ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີອາການແດງທົ່ວຮ່າງກາຍຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຄັນ... ຫຼື ນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ນໍ້າມູກໄຫຼ, ຫຼື ຕາຂອງເຈົ້າແດງ ແລະ ຄັນ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ຢາທົ່ວໄປທີ່ພວກເຮົາມັກໄດ້ຮັບເມື່ອໄປຫາໝໍ ຫຼື ຊື້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາແມ່ນ Diphenhydramine. ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາຮູ້ຈັກຢານີ້ດ້ວຍຊື່ຍີ່ຫໍ້ "Piriton". ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ເທົ່ານັ້ນບໍ? ພວກເຮົາຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຫຍັງເມື່ອໃຊ້ຢານີ້? ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຫຍັງ? ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ຢານີ້ເອີ້ນວ່າ Diphenhydramine ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາ Diphenhydramine ເປັນຢາທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມ ຢາຕ້ານອາການແພ້ . ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າຢາຕ້ານອາການແພ້ນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ໂອເຄ, ຂ້ອຍຈະອະທິບາຍມັນແບບນີ້.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກຸ້ງ ຫຼື ປາມຶກ. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າກິນມັນໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ? ເຈົ້າເລີ່ມມີອາການຄັນ ແລະ ຂູດທົ່ວຮ່າງກາຍ. ບາງຄົນຫາຍໃຈຍາກ. ເມື່ອເຈົ້າມີອາການແພ້ແບບນັ້ນ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຜະລິດສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ "histamine" . ອາການຄັນ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ຕາແດງ, ແລະ ຜື່ນຄັນແມ່ນເກີດຈາກສານເຄມີນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ histamine.
ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ຢາ Diphenhydramine ນີ້ເຮັດຄືການສະກັດກັ້ນການອອກລິດຂອງ histamine ນັ້ນ. ເມື່ອ histamine ຢຸດເຮັດວຽກ, ອາການແພ້ເຫຼົ່ານັ້ນຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ເຈົ້າເຂົ້າໃຈບໍ?
ຢານີ້ຍັງໃຊ້ສຳລັບສິ່ງອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ:
- ອາການເມົາລົດ: ບາງຄົນຮູ້ສຶກວິນຫົວ ແລະ ຢາກຮາກໃນຂະນະທີ່ຂີ່ ລົດເມ ຫຼື ລົດຕູ້, ແມ່ນບໍ? ຢານີ້ຍັງໃຊ້ສຳລັບອາການດັ່ງກ່າວ. ການກິນຢານີ້ປະມານ 30 ນາທີກ່ອນການເດີນທາງສາມາດປ້ອງກັນອາການບໍ່ສະບາຍດັ່ງກ່າວໄດ້.
- ສຳລັບອາການບາງຢ່າງຂອງພະຍາດພາກິນສັນ: ຢານີ້ຍັງຊ່ວຍໃນລະດັບໜຶ່ງໃນການຄວບຄຸມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນໄຫວບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນພະຍາດພາກິນສັນ.
- ໃນກໍລະນີທີ່ນອນບໍ່ຫຼັບ: ໜຶ່ງໃນຜົນຂ້າງຄຽງຫຼັກຂອງຢານີ້ແມ່ນອາການງ້ວງນອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄັ້ງມັນຈຶ່ງຖືກໃຊ້ເປັນຢາຊ່ວຍນອນຫຼັບໄລຍະສັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ , ຢ່າກິນຢານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສັ່ງຢາ Diphenhydramine ໃຫ້ທ່ານ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ກ່ຽວກັບອາການທາງການແພດອື່ນໆຂອງທ່ານ ແລະ ຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢູ່. ຢານີ້ອາດຈະບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອາການທາງການແພດບາງຢ່າງ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເອງທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງຊື່ສັດກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
| ຄວາມເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ສະພາບ | ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນບອກທ່ານໝໍ? |
|---|---|
| ພະຍາດຕາຕໍ້ (Glaucoma) | ຢານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນຕາ ແລະ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. |
| ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈ | ຢານີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈບາງຢ່າງ. |
| ພະຍາດປອດເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ | ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສານຄັດຫຼັ່ງໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈໜາຂຶ້ນ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ ຫຼື ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມລູກໝາກ | ຢານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຖ່າຍເບົາຍາກຂຶ້ນ. |
| ແຜໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ບັນຫາລະບົບຍ່ອຍອາຫານອື່ນໆ | ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານບາງຢ່າງ. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ | ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາໃດໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. |
| ຖ້າແມ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ | ຢານີ້ສາມາດຜ່ານໄປຫາລູກນ້ອຍຜ່ານທາງນົມແມ່ໄດ້, ສະນັ້ນທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ. |
| ອາການແພ້ຕໍ່ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສານອື່ນໆ | ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ diphenhydramine ຫຼືສ່ວນປະກອບໃດໆຂອງມັນຫຼືບໍ່. |
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?
- ກິນກັບນໍ້າ: ກິນຢານີ້ກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກເຕັມສະເໝີ.
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ: ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກ, ໃນເວລາທີ່ເພິ່ນບອກ, ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ເພິ່ນບອກ. ອ່ານຄໍາແນະນໍາໃນສະຫຼາກຢາຢ່າງລະອຽດ. ຢ່າກິນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານໝໍບອກ.
- ສຳລັບການເດີນທາງ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນອາການບໍ່ສະບາຍອື່ນໆໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ, ໃຫ້ດື່ມມັນ 30 ຫາ 60 ນາທີກ່ອນອອກເດີນທາງ.
- ເມື່ອໃຫ້ຢາແກ່ເດັກນ້ອຍ: ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ. ບາງຄັ້ງ, ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍງ້ວງນອນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີອາການໄຮເປີຊີເຈນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ , ຢ່າໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
- ຖ້າທ່ານອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ: ຜູ້ສູງອາຍຸອາດຮູ້ສຶກວ່າຜົນກະທົບຂອງຢານີ້ຮຸນແຮງຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີອາການງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ກິນໃນປະລິມານທີ່ຕ່ຳກວ່າ.
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄົວເຮືອນຂອງທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າ. ຫຼື ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດ ທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ຢ່າຖືເບົາເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າການກິນຢາເກີນຂະໜາດອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມກິນຢາ?
ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຄັ້ງໜຶ່ງ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ, ມັນໃຊ້ເວລາສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງ), ໃຫ້ຂ້າມການກິນຢາຄັ້ງທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນສອງຄັ້ງພ້ອມກັນ.
ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້ (ປະຕິກິລິຍາ)
ຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານກິນອາດຈະພົວພັນກັບຢາ Diphenhydramine ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ (ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ຢາສະໝຸນໄພ).
| ຢ່າກິນຢາ Diphenhydramine ຮ່ວມກັບຢາເຫຼົ່ານີ້ເດັດຂາດ! | |
|---|---|
| ຢາ MAOI (ເຊັ່ນ: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຮູ້ວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ. | |
| ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ສາມາດມີປະຕິກິລິຍາໄດ້ຄືກັນ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງ. | |
| ເຫຼົ້າ | ເຮັດໃຫ້ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຮຸນແຮງ. |
| ຢານອນຫຼັບ | ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປ. |
| ຢາອື່ນໆສຳລັບພະຍາດທາງຈິດ | ຜົນຂ້າງຄຽງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. |
| ຢາສຳລັບໄຂ້ຫວັດ, ໄອ, ຫຼື ອາການແພ້ອື່ນໆ | ເນື່ອງຈາກມັນອາດມີສ່ວນປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ diphenhydramine, ປະລິມານຢາອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. |
| ຢາແກ້ປວດ (ໂດຍສະເພາະມໍຟີນ) | ອາດຈະມີອາການງ້ວງນອນ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ຢາບາບິທູເຣດ (barbiturates) (ເຊັ່ນ: phenobarbital) | ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປ. |
ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ
- ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ສະມາທິ: ຫຼາຍຄົນອາດຮູ້ສຶກ ງ້ວງນອນຫຼາຍ ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້. ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າເຮັດກິດຈະກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ການຂັບຂີ່, ການເຮັດວຽກຢູ່ເທິງຄວາມສູງ, ຫຼື ການໃຊ້ເຄື່ອງຈັກໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງເວລາລຸກຂຶ້ນ: ການລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຈາກທ່ານັ່ງ ຫຼື ທ່ານອນສາມາດເຮັດໃຫ້ວິນຫົວ ແລະ ລົ້ມໄດ້. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລຸກຂຶ້ນຊ້າໆ ແລະ ລະມັດລະວັງ.
- ປາກແຫ້ງ:ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີປາກແຫ້ງໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ຄ້ຽວໝາກຢາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ ແລະ ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ຖ້າບັນຫາຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ຕາແຫ້ງ: ຕາຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແຫ້ງ ແລະ ວິໄສທັດຂອງທ່ານອາດຈະມົວໆ. ຖ້າທ່ານໃສ່ຄອນແທັກເລນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ສາມາດໃຊ້ຢອດຕາທີ່ມີນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, ຢາ Diphenhydramine ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານັ້ນ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ | |
|---|---|
| ອາການແພ້ຮຸນແຮງ | ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຄັນຮຸນແຮງ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ, ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ການປ່ຽນແປງວິໄສທັດ | ເຈັບຕາກະທັນຫັນ, ຕາມົວ, ເຫັນວົງມົນອ້ອມຮອບແສງໄຟ, ແລະ ສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ | ບໍ່ສາມາດ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມັກຈະພົບເລື້ອຍ, ແຕ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່: | |
| ອາການງ້ວງນອນ | ນີ້ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. |
| ປາກ ແລະ ດັງແຫ້ງ | ນ້ຳດື່ມສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້. |
| ທ້ອງຜູກ | ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກໂດຍການດື່ມນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ. |
| ປວດຫົວ | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະບໍ່ຮຸນແຮງ. |
| ອາການບໍ່ສະບາຍທ້ອງ | ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການກິນຢາກັບອາຫານ. |
ການເກັບຮັກສາຢາ
- ເກັບຮັກສາໃຫ້ຫ່າງຈາກເດັກນ້ອຍ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ເກັບຮັກສາຢາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ສູງ, ມີກະແຈລັອກໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ.
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມທີ່ເໝາະສົມ: ປິດຝາໃຫ້ແໜ້ນ ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 15-30 ອົງສາເຊນຊຽດ). ປ້ອງກັນຈາກຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຖິ້ມຫຼັງຈາກໝົດອາຍຸ: ກວດສອບວັນໝົດອາຍຸທີ່ຂຽນໄວ້ໃນຢາ. ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ ແລະ ກຳຈັດມັນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາດີເຟນໄຮດຣາມີນ ເປັນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການແພ້, ອາການວິນຫົວຈາກການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະອື່ນໆ. ຄວນ ໃຊ້ຢານີ້ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະພາບທາງການແພດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າເປັນ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຕາຕໍ້, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫືດ) ແລະຢາອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່.
- ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ ເຫງົານອນໄດ້ , ສະນັ້ນ ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຂັບຂີ່ ຫຼື ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກອັນຕະລາຍ.
- ຫ້າມກິນຢານີ້ພ້ອມກັບເຫຼົ້າບໍ່ວ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນຂ້າງຄຽງຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຄັ້ງດຽວ, ຢ່າກິນສອງຄັ້ງພ້ອມກັນ. ຖ້າທ່ານກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທັນທີ.
- ໃຫ້ເກັບຮັກສາຢາ ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ ແລະ ໄກຈາກມືເດັກ ສະເໝີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ