ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າອອກມາເປັນຄຳເວົ້າເຖິງຄວາມໂລ່ງໃຈທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອທ່ານໝໍຂອງທ່ານເວົ້າວ່າ, "ດຽວນີ້ທ່ານຫາຍດີໝົດແລ້ວ," ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກໄດ້ຍິນ. ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າໃນການແພດ, ຄຳວ່າ "ການປິ່ນປົວ" ມີຄວາມໝາຍທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາອາດຈະເຂົ້າໃຈຄຳສັບນີ້ຜິດ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບຄວາມໝາຍຂອງຄຳວ່າ "ການປິ່ນປົວ" ນີ້ແທ້ໆ, ມັນແຕກຕ່າງຈາກ "ການປິ່ນປົວ" ແນວໃດ, ແລະຄຳສັບເຫຼົ່ານີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້ໆ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວົ້າເຖິງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ຄຳວ່າ "ປິ່ນປົວ" ແລະ "ປິ່ນປົວ" ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?
ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຄິດວ່າສອງຄຳນີ້ຄືກັນ, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຈະແຈ້ງລະຫວ່າງສອງຄຳນີ້. ເວົ້າງ່າຍໆ, ການປິ່ນປົວໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດເພື່ອປິ່ນປົວ, ຄວບຄຸມ, ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການກິນຢາ, ການຜ່າຕັດ, ແລະການປິ່ນປົວຕ່າງໆ. ການປິ່ນປົວແມ່ນຜົນມາຈາກການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານັ້ນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ພະຍາດຈະຫາຍໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ ບໍ່ເຄີຍກັບມາອີກ.
ໃຫ້ຄິດວ່າການປິ່ນປົວຄືກັບການເດີນທາງ. ພວກເຮົາອາດຈະພົບກັບຈຸດຢຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງຕະຫຼອດທາງ. "ການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ" ເປັນພຽງຈຸດຢຸດດຽວໃນການເດີນທາງນັ້ນ. ຍັງມີຜົນໄດ້ຮັບອື່ນໆນອກເໜືອໄປຈາກນັ້ນ.
ສິ່ງນີ້ຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນຂຶ້ນຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ຜົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ | ພະຍາດຂອງທ່ານຈະຫາຍໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ມັນຈະບໍ່ກັບມາອີກ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານກິນຢາຕ້ານເຊື້ອສຳລັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍຈະຖືກທຳລາຍຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ ພະຍາດຈະຫາຍດີ. |
| ການປ້ອງກັນພະຍາດ | ການປ້ອງກັນພະຍາດກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ການສັກວັກຊີນ HPV ສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກ HPV ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງເຊັ່ນ: ມະເຮັງປາກມົດລູກ. |
| ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດ | ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ມັນສາມາດຄວບຄຸມ ແລະ ດຳລົງຊີວິດໄດ້ດີ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດກິນອິນຊູລິນ ແລະ ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. |
| ການດູແລແບບບັນເທົາທຸກ | ເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດ. ໃນຂະນະທີ່ວິທີນີ້ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບມີຊີວິດຢູ່ດ້ວຍຄວາມສະບາຍ ແລະ ມີກຽດສັກສີ. |
ຄຳວ່າ "ປິ່ນປົວ" ແລະ ຄຳວ່າ "ຟື້ນຟູ" ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນບໍ?
ພວກເຮົາມັກສັບສົນສອງຄຳນີ້. "ການຟື້ນຕົວ" ໝາຍເຖິງການດີຂຶ້ນໃນແຕ່ລະມື້. ມັນອາດເປັນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານ. ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມເຈັບປ່ວຍຈະຫາຍໄປໝົດ.
ຕົວຢ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຕິດຢາເສບຕິດ. ຜູ້ທີ່ກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກການຕິດຢາເສບຕິດແມ່ນຢູ່ໃນຂະບວນການ "ຟື້ນຟູ". ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທຸກໆມື້, ເຂົາເຈົ້າກຳລັງຫ່າງໄກຈາກຢາເສບຕິດ ແລະ ຄຸ້ນເຄີຍກັບຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ມີຄວາມຢາກໃຊ້ຢາເສບຕິດອີກ. ມັນເປັນການຕັດສິນໃຈປະຈຳວັນ.
ແຕ່ "ການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ" ໝາຍຄວາມວ່າບັນຫາໄດ້ຫາຍໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບມັນອີກ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →'ການປິ່ນປົວ' ແລະ 'ການຫາຍດີ' ໃນມະເຮັງແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມໝາຍຂອງຄຳສັບເຫຼົ່ານີ້ຈະກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເວົ້າເຖິງມະເຮັງ. ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານມະເຮັງທີ່ປິ່ນປົວມະເຮັງມັກຈະລັງເລທີ່ຈະໃຊ້ຄຳວ່າ "ການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ". ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຄຳວ່າ "ການຫາຍດີ".
ເວົ້າງ່າຍໆ, "ການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ" ໝາຍຄວາມວ່າມະເຮັງຈະບໍ່ກັບມາອີກ. ແຕ່ "ການຫາຍດີ" ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ສາມາດຮັບປະກັນໄດ້.
ການໃຫ້ອະໄພມີສອງປະເພດຄື:
- ການຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ: ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຈຸລັງມະເຮັງໃດໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜ່ານການກວດ ຫຼື ການສະແກນ. ທ່ານບໍ່ມີອາການໃດໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາດຈະມີຈຸລັງມະເຮັງຈຳນວນໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບໂດຍການກວດ. ຫຼື, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີມະເຮັງ 100%.
- ການຫາຍດີບາງສ່ວນ: ໃນກໍລະນີນີ້, ຍັງມີຈຸລັງມະເຮັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ພວກມັນມີໜ້ອຍກວ່າເວລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ຖ້າມີເນື້ອງອກໃດໆ, ພວກມັນອາດຈະຫົດຕົວລົງ.
ເມື່ອທ່ານໝໍເວົ້າວ່າ, "ມະເຮັງຂອງທ່ານກຳລັງຫາຍດີແລ້ວ," ມັນເປັນຂ່າວດີ. ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເລັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມໝັ້ນໃຈວ່າ "ມັນຈະບໍ່ກັບມາອີກ." ມະເຮັງສາມາດຫາຍດີໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ, ຫຼາຍເດືອນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ. ມັນອາດຈະບໍ່ກັບມາອີກຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ມັນສາມາດກັບມາເປັນຊ້ຳອີກໄດ້ (ເປັນຊ້ຳອີກ). ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງເລີ່ມການປິ່ນປົວໃໝ່.
ດັ່ງນັ້ນ, ມະເຮັງສາມາດ "ປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດ" ໄດ້ແທ້ບໍ?
ຄຳຕອບສັ້ນໆແມ່ນ "ຍັງບໍ່ທັນ." ແຕ່ຄຳຕອບຍາວໆນັ້ນສັບສົນກວ່າ.
ເມື່ອເຮົາໄດ້ຍິນຄຳວ່າ "ມະເຮັງ", ເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນພຽງພະຍາດຊະນິດໜຶ່ງ. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມີມະເຮັງຫຼາຍກວ່າ 100 ຊະນິດ. ມະເຮັງແຕ່ລະຊະນິດແຕກຕ່າງກັນໃນດ້ານຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຄວາມຮຸນແຮງ, ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ, ແລະ ວິທີທີ່ມັນຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວ.
ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ ມະເຮັງບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ, ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຫວັງໄວ້ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າ "ການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ." ມັນແມ່ນຍ້ອນຄວາມກ້າວໜ້າທາງດ້ານການແພດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນລອດຊີວິດຈາກມະເຮັງທີ່ເຄີຍເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດພຽງແຕ່ສອງສາມທົດສະວັດກ່ອນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍບາງຄົນເອີ້ນມະເຮັງບາງຊະນິດວ່າ "ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້" ເມື່ອກວດພົບແຕ່ຫົວທີ.
ມະເຮັງຊະນິດໃດມີອັດຕາການປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດສູງສຸດ?
ທ່ານໝໍມັກຈະເວົ້າວ່າມະເຮັງຂອງທ່ານ "ຫາຍດີແລ້ວ" ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍດີເປັນເວລາ 5 ປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມະເຮັງສ່ວນໃຫຍ່ກັບມາເປັນອີກ, ແລະ ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນ 5 ປີທຳອິດ.
ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສຳຄັນອັນໜຶ່ງທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້ເມື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງມະເຮັງແມ່ນ "ອັດຕາການລອດຊີວິດຫ້າປີ". ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຈຳນວນຄົນໃນ 100 ຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງຊະນິດໃດໜຶ່ງທີ່ຍັງມີຊີວິດຢູ່ຫຼັງຈາກ 5 ປີ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ 100% ວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ມັນສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະພັດທະນາໄປແນວໃດ.
ມະເຮັງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຖືກກວດພົບ ແລະ ປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີມີ "ອັດຕາການລອດຊີວິດຫ້າປີ" ຫຼາຍກວ່າ 90%. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ 90 ໃນ 100 ຄົນຍັງມີຊີວິດຢູ່ຫຼັງຈາກ 5 ປີ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນມະເຮັງບາງຊະນິດທີ່ມີອັດຕາການປິ່ນປົວສູງ.
| ປະເພດມະເຮັງ | ອັດຕາການລອດຊີວິດ (ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ) | ເປັນຫຍັງໂອກາດໃນການຟື້ນຕົວຈຶ່ງສູງຂຶ້ນ? |
|---|---|---|
| ມະເຮັງເຕົ້ານົມ | ~99% | ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳສາມາດຊ່ວຍກວດຫາມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້ແຕ່ຫົວທີ, ແລະ ການປິ່ນປົວແບບເຈາະຈົງໄດ້ຖືກພັດທະນາຂຶ້ນສຳລັບມະເຮັງເຕົ້ານົມຫຼາຍປະເພດ. |
| ມະເຮັງປາກມົດລູກ | ~92% | ນີ້ແມ່ນມະເຮັງທີ່ເຕີບໂຕຊ້າຫຼາຍ. ການກວດ Pap smear ເປັນປະຈຳສາມາດກວດພົບຈຸລັງຜິດປົກກະຕິກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນມະເຮັງ. |
| ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ | ~99% | ນີ້ຍັງເປັນມະເຮັງທີ່ເຕີບໂຕຊ້າຫຼາຍ. ມັນສາມາດກວດພົບ ແລະ ປິ່ນປົວໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. |
| ມະເຮັງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ | ~99% | ການຜ່າຕັດເອົາມະເຮັງອະໄວຍະວະເພດຊາຍອອກມັກຈະເປັນການປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ແລະ ມະເຮັງຊະນິດນີ້ຕອບສະໜອງໄດ້ດີຫຼາຍຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. |
| ມະເຮັງຕ່ອມໄທຣອຍ | ~99% | ມັກຈະເປັນປະເພດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຊ້າ, ການຜ່າຕັດເອົາຕ່ອມໄທຣອຍອອກມັກຈະເອົາມະເຮັງອອກໄດ້ໝົດ. |
| ເມລາໂນມາ - ມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດໜຶ່ງ | ~99% | ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ (ຈຸດດ່າງດຳ, ຕຸ່ມຫູດ) ສາມາດກວດພົບໄດ້ງ່າຍແຕ່ຫົວທີ ເພາະມັນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ງ່າຍ. ມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດເມລາໂນມາເທິງໜ້າຜິວໜັງສາມາດກຳຈັດອອກໄດ້ໝົດດ້ວຍການຜ່າຕັດ. |
ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຖ້າທ່ານມີອາການທາງການແພດ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຄຳເວົ້າເຊັ່ນ "ການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ," "ອັດຕາການລອດຊີວິດ," ແລະ "ການຫາຍດີຈາກພະຍາດ." ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖືກບອກວ່າ "ປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້." ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີຊີວິດທີ່ດີໄດ້. ແທນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ດີໄດ້, ວ່າເຈົ້າສາມາດຮັກສາອາການໄວ້ໄດ້ຫຼືບໍ່, ແລະວ່າເຈົ້າສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼືບໍ່.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕ້ອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງທີ່ແທ້ຈິງຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- "ການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ" ໝາຍເຖິງພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຫາຍໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ ຈະບໍ່ກັບມາອີກ.
- "ການປິ່ນປົວ" ໝາຍເຖິງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຮັດເພື່ອປິ່ນປົວ, ຄວບຄຸມ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດ. "ການປິ່ນປົວຢ່າງຄົບຖ້ວນ" ເປັນພຽງຜົນໄດ້ຮັບໜຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນ.
- ໃນໂຣກມະເຮັງ, ທ່ານໝໍມັກໃຊ້ຄຳວ່າ "ການຫາຍດີ" ຫຼາຍກວ່າຄຳວ່າ "ການປິ່ນປົວ" ເພາະວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮັບປະກັນ 100% ວ່າມະເຮັງຈະບໍ່ກັບມາອີກ.
- ມະເຮັງບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງປາກມົດລູກ, ແລະ ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ ແລະ ເກືອບຈະຫາຍດີໝົດຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ.
- ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແມ່ນບຸກຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມກັບກ່ຽວກັບສະພາບ ແລະ ແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງທ່ານ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.