ເຈົ້າມີໄຂ້ຄືກັນບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບໄຂ້ໂດຍຫຍໍ້.

ເມື່ອເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ຮ້ອນ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ພວກເຮົາຄິດຄື "ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍເປັນໄຂ້." ໄຂ້ນີ້ເປັນພະຍາດແທ້ບໍ? ຫຼື ມັນເປັນສັນຍານວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ? ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຢ້ານໄຂ້, ແຕ່ໄຂ້ມັກຈະເປັນຫຼັກຖານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າຢ່າງຊັດເຈນກ່ຽວກັບໄຂ້ນີ້, ອາການຂອງມັນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ແລະ ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຕ້ອງໄປພົບແພດ.

ໄຂ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄຂ້ແມ່ນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍທີ່ສູງກວ່າປົກກະຕິ. ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ແທນທີ່ຈະ, ໄຂ້ແມ່ນອາການຂອງສະພາບສຸຂະພາບອື່ນ. ຄືກັນກັບສຽງເຕືອນທີ່ດັງຂຶ້ນເມື່ອໂຈນລັກເຂົ້າເຮືອນຂອງພວກເຮົາ, ໄຂ້ແມ່ນສຽງເຕືອນທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາໃຊ້ເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເມື່ອມີການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ເມື່ອອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັດທີ່ເຂົ້າມາໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຈະກາຍເປັນບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດ ແລະ ແຜ່ລາມໄດ້. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າໄຂ້ເປັນສັນຍານທີ່ດີວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຮົາກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍ.

ອຸນຫະພູມເທົ່າໃດທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ໄຂ້"?

ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນ 37 ອົງສາເຊນຊຽດ (98.6 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ). ແຕ່ມັນບໍ່ຄືກັນສຳລັບທຸກຄົນ. ອຸນຫະພູມປົກກະຕິຂອງທ່ານສາມາດສູງກວ່າ ຫຼື ຕໍ່າກວ່ານັ້ນເລັກນ້ອຍ. ແລະອຸນຫະພູມນີ້ປ່ຽນແປງຕະຫຼອດມື້. ມັນຈະຕ່ຳກວ່າເລັກນ້ອຍໃນຕອນເຊົ້າ, ສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນຕອນແລງ. ອຸນຫະພູມຂອງຜູ້ຍິງຍັງເພີ່ມຂຶ້ນໃນບາງມື້ຂອງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງນາງ ແລະ ເມື່ອນາງອອກກຳລັງກາຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານທີ່ຖືວ່າເປັນໄຂ້ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການວັດແທກໄຂ້, ຊ່ວງເວລາຂອງມື້ ແລະ ແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແຕ່ແພດສ່ວນໃຫຍ່ຍອມຮັບວ່າອຸນຫະພູມທາງປາກ 38 ອົງສາເຊນຊຽດ (100.4 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ) ຫຼື ສູງກວ່ານັ້ນ ຖືວ່າເປັນໄຂ້.

ໄຂ້ລະດັບຕໍ່າແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ໝາຍເຖິງການເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຈາກປົກກະຕິ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອຸນຫະພູມລະຫວ່າງ 37.5 ຫາ 37.9 ອົງສາເຊນຊຽດ (99.5 - 100.3 ຟາເຣນຮາຍ) ຖືວ່າເປັນໄຂ້. ມັນໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຖືກກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍໂດຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ອາການອື່ນໆອັນໃດທີ່ມາພ້ອມກັບໄຂ້?

ນອກຈາກຈະຮູ້ສຶກຮ້ອນແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ນຳອີກ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງໄຂ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໄຂ້ເປັນອາການຂອງພະຍາດໃດກໍ່ຕາມ, ສະນັ້ນສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ. ແຕ່ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ: ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫວັດ, ໄຂ້ເລືອດອອກ, ແລະ COVID-19.
• ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອຄໍ, ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs), ແລະ ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ.
• ການຕິດເຊື້ອລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ໄຂ້ຮ່ວມກັບອາການເຈັບທ້ອງ, ຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ.
• ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບາດແຜທີ່ເປັນຕຸ່ມເປື່ອຍ.

ນອກຈາກນີ້,

• ເປັນປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຢາບາງຊະນິດ.
• ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນແລ້ວ.
• ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພູມຕ້ານທານຕົນເອງບາງຢ່າງ.
• ໄຂ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກພາວະທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ມະເຮັງ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄຂ້ຢູ່ເຮືອນ?

ຖ້າໄຂ້ຂອງທ່ານບໍ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ, ນັ້ນຄືຕ່ຳກວ່າ 38.3 ອົງສາເຊນຊຽດ (101 ຟາເຣນຮາຍ), ທ່ານມັກຈະສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ດ້ວຍອາການເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ.

• ດື່ມນ້ຳ ແລະ ນ້ຳຫຼາຍໆ: ເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສູນເສຍນ້ຳຫຼາຍຜ່ານທາງເຫື່ອ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະຂາດນ້ຳ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ດື່ມນ້ຳ, ໂຈັກ, ແກງ, ນ້ຳໝາກໄມ້, ແລະ ນ້ຳໝາກກ້ຽງຫຼາຍໆ.
• ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ: ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການພະລັງງານເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ສະນັ້ນ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ.
• ລ້າງຮ່າງກາຍດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ: ການອາບນ້ຳເຢັນເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້ນັ້ນບໍ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການລ້າງ ຫຼື ເຊັດຮ່າງກາຍດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ (ປະມານ 36.7 ອົງສາເຊນຊຽດ / 98 ຟາເຣນຮາຍ) ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍໄດ້.
• ຢາ: ຖ້າໄຂ້ສູງກວ່າ 38.3 ອົງສາເຊນຊຽດ (101 ຟາເຣນຮາຍ) ແລະ ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດກິນຢາເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ້ຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ.

ໃນກໍລະນີໃດແດ່ທີ່ທ່ານຄວນໄປໂຮງໝໍ (ETU) ຢ່າງຮີບດ່ວນ?

ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຕືອນໄພ ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພ້ອມກັບໄຂ້, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ ໃຫ້ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.

ອາການອື່ນໆທີ່ສາມາດເກີດຈາກໄຂ້

• ອາການຊັກເມື່ອມີໄຂ້: ເດັກນ້ອຍບາງຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີອາດຈະມີອາການຄ້າຍຄືອາການຊັກເມື່ອໄຂ້ຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວຫຼາຍສຳລັບພໍ່ແມ່, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ຫັນເດັກໄປທາງຂ້າງ ແລະ ຢ່າເອົາຫຍັງໃສ່ປາກ. ຖ້າອາການຊັກເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 5 ນາທີ, ໃຫ້ພາເດັກໄປໂຮງໝໍທັນທີ.
• ໄຂ້ຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ: ເດັກບາງຄົນອາດຈະມີໄຂ້ເປັນເວລາສອງສາມມື້ໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ, ຈາກນັ້ນດີຂຶ້ນສອງສາມມື້, ແລ້ວກໍມີໄຂ້ອີກ. ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກໄຂ້ເປັນໄລຍະ. ຖ້າອາການຍັງສືບຕໍ່, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.