ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມີຄົນມີອາການຊ໊ອກ? ຮຽນຮູ້ວິທີປະຖົມພະຍາບານນີ້ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດ!

ພວກເຮົາທຸກຄົນໃຊ້ຄຳວ່າ 'ອາການຊ໊ອກ' ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກແປກໃຈ ຫຼື ຢ້ານກົວ. ແຕ່ໃນທາງການແພດ, 'ອາການຊ໊ອກ' ແມ່ນພາວະສຸກເສີນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຖ້າທ່ານກຳລັງຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນ ແລະ ເຫັນຄົນນອນຢູ່ເທິງພື້ນໃນອຸບັດຕິເຫດ, ຫຼື ຖ້າມີຄົນຢູ່ເຮືອນໝົດສະຕິກະທັນຫັນ, ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດ? ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ການບໍ່ຕົກໃຈ ແລະ ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຕ້ອງເຮັດແນວໃດສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ອາການຊ໊ອກ' ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ພວກເຮົາຄວນໃຫ້ໃນເວລາດັ່ງກ່າວ.

"ອາການຊ໊ອກ" ນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການຊ໊ອກແມ່ນເວລາທີ່ຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ. ເຊັ່ນດຽວກັບເຄື່ອງຈັກລົດທີ່ຢຸດເຮັດວຽກເມື່ອມັນໝົດນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ, ເມື່ອອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຂາດອົກຊີເຈນ, ພວກມັນຈະເລີ່ມສູນເສຍການເຮັດວຽກເທື່ອລະກ້າວ. ຖ້າສະພາບນີ້ຍັງສືບຕໍ່, ຈຸລັງຈະເລີ່ມຕາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ສະໝອງ, ຫົວໃຈ, ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະແມ່ນແຕ່ການເສຍຊີວິດ.

ອາການຊ໊ອກປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?

ອາການຊ໊ອກສາມາດແບ່ງອອກເປັນສີ່ປະເພດຫຼັກໆຂຶ້ນກັບສາເຫດ. ບາງຄັ້ງ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບປະເພດນີ້.

ບາງຄັ້ງຄົນຜູ້ໜຶ່ງສາມາດມີຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປະເພດເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາດຽວກັນ.

ອາການຂອງອາການຊ໊ອກແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮັບຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກຳລັງເຂົ້າສູ່ສະພາບ “ຊ໊ອກ”, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສະແດງອາການຄ້າຍຄືເຫຼົ່ານີ້.

• ຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ວິນຫົວ ແລະ ສັບສົນວຸ້ນວາຍ.
• ເປັນລົມ.
• ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ.
• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ກຳມະຈອນອ່ອນ (ບາງທີອາດຈະບໍ່ມີກຳມະຈອນເລີຍ).
• ຜິວໜັງກາຍເປັນໜາວ, ເຢັນ, ແລະ ແຫ້ງ.
• ອັດຕາການຫາຍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ຫາຍໃຈຕື້ນ (ອາດຈະຢຸດຫາຍໃຈໄດ້).
• ໄຂ້, ໜາວສັ່ນ ແລະ ສັ່ນ.

ຖ້າມີຄົນມີອາການຊ໊ອກ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ພວກເຮົາຄວນເຮັດແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດເທື່ອລະຂັ້ນຕອນໃນສະຖານະການແບບນີ້.

1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ຂອງຄົນເຈັບ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊ່ວຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທັງສອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າອຸບັດຕິເຫດເກີດຂຶ້ນຢູ່ກາງເສັ້ນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ, ໃຫ້ພາທ່ານທັງສອງໄປບ່ອນທີ່ປອດໄພຖ້າເປັນໄປໄດ້.

2. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ!

ເມື່ອປອດໄພແລ້ວ, ໃຫ້ໂທຫາ 1990. ຫຼື ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ໃກ້ໆໂທຫາ. ຖ້າບໍ່ມີໃຜຢູ່, ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍໝັ້ນຄົງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ ແລະ ເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ອອກຈາກພື້ນທີ່ ແລະ ໂທຫາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

3. ຢ່າເຮັດຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້!

• ຢ່າໃຫ້ຫຍັງກິນ ຫຼື ດື່ມ, ໂດຍສະເພາະຢ່າເອົາຫຍັງໃສ່ປາກໃຫ້ກັບຄົນທີ່ໝົດສະຕິ.
• ຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າມີການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ຄໍ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ, ຢ່າຍ້າຍຄົນເຈັບ (ແຕ່ຄວນເອົາຄົນເຈັບອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຕື່ມອີກ).
• ຖ້າທ່ານເຫັນກະດູກຫັກ, ຢ່າເຄື່ອນຍ້າຍສ່ວນນັ້ນ. ພະຍາຍາມຮັກສາຄົນເຈັບໃຫ້ນິ້ງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

4. ກວດສອບວິທີການ ABC

ຖ້າມີຄົນໝົດສະຕິ, ພວກເຮົາຄວນກວດສອບ ABCs ກ່ອນສະເໝີ.

• ກ - ທາງເດີນຫາຍໃຈ: ກວດເບິ່ງວ່າທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງລາວ (ປາກ, ດັງ, ຄໍ) ເປີດຢູ່ຫຼືບໍ່ ແລະ ມີສິ່ງໃດອຸດຕັນຢູ່ຫຼືບໍ່. ຍົກຄາງຂອງລາວຂຶ້ນເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ.
• ຂ - ການຫາຍໃຈ: ກວດເບິ່ງວ່າລາວຫາຍໃຈຢູ່ຫຼືບໍ່. ກວດເບິ່ງການເງີຍຂຶ້ນ ແລະ ລົງຂອງໜ້າເອິກ, ແລະ ເບິ່ງວ່າລົມອອກຈາກດັງຂອງລາວຫຼືບໍ່.
• C - ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ: ກວດສອບວ່າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເກີດຂຶ້ນຫຼືບໍ່.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສອບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕາມລຳດັບນີ້, ເພາະວ່າຖ້າທາງເດີນຫາຍໃຈຖືກອຸດຕັນ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້, ແລະ ຖ້າທ່ານບໍ່ຫາຍໃຈ, ຊີວິດຂອງທ່ານອາດຈະຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍພາຍໃນນາທີ.

ຖ້າລາວຍັງຫາຍໃຈຢູ່...

ຖ້າຄົນເຈັບຍັງຫາຍໃຈຢູ່, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຢຸດເລືອດແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີບາດແຜທີ່ມີເລືອດອອກຫຼາຍ.

• ກົດໃສ່ບາດແຜໂດຍກົງ: ວາງຜ້າສະອາດ ຫຼື ຜ້າພັນບາດໃສ່ບາດແຜ ແລະ ກົດໃຫ້ແໜ້ນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ກົດໃຫ້ແໜ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຈັບກໍຕາມ. ສືບຕໍ່ກົດນີ້ຈົນກວ່າລົດສຸກເສີນຈະມາຮອດ.
• ການຫຸ້ມຫໍ່: ເອົາຜ້າກອດ ຫຼື ຜ້າສະອາດມາປົກບາດແຜ . ຈາກນັ້ນກົດໃຫ້ແໜ້ນຢູ່ເທິງສຸດ. ໃນຈຸດນີ້, ມັນສຳຄັນກວ່າທີ່ຈະຢຸດເລືອດຫຼາຍກວ່າການກັງວົນກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອ.
• ສາຍຮັດ (ສຳລັບບາດແຜທີ່ແຂນ ຫຼື ຂາເທົ່ານັ້ນ): ອັນນີ້ຄວນໃຊ້ເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍເທົ່ານັ້ນ. ມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອຢຸດເລືອດອອກຫຼາຍໄດ້ຢ່າງໄວວາ ຫຼື ເພື່ອເຮັດ CPR.

ຖ້າຫາກລາວບໍ່ຫາຍໃຈ...

ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ຫາຍໃຈ, ຄວນເລີ່ມ CPR (ການຊ່ວຍຟື້ນຄືນຊີບດ້ວຍຫົວໃຈ ແລະ ປອດ) ທັນທີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີບາດແຜເລືອດອອກຮຸນແຮງ, ຄວນຢຸດກ່ອນຈຶ່ງຈະເລີ່ມ CPR.

ສືບຕໍ່ CPR ຈົນກວ່າລົດສຸກເສີນຈະມາຮອດ ຫຼື ມີເຄື່ອງ AED (ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈພາຍນອກອັດຕະໂນມັດ) ໃຫ້ບໍລິການ. ການເຮັດ CPR ແມ່ນເມື່ອຍຫຼາຍ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ຜັດປ່ຽນກັນເຮັດກັບຄົນອື່ນຖ້າເປັນໄປໄດ້.

ສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ທີ່ມີອາການຊ໊ອກ

• ຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ອົບອຸ່ນ: ປົກຫຸ້ມຄົນເຈັບດ້ວຍຜ້າຫົ່ມ ຫຼື ເສື້ອກັນໜາວ.
• ຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນປະມານ 12 ນິ້ວ: ແຕ່ ຢ່າ ເຮັດສິ່ງນີ້ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າ ມີການບາດເຈັບ ທີ່ຫົວ , ຄໍ , ຫຼັງ, ສະໂພກ ຫຼື ຂາ . ການຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄປຫາອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ສະໝອງ ແລະ ໜ້າເອິກ. ຢ່າຍົກ ຫົວຂອງທ່ານ ຂຶ້ນ.
• ປິ່ນປົວສາເຫດສະເພາະ: ຖ້າຄົນເຈັບມີອາການຊ໊ອກຍ້ອນອາການແພ້ຮຸນແຮງ (ອາການແພ້ຮຸນແຮງ), ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີຢາສັກ epinephrine ອັດຕະໂນມັດ (ເຊັ່ນ EpiPen) ຫຼືບໍ່ ແລະ ໃຊ້ມັນຖ້າພວກເຂົາມີ.
• ທ່ານອນຟື້ນຕົວ: ຖ້າຄົນເຈັບຮາກ, ມີນໍ້າມູກ ຫຼື ເລືອດໄຫຼອອກມາຈາກປາກ, ໃຫ້ຄ່ອຍໆຫັນຄົນເຈັບໄປທາງຂ້າງ, ຮັກສາຫຼັງ, ຄໍ ແລະ ຫົວໃຫ້ຊື່. ຍົກຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍແຂນທີ່ຢືດລົງພື້ນ, ຢຽດອອກ.

ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນຕົກໃຈ. ຄວາມຮັບຜິດຊອບອັນດັບທຳອິດຂອງທ່ານແມ່ນການກວດສອບສິ່ງອ້ອມຂ້າງເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກມັນປອດໄພຫຼືບໍ່ ແລະ ໂທຫາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ. ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ທີ່ທ່ານເຮັດມີໂອກາດດີທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດຄົນອື່ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າຫຼັງຈາກການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນແລ້ວ, ທ່ານຄວນພາຄົນເຈັບໄປຫາທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ.