Skip to main content

ຄໍຂອງເຈົ້າເຈັບບໍເມື່ອເຈົ້າກືນອາຫານ? ໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າຮ້ອນບໍ? ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ!

ຄໍຂອງເຈົ້າເຈັບບໍເມື່ອເຈົ້າກືນອາຫານ? ໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າຮ້ອນບໍ? ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ!

ເຄີຍຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ແໜ້ນຄໍຜິດປົກກະຕິເມື່ອກິນ ຫຼື ດື່ມຫຍັງບໍ? ຫຼື ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນໆທີ່ອອກມາຈາກກາງໜ້າເອິກບໍ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ນີ້ອາດເປັນພາວະທາງການແພດທີ່ຮູ້ກັນວ່າພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ. ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ອາດຈະຟັງແລ້ວແປກ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາມີ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບແມ່ນການອັກເສບຂອງທໍ່ອາຫານຂອງພວກເຮົາ (gullet). ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທໍ່ອາຫານນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ນັ້ນຄືທໍ່ທີ່ນຳອາຫານຈາກຄໍໄປຫາກະເພາະອາຫານເມື່ອພວກເຮົາກືນ. ມັນຄືກັບທໍ່ນໍ້າ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບເມື່ອເຍື່ອທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃນທໍ່ນີ້ມີອາການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ແລະເຈັບດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຖ້າທ່ານມີບາດແຜຢູ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ມັນຈະເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະເຈັບ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນທໍ່ອາຫານເຊັ່ນກັນ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງການອັກເສບນີ້ແມ່ນການໄຫຼຍ້ອນກັບຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາບາງຊະນິດ, ການຕິດເຊື້ອ, ແລະ ອາການແພ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ອາການຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຄົນສູ່ຄົນ, ແລະອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໄປຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ.

ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍ ອາການອື່ນໆທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ
ເຈັບຄໍ: ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄໍຂອງທ່ານຖືກຮັດເຂົ້າ. ກົດໄຫຼຍ້ອນ.
ອາການປວດຫົວໃຈ: ອາການແສບຮ້ອນທີ່ມາຈາກຈຸດກາງຂອງໜ້າເອິກ. ການຮາກອາຫານ (regurgitation) ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
ກືນຍາກ (Dysphagia): ເຈັບ ຫຼື ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈບໍ່ອອກເມື່ອກືນອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ. ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີອາຫານຕິດຢູ່ໃນຄໍ.
ເຈັບໜ້າເອິກ: ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະເວລາກິນອາຫານ. ອາການທ້ອງອືດ ແລະ ຍ່ອຍຍາກ.
ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ຢາກກິນ.
ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.
ຮາກອອກເປັນເລືອດ.
ແຜໃນປາກ.

ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ.

ອາການນີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດຫຼັກໆຂຶ້ນກັບສາເຫດ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

1. ອາການກະເພາະອາຫານອັກເສບຍ້ອນກົດໃນກະເພາະອາຫານ

ນີ້ແມ່ນ ປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ . ກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາມີກົດທີ່ແຮງຫຼາຍເຊິ່ງຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ກ້າມຊີ້ນ (sphincter) ລະຫວ່າງກະເພາະອາຫານ ແລະ ຫຼອດອາຫານຈະຢຸດກົດນີ້ບໍ່ໃຫ້ຂຶ້ນມາ. ມັນຄືກັບປະຕູ. ແຕ່ເມື່ອປະຕູນີ້ບໍ່ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກົດໃນກະເພາະອາຫານຈະຂຶ້ນມາ ແລະ ກະທົບກັບຫຼອດອາຫານ. ຫຼອດອາຫານບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບກົດທີ່ແຮງນີ້ໄດ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າສິ່ງນີ້ຍັງສືບຕໍ່, ຫຼອດອາຫານຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ແລະ ອັກເສບ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ) . ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ຮາກເລື້ອຍໆ.

2. ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບທີ່ເກີດຈາກຢາ

ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ." ຢາບາງຊະນິດທີ່ພວກເຮົາກິນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຮົາບໍ່ດື່ມນໍ້າພຽງພໍ, ສາມາດຕິດຢູ່ໃນຫຼອດອາຫານ ແລະ ເລີ່ມລະລາຍ. ສານເຄມີໃນຢາເມັດສາມາດທຳລາຍ ແລະ ບາດເຈັບຊັ້ນໃນຂອງຫຼອດອາຫານໄດ້.

ສຳຄັນ: ເມື່ອທ່ານໝໍບອກໃຫ້ທ່ານກິນຢາ, "ກິນກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ" ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້.

ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ (NSAIDs), ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ, ແລະ ຢາທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງກະດູກ (Bisphosphonates) ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ໄດ້.

3. ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ພະຍາດນີ້ມັກຈະຫາຍາກຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນທີ່ມີ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ ມັກຈະເປັນພະຍາດຕິດເຊື້ອແບບນີ້ຫຼາຍກວ່າ. ຕົວຢ່າງ:

  • ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV/AIDS
  • ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ
  • ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ)
  • ຜູ້ທີ່ກິນຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນຫຼັງຈາກການປ່ຽນຖ່າຍອະໄວຍະວະ

ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕິດເຊື້ອລາ (ເຊັ່ນ: Candida albicans) ແລະ ຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເຮີເປສ) ໃນຫຼອດອາຫານ.

4. ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຍ້ອນອາການແພ້

ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍກາຍເປັນເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ເມັດເລືອດຂາວຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ eosinophils ຈະສະສົມຢູ່ໃນຫຼອດອາຫານ. ເມື່ອຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ສະສົມ, ການອັກເສບຊຳເຮື້ອຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະພົບເຫັນຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານ ຫຼື ສິ່ງຂອງຕ່າງໆໃນສິ່ງແວດລ້ອມ.

5. ເນື່ອງຈາກພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນໆ

ບາງຄັ້ງ, ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຍັງສາມາດເກີດຈາກພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ເຊິ່ງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຈະໂຈມຕີຈຸລັງຂອງມັນເອງ. ຕົວຢ່າງ, ສະພາບການນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ (IBD).

6. ເນື່ອງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ

ເມື່ອໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີສຳລັບມະເຮັງໃນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໜ້າເອິກ ແລະ ຄໍ, ຜົນກະທົບຂອງລັງສີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງຫຼອດອາຫານ. ນີ້ມັກຈະເປັນພຽງຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ໃນບາງຄົນມັນອາດຈະເປັນໄລຍະຍາວ.

ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບສາມາດຮ້າຍແຮງໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ລະເລີຍພວກມັນ.

  • ແຜ: ຖ້າການອັກເສບຍັງສືບຕໍ່, ບາດແຜ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າແຜ, ສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍໃນທໍ່ອາຫານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີເລືອດອອກໄດ້. ຫາຍາກຫຼາຍ, ແຜເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລິກລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຮູຢູ່ໃນທໍ່ອາຫານ (ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຈາະ). ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາໜ້າເອິກ ຫຼື ກະແສເລືອດ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
  • ການຮັດແຄບຂອງຫຼອດອາຫານ: ເນື້ອເຍື່ອແຜຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຫຼອດອາຫານຍ້ອນການອັກເສບເປັນເວລາດົນ. ຮອຍແປ້ວນີ້ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ຫຼອດອາຫານແຄບລົງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະກືນອາຫານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດນໍ້າ, ການສູນເສຍນໍ້າໜັກ, ແລະ ການຂາດສານອາຫານ.
  • ຫຼອດອາຫານ Barrett: ນີ້ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກການສຳຜັດກັບກົດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຈຸລັງໃນສ່ວນລຸ່ມຂອງຫຼອດອາຫານຈະເລີ່ມມີການປ່ຽນແປງ. ນັ້ນຄື, ຈຸລັງເລີ່ມຄ້າຍຄືກັບຈຸລັງໃນລຳໄສ້. ນີ້ແມ່ນ ສະພາບກ່ອນເປັນມະເຮັງ.ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ມີອາການນີ້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນມະເຮັງຫຼອດອາຫານໃນອະນາຄົດ.

ທ່ານໝໍຈະພົບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ລາວຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຈາກລາຍລະອຽດທີ່ທ່ານໃຫ້.

  • ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດກົດໃນກະເພາະອາຫານກ່ອນ ແລະ ເບິ່ງວ່າຢານັ້ນຊ່ວຍຫຼຸດອາການລົງຫຼືບໍ່. ຖ້າອາການຫຼຸດລົງ, ສາມາດຢືນຢັນໄດ້ວ່າມັນເປັນພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຍ້ອນກົດໄຫຼຍ້ອນ.
  • ຖ້າອາການບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍຢາ, ຕ້ອງມີການກວດເພີ່ມເຕີມ. ການກວດຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ ການສ່ອງກ້ອງສ່ອງທາງເທິງ . ໃນທີ່ນີ້, ທໍ່ບາງໆ, ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ພ້ອມດ້ວຍກ້ອງຖ່າຍຮູບຈະຖືກສອດຜ່ານປາກ ແລະ ກວດຫຼອດອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະ ສ່ວນທຳອິດຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດເບິ່ງພາຍໃນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ເຊັ່ນ: ການອັກເສບ ແລະ ແຜ. ຖ້າຈຳເປັນ, ສາມາດເອົາເນື້ອເຍື່ອໄປກວດໄດ້ ("ການກວດເນື້ອເຍື່ອ").
  • ບາງຄັ້ງການທົດສອບ pH ຂອງຫຼອດອາຫານ, ເຊິ່ງວັດແທກປະລິມານກົດໃນຫຼອດອາຫານ, ກໍ່ອາດຈະຖືກແນະນຳໃຫ້ເຮັດເຊັ່ນກັນ.

ການປິ່ນປົວ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງການອັກເສບຂອງຫຼອດອາຫານ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະສົມປະສານຂອງຢາ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.

ວິທີການປິ່ນປົວ ລາຍລະອຽດ
ຢາ
ຢາຫຼຸດກົດ ຢາເຊັ່ນ: ຢາແກ້ອາຊິດ, ຢາສະກັດກັ້ນ H2, ແລະ ຢາຍັບຍັ້ງການສູບໂປຣຕອນ (PPIs) ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຍ້ອນກະແສເລືອດໄຫຼຍ້ອນ.
ຢາຕ້ານການອັກເສບ ສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອັກເສບຂອງຫຼອດອາຫານທີ່ເກີດຈາກ eosinophilic, ອາດຈະໃຫ້ຢາສະເຕີຣອຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ກືນກິນ. ວິທີນີ້ຄວບຄຸມການອັກເສບໃນຫຼອດອາຫານໂດຍກົງ.
ຢາຕ້ານເຊື້ອຢາຕ້ານເຊື້ອລາແມ່ນໃຫ້ສຳລັບການຕິດເຊື້ອລາ ແລະ ຢາຕ້ານໄວຣັດສຳລັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ
ການປ່ຽນແປງໃນອາຫານການກິນ ຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານທີ່ເພີ່ມຄວາມເປັນກົດເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນ, ໝາກເຜັດ, ອາຫານເຜັດ, ຊັອກໂກແລັດ, ກາເຟ ແລະ ລົດຊາດໝາກນາວ. ຊອກຫາອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ.
ວິທີການກິນຢາ ຖ້າທ່ານກືນຢາເມັດ, ໃຫ້ກືນທັງເມັດກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ. ຫ້າມນອນລົງຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນຢາ.
ນິໄສໃນຕອນກາງຄືນ ກິນອາຫານຄ່ຳໜ້ອຍໆ. ກິນອາຫານຄ່ຳຢ່າງໜ້ອຍ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານມີເວລາຍ່ອຍ. ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສູງເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ.
ນິໄສອື່ນໆ ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດທັນທີ. ຢຸດດື່ມເຫຼົ້ານຳ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຫຼອດອາຫານ.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?

ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຂະບວນການຮັກສາຈະເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງໄວວາ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 3-6 ອາທິດເພື່ອຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການເປັນຊຳເຮື້ອ ເຊັ່ນ: ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບຊຳເຮື້ອ (GERD), ທ່ານຈະຕ້ອງກິນຢາ ແລະ ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດໃນໄລຍະຍາວ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນຢາໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ ແມ່ນການໃຄ່ບວມ ຫຼື ການອັກເສບຂອງທໍ່ທີ່ພວກເຮົາກືນອາຫານ (ຫຼອດອາຫານ).
  • ອາການຫຼັກໆຄື ເຈັບໜ້າເອິກ, ກືນຍາກ, ແລະ ເຈັບຄໍ.
  • ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ (GERD), ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກຢາບາງຊະນິດ, ການຕິດເຊື້ອ ແລະ ອາການແພ້ໄດ້.
  • ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ເຊັ່ນ: ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ຫົດຕົວຂອງຫຼອດອາຫານ, ແລະ ຫຼອດອາຫານ Barrett, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດກ່ອນເປັນມະເຮັງ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການຄ້າຍຄືອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ ແລະ ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.

ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ, ຫຼອດອາຫານ, ທໍ່ອາຫານ, ການອັກເສບຂອງໜ້າເອິກ, ກືນຍາກ, GERD, ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຍ້ອນກົດໄຫຼຍ້ອນ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 6 + 4 =
ຄໍຂອງເຈົ້າເຈັບບໍເມື່ອເຈົ້າກືນອາຫານ? ໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າຮ້ອນບໍ? ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ!
ອາການ7 ກໍລະກົດ 2026

ຄໍຂອງເຈົ້າເຈັບບໍເມື່ອເຈົ້າກືນອາຫານ? ໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າຮ້ອນບໍ? ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ!

ເຄີຍຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ແໜ້ນຄໍຜິດປົກກະຕິເມື່ອກິນ ຫຼື ດື່ມຫຍັງບໍ? ຫຼື ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນໆທີ່ອອກມາຈາກກາງໜ້າເອິກບໍ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ນີ້ອາດເປັນພາວະທາງການແພດທີ່ຮູ້ກັນວ່າພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ. ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ອາດຈະຟັງແລ້ວແປກ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາມີ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບແມ່ນການອັກເສບຂອງທໍ່ອາຫານຂອງພວກເຮົາ (gullet). ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທໍ່ອາຫານນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ນັ້ນຄືທໍ່ທີ່ນຳອາຫານຈາກຄໍໄປຫາກະເພາະອາຫານເມື່ອພວກເຮົາກືນ. ມັນຄືກັບທໍ່ນໍ້າ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບເມື່ອເຍື່ອທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃນທໍ່ນີ້ມີອາການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ແລະເຈັບດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຖ້າທ່ານມີບາດແຜຢູ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ມັນຈະເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະເຈັບ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນທໍ່ອາຫານເຊັ່ນກັນ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງການອັກເສບນີ້ແມ່ນການໄຫຼຍ້ອນກັບຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາບາງຊະນິດ, ການຕິດເຊື້ອ, ແລະ ອາການແພ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ອາການຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຄົນສູ່ຄົນ, ແລະອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໄປຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ.

ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍ ອາການອື່ນໆທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ
ເຈັບຄໍ: ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄໍຂອງທ່ານຖືກຮັດເຂົ້າ. ກົດໄຫຼຍ້ອນ.
ອາການປວດຫົວໃຈ: ອາການແສບຮ້ອນທີ່ມາຈາກຈຸດກາງຂອງໜ້າເອິກ. ການຮາກອາຫານ (regurgitation) ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
ກືນຍາກ (Dysphagia): ເຈັບ ຫຼື ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈບໍ່ອອກເມື່ອກືນອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ. ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີອາຫານຕິດຢູ່ໃນຄໍ.
ເຈັບໜ້າເອິກ: ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະເວລາກິນອາຫານ. ອາການທ້ອງອືດ ແລະ ຍ່ອຍຍາກ.
ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ຢາກກິນ.
ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.
ຮາກອອກເປັນເລືອດ.
ແຜໃນປາກ.

ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ.

ອາການນີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດຫຼັກໆຂຶ້ນກັບສາເຫດ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

1. ອາການກະເພາະອາຫານອັກເສບຍ້ອນກົດໃນກະເພາະອາຫານ

ນີ້ແມ່ນ ປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ . ກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາມີກົດທີ່ແຮງຫຼາຍເຊິ່ງຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ກ້າມຊີ້ນ (sphincter) ລະຫວ່າງກະເພາະອາຫານ ແລະ ຫຼອດອາຫານຈະຢຸດກົດນີ້ບໍ່ໃຫ້ຂຶ້ນມາ. ມັນຄືກັບປະຕູ. ແຕ່ເມື່ອປະຕູນີ້ບໍ່ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກົດໃນກະເພາະອາຫານຈະຂຶ້ນມາ ແລະ ກະທົບກັບຫຼອດອາຫານ. ຫຼອດອາຫານບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບກົດທີ່ແຮງນີ້ໄດ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າສິ່ງນີ້ຍັງສືບຕໍ່, ຫຼອດອາຫານຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ແລະ ອັກເສບ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ) . ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ຮາກເລື້ອຍໆ.

2. ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບທີ່ເກີດຈາກຢາ

ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ." ຢາບາງຊະນິດທີ່ພວກເຮົາກິນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຮົາບໍ່ດື່ມນໍ້າພຽງພໍ, ສາມາດຕິດຢູ່ໃນຫຼອດອາຫານ ແລະ ເລີ່ມລະລາຍ. ສານເຄມີໃນຢາເມັດສາມາດທຳລາຍ ແລະ ບາດເຈັບຊັ້ນໃນຂອງຫຼອດອາຫານໄດ້.

ສຳຄັນ: ເມື່ອທ່ານໝໍບອກໃຫ້ທ່ານກິນຢາ, "ກິນກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ" ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້.

ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ (NSAIDs), ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ, ແລະ ຢາທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງກະດູກ (Bisphosphonates) ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ໄດ້.

3. ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ພະຍາດນີ້ມັກຈະຫາຍາກຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນທີ່ມີ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ ມັກຈະເປັນພະຍາດຕິດເຊື້ອແບບນີ້ຫຼາຍກວ່າ. ຕົວຢ່າງ:

  • ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV/AIDS
  • ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ
  • ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ)
  • ຜູ້ທີ່ກິນຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນຫຼັງຈາກການປ່ຽນຖ່າຍອະໄວຍະວະ

ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕິດເຊື້ອລາ (ເຊັ່ນ: Candida albicans) ແລະ ຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເຮີເປສ) ໃນຫຼອດອາຫານ.

4. ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຍ້ອນອາການແພ້

ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍກາຍເປັນເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ເມັດເລືອດຂາວຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ eosinophils ຈະສະສົມຢູ່ໃນຫຼອດອາຫານ. ເມື່ອຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ສະສົມ, ການອັກເສບຊຳເຮື້ອຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະພົບເຫັນຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານ ຫຼື ສິ່ງຂອງຕ່າງໆໃນສິ່ງແວດລ້ອມ.

5. ເນື່ອງຈາກພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນໆ

ບາງຄັ້ງ, ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຍັງສາມາດເກີດຈາກພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ເຊິ່ງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຈະໂຈມຕີຈຸລັງຂອງມັນເອງ. ຕົວຢ່າງ, ສະພາບການນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ (IBD).

6. ເນື່ອງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ

ເມື່ອໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີສຳລັບມະເຮັງໃນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໜ້າເອິກ ແລະ ຄໍ, ຜົນກະທົບຂອງລັງສີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງຫຼອດອາຫານ. ນີ້ມັກຈະເປັນພຽງຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ໃນບາງຄົນມັນອາດຈະເປັນໄລຍະຍາວ.

ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບສາມາດຮ້າຍແຮງໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ລະເລີຍພວກມັນ.

  • ແຜ: ຖ້າການອັກເສບຍັງສືບຕໍ່, ບາດແຜ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າແຜ, ສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍໃນທໍ່ອາຫານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີເລືອດອອກໄດ້. ຫາຍາກຫຼາຍ, ແຜເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລິກລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຮູຢູ່ໃນທໍ່ອາຫານ (ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຈາະ). ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາໜ້າເອິກ ຫຼື ກະແສເລືອດ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
  • ການຮັດແຄບຂອງຫຼອດອາຫານ: ເນື້ອເຍື່ອແຜຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຫຼອດອາຫານຍ້ອນການອັກເສບເປັນເວລາດົນ. ຮອຍແປ້ວນີ້ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ຫຼອດອາຫານແຄບລົງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະກືນອາຫານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດນໍ້າ, ການສູນເສຍນໍ້າໜັກ, ແລະ ການຂາດສານອາຫານ.
  • ຫຼອດອາຫານ Barrett: ນີ້ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກການສຳຜັດກັບກົດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຈຸລັງໃນສ່ວນລຸ່ມຂອງຫຼອດອາຫານຈະເລີ່ມມີການປ່ຽນແປງ. ນັ້ນຄື, ຈຸລັງເລີ່ມຄ້າຍຄືກັບຈຸລັງໃນລຳໄສ້. ນີ້ແມ່ນ ສະພາບກ່ອນເປັນມະເຮັງ.ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ມີອາການນີ້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນມະເຮັງຫຼອດອາຫານໃນອະນາຄົດ.

ທ່ານໝໍຈະພົບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ລາວຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຈາກລາຍລະອຽດທີ່ທ່ານໃຫ້.

  • ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດກົດໃນກະເພາະອາຫານກ່ອນ ແລະ ເບິ່ງວ່າຢານັ້ນຊ່ວຍຫຼຸດອາການລົງຫຼືບໍ່. ຖ້າອາການຫຼຸດລົງ, ສາມາດຢືນຢັນໄດ້ວ່າມັນເປັນພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຍ້ອນກົດໄຫຼຍ້ອນ.
  • ຖ້າອາການບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍຢາ, ຕ້ອງມີການກວດເພີ່ມເຕີມ. ການກວດຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ ການສ່ອງກ້ອງສ່ອງທາງເທິງ . ໃນທີ່ນີ້, ທໍ່ບາງໆ, ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ພ້ອມດ້ວຍກ້ອງຖ່າຍຮູບຈະຖືກສອດຜ່ານປາກ ແລະ ກວດຫຼອດອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະ ສ່ວນທຳອິດຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດເບິ່ງພາຍໃນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ເຊັ່ນ: ການອັກເສບ ແລະ ແຜ. ຖ້າຈຳເປັນ, ສາມາດເອົາເນື້ອເຍື່ອໄປກວດໄດ້ ("ການກວດເນື້ອເຍື່ອ").
  • ບາງຄັ້ງການທົດສອບ pH ຂອງຫຼອດອາຫານ, ເຊິ່ງວັດແທກປະລິມານກົດໃນຫຼອດອາຫານ, ກໍ່ອາດຈະຖືກແນະນຳໃຫ້ເຮັດເຊັ່ນກັນ.

ການປິ່ນປົວ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງການອັກເສບຂອງຫຼອດອາຫານ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະສົມປະສານຂອງຢາ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.

ວິທີການປິ່ນປົວ ລາຍລະອຽດ
ຢາ
ຢາຫຼຸດກົດ ຢາເຊັ່ນ: ຢາແກ້ອາຊິດ, ຢາສະກັດກັ້ນ H2, ແລະ ຢາຍັບຍັ້ງການສູບໂປຣຕອນ (PPIs) ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຍ້ອນກະແສເລືອດໄຫຼຍ້ອນ.
ຢາຕ້ານການອັກເສບ ສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອັກເສບຂອງຫຼອດອາຫານທີ່ເກີດຈາກ eosinophilic, ອາດຈະໃຫ້ຢາສະເຕີຣອຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ກືນກິນ. ວິທີນີ້ຄວບຄຸມການອັກເສບໃນຫຼອດອາຫານໂດຍກົງ.
ຢາຕ້ານເຊື້ອຢາຕ້ານເຊື້ອລາແມ່ນໃຫ້ສຳລັບການຕິດເຊື້ອລາ ແລະ ຢາຕ້ານໄວຣັດສຳລັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ
ການປ່ຽນແປງໃນອາຫານການກິນ ຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານທີ່ເພີ່ມຄວາມເປັນກົດເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນ, ໝາກເຜັດ, ອາຫານເຜັດ, ຊັອກໂກແລັດ, ກາເຟ ແລະ ລົດຊາດໝາກນາວ. ຊອກຫາອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ.
ວິທີການກິນຢາ ຖ້າທ່ານກືນຢາເມັດ, ໃຫ້ກືນທັງເມັດກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ. ຫ້າມນອນລົງຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນຢາ.
ນິໄສໃນຕອນກາງຄືນ ກິນອາຫານຄ່ຳໜ້ອຍໆ. ກິນອາຫານຄ່ຳຢ່າງໜ້ອຍ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານມີເວລາຍ່ອຍ. ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສູງເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ.
ນິໄສອື່ນໆ ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດທັນທີ. ຢຸດດື່ມເຫຼົ້ານຳ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຫຼອດອາຫານ.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?

ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຂະບວນການຮັກສາຈະເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງໄວວາ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 3-6 ອາທິດເພື່ອຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການເປັນຊຳເຮື້ອ ເຊັ່ນ: ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບຊຳເຮື້ອ (GERD), ທ່ານຈະຕ້ອງກິນຢາ ແລະ ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດໃນໄລຍະຍາວ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນຢາໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ ແມ່ນການໃຄ່ບວມ ຫຼື ການອັກເສບຂອງທໍ່ທີ່ພວກເຮົາກືນອາຫານ (ຫຼອດອາຫານ).
  • ອາການຫຼັກໆຄື ເຈັບໜ້າເອິກ, ກືນຍາກ, ແລະ ເຈັບຄໍ.
  • ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ (GERD), ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກຢາບາງຊະນິດ, ການຕິດເຊື້ອ ແລະ ອາການແພ້ໄດ້.
  • ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ເຊັ່ນ: ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ຫົດຕົວຂອງຫຼອດອາຫານ, ແລະ ຫຼອດອາຫານ Barrett, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດກ່ອນເປັນມະເຮັງ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການຄ້າຍຄືອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ ແລະ ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.

ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ, ຫຼອດອາຫານ, ທໍ່ອາຫານ, ການອັກເສບຂອງໜ້າເອິກ, ກືນຍາກ, GERD, ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບຍ້ອນກົດໄຫຼຍ້ອນ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 6 + 4 =