ມີຫຼາຍມື້ໃນຊີວິດຂອງເຮົາທີ່ເຮົານອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ບໍ່ວ່າເຮົາຈະຫຼັບຕາແຮງປານໃດກໍຕາມ, ເຮົາກໍ່ນອນບໍ່ຫຼັບ. ເຮົາຕື່ນຕົວຈົນຮອດຮຸ່ງເຊົ້າ, ຄິດເຖິງວຽກສຳຄັນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດໃນມື້ອື່ນ, ຫຼື ຄິດເຖິງເຫດການຕ່າງໆຂອງມື້. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ບາງຄົນມັກກິນຢາໜຶ່ງຫຼືສອງເມັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບ. ເຈົ້າເປັນໜຶ່ງໃນນັ້ນບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ Diphenhydramine. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັກພົບໃນຢານອນຫຼັບທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢານີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ Diphenhydramine, ວິທີການອອກລິດ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ມັນ.
ດີເຟນໄຮດຣາມີນ (Diphenhydramine) ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, Diphenhydramine ເປັນ ຢາຕ້ານອາການແພ້ . ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຄາດເດົາໄດ້, ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການແພ້, ຄັນ, ນ້ຳມູກໄຫຼ, ແລະອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ແນວໃດ?
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ນອກເໜືອໄປຈາກການອອກລິດຫຼັກຂອງຢາບາງຊະນິດ, ຍັງມີ "ຜົນຂ້າງຄຽງ" ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ. ໜຶ່ງໃນຜົນຂ້າງຄຽງຫຼັກຂອງຢາດີເຟນໄຮດຣາມີນແມ່ນ ອາການງ້ວງນອນ . ສະນັ້ນ, ໃນທາງການແພດ, ຜົນຂ້າງຄຽງນີ້ຈຶ່ງຖືກນຳໃຊ້ໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ຢານີ້ຖືກແນະນຳໃຫ້ເປັນການແກ້ໄຂໄລຍະສັ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການນອນບໍ່ຫຼັບຊົ່ວຄາວ. ນັ້ນຄື, ຢານີ້ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ຄວນໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແຕ່ເໝາະສົມສຳລັບໃຊ້ສະເພາະໃນກໍລະນີສຸກເສີນ ຫຼື ສຳລັບບັນຫາການນອນບໍ່ຫຼັບບາງຄັ້ງຄາວ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ທ່ານສາມາດພົບຢານີ້ພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆ.
ສິ່ງທີ່ຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້
ເຖິງແມ່ນວ່າຢານີ້ຈະເປັນພຽງຢານອນຫຼັບ, ແຕ່ມັນບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ, ການໃຊ້ຢານີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ Diphenhydramine, ທ່ານ ຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
| ສະຖານະພາບສຸຂະພາບ | ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນ? |
|---|---|
| ພະຍາດຕໍ້ກະຈົກ | ຢານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນຕາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. |
| ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈ | ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. |
| ພະຍາດຕັບ | ຂະບວນການກຳຈັດຢາອອກຈາກຮ່າງກາຍອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. |
| ພະຍາດປອດເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ | ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສານຄັດຫຼັ່ງໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈໜາຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ ຫຼື ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມລູກໝາກ | ສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. |
| ແຜໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານອື່ນໆ | ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານບາງຢ່າງອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ | ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກັບລູກໃນທ້ອງ. |
| ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ | ຢາສາມາດກິນກັບນົມໄດ້. |
| ອາການແພ້ຕໍ່ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສານອື່ນໆ | ມັນຍັງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເກີດອາການແພ້ຕໍ່ diphenhydramine. |
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ແນະນຳໃຫ້ກິນຢານີ້ກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ. ຢ່າກິນຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ແພດແນະນຳ ຫຼື ລະບຸໄວ້ໃນກ່ອງຢາ. ການກິນຢາຫຼາຍເມັດດ້ວຍຄວາມຫວັງວ່າຈະບໍ່ນອນຫຼັບສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
ໂອກາດພິເສດ
- ເດັກນ້ອຍ: ຢານີ້ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 12 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໝໍອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ໃນບາງກໍລະນີພິເສດ, ແຕ່ທ່ານໃນຖານະພໍ່ແມ່ຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບມັນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ຢານີ້ແກ່ລູກຂອງທ່ານ,ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບ ແພດເດັກ .
- ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ: ຜູ້ສູງອາຍຸອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຜົນກະທົບຂອງຢານີ້ຫຼາຍກວ່າ. ພວກເຂົາມັກຈະມີອຸບັດຕິເຫດເຊັ່ນ: ການລົ້ມຍ້ອນອາການງ້ວງນອນ, ວິນຫົວ, ແລະອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາມັກຈະໄດ້ຮັບຢາໃນປະລິມານທີ່ຕ່ຳກວ່າ.
ລະວັງ: ການໃຊ້ຢາເກີນขนาด
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ. ຫຼື ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດ ທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ. ຢ່າຖືເບົາເລື່ອງນີ້.
ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້ (ປະຕິກິລິຍາ)
ຢາຊະນິດອື່ນທີ່ທ່ານກິນ, ເຫຼົ້າ, ຫຼືອາຫານບາງຊະນິດສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບ Diphenhydramine ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອັນຕະລາຍໄດ້.
- (Alcohol): . Diphenhydramine , .
- ຢາອື່ນໆ: ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
- ຢາສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ
- ຢານອນຫຼັບຊະນິດອື່ນໆ
- ຢາແກ້ຫວັດ ຫຼື ອາການແພ້ອື່ນໆ (ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີສ່ວນປະກອບຂອງ diphenhydramine ຫຼື ສ່ວນປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບ)
- ຢາແກ້ປວດ (ໂດຍສະເພາະປະເພດທີ່ເຮັດໃຫ້ງ້ວງນອນ)
- ຢາເຊັ່ນ: ບາບິທູເຣດ
- ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າຈາກກຸ່ມ MAOIs (ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກຫ້າມຢ່າງສິ້ນເຊີງຈາກການກິນຮ່ວມກັບຢານີ້)
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພ) .
ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງເມື່ອກິນຢາ
ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ບາງອັນກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດທັນທີ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານຄວນລາຍງານທ່ານໝໍທັນທີ | |
|---|---|
| ລັກສະນະ | ລາຍລະອຽດ |
| ອາການແພ້ຮຸນແຮງ | ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ, ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ | ເຈັບຕາກະທັນຫັນ, ຕາມົວ, ເຫັນວົງແຫວນອ້ອມຮອບໄຟ, ແລະ ສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ | ບໍ່ສາມາດຖ່າຍປັດສະວະໄດ້ ຫຼື ຖ່າຍປັດສະວະດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ | |
| ຮູ້ສຶກງ້ວງນອນໃນມື້ຕໍ່ມາ | ຜົນກະທົບຂອງຢາອາດຈະຍັງຄົງຢູ່ຈົນຮອດເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. |
| ປາກແຫ້ງ | ເຈົ້າສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ໂດຍການຄ້ຽວໝາກຢາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ ຫຼື ດື່ມນໍ້າ. |
| ທ້ອງຜູກ | ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບໍລິໂພກນ້ຳ ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. |
| ເຈັບຫົວ ຫຼື ປວດທ້ອງ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ. |
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ!
ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານ ຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວ . ເພາະສະນັ້ນ , ຢ່າຂັບຂີ່ ຫຼື ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າຢານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ.ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການລຸກຂຶ້ນຢ່າງໄວວາຈາກການຢືນ ຫຼື ນັ່ງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການວິນຫົວ ແລະ ການລົ້ມ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາດີເຟນໄຮດຣາມີນ ເປັນຢາແກ້ໄຂໄລຍະສັ້ນສຳລັບ ການນອນບໍ່ຫຼັບເປັນບາງຄັ້ງຄາວ , ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ຄວນໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບພະຍາດອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານເປັນ ແລະ ຢາອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ .
- ຫຼີກລ່ຽງການຂັບຂີ່ ແລະ ປະຕິບັດໜ້າວຽກທີ່ຕ້ອງການຄວາມຕື່ນຕົວ ເພາະຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນໄດ້.
- ຫ້າມດື່ມເຫຼົ້າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ ໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້.
- ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ໃບໜ້າໃຄ່ບວມ, ຕາມົວ, ຫຼື ຖ່າຍເບົາຍາກ , ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ .
- ເກັບຮັກສາຢານີ້ ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ . ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ຢ່າແບ່ງປັນໃຫ້ຄົນອື່ນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ