ຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະຍ້ອມຜົມທຳມະຊາດຂອງເຈົ້າ! (ຍ້ອມຜົມ)

ເຈົ້າເຄີຍຄິດທີ່ຈະປ່ຽນຮູບຊົງຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຮູບຊົງໃໝ່, ບາງທີອາດຈະເປັນສີທີ່ແຕກຕ່າງບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະໄດ້ດັດຜົມຂອງເຈົ້າມາຫຼາຍປີແລ້ວ, ໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຜົມຫຼາຍຊະນິດ, ແລະຕອນນີ້ເຈົ້າກຳລັງຄິດທີ່ຈະກັບຄືນໄປໃຊ້ຜົມທຳມະຊາດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດຖ້າເພີ່ມສີຜົມໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແຕ່ກໍຍັງມີຄວາມຢ້ານກົວຢູ່, ແມ່ນບໍ? " ໂອ້, ການຍ້ອມສີຈະ ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງຂ້ອຍເສຍຫາຍບໍ ?", "ຜົມຂອງຂ້ອຍຈະຫຼົ່ນລົງບໍ?" ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄຳຖາມແບບນີ້ຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ.

ຫຼາຍຄົນເຄີຍມີປະສົບການທີ່ບໍ່ດີກັບການຍ້ອມຜົມ. ຜົມຂອງບາງຄົນແຕກຫັກ, ແຫ້ງ, ແລະຮູບແບບການມ້ວນຂອງບາງຄົນປ່ຽນໄປ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ປະຈຸບັນນີ້, ວິທະຍາສາດໄດ້ກ້າວໜ້າ, ແລະຊ່າງຕັດຜົມທີ່ມີປະສົບການຮູ້ວິທີເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍບໍ່ທຳລາຍຜົມຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຜົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຍ້ອມຜົມ, ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນ.

ຜົມ ແລະ ໜັງຫົວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີບໍ?

ບາງຄົນໃນພວກເຮົາມີຜົມໜາ ແລະ ແຫ້ງຕາມທຳມະຊາດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ອາການນີ້ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການປິ່ນປົວຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜົມທີ່ສວຍງາມກໍ່ສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ຍ້ອນຄວາມຜິດພາດເລັກນ້ອຍ.

"ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜົມຂອງທ່ານຈະບໍ່ຄ່ອຍແຂງແຮງເທົ່າໃດ. ການຍ້ອມຜົມເປັນເວລາຫຼາຍປີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາບາງຢ່າງໄດ້," ແພດຜິວໜັງ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ.

ຖ້າຜົມຂອງທ່ານ ແຫ້ງ, ແຕກຫັກ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວອ່ອນແອຫຼາຍ , ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການດູແລມັນ ແລະລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນຈະມີສຸຂະພາບດີ.

"ຂ້ອຍແນະນຳໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍປິ່ນປົວບັນຫາໜັງຫົວ ຫຼື ຜິວໜັງກ່ອນທີ່ຈະຍ້ອມຜົມ," ແພດຜິວໜັງກ່າວ. ຖ້າທ່ານມີອາການລອກ, ເປັນຕຸ່ມ, ແຫ້ງ, ຫຼື ບັນຫາອື່ນໆກັບໜັງຫົວຂອງທ່ານ, ກະລຸນາໄປພົບແພດກ່ອນ. ແພດຜິວໜັງສາມາດສັ່ງຢາ ຫຼື ແຊມພູພິເສດໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຊ່າງຕັດຜົມທີ່ມີປະສົບການຈະຖາມທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານກຳລັງກິນຢາຫຍັງຢູ່ຫຼືບໍ່. ຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຮໍໂມນບາງຊະນິດ, ແລະ ສະເຕີຣອຍ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງສີຜົມທີ່ທ່ານໃສ່. ບາງຄັ້ງພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້. ລອງຄິດເບິ່ງ, ການກວດ ຢາ ບາງຢ່າງແມ່ນໃຊ້ຜົມ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາອອກມາທາງຜົມຂອງພວກເຮົາ.

ເຈົ້າກຳລັງຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼື ເຈົ້າກຳລັງຜ່ານໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນບໍ? ທັງໝົດນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເດີນທາງຂອງສີຜົມຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບຊ່າງຕັດຜົມຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າໄດ້ເລືອກຄົນທີ່ມີປະສົບການບໍ?

ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍທີ່ຈະເອົາກ່ອງສີຜົມມາຍ້ອມຜົມຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສະຫວ່າງ, ທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການເຮັດໜ້າວຽກນີ້.

ນັກຍ້ອມສີຜົມທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມມາເປັນຢ່າງດີຈະຮູ້ວິທີການປະເມີນຜົມ, ສຸຂະພາບ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ ແລະ ສ້າງແຜນການທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ຊອກຫານັກຍ້ອມສີຜົມທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນ. ກວດສອບໜ້າສື່ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄົນຍ້ອມສີຜົມທີ່ມີຜົມຄ້າຍຄືກັບຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.

ໃນທາງການແພດ, ຂະບວນການຍ້ອມຜົມແມ່ນຄືກັນສຳລັບທຸກໆຄົນ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ສານເຄມີເພື່ອສ້າງຮູຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນສີດສີເຂົ້າໄປໃນມັນ. ຜົມຫຍິກ ຫຼື ຜົມແຫ້ງຕາມທຳມະຊາດມັກຈະຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມຕ້ອງການນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຍ້ອມສີ. ນອກຈາກນີ້, ສີຜົມສາມາດເຮັດໃຫ້ "ຮູບແບບການມ້ວນ" ຂອງຜົມຂອງທ່ານວ່າງລົງເລັກນ້ອຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນກໍ່ເປັນພຽງຊົ່ວຄາວ.

ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍມີຜົມສີເຂັ້ມ. ການປ່ຽນຈາກສີເຂັ້ມໄປເປັນສີອ່ອນ (ຕົວຢ່າງ, ການປ່ຽນຈາກຜົມສີດຳໄປເປັນສີທອງ) ເປັນຂະບວນການທີ່ໃຊ້ ສານເຄມີ ຫຼາຍ ແລະ ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົມຫຼາຍທີ່ສຸດ ເພາະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການຟອກ ສີຜົມ. ການປ່ຽນຈາກສີອ່ອນໄປເປັນສີເຂັ້ມຈະເປັນອັນຕະລາຍໜ້ອຍກວ່າຫຼາຍ.

ເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນບໍ?

ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງສີຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ນັກຍ້ອມສີຜົມທີ່ດີຈະຖາມເຈົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການຍ້ອມຜົມທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ. ເຂົາເຈົ້າຈະຢາກຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ, "ເຈົ້າຫາກໍ່ໃຊ້ສີຍ້ອມຜົມຊົ່ວຄາວບໍ? ເຈົ້າຍ້ອມຜົມມາຫຼາຍປີແລ້ວບໍ?" ເຂົາເຈົ້າຍັງຈະຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າຜົມຂອງເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດໃນອະດີດ. ຜົມຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ. ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນສຳຄັນເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບຜົມຂອງເຈົ້າທີ່ສຸດ.

ເຈົ້າໄດ້ເຮັດການທົດສອບ Strand ແລ້ວບໍ?

ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມທີ່ເຈົ້າເລືອກຈະກາຍເປັນສີຂຽວບໍ? ສີທອງທີ່ເຈົ້າມັກຈະແຕະຜົມຂອງເຈົ້າບໍ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄົ້ນຫາແມ່ນ ການທົດສອບ ເສັ້ນຜົມ . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາຜົມສ່ວນນ້ອຍໆມາທາສີຜົມກ່ອນທີ່ຈະຍ້ອມຜົມທັງໝົດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຍ້ອມສີຂອງທ່ານຮູ້ວ່າ:

• ສີຕິດຢູ່ກັບຜົມໄດ້ດີບໍ?
• ສິ່ງນັ້ນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລັກສະນະທີ່ກະບົດຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ?
• ຜົມຂອງເຈົ້າອ່ອນແອເກີນໄປທີ່ຈະໃຫ້ຮູບລັກສະນະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການບໍ?

ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງທີ່ມີສີຖາວອນບໍ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສືບສວນຄວາມປອດໄພຂອງສີຍ້ອມຜົມເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ການສຶກສາທີ່ສຳຄັນທີ່ດຳເນີນຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໃນປີ 2019 ພົບວ່າ ແມ່ຍິງທີ່ໃຊ້ຢາຍ້ອມຜົມແບບຖາວອນເປັນປະຈຳມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ໃຊ້ ຢາຍ້ອມຜົມ. ການສຶກສາບໍ່ໄດ້ກ່າວວ່າຢາຍ້ອມຜົມເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງ, ແຕ່ມັນໄດ້ຊີ້ບອກເຖິງການເຊື່ອມໂຍງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາບໍ່ໄດ້ພົບການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຢາຍ້ອມຜົມແບບເຄິ່ງຖາວອນ ຫຼື ຊົ່ວຄາວ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ.

ສີຍ້ອມຜົມຫຼາຍຊະນິດມີສານເຄມີເຊັ່ນ: ແອມໂມເນຍ ຫຼື ໄຮໂດຣເຈນເປີອອກໄຊ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຜິວໜັງ, ແດງ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.

ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ລົມກັບຊ່າງຕັດຜົມຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ເປັນຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.ຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ເຮນນາ, ມັນອ່ອນໂຍນກວ່າສີຍ້ອມຜົມແບບຖາວອນ ແລະ ມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນກໍຍັງສາມາດມີອາການແພ້ມັນໄດ້.

ວິທີການດູແລຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍສີໃໝ່?

ພ້ອມກັບສີໃໝ່, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງມີແຜນການທີ່ດີເພື່ອຮັກສາຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

• ຕັດຜົມເປັນປະຈຳ: ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຕັດປາຍຜົມຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆ 3 ເດືອນ.
• ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ທາຄຣີມບຳລຸງຜົມໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນສະເໝີ. ຮັກສາຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ.
• ໃຊ້ແຊມພູທີ່ດີ: ໃຊ້ ແຊມພູທີ່ບໍ່ມີຊູນເຟດ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມແຫ້ງ ແລະ ຢຸດສີຜົມໃໝ່ຂອງທ່ານຈາກການຈາງລົງໄວ.
• ບຳລຸງຜົມຂອງທ່ານກ່ອນຍ້ອມສີ: ກ່ອນຍ້ອມສີ, ຄວນບຳລຸງ ແລະ ບຳລຸງຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ດີ. ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍ, ເພາະສິ່ງນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສີຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜົມຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມປົກປິດຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຂອງທ່ານ ຫຼື ພຽງແຕ່ຕ້ອງການປ່ຽນສີ, ການຍ້ອມຜົມຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຮູບລັກສະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການເຮັດມັນ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ປອດໄພ .