການເພື່ອຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ມູນສະເພາະກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນປະເທດສີລັງກາ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າປະມານ 36 ຄົນໃນ 100,000 ຄົນທົ່ວໂລກມີອາການນີ້. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າປະຈຸບັນມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສຳລັບສິ່ງນີ້. ແລະມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການອາການນີ້.
ອາການຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຫຼາຍຄົນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດ, ຈະບໍ່ມີອາການໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈຊຸດໂຊມລົງເທື່ອລະກ້າວ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມມີອາການຕ່າງໆ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແຕ່ຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ.
| ອາການ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ຫາຍໃຈຍາກ (ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ) | ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈບໍ່ອອກໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກນ້ອຍໆ, ຍ່າງ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຢືນ. |
| ຄວາມອິດເມື່ອຍ | ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຜິດປົກກະຕິ ແລະ ທົນບໍ່ໄດ້ຕະຫຼອດມື້ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະນອນຫຼັບດີແລ້ວກໍຕາມ. |
| ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາ, ຂໍ້ຕີນ, ແລະ ທ້ອງ (ອາການບວມ) | ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ, ຕີນ ແລະ ທ້ອງ ເນື່ອງຈາກການສະສົມຂອງນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ ເນື່ອງຈາກການສູບດົມເລືອດຂອງຫົວໃຈອ່ອນແອ. |
| ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ | ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າກໍ່ເຕັ້ນແຮງ. |
| ວິນຫົວ ແລະ ເປັນລົມ | ວິນຫົວ, ຕາສີຟ້າ, ຫຼື ເປັນລົມ ເກີດຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສະໝອງບໍ່ພຽງພໍ. |
| ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ | ອາການເຈັບທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບມີແຮງກົດດັນຢູ່ໜ້າເອິກ, ຄືກັບວ່າມີນ້ຳໜັກຖືກດັນ. |
| ໄອ ແລະ ແໜ້ນໜ້າເອິກ | ໄອຕໍ່ເນື່ອງເກີດຈາກການສະສົມຂອງນ້ຳໃນປອດ. |
| ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ | ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ຄາດຄິດພາຍໃນສອງສາມມື້ ເນື່ອງຈາກການກັກເກັບນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ. |
ສາເຫດຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ (Dilated Cardiomyopathy) ແມ່ນຫຍັງ?
ມັນມັກຈະຍາກທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດສະເພາະສຳລັບອາການນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ໄດ້ຖືກລະບຸ. ບາງຄົນອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງໃນປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້.
| ເຫດຜົນ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ພັນທຸກໍາທີ່ຖ່າຍທອດຜ່ານຫລາຍລຸ້ນຄົນ | ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຫຼາຍກວ່າ 50% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ຮັບມໍລະດົກມາຈາກພັນທຸກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າພະຍາດຫົວໃຈຂະຫຍາຍໃນຄອບຄົວ. |
| ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ ແລະ ຫົວໃຈວາຍ | ສະພາບນີ້ສາມາດເກີດຈາກການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງເລືອດໃຫ້ຫົວໃຈ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຍ້ອນການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. |
| ຄວາມດັນເລືອດສູງ | ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອ່ອນແອລົງໄດ້ໂດຍການບັງຄັບໃຫ້ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ. |
| ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ | ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຈາກໄວຣັດບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຕັບອັກເສບ, HIV) ຫຼື ການຕິດເຊື້ອທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈເອງ (ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອັກເສບ). |
| ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ | ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປເປັນເວລາຫຼາຍປີຈະທຳລາຍກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈໂດຍກົງ. |
| ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ | ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ, ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ, ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ. |
| ອາການແຊກຊ້ອນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ | ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງທ້າຍໆຂອງການຖືພາ ຫຼື ຫຼັງຄອດລູກ. |
| ຢາບາງຊະນິດ ແລະ ຢາເສບຕິດ | ຢາເຄມີບຳບັດບາງຊະນິດສຳລັບມະເຮັງ ແລະ ການໃຊ້ຢາເຊັ່ນ: ໂຄເຄນ. |
ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຈາກສະພາບການນີ້?
ເມື່ອພະຍາດຫົວໃຈວາຍແບບຂະຫຍາຍຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ສາມາດເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໄດ້. ບາງຢ່າງອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການວິນິດໄສພະຍາດ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ: ນີ້ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນຕົ້ນຕໍ. ຫົວໃຈບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ພຽງພໍທີ່ຈະຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ.
- ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ: ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງລະບົບສັນຍານໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ.
- ບັນຫາຫຼອດຫົວໃຈ: ເນື່ອງຈາກຫົວໃຈໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຫຼອດໃນຫົວໃຈຈຶ່ງບໍ່ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ເລືອດເລີ່ມຮົ່ວໄຫຼໄປທາງຫຼັງ.
- ກ້ອນເລືອດແຂງ: ກ້ອນເລືອດແຂງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຫົວໃຈຍ້ອນຄວາມໄວໃນການສູບດົມຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງ. ຖ້າກ້ອນເລືອດແຂງນີ້ແຕກອອກ ແລະ ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດ ໃນສະໝອງຕີບ, ຫຼື ຖ້າມັນຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃນປອດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ .
- ຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນກະທັນຫັນ: ການຢຸດເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢ່າງກະທັນຫັນຍ້ອນອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ທ່ານໝໍກວດພະຍາດນີ້ແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດ. ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈ (ປະຫວັດຄອບຄົວ) ຫຼືບໍ່, ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະຟັງສຽງໜ້າເອິກຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຟັງສຽງຫົວໃຈ (stethoscope) ເພື່ອກວດຫານ້ຳໃນປອດຂອງທ່ານ ແລະ ຟັງສຽງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ (ສຽງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ). ທ່ານໝໍອາດຈະໄດ້ຍິນສຽງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີອາການໃດໆ.
ການກວດເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ
ຫຼັງຈາກການກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຢືນຢັນພະຍາດ, ເຂົ້າໃຈຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ, ແລະວາງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
| ທົດສອບ | ມີຫຍັງຄາດຫວັງຈາກສິ່ງນີ້? |
|---|---|
| ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງสะท้อน | ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ມັນຄືກັບການສະແກນເດັກນ້ອຍ. ມັນໃຊ້ຄື້ນສຽງເພື່ອວັດແທກການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ຂະໜາດຂອງຫ້ອງຫົວໃຈ, ແລະ ມັນສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບແນວໃດ. |
| ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (ECG) | ການກວດທີ່ບັນທຶກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ. ມັນສາມາດກວດຫາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ. |
| ການສ່ອງແສງເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ | ທ່ານສາມາດກວດສອບວ່າຫົວໃຈໃຫຍ່ກວ່າປົກກະຕິຫຼືບໍ່ ແລະ ມີນໍ້າສະສົມຢູ່ໃນປອດຫຼືບໍ່. |
| ການກວດເລືອດ | ຊອກຫາວ່າມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຫຼືບໍ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສາເຫດອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ. |
| ການສະແກນ MRI ຂອງຫົວໃຈ | ທ່ານສາມາດເຫັນພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຂະໜາດ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງຫ້ອງຫົວໃຈ. |
| ການກວດເສັ້ນເລືອດ | ກວດສອບການອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ. |
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບພະຍາດຫົວໃຈວາຍແບບ Dilated Cardiomyopathy?
ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້, ແຕ່ກໍມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ, ຢຸດຫົວໃຈຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ອ່ອນແອລົງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອາຍຸຍືນຍາວຂຶ້ນ. ຍິ່ງທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ການປິ່ນປົວສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມສ່ວນຫຼັກ.
1. ຢາ (ປະເພດຢາ)
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຫຼາຍຊະນິດເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການ ແລະ ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນ.
- ຢາຍັບຍັ້ງ ACE ແລະ ARNI: ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດກວ້າງ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນພາລະວຽກງານໃນຫົວໃຈ.
- ຢາເບຕ້າບລັອກເກີ: ຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ໃຫ້ຫົວໃຈໄດ້ພັກຜ່ອນ, ແລະ ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈໃນໄລຍະຍາວ.
- ຢາຂັບປັດສະວະ:ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ "ຢາເມັດນໍ້າ." ພວກມັນຊ່ວຍກຳຈັດນໍ້າສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງນໍ້າປັດສະວະ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຫາຍໃຈຝືດ.
- ຕົວຕ້ານອັລໂດສເຕີໂຣນ: ເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນຢາຂັບປັດສະວະຊະນິດໜຶ່ງ. ພວກມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມໂຊດຽມ ແລະ ນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ.
- ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຫ້ເພື່ອປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນຫົວໃຈ ຖ້າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດເປັນກ້ອນ.
2. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ
ການໃຊ້ຢາຢ່າງດຽວຍັງບໍ່ພຽງພໍ. ການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມສຳເລັດຂອງການປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ຫຼຸດຜ່ອນການກິນເກືອ: ເກືອເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງການກັກຕົວຂອງນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ. ການຫຼຸດຜ່ອນການກິນເກືອໃນອາຫານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈໄດ້.
- ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າ ແລະ ຢາເສບຕິດ: ເນື່ອງຈາກເຫຼົ້າທຳລາຍກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈໂດຍກົງ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງຢຸດມັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ ຫຼື ຈຳກັດມັນຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ. ຄວນຫຼີກລ່ຽງຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: ໂຄເຄນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
- ການອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງ: ທ່ານສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງ (ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ) ທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ: ກິນຜັກ, ໝາກໄມ້, ຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ (ໄກ່, ປາ), ແລະອື່ນໆ ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນ ແລະ ນ້ຳຕານສູງ.
3. ການຜ່າຕັດ ແລະ ຂັ້ນຕອນທາງການແພດອື່ນໆ
ຖ້າພະຍາດດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນໄລຍະຮ້າຍແຮງ ແລະ ຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍການໃຊ້ຢາຢ່າງດຽວ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳວິທີການແບບນີ້.
- ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈແບບສອງຫ້ອງ: ອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຫ້ອງຫົວໃຈຫົດຕົວໃນເວລາດຽວກັນ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການສູບສີດ.
- ICD (ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈແບບຝັງ): ອຸປະກອນທີ່ກວດຫາອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ສົ່ງໄຟຟ້າຊ໊ອກເລັກນ້ອຍໄປຫາຫົວໃຈເພື່ອຟື້ນຟູຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
- LVAD (ອຸປະກອນຊ່ວຍຫົວໃຈຊ້າຍ): ເຄື່ອງສູບນ້ຳກົນຈັກທີ່ຊ່ວຍສູບນ້ຳຫົວໃຈ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ຖືກໃຊ້ຊົ່ວຄາວໃນຄົນເຈັບທີ່ລໍຖ້າການຜ່າຕັດປ່ຽນຫົວໃຈ.
- ການຜ່າຕັດປ່ຽນຫົວໃຈ: ທາງເລືອກສຸດທ້າຍທີ່ພິຈາລະນາສຳລັບຄົນເຈັບໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເມື່ອການປິ່ນປົວອື່ນໆທັງໝົດລົ້ມເຫຼວ.
ທ່ານຄວນຄາດຫວັງຫຍັງເມື່ອຢູ່ກັບພະຍາດນີ້?
ການພະຍາກອນຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງພະຍາດ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ, ແລະ ທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ ແລະ ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄປຕາມການເວລາ, ແລະ ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວ.
ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນກ່ວາສອງສາມປີກ່ອນ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ກ້າວໜ້າໃນປະຈຸບັນ, ຫຼາຍກວ່າ 80% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຍັງມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດີຫຼັງຈາກ 8 ປີໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດປ່ຽນຫົວໃຈ.
ເຈົ້າຄວນດູແລຕົນເອງແນວໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານທີ່ຈະດູແລຕົວເອງໃນການເດີນທາງນີ້.
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ: ກິນຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ແພດສັ່ງ, ໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ. ຢ່າພາດມື້ດຽວ.
- ຊັ່ງນໍ້າໜັກຕົວທ່ານເອງທຸກໆມື້: ຊັ່ງນໍ້າໜັກຕົວທ່ານເອງໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆເຊົ້າ ແລະ ບັນທຶກນໍ້າໜັກຂອງທ່ານ. ການເພີ່ມນໍ້າໜັກຢ່າງກະທັນຫັນພາຍໃນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້ອາດໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີນໍ້າໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
- ໄປຄລີນິກຕາມຕາຕະລາງເວລາ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປຄລີນິກໃນມື້ທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ມາ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານ.
- ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ: ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າອາການຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ຖ້າຂາຂອງເຈົ້າໃຄ່ບວມ, ຢ່າລະເລີຍ ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າໝໍຮູ້.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ເສົ້າໃຈເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີບັນຫາຫົວໃຈ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນ, ສະພາບການນີ້ສາມາດຈັດການໄດ້ດີ. ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບບັນຫາ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີ. ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢູ່ໃນການເດີນທາງນີ້ຮ່ວມກັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນ (Dilated Cardiomyopathy) ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອ່ອນແອລົງ ແລະ ຫົວໃຈໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
- ຢ່າລະເລີຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ຫາຍໃຈຝືດ, ແລະ ຂາໃຄ່ບວມ.
- ສິ່ງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຫຼາຍປັດໃຈເຊັ່ນ: ສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ, ການຕິດເຊື້ອ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະ ນິໄສການດຳລົງຊີວິດ.
- ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຫຼາຍ.
- ການປິ່ນປົວຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ໄປພົບແພດຕາມວັນທີ່ກຳນົດໄວ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ