ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ແຂງຢູ່ໂຄນນິ້ວຕີນເມື່ອຍ່າງບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະງໍນິ້ວຕີນຂອງເຈົ້າເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າບໍ? ຫຼືນິ້ວຕີນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ເມື່ອເຈົ້າໃສ່ເກີບບໍ? ຖ້າເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ສາເຫດອາດຈະພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Hallux Rigidus' ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍມີຄົນເວົ້າເຖິງຫຼາຍ.
Hallux Rigidus ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, Hallux Rigidus ແມ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ບ່ອນທີ່ນິ້ວຕີນຂອງທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕີນຂອງທ່ານ. ທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນຂໍ້ຕໍ່ນີ້ວ່າຂໍ້ຕໍ່ metatarsophalangeal, ຫຼື MTP,.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຄຳວ່າ "ໂລກຂໍ້ອັກເສບ," ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນຄຳສັບທົ່ວໄປສຳລັບກຸ່ມພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບຂໍ້ຕໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈຶ່ງອ້າງອີງເຖິງອາການນີ້, Hallux Rigidus, ວ່າ "ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງນິ້ວຕີນໃຫຍ່".
ຄຳສັບພາສາລາແຕັງ 'Hallux Rigidus' ໝາຍຄວາມວ່າ "ນິ້ວຕີນໃຫຍ່ຕິດຢູ່." ນີ້ອະທິບາຍອາການຫຼັກຂອງອາການນີ້. ອາການນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ແຂງກະດ້າງຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ MTP. ຕົວຈິງແລ້ວມັນຖືກຖືວ່າ ເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ osteoarthritis, ເຊິ່ງເກີດຈາກການສວມໃສ່ ແລະ ການຈີກຂາດຕາມການເວລາ .
ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບ, ແຂງຕົວ, ຫຼື ໃຄ່ບວມຢູ່ນິ້ວຕີນໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?
ທ່ານອາດຈະແປກໃຈທີ່ໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ປະມານໜຶ່ງໃນ 40 ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 50 ປີ ມີພະຍາດ Hallux Rigidus. ມັນຍັງເປັນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຢູ່ຕີນ.
ໃນບັນດາສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ນິ້ວຕີນໃຫຍ່, Hallux Rigidus ແມ່ນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດອັນດັບສອງຫຼັງຈາກ bunion ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ (Bunions ຫຼື Hallux Valgus).
ອາການຂອງ Hallux Rigidus ແມ່ນຫຍັງ?
ໂອເຄ, ບັດນີ້ລອງເບິ່ງວ່າອາການຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ສະແດງອອກມາແນວໃດ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງດ້ວຍວິທີນີ້.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຄວາມເຈັບປວດ | ອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນນິ້ວຕີນ ຫຼື ບໍລິເວນນິ້ວຕີນໃຫຍ່. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບຈະຮູ້ສຶກຢູ່ບໍລິເວນສ່ວນເທິງຂອງນິ້ວຕີນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບອາການເຈັບເລິກໆທີ່ມາຈາກພາຍໃນນິ້ວຕີນ. |
| ຄວາມແຂງກະດ້າງ/ການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ | ມັນຍາກທີ່ຈະງໍ ຫຼື ຍືດນິ້ວຕີນໃຫ້ຊື່. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນຕິດຢູ່. ສິ່ງນີ້ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ. |
| ອາການໃຄ່ບວມ | ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການໃຄ່ບວມອ້ອມບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່ຂອງນິ້ວຕີນໃຫຍ່. |
| ຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼຸດລົງ | ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຂຶ້ນ ແລະ ລົງນິ້ວມືໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. |
| ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄ້າຍຄືຂໍ້ບົກຜ່ອງ | ອາດຈະມີຕຸ່ມຄ້າຍຄືກັບຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ກ້ອນເນື້ອບາງໆ ປາກົດຢູ່ເທິງສຸດຂອງນິ້ວຕີນໃຫຍ່. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຈາກກະດູກແຂງ. |
ສິ່ງທີ່ເສີມສ້າງຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້
ບາງສິ່ງ ແລະ ບາງສະຖານະການອາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
- ເມື່ອຢືນ ຫຼື ຍ່າງ: ອາການເຈັບອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອນ້ຳໜັກຖືກວາງໄວ້ເທິງຂໍ້ຕໍ່.
- ອາກາດໜາວ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນ: ອາການເຈັບຂໍ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນມື້ທີ່ອາກາດໜາວເຢັນ.
- ການໃສ່ເກີບແໜ້ນ: ການໃສ່ເກີບທີ່ຮັດນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ ແລະ ບໍ່ພໍດີກັບຕີນຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະເພີ່ມແຮງກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດ.
ເປັນຫຍັງ Hallux Rigidus ເກີດຂຶ້ນ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດທີ່ຊັດເຈນສຳລັບອາການນີ້. ສາເຫດຫຼັກແມ່ນການສວມໃສ່ ແລະ ການຈີກຂາດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາຕາມການເວລາ. ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ກະດູກອ່ອນທີ່ປົກປ້ອງຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາຈະເສື່ອມສະພາບລົງ. ການສວມໃສ່ ແລະ ການຈີກຂາດນີ້ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ Hallux Rigidus ແລະ ອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບອື່ນໆ.
ລອງຄິດເບິ່ງ, ທຸກໆບາດກ້າວທີ່ພວກເຮົາກ້າວໄປ, ແຮງສອງເທົ່າຂອງນ້ຳໜັກຕົວຂອງພວກເຮົາຈະຖືກນຳໃຊ້ກັບຂໍ້ຕໍ່ MTP ນ້ອຍໆນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານທົນກັບແຮງກົດດັນແບບນີ້ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຂໍ້ຕໍ່ຈະເສື່ອມສະພາບ.
ນອກເໜືອໄປຈາກເຫດຜົນຫຼັກນີ້, ຍັງມີອີກຫຼາຍໆເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້:
- ການໃຊ້ຂໍ້ຕໍ່ MTP ຫຼາຍເກີນໄປ: ຖ້າມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ນິ້ວຕີນໃນລະຫວ່າງການຫຼິ້ນກິລາ, ວຽກອະດິເລກ, ຫຼື ການເຮັດວຽກ.
- ນິ້ວຕີນຕຳ: ຖ້ານິ້ວຕີນຖືກຕຳຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ.
- ນິ້ວຕີນອັກເສບ: ສະພາບຄ້າຍຄືກັບການບິດທີ່ເກີດຈາກການງໍຂໍ້ຕໍ່ຂອງນິ້ວຕີນຂຶ້ນເທິງຢ່າງແຮງໃນລະຫວ່າງການຫຼິ້ນ.
- ຕຳແໜ່ງຂອງກະດູກຢູ່ຕີນ: ບາງຄົນມີກະດູກຢູ່ຕີນ ແລະ ນິ້ວຕີນຍາວກວ່າປົກກະຕິ. ຄົນດັ່ງກ່າວຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດນີ້.
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?
ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນສາມາດເປັນໂຣກ Hallux Rigidus ໄດ້, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ.
- ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ
- ແມ່ຍິງ
- ຜູ້ຫຼິ້ນ
- ສຳລັບຜູ້ທີ່ຢືນໝົດມື້ຍ້ອນເຮັດວຽກ
ນອກຈາກນັ້ນ, ສະພາບການທາງການແພດບາງຢ່າງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ Hallux Rigidus ໄດ້.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ
- ພະຍາດເກົາ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພູມຕ້ານທານຕົນເອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ
- ໂຣກກະດູກອັກເສບ Dissecans
ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ລາວຈະເຮັດຄືການກວດຕີນຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະງໍນິ້ວຕີນຂອງທ່ານຂຶ້ນລົງ ແລະ ກວດເບິ່ງຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນ. ລາວຈະກວດເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດງໍນິ້ວຕີນຂອງທ່ານໄດ້ໄກເທົ່າໃດໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ. ທ່ານຍັງອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ ການຖ່າຍຮູບ X-ray ຕີນຂອງທ່ານເພື່ອກວດສອບສະພາບຂອງຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີເດືອດກະດູກຢູ່ຫຼືບໍ່.
ມີຂັ້ນຕອນຂອງ Hallux Rigidus ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບການນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຈັດປະເພດມັນເປັນຫຼາຍໄລຍະ ຫຼື ຫຼາຍລະດັບ, ຂຶ້ນກັບວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວຕີນຂອງທ່ານມີຂໍ້ຈຳກັດແນວໃດ.
| ຊັ້ນຮຽນ | ສະຖານະ |
|---|---|
| ຊັ້ນ 0 | ການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມືທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນໜ້ອຍກວ່ານິ້ວມືທີ່ມີສຸຂະພາບດີ 10% - 20%. |
| ຊັ້ນປ.1 | ການເຄື່ອນໄຫວຫຼຸດລົງ 20% - 50%. |
| ຊັ້ນປ.2 | ການເຄື່ອນໄຫວຫຼຸດລົງ 50% - 75%. |
| ຊັ້ນປ.3 | ການເຄື່ອນໄຫວຫຼຸດລົງ 75% - 100% (ເກືອບຈະແຂງຕົວໝົດ). |
| ຊັ້ນປ.4 | ການເຄື່ອນໄຫວຫຼຸດລົງ 75% - 100%, ແລະ ມີອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງເມື່ອເຄື່ອນຍ້າຍນິ້ວມື. |
ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບ Hallux Rigidus ແມ່ນຫຍັງ?
ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ ແລະ ສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ.
- ການປ່ຽນເກີບຂອງທ່ານ: ການໃສ່ເກີບທີ່ຫຼວມ ແລະ ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍສຳລັບນິ້ວຕີນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ MTP. ການໃສ່ ເກີບທີ່ມີພື້ນໜາ ແລະ ແຂງ ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້. ຫຼີກລ່ຽງເກີບສົ້ນສູງ ແລະ ເກີບທີ່ມີຫົວເຂົ່ານ້ອຍ.
- ການຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວຕີນ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຜ້າຮອງທີ່ສາມາດວາງໄວ້ພາຍໃນເກີບ, ຮອງຮັບນິ້ວຕີນໃຫຍ່, ແລະ ຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນ. ພວກເຂົາຍັງອາດແນະນຳໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ສ້າງແຮງກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່, ເຊັ່ນ: ການແລ່ນ ແລະ ການໂດດ, ເປັນໄລຍະໜຶ່ງ.
- ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບ.
- ນ້ຳກ້ອນ: ການປະຄົບ ນ້ຳກ້ອນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້. ຢ່າລືມຫໍ່ນ້ຳກ້ອນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕບາງໆ. ຢ່າປະຄົບນ້ຳກ້ອນໂດຍກົງໃສ່ຜິວໜັງ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າປະຄົບຈັກເທື່ອຕໍ່ມື້ ແລະ ດົນປານໃດ.
- ຢາຄໍຕິໂຄສະເຕີຣອຍ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັກຢາຄໍຕິໂຊນໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ.
- ການແຊ່ຕີນໃນນ້ຳຮ້ອນ/ນ້ຳເຢັນ:ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ແຊ່ຕີນດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ນ້ຳເຢັນສະຫຼັບກັນ, ເຊິ່ງເປັນການປິ່ນປົວທີ່ສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ນ້ຳເຢັນ. ນີ້ໝາຍເຖິງການວາງຕີນຂອງທ່ານໄວ້ໃນນ້ຳຮ້ອນເປັນເວລາ 30 ວິນາທີ, ແລະ ຕາມດ້ວຍນ້ຳເຢັນເປັນເວລາ 30 ວິນາທີຕໍ່ໄປ.
- ການຜ່າຕັດກະດູກ ແລະ ການຜ່າຕັດຂໍ້ຕໍ່: ທ່ານຈະຕ້ອງໃສ່ເກີບພິເສດປະມານສອງອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃສ່ເກີບປົກກະຕິໄດ້. ອາການໃຄ່ບວມອາດຈະຢູ່ໄດ້ຫຼາຍເດືອນ.
- ການຜ່າຕັດກະດູກ: ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 6-8 ອາທິດເພື່ອໃຫ້ອາການໃຄ່ບວມຫຼຸດລົງ. ມັນອາດໃຊ້ເວລາປະມານ 3 ເດືອນເພື່ອໃຫ້ຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ.
- ການຜ່າຕັດຂໍ້ຕໍ່: ທ່ານຈະຕ້ອງໃສ່ເຝือก ຫຼື ເກີບພິເສດປະມານ 3-6 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ. ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ແຂງຕົວອາດຈະເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.
- ການອອກກຳລັງກາຍ: ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍງ່າຍໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ນິ້ວຕີນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໄດ້.
- ພັກຜ່ອນຂໍ້ຕໍ່: ພັກຜ່ອນຂໍ້ຕໍ່ຫຼັງຈາກເຮັດກິດຈະກຳໜັກ. ຢ່າອອກກຳລັງກາຍຍ້ອນອາການເຈັບ.
- ໃສ່ເກີບທີ່ເໝາະສົມ: ໃສ່ເກີບທີ່ພໍດີກັບຕີນຂອງທ່ານ ແລະ ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍສຳລັບນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ.
- ໂຣກ Hallux Rigidus ແມ່ນພາວະໂລກຂໍ້ອັກເສບທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ ແລະ ເກີດຈາກການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ.
- ອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນອາການເຈັບ, ແຂງຕົວ ແລະ ໃຄ່ບວມ.
- ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການຕ່າງໆສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ (ເກີບທີ່ເໝາະສົມ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການໃຊ້ຢາ).
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຢູ່ນິ້ວຕີນໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດ.
- ຖ້າອາການຮຸນແຮງ ແລະ ລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນ, ການຜ່າຕັດສາມາດໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂແບບຖາວອນໄດ້.
ສຳຄັນ: ຢ່າໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດບໍ?
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດສຳລັບໂຣກ Hallux Rigidus. ຖ້າການປິ່ນປົວຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານໄດ້, ຫຼື ຖ້າອາການເຈັບລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດ.
| ຊື່ຂັ້ນຕອນ | ເຈົ້າພຽງແຕ່ເຮັດຫຍັງ? |
|---|---|
| ການຜ່າຕັດເອົາກະດູກໜ້າເອິກອອກ | ໃນທີ່ນີ້, ແພດຜ່າຕັດຈະເອົາເດືອຍກະດູກອອກໃນຂໍ້ຕໍ່ MTP. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ນິ້ວມືງໍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ແລະ ຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວບາງຢ່າງໃນຂໍ້ຕໍ່. |
| ການຜ່າຕັດກະດູກ | ກະດູກຂອງນິ້ວຕີນໃຫຍ່ຈະຖືກຕັດ ແລະ ຈັດວາງໃໝ່ເພື່ອປ່ຽນຕຳແໜ່ງຂອງຂໍ້ຕໍ່. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແຮງກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່. |
| ການຜ່າຕັດຂໍ້ຕໍ່ | ນີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດປ່ຽນຂໍ້ຕໍ່. ກະດູກທີ່ເສຍຫາຍຈະຖືກເອົາອອກ ແລະ ປ່ຽນແທນດ້ວຍສ່ວນທຽມ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆເພື່ອສ້າງຂໍ້ຕໍ່ຄືນໃໝ່. |
| ການເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ | ນີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດປະສົມຂໍ້ຕໍ່. ກະດູກອ່ອນທີ່ເສຍຫາຍຈະຖືກເອົາອອກໝົດ ແລະ ກະດູກສອງອັນຂອງຂໍ້ຕໍ່ຈະຖືກຕິດເຂົ້າກັນໂດຍໃຊ້ເຂັມໝຸດ ຫຼື ແຜ່ນ. ນີ້ແມ່ນທາງອອກແບບຖາວອນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແລ້ວ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດງໍນິ້ວຕີນຂອງທ່ານໄດ້. |
ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?
ເວລາຟື້ນຕົວແມ່ນຂຶ້ນກັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ. ຖ້າອາການຂອງທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນເກີບ ແລະ ການໃຊ້ຜ້າປູຕີນ, ທ່ານສາມາດກັບຄືນສູ່ກິດຈະກຳປົກກະຕິໄດ້ທັນທີທີ່ທ່ານໝໍອະນຸຍາດ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ເວລາຟື້ນຕົວຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງການຜ່າຕັດ:
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນມີຫຼາຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການອາການຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ.
ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ບໍ?
ມັນຍາກທີ່ຈະປ້ອງກັນໂຣກ Hallux Rigidus ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເພາະມັນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກອາຍຸ ແລະ ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຄືບໜ້າຂອງອາການໄດ້:
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຄຳຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ແຂງຕຶງຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນ. ຍິ່ງທ່ານກວດພົບພະຍາດ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ