ໜັງຕາຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າວ່າງບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ)?

ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບຕາ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າໜັງຕາກິ້ງໄປມາເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າບໍ? ບາງທີໜັງຕາຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນເປັນຢາງເມື່ອເຈົ້າແຕະຕ້ອງມັນ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ເປັນຄວາມບໍ່ສະດວກເລັກນ້ອຍສຳລັບບາງຄົນ, ແຕ່ມັນອາດເປັນອາການຂອງອາການທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ) .

ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ) ແມ່ນເວລາທີ່ຜິວໜັງຢູ່ເທິງໜັງຕາຂອງທ່ານ, ຫຼື ໜັງຕາ, ວ່າງ ແລະ ຄ້າຍຄືຢາງ. ມັນຈະຍືດໄດ້, ຄືກັບແຖບຢາງເກົ່າ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ໜັງຕາຂອງທ່ານມ້ວນເຂົ້າ ຫຼື ອອກໄດ້ງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານນອນຫຼັບ. ມັນມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໜັງຕາເທິງທັງສອງຂ້າງ.

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ການຄົ້ນຄວ້າໃນປະຈຸບັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລະຫວ່າງ 2% ຫາ 4% ຂອງປະຊາກອນໂລກມີສະພາບນີ້ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານໝໍເຊື່ອວ່າຕົວເລກນີ້ອາດຈະສູງກວ່ານັ້ນຫຼາຍ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າອາການຂອງສະພາບນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍ, ໂດຍສະເພາະແພດຕາ, ຈະປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ອາດຈະບໍ່ຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ).

ອາການຂອງໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍແມ່ນຫຍັງ?

ສະພາບການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະ ເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ .

• ໜັງຕາຈະວ່າງ ແລະ ຫ້ອຍລົງຫຼາຍ. ພວກມັນສາມາດມ້ວນເຂົ້າ/ອອກໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະແຕະຕ້ອງພຽງເລັກນ້ອຍກໍຕາມ.
• ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ແສບຮ້ອນຢູ່ໃນຕາຂອງທ່ານ.
• ຕາຈະແຫ້ງເພາະວ່ານ້ຳຕາທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາຊຸ່ມຊື່ນບໍ່ໄດ້ຫຼໍ່ລື່ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຕາຂອງເຈົ້າມີນໍ້າຕາໄຫຼເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຜະລິດນໍ້າຕາຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
• ໜັງຕາໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າ blepharitis ໃນທາງການແພດ.
• ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຕາ.
• ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ, ໝາຍຄວາມວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເບິ່ງແສງ (ຢ້ານແສງ) .
• ມີຂອງແຫຼວຄ້າຍຄືຢອດນ້ຳໄຫຼອອກມາຈາກຕາ.

ເປັນຫຍັງໜັງຕາຫ້ອຍນີ້ຈຶ່ງເປັນບັນຫາ?

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ ວ່າຜິວໜັງທີ່ບາງທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໜັງຕາຂອງພວກເຮົາ ? ເພື່ອໃຫ້ໜັງຕາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນ ຕ້ອງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ . ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ພວກມັນມີ 'ພື້ນທີ່' ທີ່ພວກມັນຕ້ອງການໃຫ້ແໜ້ນຢູ່ເທິງລູກຕາ ແລະ ເຄື່ອນຍ້າຍຂຶ້ນລົງເມື່ອພວກເຮົາເປີດ, ປິດ, ແລະ ກະພິບຕາ.

ແຕ່ໜັງຕາບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງສິ່ງຫຸ້ມຫໍ່ເທົ່ານັ້ນ. ພາຍໃນມັນມີຕ່ອມຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ຕ່ອມ Meibomian . ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດ (Meibum)ພວກມັນປ່ອຍສານທີ່ມີນໍ້າມັນອອກມາທີ່ເອີ້ນວ່າ meibum (ອອກສຽງວ່າ meibum). ສານນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງລະບົບນໍ້າຕາຂອງພວກເຮົາ. ນໍ້າມັນນີ້, ເອີ້ນວ່າ meibum, ປະສົມກັບນໍ້າຕາ, ເຮັດໃຫ້ໜ້າຜິວຂອງຕາຫຼໍ່ລື່ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການລະເຫີຍຂອງນໍ້າຕາ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ໜັງຕາຕິດກັນເມື່ອຕາຫຼັບ, ສ້າງເປັນຊັ້ນປະທັບຕາທີ່ກັນອາກາດບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຕາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອໜັງຕາຂອງທ່ານສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນນີ້, ພວກມັນຈະຫ່ຽວ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ (Meibum) ທີ່ມາຈາກ (ຕ່ອມ Meibomian) ຈະບໍ່ປະສົມກັບນໍ້າຕາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຫຼໍ່ລື່ນຂອງຕາຈະຖືກລົບກວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກໜັງຕາເຄື່ອນທີ່ໄດ້ງ່າຍ, ປະທັບຕາທີ່ປິດສະໜິດນັ້ນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອຕາຂອງທ່ານຫຼັບ. ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານນອນຫຼັບ .

ສາເຫດຂອງໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດຫຼັກຂອງໜັງຕາຫ່ຽວແມ່ນການສູນເສຍໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ ອີລາສຕິນ ໃນໜັງຕາ. ອີລາສຕິນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ແຕ່ເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນສຳລັບເລື່ອງນີ້ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຫຼືພຽງແຕ່ເປັນປັດໄຈທີ່ປະກອບສ່ວນ. ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກຄິດວ່າມີບົດບາດ:

• ໂລກອ້ວນ ແລະ ພະຍາດນອນຫຼັບອຸດຕັນ (OSA): ສອງພາວະນີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຖ້າທ່ານເປັນໂລກອ້ວນ, ນັ້ນຄືໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນ OSA. ດ້ວຍ OSA, ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານຈະຢຸດໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນ. ສິ່ງນີ້ຫຼຸດປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບ. ການຂາດອົກຊີເຈນນີ້ປ່ຽນແປງປະຕິກິລິຍາເຄມີຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະ ມີການຜະລິດເອນໄຊຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ສາມາດທຳລາຍໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າອີລາສຕິນ. ປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຄົນທີ່ເປັນ OSA ກໍ່ເປັນພະຍາດນີ້ເຊັ່ນກັນ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ).
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່: ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ເຊັ່ນ: ກະດູກອ່ອນ ແລະ ເສັ້ນເອັນ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດ ແລະ ນຳໃຊ້ອີລາສຕິນ. ຕົວຢ່າງ, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກມາຟານ ແລະ ໂຣກເອເລີສ-ແດນໂລສ .
• ພັນທຸກໍາ: ການປ່ຽນແປງຂອງ DNA ຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດ ແລະ ນໍາໃຊ້ອີລາສຕິນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະໄດ້ຮັບມໍລະດົກມາຈາກພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ຫຼື ພວກມັນອາດເປັນການປ່ຽນແປງໂດຍບັງເອີນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງພັດທະນາເປັນລູກໃນທ້ອງ.
• ພະຍາດອື່ນໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕາ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ: ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາໂປ່ງໄປທາງໜ້າອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ ເຊັ່ນ ພະຍາດ Hashimoto .

ນອກເໜືອໄປຈາກນີ້, ຍັງມີປັດໄຈອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນ:

• ເພດ: ຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ Floppy Eyalid Syndrome ຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງ. ປະມານສອງສ່ວນສາມແມ່ນເພດຊາຍ.
• ອາຍຸ:ອາການນີ້ມັກພົບຫຼາຍໃນຜູ້ໃຫຍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນເດັກນ້ອຍໄດ້, ແຕ່ມັນຫາຍາກຫຼາຍ.
• ຊົນເຜົ່າ: ຜູ້ທີ່ມີຮອຍພັບຜິວໜັງພິເສດ (ຮອຍພັບ epicanthic) ຢູ່ມຸມດ້ານໃນຂອງຕາ, ເຊັ່ນ: ບາງຊົນເຜົ່າອາຊີ, ອາດຈະມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຍ້ອນໂຄງສ້າງຂອງໜັງຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອໜັງຕາຂອງທ່ານຫ້ອຍລົງ, ມັນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕາຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຫຼໍ່ລື່ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດ ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ເສຍຫາຍ . ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່:

• ພະຍາດຕາແຫ້ງ .
• ໂຣກ Keratitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງກະຈົກຕາ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນໜ້າທີ່ໂປ່ງໃສຂອງຕາ.
• ການກັດເຊາະຂອງກະຈົກຕາຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ (RCE) .
• ແຜໃນກະຈົກຕາ ແລະ ຮອຍແປ້ວ.
• ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການສູນເສຍສາຍຕາ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ອາການນີ້ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ) ຖືກວິນິດໄສແນວໃດ?

ເນື່ອງຈາກອາການຂອງໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ, ຈຶ່ງບໍ່ມີການກວດສະເພາະໃດໆເພື່ອກວດຫາມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ແພດຕາສາມາດກວດຫາອາການນີ້ໄດ້ໂດຍການຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບວິໄສທັດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕາ, ແລະ ກວດສອບໜັງຕາຂອງທ່ານ. ໃນລະຫວ່າງການກວດ, ທ່ານໝໍຈະວາງປາຍນິ້ວມືຂອງລາວໃສ່ຜິວໜັງຕາຂອງທ່ານ. ມັນເປັນການທົດສອບທີ່ອ່ອນໂຍນພໍທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບ, ແຕ່ແຂງພໍທີ່ຈະເຫັນວ່າທ່ານສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍ ແລະ ດຶງໜັງຕາຂອງທ່ານໄດ້ໄກເທົ່າໃດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາຫຼາຍຄົນໃຊ້ວິທີນີ້ເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານເປັນໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍຫຼືບໍ່ ແລະ ມັນ ຮ້າຍແຮງປານໃດ . ມີສອງລະບົບການຈັດອັນດັບຫຼັກທີ່ໃຊ້ສໍາລັບສິ່ງນີ້:

• ວິທີການວັດແທກ: ອັນນີ້ວັດແທກປະລິມານການເຄື່ອນໄຫວຂອງໜັງຕາ. ຂະໜາດນີ້ມີຕັ້ງແຕ່ 0 ຫາ 4.
• ລະບົບການເບິ່ງເຫັນເຍື່ອຫຸ້ມຕາ: ໃນນີ້, ຈັກສຸແພດຈະຍົກໜັງຕາເທິງຂອງທ່ານຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານເບິ່ງລົງ. ຄວາມຮຸນແຮງແມ່ນຖືກກຳນົດໂດຍປະລິມານທີ່ສ່ວນສີຂາວຂອງຕາ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ ເຍື່ອຫຸ້ມຕາ, ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ຂະໜາດນີ້ມີຕັ້ງແຕ່ 0 ຫາ 3.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບເລື່ອງນີ້ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ)?

ມີສອງວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກຄື: ວິທີການອະນຸລັກ ແລະ ວິທີການຜ່າຕັດ .

ວິທີການອະນຸລັກ

ວິທີການຮັກສາແບບອະນຸລັກກ່ຽວຂ້ອງກັບການພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດນີ້ເກີດຂຶ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັກສາຕາຂອງທ່ານໃຫ້ປິດດ້ວຍພາສເຕີໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນ, ນອນໂດຍໃສ່ຜ້າປິດຕາ, ຫຼື ການທານໍ້າຕາທຽມ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງຕາກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຂໍໃຫ້ທ່ານ ກວດການນອນ ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ OSA ຫຼືບໍ່. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານສາມາດເປັນພະຍາດ OSA ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີນ້ຳໜັກເກີນກໍຕາມ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ OSA, ການໃຊ້ເຄື່ອງ ຄວບຄຸມຄວາມດັນທາງເດີນຫາຍໃຈແບບຕໍ່ເນື່ອງ (CPAP) ຫຼື ເຄື່ອງຄວບ ຄຸມຄວາມດັນທາງເດີນຫາຍໃຈແບບ Bilevel Positive Airway Pressure (BPAP) (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ BiPAP®) ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍອີລາສຕິນ ແລະ ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງໜັງຕາຂອງທ່ານໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງນີ້ທຸກໆຄືນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຍັງຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, OSA ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້, ສະນັ້ນການໃຊ້ເຄື່ອງນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ວິທີການຜ່າຕັດ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການຜ່າຕັດຈະຖືກພິຈາລະນາຖ້າມາດຕະການອະນຸລັກບໍ່ໄດ້ຜົນ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າອາການຂອງທ່ານ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ) ຮ້າຍແຮງ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຫາຍຂອງຕາ, ການຜ່າຕັດອາດເປັນທາງເລືອກໜຶ່ງ. ມີຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຮັດເນື້ອເຍື່ອຂອງໜັງຕາຂອງທ່ານໄດ້. ແພດຜ່າຕັດຕາຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນທີ່ເຂົາເຈົ້າແນະນຳ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງຖ້າທ່ານເປັນ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ)?

ຖ້າທ່ານມີອາການໜັງຕາອ່ອນເພຍ, ອາການຂອງທ່ານມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕາຂອງທ່ານ. ອາການມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ . ຖ້າທ່ານມັກນອນຂ້າງ, ຕາຂ້າງທີ່ທ່ານມັກອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອາການຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ອາການນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍກົງ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາຂອງທ່ານຢ່າງຖາວອນ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິໄສທັດຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານເປັນ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ), ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໄປພົບແພດຕາ ແລະ ກວດສອບສຸຂະພາບຕາ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດຫາ (OSA) ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ປິ່ນປົວມັນ.

ເພື່ອໃຫ້ອາການນີ້ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ) ດີຂຶ້ນດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ສາເຫດຕົ້ນຕໍເຊັ່ນ OSA ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, OSA ເອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ເພາະມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ສະພາບນີ້ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ) ມີທ່າອ່ຽງແນວໃດ?

ທັດສະນະຄະຕິຂອງໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ ແມ່ນດີຫຼາຍ ດ້ວຍການປິ່ນປົວ. ການໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: (CPAP) ຫຼື (BPAP) ຫຼື (OSA) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາການຂອງທ່ານດີຂຶ້ນຢ່າງໜ້ອຍໃນລະດັບໜຶ່ງ. ອາການທີ່ເຫຼືອຈະຮຸນແຮງໜ້ອຍລົງ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຄວບຄຸມດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບອະນຸລັກອື່ນໆ.

ອັດຕາຄວາມສຳເລັດຂອງການຜ່າຕັດປິ່ນປົວໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍແມ່ນສູງຫຼາຍ. ອັດຕາຄວາມສຳເລັດຂອງການຜ່າຕັດແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 91% ຫາ 98% .

ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍພັດທະນາໄປໄດ້ແນວໃດ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນມັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍໂດຍການປິ່ນປົວ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງອາການທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບທ່ານ.
• ໃຊ້ເຄື່ອງຄວາມດັນທາງເດີນຫາຍໃຈໃນທາງບວກຂອງທ່ານຕາມທີ່ແນະນຳ, ທຸກໆຄືນ, ໂດຍບໍ່ຂາດມື້ແມ້ແຕ່ມື້ດຽວ.
• ຈັດການພະຍາດຊຳເຮື້ອໃດໆທີ່ທ່ານອາດເປັນ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Hashimoto) ເພື່ອປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງຂອງຕາທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເປັນ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ)?

ຖ້າທ່ານມີອາການໜັງຕາອ່ອນເພຍ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດຕາຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ການປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫລັບຄວນເປັນສິ່ງສຳຄັນ . ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳຕາທຽມ, ຢາຢອດຕາ, ຫຼືຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຕາມທີ່ແນະນຳ. ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການຖູຕາຂອງທ່ານ . ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ໜັງຕາຂອງທ່ານຫ້ອຍລົງໄດ້.

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານແນະນຳທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນເພື່ອກວດຫາ OSA, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມທີ່ແນະນຳ. ຖ້າກວດພົບວ່າເປັນ OSA, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ, ເພາະວ່າ OSA ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາຖາວອນໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຕາໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ . ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນອົດທົນ, ບໍ່ສົນໃຈ, ຫຼືພະຍາຍາມປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າທ່ານມີອາການນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າອາການຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຖ້າການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ຫຼື ຖ້າການປິ່ນປົວເບິ່ງຄືວ່າຈະສູນເສຍປະສິດທິພາບ, ທ່ານສາມາດປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ນີ້ແມ່ນບາງຄຳຖາມທີ່ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້:

• ອາການຂອງຂ້ອຍ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ) ຮຸນແຮງປານໃດ?
• ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕາຂອງຂ້ອຍແນວໃດດຽວນີ້?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຂອງຂ້ອຍໃນເວລານີ້?
• ຂ້ອຍຄວນຮັບຮູ້ ແລະ ລະວັງອາການແຊກຊ້ອນ ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງອັນໃດແດ່?

ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ ແລະ ອາການອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໜັງຕາຫ້ອຍ (ptosis)?

ໜັງຕາຫ້ອຍ, ເຊິ່ງເປັນພາວະທີ່ຮູ້ກັນໃນວິທະຍາສາດທາງການແພດ ວ່າ ໜັງຕາຫຼົ່ນ , ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ສອງວິທີຄື:

• ຖ້າໜັງຕາຂອງທ່ານອ່ອນແອຍ້ອນບັນຫາກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນເອງ.
• ຖ້າເສັ້ນປະສາດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບກ້າມຊີ້ນບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າສັນຍານທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເຄື່ອນໄຫວຈະຖືກລົບກວນ.

ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍແຕກຕ່າງຈາກສອງວິທີອື່ນໆ ເພາະມັນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະກັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວໜັງ . ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ລະບົບປະສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງໜັງຕາ.

ສະຫຼຸບ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ເຖິງແມ່ນວ່າໂຣກຕາອ່ອນເພຍອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ໂຣກນອນຫຼັບຢຸດຫາຍໃຈเฉียบพลัน (OSA). ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໂຣກຕາອ່ອນເພຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາຢ່າງຖາວອນ.

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ (ໂຣກໜັງຕາອ່ອນເພຍ), ຢ່າລະເລີຍ ຫຼື ອົດທົນກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ການຮັບຮູ້ ແລະ ການປິ່ນປົວອາການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເບິ່ງດີຂຶ້ນ, ແລະ ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາ.

ໂຣກໜັງຕາອ່ອນ ເພຍ , OSA, ພາວະຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ, ພະຍາດຕາ, CPAP, ໜັງຕາມ້ວນ