Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Body Care

ການປູກໜວດໄດ້ກາຍເປັນທ່າອ່ຽງແລ້ວບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຮູ້ເຖິງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ (ບັນຫາໜວດ)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • ນະໂຍບາຍບັນນາທິການ
ການປູກໜວດໄດ້ກາຍເປັນທ່າອ່ຽງແລ້ວບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຮູ້ເຖິງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ (ບັນຫາໜວດ)
Table of Contents ▾

ໃນປັດຈຸບັນ, ການມີໜວດໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນບັນດາ ຜູ້ຊາຍ ໜຸ່ມ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນ. ໜວດຖືກຕັດแต่งໃນຫຼາຍຮູບແບບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສວຍງາມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໜວດແມ່ນສິ່ງທີ່ເພີ່ມຮູບລັກສະນະ ແລະ ກຽດສັກສີທີ່ແຕກຕ່າງໃຫ້ກັບຜູ້ຊາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນອກຈາກການຮັກສາຄວາມງາມນີ້ແລ້ວ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງບັນຫາຜິວໜັງຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນໜວດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາທົ່ວໄປບາງຢ່າງດັ່ງກ່າວ.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

1. ສິວ

ສິວເປັນສະພາບຜິວໜັງທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທຸກໄວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີໜວດ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນສິວຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ມີໜວດເລັກນ້ອຍ.

ລອງຄິດເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ສະສົມຢູ່ລະຫວ່າງໜວດຂອງພວກເຮົາຕະຫຼອດມື້. ເຫື່ອ, ນໍ້າມັນ, ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຝຸ່ນຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ... ທັງໝົດນີ້ສາມາດຕິດຢູ່ລະຫວ່າງໜວດໄດ້. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຮູຂຸມຂົນໃນຜິວໜັງຈະອຸດຕັນ, ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຕີບໂຕ ແລະ ອອກມາເປັນສິວ.

ສິ່ງໃດສາມາດເຮັດໄດ້?

  • ລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນໍ້າລ້າງໜ້າອ່ອນໂຍນຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະສອງເທື່ອ ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນ ຮອບໜວດ .
  • ຖ້າສິວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບ ແພດ ກ່ຽວກັບຢາທາ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າມັນເປັນບັນຫາທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປພົບແພດຜິວໜັງ.

2. ຮັງແຄໜວດ

ຮັງແຄບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໜັງຫົວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໜວດຂອງທ່ານໄດ້ອີກດ້ວຍ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ 'Seborrheic Dermatitis'. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຜິວໜັງພາຍໃຕ້ໜວດຂອງທ່ານກາຍເປັນສີແດງ, ຄັນ, ແລະ ເປັນຂຸຍ. ມັນຄ້າຍຄືກັບຮັງແຄຢູ່ເທິງໜັງຫົວຂອງທ່ານ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງບັນຫານີ້ແມ່ນເຊື້ອລາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີຊື່ວ່າ "Malassezia". ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຊື້ອລານີ້ອາໄສຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາທຸກຄົນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມັນ ເຕີບໃຫຍ່ ຫຼາຍເກີນໄປ.

ຢ່າກັງວົນ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໂກນໜວດ. ອາການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການຈັດການທີ່ດີ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການລ້າງໜ້າດ້ວຍນໍ້າຢາລ້າງໜ້າອ່ອນໆ ແລະ ໃຊ້ແຊມພູກຳຈັດຮັງແຄ (ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ) ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອລ້າງໜວດຂອງທ່ານ.

3. ຂົນຂຸນ

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນໂກນໜວດ, ນີ້ອາດຈະເປັນປະສົບການທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍ. ພາຍໃນສອງຫາສາມມື້ຫຼັງຈາກການໂກນໜວດ, ຂົນໃໝ່ທີ່ງອກອອກມາຈະບໍ່ອອກມາ, ແຕ່ຈະຂຸດເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຕຸ່ມແດງ, ຄັນ, ແລະເຈັບປວດ. ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ 'ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ pseudofolliculitis barbae. ພະຍາດນີ້ມັກພົບຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີໜວດຫຍິກເລັກນ້ອຍ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນມັນ?

  • ໃຫ້ໂກນໜວດທັນທີຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ. ເນື່ອງຈາກນໍ້າຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຂົນອ່ອນລົງ, ມັນຈຶ່ງມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ.
  • ໃຊ້ເຈວ ຫຼື ຄຣີມ ໂກນໜວດ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວໜັງ.
  • ຫຼັງຈາກໂກນໜວດແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.
  • ຄ່ອຍໆ ຊັບໜ້າຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖູແຮງ.

4. ການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງທີ່ເກີດຈາກການໂກນໜວດ

ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າກາຍເປັນສີແດງ, ຄັນ, ແລະ ມີອາການຄັນຫຼັງຈາກໂກນໜວດບໍ? ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ ' ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກການສຳຜັດ '. ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກການໃຊ້ມີດໂກນໜວດທີ່ເກົ່າ ແລະ ບໍ່ໝັ່ນໃຈ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກກິ່ນຫອມ ຫຼື ສານເຄມີໃນ 'ຄຣີມໂກນໜວດ' ຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າໃຊ້ທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ.

ວິທີການປ້ອງກັນມັນ?

  • ໃຊ້ ມີດໂກນໜວດໃໝ່ທີ່ຄົມ ສະເໝີ. ການໃຊ້ມີດໂກນໜວດທີ່ມີ 4 ຫຼື 5 ໃບມີດແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
  • ໂກນໜວດໃນທິດທາງທີ່ຂົນຂຶ້ນ. ການໂກນໜວດຕໍ່ກັບຂົນທີ່ຂຶ້ນສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງໄດ້.
  • ຫຼັງຈາກໂກນໜວດແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດຈົນກວ່າຄຣີມທີ່ຕົກຄ້າງຈະໝົດໄປ.
  • ຈາກນັ້ນ, ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ.
  • ຖ້າມີອາການອັກເສບ, ຄຣີມໄຮໂດຣຄໍຕິໂຊນສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ.

5. ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ (ການຕິດເຊື້ອ Staph)

"Staphylococcus aureus" ເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວອາໄສຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຜິວໜັງພາຍໃຕ້ໜວດແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີຫຼາຍສຳລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ໃນການເຕີບໃຫຍ່. ເພາະວ່າມັນມັກຈະມີຄວາມຊຸ່ມ ແລະ ອົບອຸ່ນຫຼາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ຖ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນຂອງໜວດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ຮູຂຸມຂົນອັກເສບ". ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ຳແດງ ຫຼື ສີຂາວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ ເຊິ່ງເບິ່ງຄືກັບສິວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຄັນ ແລະ ເຈັບ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບັນຫານີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການຮັກສາໜວດ ແລະ ໃບໜ້າຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ ແລະ ມີຕຸ່ມນ້ຳຫຼາຍ, ທ່ານຄວນ ໄປພົບແພດເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວ .

6. ການລະບາດຂອງເຫົາ (ເຫົາ)

ເຫົາສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວໜວດຂອງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫົວຂອງທ່ານ. ເຫົາອະໄວຍະວະເພດ (ຫຼື ເຫົາປູ) ແມ່ນພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນໜວດທີ່ໜາ ແລະ ງໍ. ເຫົາຫົວທົ່ວໄປຍັງສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວໜວດຂອງທ່ານໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄັນ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງ.

ໂຊກດີ, ມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບສິ່ງນີ້. ມັນຄືກັນກັບການປິ່ນປົວເຫົາ. ການລ້າງດ້ວຍແຊມພູທີ່ມີຢາ, ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສາມາດກຳຈັດເຫົາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດໂກນໜວດອອກໝົດ ແລະ ປູກມັນຄືນມາ.

ບັນຫາ ເຫດຜົນຫຼັກ ວິທີແກ້ງ່າຍໆ
ສິວ ນ້ຳມັນ ແລະ ຝຸ່ນຕິດຢູ່ລະຫວ່າງໜວດ. ລ້າງອອກທຸກໆມື້ດ້ວຍນໍ້າຢາລ້າງໜ້າອ່ອນໆ.
ຮັງແຄ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອລາ (Malassezia). ການໃຊ້ແຊມພູບຳລຸງຮັງແຄ (ຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ).
ຂົນຂຸນ ການງອກຄືນມາຂອງໜວດເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ. ຫຼັງຈາກອາບນໍ້າແລ້ວ, ໃຫ້ໂກນໜວດດ້ວຍມີດໂກນໜວດທີ່ຄົມ.
ການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ ມີດໂກນໜວດທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖື, ຄຣີມໂກນໜວດທີ່ບໍ່ດີ. ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ.
ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ (ຮູຂຸມຂົນອັກເສບ)ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Staphylococcus ເຂົ້າໄປໃນຮາກຜົມ. ຮັກສາໜວດ ແລະ ໃບໜ້າໃຫ້ສະອາດ.
ເຫົາ ) ການລະບາດຂອງເຫົາ. ການໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີຢາ ຫຼື ການໂກນໜວດ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາໜວດ ແລະ ຜິວໜັງທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງທ່ານ ໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ ຢູ່ສະເໝີ.
  • ຖ້າທ່ານໂກນໜວດ, ໃຫ້ໃຊ້ ມີດໂກນໜວດທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ ແລະ ຄົມຊັດ ແລະ ຄຣີມໂກນໜວດທີ່ເໝາະສົມກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
  • ການທາ ຄຣີມບຳລຸງຜິວ ຫຼັງຈາກໂກນໜວດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
  • ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ລາວຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດຜິວໜັງຖ້າຈຳເປັນ.
🔍 Search Keywords: problems caused by beards • problems caused by beards symptoms • problems caused by beards causes and treatment • problems caused by beards sri lanka • ການປູກໜວດໄດ້ກາຍເປັນທ່າອ່ຽງແລ້ວບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຮູ້ເຖິງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ (ບັນຫາໜວດ)

🩺 Articles For You

ສິວ: ຕົວກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ທຳລາຍຮູບລັກສະນະໜຸ່ມສາວຂອງເຈົ້າ!

ເຈົ້າຍັງມີສິວນ້ອຍໆແດງໆ (ສິວອັກເສບ) ຢູ່ໃບໜ້າບໍ່? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ຄວາມໂສກເສົ້ານີ້ແມ່ນຍ້ອນອາການແພ້ຂອງເຈົ້າບໍ? ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແພ້ ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າກັນ.

ເຈົ້າເປັນຫວັດເລື້ອຍໆ, ຄັນ ແລະ ເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບບໍ? ມັນອາດເປັນອາການແພ້ໄດ້!

ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບການກວດເລືອດກ່ຽວກັບອາການແພ້ເບິ່ງ!

ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກພູມແພ້: ເລື່ອງລາວຂອງ Dinuki ແລະບັນທຶກຂອງທ່ານໝໍ

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.