ໃນປັດຈຸບັນ, ການມີໜວດໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນບັນດາ ຜູ້ຊາຍ ໜຸ່ມ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນ. ໜວດຖືກຕັດแต่งໃນຫຼາຍຮູບແບບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສວຍງາມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໜວດແມ່ນສິ່ງທີ່ເພີ່ມຮູບລັກສະນະ ແລະ ກຽດສັກສີທີ່ແຕກຕ່າງໃຫ້ກັບຜູ້ຊາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນອກຈາກການຮັກສາຄວາມງາມນີ້ແລ້ວ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງບັນຫາຜິວໜັງຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນໜວດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາທົ່ວໄປບາງຢ່າງດັ່ງກ່າວ.
1. ສິວ
ສິວເປັນສະພາບຜິວໜັງທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທຸກໄວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີໜວດ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນສິວຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ມີໜວດເລັກນ້ອຍ.
ລອງຄິດເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ສະສົມຢູ່ລະຫວ່າງໜວດຂອງພວກເຮົາຕະຫຼອດມື້. ເຫື່ອ, ນໍ້າມັນ, ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຝຸ່ນຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ... ທັງໝົດນີ້ສາມາດຕິດຢູ່ລະຫວ່າງໜວດໄດ້. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຮູຂຸມຂົນໃນຜິວໜັງຈະອຸດຕັນ, ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຕີບໂຕ ແລະ ອອກມາເປັນສິວ.
ສິ່ງໃດສາມາດເຮັດໄດ້?
- ລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນໍ້າລ້າງໜ້າອ່ອນໂຍນຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະສອງເທື່ອ ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນ ຮອບໜວດ .
- ຖ້າສິວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບ ແພດ ກ່ຽວກັບຢາທາ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າມັນເປັນບັນຫາທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປພົບແພດຜິວໜັງ.
2. ຮັງແຄໜວດ
ຮັງແຄບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໜັງຫົວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໜວດຂອງທ່ານໄດ້ອີກດ້ວຍ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ 'Seborrheic Dermatitis'. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຜິວໜັງພາຍໃຕ້ໜວດຂອງທ່ານກາຍເປັນສີແດງ, ຄັນ, ແລະ ເປັນຂຸຍ. ມັນຄ້າຍຄືກັບຮັງແຄຢູ່ເທິງໜັງຫົວຂອງທ່ານ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງບັນຫານີ້ແມ່ນເຊື້ອລາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີຊື່ວ່າ "Malassezia". ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຊື້ອລານີ້ອາໄສຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາທຸກຄົນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມັນ ເຕີບໃຫຍ່ ຫຼາຍເກີນໄປ.
ຢ່າກັງວົນ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໂກນໜວດ. ອາການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການຈັດການທີ່ດີ.
ສິ່ງນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການລ້າງໜ້າດ້ວຍນໍ້າຢາລ້າງໜ້າອ່ອນໆ ແລະ ໃຊ້ແຊມພູກຳຈັດຮັງແຄ (ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ) ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອລ້າງໜວດຂອງທ່ານ.
3. ຂົນຂຸນ
ຖ້າທ່ານເປັນຄົນໂກນໜວດ, ນີ້ອາດຈະເປັນປະສົບການທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍ. ພາຍໃນສອງຫາສາມມື້ຫຼັງຈາກການໂກນໜວດ, ຂົນໃໝ່ທີ່ງອກອອກມາຈະບໍ່ອອກມາ, ແຕ່ຈະຂຸດເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຕຸ່ມແດງ, ຄັນ, ແລະເຈັບປວດ. ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ 'ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ pseudofolliculitis barbae. ພະຍາດນີ້ມັກພົບຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີໜວດຫຍິກເລັກນ້ອຍ.
ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນມັນ?
- ໃຫ້ໂກນໜວດທັນທີຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ. ເນື່ອງຈາກນໍ້າຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຂົນອ່ອນລົງ, ມັນຈຶ່ງມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ.
- ໃຊ້ເຈວ ຫຼື ຄຣີມ ໂກນໜວດ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວໜັງ.
- ຫຼັງຈາກໂກນໜວດແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.
- ຄ່ອຍໆ ຊັບໜ້າຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖູແຮງ.
4. ການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງທີ່ເກີດຈາກການໂກນໜວດ
ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າກາຍເປັນສີແດງ, ຄັນ, ແລະ ມີອາການຄັນຫຼັງຈາກໂກນໜວດບໍ? ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ ' ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກການສຳຜັດ '. ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກການໃຊ້ມີດໂກນໜວດທີ່ເກົ່າ ແລະ ບໍ່ໝັ່ນໃຈ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກກິ່ນຫອມ ຫຼື ສານເຄມີໃນ 'ຄຣີມໂກນໜວດ' ຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າໃຊ້ທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ.
ວິທີການປ້ອງກັນມັນ?
- ໃຊ້ ມີດໂກນໜວດໃໝ່ທີ່ຄົມ ສະເໝີ. ການໃຊ້ມີດໂກນໜວດທີ່ມີ 4 ຫຼື 5 ໃບມີດແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
- ໂກນໜວດໃນທິດທາງທີ່ຂົນຂຶ້ນ. ການໂກນໜວດຕໍ່ກັບຂົນທີ່ຂຶ້ນສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງໄດ້.
- ຫຼັງຈາກໂກນໜວດແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດຈົນກວ່າຄຣີມທີ່ຕົກຄ້າງຈະໝົດໄປ.
- ຈາກນັ້ນ, ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ.
- ຖ້າມີອາການອັກເສບ, ຄຣີມໄຮໂດຣຄໍຕິໂຊນສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ.
5. ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ (ການຕິດເຊື້ອ Staph)
"Staphylococcus aureus" ເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວອາໄສຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຜິວໜັງພາຍໃຕ້ໜວດແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີຫຼາຍສຳລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ໃນການເຕີບໃຫຍ່. ເພາະວ່າມັນມັກຈະມີຄວາມຊຸ່ມ ແລະ ອົບອຸ່ນຫຼາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ຖ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນຂອງໜວດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ຮູຂຸມຂົນອັກເສບ". ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ຳແດງ ຫຼື ສີຂາວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ ເຊິ່ງເບິ່ງຄືກັບສິວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຄັນ ແລະ ເຈັບ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບັນຫານີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການຮັກສາໜວດ ແລະ ໃບໜ້າຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ ແລະ ມີຕຸ່ມນ້ຳຫຼາຍ, ທ່ານຄວນ ໄປພົບແພດເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວ .
6. ການລະບາດຂອງເຫົາ (ເຫົາ)
ເຫົາສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວໜວດຂອງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫົວຂອງທ່ານ. ເຫົາອະໄວຍະວະເພດ (ຫຼື ເຫົາປູ) ແມ່ນພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນໜວດທີ່ໜາ ແລະ ງໍ. ເຫົາຫົວທົ່ວໄປຍັງສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວໜວດຂອງທ່ານໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄັນ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງ.
ໂຊກດີ, ມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບສິ່ງນີ້. ມັນຄືກັນກັບການປິ່ນປົວເຫົາ. ການລ້າງດ້ວຍແຊມພູທີ່ມີຢາ, ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສາມາດກຳຈັດເຫົາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດໂກນໜວດອອກໝົດ ແລະ ປູກມັນຄືນມາ.
| ບັນຫາ | ເຫດຜົນຫຼັກ | ວິທີແກ້ງ່າຍໆ |
|---|---|---|
| ສິວ | ນ້ຳມັນ ແລະ ຝຸ່ນຕິດຢູ່ລະຫວ່າງໜວດ. | ລ້າງອອກທຸກໆມື້ດ້ວຍນໍ້າຢາລ້າງໜ້າອ່ອນໆ. |
| ຮັງແຄ | ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອລາ (Malassezia). | ການໃຊ້ແຊມພູບຳລຸງຮັງແຄ (ຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ). |
| ຂົນຂຸນ | ການງອກຄືນມາຂອງໜວດເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ. | ຫຼັງຈາກອາບນໍ້າແລ້ວ, ໃຫ້ໂກນໜວດດ້ວຍມີດໂກນໜວດທີ່ຄົມ. |
| ການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ | ມີດໂກນໜວດທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖື, ຄຣີມໂກນໜວດທີ່ບໍ່ດີ. | ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ. |
| ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ (ຮູຂຸມຂົນອັກເສບ) | ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Staphylococcus ເຂົ້າໄປໃນຮາກຜົມ. | ຮັກສາໜວດ ແລະ ໃບໜ້າໃຫ້ສະອາດ. |
| ເຫົາ (ເຫົາ) | ການລະບາດຂອງເຫົາ. | ການໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີຢາ ຫຼື ການໂກນໜວດ. |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາໜວດ ແລະ ຜິວໜັງທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງທ່ານ ໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ ຢູ່ສະເໝີ.
- ຖ້າທ່ານໂກນໜວດ, ໃຫ້ໃຊ້ ມີດໂກນໜວດທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ ແລະ ຄົມຊັດ ແລະ ຄຣີມໂກນໜວດທີ່ເໝາະສົມກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
- ການທາ ຄຣີມບຳລຸງຜິວ ຫຼັງຈາກໂກນໜວດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ລາວຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດຜິວໜັງຖ້າຈຳເປັນ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment