ເຈັບຄໍ, ເຈັບເວລາກືນ, ເວົ້າຍາກ... ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍປະສົບກັບເລື່ອງນີ້. ເຈັບຄໍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອດ້ານຫຼັງຂອງຄໍຂອງພວກເຮົາ, ຄໍອັກເສບ. ເຊັ່ນດຽວກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ອາການເຈັບຄໍສ່ວນໃຫຍ່ເກີດຈາກໄວຣັດ. ສະນັ້ນມັນມັກຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນສອງສາມມື້. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້.
ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍແມ່ນຫຍັງ?
ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ. ສອງສາເຫດຫຼັກຄືໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
- ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ: ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນດາພວກເຮົາ. ໄວຣັດຊະນິດດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້. ຢາຕ້ານເຊື້ອຈະບໍ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາອາການເຈັບຄໍທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງຫາຍດີເອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເມື່ອອາກາດໜາວ, ພວກເຮົາຢູ່ໃນເຮືອນຫຼາຍກວ່າ, ດັ່ງນັ້ນໄວຣັດເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ພວກມັນແຜ່ລາມຜ່ານລະອອງນໍ້າລາຍທີ່ປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດເມື່ອພວກເຮົາໄອ ຫຼື ຈາມ.
- ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ. "ຄໍອັກເສບ" ແມ່ນຊື່ຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍປະເພດນີ້. ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ "Streptococcus pyogenes" ເປັນສາເຫດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນກິນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
ນອກເໜືອໄປຈາກສອງສາເຫດຫຼັກນີ້ແລ້ວ, ຍັງມີສາເຫດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ.
| ເຫດຜົນ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ກົດໄຫຼຍ້ອນ | ກົດໃນກະເພາະອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແສບຮ້ອນໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຄໍ. |
| ອາການແພ້ | ອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ຂີ້ສັດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄັນ ແລະ ເຈັບຄໍໄດ້. |
| ອາກາດແຫ້ງ | ໂດຍສະເພາະເມື່ອພັກຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າໃນອາກາດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍແຫ້ງ ແລະ ເຈັບໄດ້. |
| ການສູບຢາ ແລະ ຄວັນຢາສູບ | ການສູດດົມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສູບຢາ, ຄວັນໄຟຈາກຍານພາຫະນະ ແລະ ສານເຄມີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຄໍໄດ້. |
| ເຈັບກ້າມຊີ້ນໃນຄໍ | ເມື່ອທ່ານຮ້ອງ ຫຼື ຮ້ອງເພງເປັນເວລາດົນ, ກ້າມຊີ້ນໃນຄໍຂອງທ່ານອາດຈະເມື່ອຍ ແລະ ເຈັບປວດ. |
| ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ | ອາການເຈັບຄໍຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ HIV ແລະ ມະເຮັງຄໍ. |
ອາການອື່ນໆທີ່ມາພ້ອມກັບອາການເຈັບຄໍ
ນອກເໜືອໄປຈາກອາການເຈັບຄໍແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອາການເຈັບປວດ ແລະ ອ່ອນເພຍຕາມຮ່າງກາຍ
- ໄອ
- ໄຂ້
- ປວດຫົວ
- ສຽງແຫບ
- ຕ່ອມທອນຊິນໃຄ່ບວມ
- ໂຊຕູ
- ຄວາມຫຍາບຄາຍ
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ
- ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃຄ່ບວມ ຢູ່ຄໍ
- ຮາກ
ໂດຍສະເພາະ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາການເຈັບຄໍຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍເທົ່າກັບໄຂ້ ແລະ ໄອ. ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ຫຼື ໄດ້ຢູ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດ ແລະ ກັກຕົວຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນ.
ສາມາດປິ່ນປົວແບບໃດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ?
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນສຳລັບອາການເຈັບຄໍທົ່ວໄປທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມີຫຍັງແດ່.
1. ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ.
ການພັກຜ່ອນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນເວລານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນດື່ມ ເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນໆເຊັ່ນ: ນ້ຳ, ນ້ຳຮ້ອນ, ຊາຜັກຊີ, ຊາຂີງ ເປັນປະຈຳ. ແມ່ນແຕ່ການດື່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ແກງໄກ່ກໍ່ດີຫຼາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດນ້ຳ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຄໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ , ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກາເຟ ແລະ ເຫຼົ້າ ບໍ່ດີໃນເວລານີ້ເລີຍ , ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດນ້ຳໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
2. ບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອ
ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກ. ລະລາຍເກືອເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃນນ້ຳຮ້ອນໜຶ່ງຈອກ ແລະ ບ້ວນປາກດ້ວຍມັນ. ເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນເກືອຈະດູດນ້ຳອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອທີ່ໃຄ່ບວມໃນຄໍ, ຊ່ວຍລ້າງເຊື້ອໄວຣັດອອກ. ມັນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກໃນຄໍລະອອກ.
3. ຢາແກ້ປວດ ແລະ ຢາອົມ
ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ຂາຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ibuprofen ຫຼື acetaminophen. ຍັງມີຢາສີດພົ່ນໃຫ້ຊາອີກດ້ວຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາ ທ່ານໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາໃດໆ.
ການດູດຢາອົມເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍກໍສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເມນທອລໃນຢາອົມເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄໍຊາຊົ່ວຄາວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.
4. ນໍ້າເຜິ້ງ - ສະໝຸນໄພທຳມະຊາດ
ແມ່ນແລ້ວ, ນໍ້າເຜິ້ງເປັນຢາແກ້ອາການເຈັບຄໍທີ່ດີເລີດ. ນໍ້າເຜິ້ງມີ ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ . ການດື່ມນໍ້າຮ້ອນໜຶ່ງຈອກພ້ອມກັບນໍ້າເຜິ້ງໜຶ່ງບ່ວງກາເຟ ແລະ ໝາກນາວສອງສາມຢົດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້ຫຼາຍ.
ຄຳເຕືອນ: ຫ້າມໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງແກ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີ ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ . ບາງຄັ້ງນໍ້າເຜິ້ງສາມາດມີສະປໍຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ "(Clostridium). ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ອາດຈະເກີດພະຍາດອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ "(ພະຍາດໂປຕີນໃນເດັກ)" ໄດ້.
5. ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດ
ຖ້າອາກາດໃນຫ້ອງແຫ້ງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ການເປີດກ໊ອກນ້ຳຮ້ອນໃນຫ້ອງນ້ຳ ແລະ ສູດດົມໄອນ້ຳສອງສາມນາທີກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບຄໍທີ່ພົບເລື້ອຍຈາກໄວຣັດຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນຖ້າທ່ານມີອາການບາງຢ່າງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ເຊັ່ນ: ໂຣກຄໍອັກເສບຊຳເຮື້ອ.
| ອາການທີ່ຕ້ອງການການປຶກສາທາງການແພດທັນທີ | |
|---|---|
| 🌡️ ໄຂ້ | ມີໄຂ້ສູງ. |
| 🔴 ຕ່ອມທອນຊິນໃຄ່ບວມ ແລະ ແດງ | ຕ່ອມທອນຊິນມີສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ອາດມີຈຸດສີຂາວທີ່ເຫັນໄດ້. |
| 😣 ກືນຍາກ | ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກືນນໍ້າລາຍໄດ້ແມ່ນແຕ່ຢົດດຽວ ເນື່ອງຈາກອາການເຈັບຮຸນແຮງ. |
| ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃຄ່ບວມ | ອາການໃຄ່ບວມຂອງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງຢູ່ດ້ານໜ້າຂອງຄໍ. |
| 👄ມີຮອຍແດງໆຢູ່ປາກ | ມີຈຸດສີແດງນ້ອຍໆປະກົດຢູ່ເທິງຫຼັງຄາປາກ. |
ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຈະເອົາຜ້າພັນຄໍຈາກດ້ານຫຼັງຂອງຄໍຂອງທ່ານ ແລະ ກວດເບິ່ງວ່າມັນເປັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼືບໍ່. ຖ້າເປັນ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອປະມານ 10 ມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງຫຼືສາມມື້, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນຢາໃຫ້ໝົດຕາມທີ່ແພດສັ່ງ.
ວິທີການເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍ?
ຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຮັດເພື່ອຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເດັກນ້ອຍຄືກັນ.
- ການໃຫ້ນ້ຳຮ້ອນ (ຕົວຢ່າງ: ແກງ).
- ການກິນນ້ຳກ້ອນ ຫຼື ນ້ຳກ້ອນປັອບ.
- ບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອ (ຖ້າເດັກສາມາດເຮັດໄດ້).
- ການໃຫ້ຢາอมແກ່ເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 4 ປີເພື່ອດູດ.
ແຕ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອໃຫ້ຢາແກ່ເດັກນ້ອຍ:
- ຢ່າໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ເດັກນ້ອຍເດັດຂາດ.
- ມີພຽງແຕ່ຢາ acetaminophen (ເຊັ່ນ: paracetamol) ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດໃຫ້ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ເດືອນໄດ້.
- ເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 6 ເດືອນສາມາດໃຫ້ຢາແກ້ປວດເດັກໄດ້ ເຊັ່ນ: "Acetaminophen" ຫຼື "Ibuprofen".
- ຫ້າມໃຫ້ຢາແກ້ໄອ ຫຼື ຢາຫວັດ ແກ່ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 4 ປີ ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກແພດ. ສຳລັບເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 4 ປີ, ໃຫ້ປຶກສາ ທ່ານໝໍ ແລະ ໃຫ້ຢາໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມກັບນ້ຳໜັກ ແລະ ອາຍຸຂອງເດັກ.
ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີອາການຮ້າຍແຮງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປຫາ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ກືນອາຫານຢ່າງຮຸນແຮງ .
- ຖ້າມີນໍ້າລາຍໄຫຼອອກມາຈາກປາກຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າ.
- ຖ້າມີອາການເຈັບຫຼາຍເກີນໄປຈົນບໍ່ສາມາດຫັນຄໍໄດ້ (ໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍ).
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການເຈັບຄໍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກໄວຣັດ, ສະນັ້ນຢາຕ້ານເຊື້ອຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຈັບຄໍຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນ 4-5 ມື້.
- ວິທີປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ ເຊັ່ນ ການພັກຜ່ອນ, ການດື່ມນ້ຳອຸ່ນ, ການບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງ ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້ສູງ, ກືນຍາກ, ຫຼື ຄໍໃຄ່ບວມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.
- ຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງແກ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຍຸ ແລະ ປະລິມານຢາເມື່ອໃຫ້ຢາແກ່ເດັກນ້ອຍ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ