ເຈົ້າຍັງມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນງ່າຍໆ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ປະສົບກັບການປ່ຽນແປງແປກໆທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ບໍ? ບາງທີສາເຫດອາດເປັນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເລັກນ້ອຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້, ງ່າຍໆຄືກັບການລົມກັບໝູ່.

ຮໍໂມນແມ່ນຫຍັງ? ລອງມາເຂົ້າໃຈງ່າຍໆກັນເລີຍ!

ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຕົວສົ່ງຂ່າວນ້ອຍໆພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນແມ່ນສານເຄມີ. ຕົວສົ່ງຂ່າວເຫຼົ່ານີ້ເດີນທາງຜ່ານກະແສເລືອດຂອງເຈົ້າ ແລະ ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ຜິວໜັງ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆຂອງເຈົ້າ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບອກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າວ່າ, "ເຮັດອັນນີ້, ເຮັດອັນນີ້ໃນເວລານີ້." ຮໍໂມນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຊີວິດ ແລະ ເພື່ອການຮັກສາສຸຂະພາບ.

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ລະບຸຮໍໂມນຫຼາຍກວ່າ 50 ຊະນິດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລ້ວ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຕ່ອມທີ່ຜະລິດ ແລະ ຫຼั่งຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບເປັນ ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ ຂອງທ່ານ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ລະບົບນີ້ຄວບຄຸມຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວບຄຸມໂດຍຮໍໂມນ:

• ການເຜົາຜານອາຫານ: ນີ້ແມ່ນຂະບວນການປ່ຽນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນໄປເປັນພະລັງງານ.
• ສະພາບສົມດຸນ: ຮັກສາຄວາມສົມດຸນທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ເໝາະສົມພາຍໃນຮ່າງກາຍ.
• ການເຕີບໂຕ ແລະ ການພັດທະນາ: ວິທີທີ່ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກຈົນເຖິງໄວຜູ້ໃຫຍ່.
• ກິດຈະກຳທາງເພດ:
• ການສືບພັນ: ກິດຈະກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີລູກ.
• ການນອນ ແລະ ການຕື່ນຕົວ: ຮູບແບບການນອນຂອງພວກເຮົາ (ວົງຈອນການນອນ-ຕື່ນ).
• ອາລົມ: ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາ, ເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ມີຮໍໂມນຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ໜ້ອຍເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນຄຳສັບທີ່ກວ້າງຂວາງ, ເພາະມັນສາມາດກວມເອົາຫຼາຍສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ.

ຮໍໂມນແມ່ນສັນຍານທີ່ມີພະລັງຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍຂອງຮໍໂມນບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ ສາມາດນຳໄປສູ່ສະພາບທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວໄດ້.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນບາງຢ່າງແມ່ນຊົ່ວຄາວ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນສາມາດຫາຍໄປໄດ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ແຕ່ບາງອັນກໍ່ເປັນ ຊຳເຮື້ອ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນບາງຢ່າງແນ່ນອນຕ້ອງການການປິ່ນປົວເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບາງອັນອາດຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ.

ພະຍາດຫຍັງແດ່ທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ?

ມີຫຼາຍສິບອາການທີ່ສາມາດເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ຮໍໂມນຫຼາຍຊະນິດ, ບໍ່ວ່າຈະຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ໜ້ອຍເກີນໄປ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງຕ້ອງການການປິ່ນປົວ, ບາງອາການອາດຈະເປັນຊົ່ວຄາວ ແລະ ຫາຍໄປເອງ.

ນີ້ແມ່ນບາງສະພາບທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ:

• ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ:ມີຮໍໂມນຫຼາຍຊະນິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າຮໍໂມນໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນບໍ່ສົມດຸນ, ປະຈຳເດືອນອາດຈະຜິດປົກກະຕິໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ ໂຣກຮວຍໄຂ່ຫຼາຍໜ່ວຍ (PCOS) ແລະ ປະຈຳເດືອນບໍ່ອອກ .
• ການເປັນຫມັນ: ສາເຫດຫຼັກຂອງການເປັນຫມັນໃນແມ່ຍິງແມ່ນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ສະພາບຮໍໂມນເຊັ່ນ: ໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic (PCOS) ແລະ anovulation ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນຫມັນ. ຜູ້ຊາຍຍັງສາມາດມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນພັນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ລະດັບ testosterone ຕໍ່າ (hypogonadism) .
• ສິວ: ສາເຫດຫຼັກຂອງສິວແມ່ນຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ. ມີຫຼາຍສາເຫດສຳລັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ໂດຍສະເພາະ ໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມສາວ , ມີບົດບາດສຳຄັນ. ຕ່ອມນ້ຳມັນເທິງໃບໜ້າຈະຖືກກະຕຸ້ນໃນຊ່ວງເວລານີ້ເມື່ອຮໍໂມນມີການເຄື່ອນໄຫວ.
• ສິວຮໍໂມນ / ສິວໃນຜູ້ໃຫຍ່: ສະພາບນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜິວໜັງຜະລິດນໍ້າມັນຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ມັນມັກພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງຖືພາ, ໝົດປະຈຳເດືອນ , ແລະ ໃນຜູ້ທີ່ກຳລັງກິນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນ .
• ພະຍາດເບົາຫວານ: ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ພະຍາດ endocrine (ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ) ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ຕັບອ່ອນຂອງທ່ານບໍ່ຜະລິດຮໍໂມນ ອິນຊູລິນ ພຽງພໍ, ຫຼືຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມີພະ ຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຊະນິດ. ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 , ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານໃນໄລຍະຖືພາ . ພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.
• ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ: ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍມີສອງປະເພດຫຼັກ. ພວກມັນແມ່ນ ພະຍາດ ຕ່ອມໄທຣອຍໄຮໂພຣໄທຣອຍ ຕໍ່າ (ລະດັບຮໍໂມນຕ່ອມໄທຣອຍຕໍ່າ) ແລະ ພະຍາດຕ່ອມໄທ ຣອຍໄຮເປີ (ລະດັບຮໍໂມນຕ່ອມໄທຣອຍສູງ). ແຕ່ລະອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ. ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍຍັງຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.
• ໂລກອ້ວນ: ຮໍໂມນມີບົດບາດສຳຄັນໃນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສົ່ງສັນຍານໃຫ້ທ່ານກິນ ແລະ ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ພະລັງງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຮໍໂມນບາງຊະນິດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ຳໜັກເປັນໄຂມັນ. ຕົວຢ່າງ, ການມີ cortisol ຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຮໍໂມນໄທຣອຍໜ້ອຍເກີນໄປ (hypothyroidism) ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ.

ອາການຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແມ່ນຫຍັງ?

ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຮໍໂມນຫຼາຍກວ່າ 50 ຊະນິດ - ເຊິ່ງແຕ່ລະຊະນິດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການທີ່ສຳຄັນຂອງຮ່າງກາຍ - ອາການຕ່າງໆສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຂຶ້ນກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ທ່ານມີ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງສາມາດເກີດຈາກສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນສຸຂະພາບປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ ຫຼື ອາການທີ່ຍັງຄົງຢູ່, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄິດວ່າສາເຫດແມ່ນຫຍັງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ອາການຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ

ໃນບັນດາຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານ. ການເຜົາຜານອາຫານແມ່ນປະຕິກິລິຍາເຄມີທີ່ປ່ຽນອາຫານທີ່ທ່ານກິນໄປເປັນພະລັງງານ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ ແລະ ຂະບວນການຫຼາຍຢ່າງ.

ນີ້ແມ່ນອາການຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ:

• ຫົວໃຈເຕັ້ນຊ້າ ຫຼື ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ (Tachycardia) .
• ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ມີສາເຫດ.
• ເມື່ອຍ, ອ່ອນເພຍ.
• ທ້ອງຜູກ.
• ຖອກທ້ອງ ຫຼື ຖ່າຍອາຈົມເລື້ອຍໆ.
• ມີອາການມຶນຊາ ແລະ ມີອາການຄັນຢູ່ມື.
• ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດສູງກວ່າປົກກະຕິ.
• ຊຶມເສົ້າ ຫຼື ກັງວົນ.
• ບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ຄວາມໜາວ ຫຼື ຄວາມຮ້ອນໄດ້.
• ຜິວໜັງແຫ້ງ, ຜົມຫຍາບ ແລະ ຫຍາບ.
• ຜິວໜັງຈະບາງ, ອົບອຸ່ນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນ.
• ການສະສົມໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຢ່າງບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
• ຜິວໜັງມີສີເຂັ້ມຂຶ້ນຢູ່ແຂນ ຫຼື ດ້ານຫຼັງ ແລະ ດ້ານຂ້າງຂອງຄໍ (Acanthosis nigricans) .
• ຮູບລັກສະນະຂອງຕຸ່ມຜິວໜັງຂະໜາດນ້ອຍ.
• ຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຕ້ອງການຍ່ຽວເລື້ອຍໆ.

ອາການຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເພດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງ

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເພດ estrogen ແລະ progesterone ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍຮວຍໄຂ່ຂອງແມ່ຍິງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາດຈະມີ testosterone ແລະ androgens ຫຼາຍເກີນໄປ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເພດສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ມີສິວຢູ່ໃບໜ້າ, ໜ້າເອິກ ແລະ/ຫຼື ຫຼັງສ່ວນເທິງ.
• ຜົມຫຼົ່ນ.
• ປະຈຳເດືອນມາຫຼາຍ.
• ພະຍາດຂົນຂຶ້ນຕາມ ຮ່າງກາຍ (ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຂົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ).
• ຮູ້ສຶກຮ້ອນຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ (ຮ້ອນວຸ້ນວາຍໃນຮ່າງກາຍ).
• ການເປັນຫມັນ.
• ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ.
• ຄວາມສົນໃຈຫຼຸດລົງໃນຂະບວນການທາງເພດ.
• ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ ແລະ ບາງລົງ (ຊ່ອງຄອດຫົດຕົວ) .
• ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ.

ອາການຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເພດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍ

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນ ແລະ ຮໍໂມນເພດອື່ນໆທີ່ຜະລິດໂດຍອະໄວຍະວະເພດໃນຜູ້ຊາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຂົນຕາມຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ ຫຼື ສູນເສຍໄປ.
• ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ (ED) .
• Gynecomastia (ການຂະຫຍາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມ).
• ການເປັນຫມັນ.
• ຄວາມສົນໃຈຫຼຸດລົງໃນຂະບວນການທາງເພດ.
• ມວນກ້າມຊີ້ນຫຼຸດລົງ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ:

• ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກໜ້ອຍ: ໃນສະພາບການນີ້, ລະດັບຮໍໂມນຕ່ອມໄທຣອຍຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານຊ້າລົງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບ Nilanthi Akka. ນາງເລີ່ມມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ບໍ່ວ່ານາງຈະຄວບຄຸມອາຫານ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງເລີຍ. ຕໍ່ມາ, ເມື່ອນາງໄດ້ໄປພົບແພດ, ນາງຮູ້ວ່ານາງເປັນພະຍາດ "(ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກໜ້ອຍ)".
• ໂຣກ Cushing: ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຫາຍາກ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດຮໍໂມນ cortisol ຫຼາຍເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນໃນໃບໜ້າ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ " ໜ້າດວງຈັນ "), ກະເພາະອາຫານ, ຫຼັງຄໍ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ " ໜ້າຄວາຍ" ), ແລະ ບໍລິເວນໜ້າເອິກ.
• ໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ: ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງໝົດປະຈຳເດືອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການເຜົາຜານອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຊ້າລົງຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າ "ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ" ນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເປັນທຳມະຊາດ ແລະ ຄາດຫວັງໄວ້ຂອງຊີວິດ.

ຍັງມີເຫດຜົນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນກະທັນຫັນ ຫຼື ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານທາງຈິດ, ຄືຄວາມກັງວົນ:

• ພະຍາດຕ່ອມໄທ ຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ: ຖ້າທ່ານມີອາການນີ້, ມັນໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຮໍໂມນໄທຣອຍຫຼາຍເກີນໄປ. ຮໍໂມນໄທຣອຍທີ່ເກີນຈະຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ກະວົນກະວາຍ, ແລະ ລະຄາຍເຄືອງຜິດປົກກະຕິ.
• ໂຣກ Cushing: ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ໂຣກ Cushing (cortisol ເພີ່ມຂຶ້ນ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມລະຄາຍເຄືອງ.
• ການຂາດຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຜູ້ໃຫຍ່: ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີການຂາດຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕມັກຈະລາຍງານຄວາມກັງວົນ ແລະ/ຫຼື ຊຶມເສົ້າ.

ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນສາເຫດ ແລະ ອາການກັງວົນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍ.

ສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແມ່ນຫຍັງ?

ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃນມື້ດຽວ - ລະດັບຮໍໂມນຂອງເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງຕາມທຳມະຊາດ.

ມີບາງຊ່ວງເວລາໃນຊີວິດທີ່ຮໍໂມນມີການປ່ຽນແປງ ແລະ ຜັນຜວນທີ່ສຳຄັນ. ຕົວຢ່າງ:

• ໄວໜຸ່ມ.
• ການຖືພາ.
• ອາຍຸໝົດປະຈຳເດືອນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີເຫດຜົນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນຂອງທ່ານບໍ່ສົມດຸນໃນເວລາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນອາດຈະປ່ຽນແປງ ຫຼື ບໍ່ສົມດຸນລວມມີ:

• ຄວາມຕຶງຄຽດ.
• ຢາບາງຊະນິດ.
• ການໃຊ້ສະເຕີຣອຍ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນພຽງຊົ່ວຄາວ, ຫຼືສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍການປ່ຽນແປງຢາ ຫຼື ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ເໝາະສົມ.

ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນໃນໄລຍະຍາວສາມາດມີສາເຫດຫຼາຍຢ່າງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ສາເຫດຫຼັກຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ສຳຄັນທາງການແພດແມ່ນ:

• ເນື້ອງອກ, ອະເດໂນມາ, ຫຼື ການເຕີບໂຕອື່ນໆ.
• ຄວາມເສຍຫາຍ ຫຼື ການບາດເຈັບຕໍ່ຕ່ອມ endocrine.
• ເງື່ອນໄຂພູມຕ້ານທານອັດຕະໂນມັດ.

ເນື້ອງອກ, ອະເດໂນມາ, ແລະ ການເຕີບໂຕອື່ນໆ

ການເຕີບໂຕໃດໆໃນຕ່ອມ ຫຼື ອະໄວຍະວະທີ່ຜະລິດຮໍໂມນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເນື້ອງອກ, ອະເດໂນມາ, ຫຼື ຕຸ່ມ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດຮໍໂມນ.

ເນື້ອງອກ

ເນື້ອງອກຕ່ອມไร้ท่อนพันธุ์ທີ່ຫາຍາກມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຕ່ອມ ຫຼື ຈຸລັງທີ່ຜະລິດຮໍໂມນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ນີ້ແມ່ນບາງເນື້ອງອກຕ່ອມไร้ท่อนพันธุ์ທີ່ຫາຍາກ:

• ມະເຮັງຕ່ອມໝວກໄຕ (ACC): ນີ້ແມ່ນເນື້ອງອກມະເຮັງທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນຕ່ອມໝວກໄຕ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດຜະລິດຮໍໂມນຫຼາຍເກີນໄປ.
• ເນື້ອງອກ Carcinoid: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເນື້ອງອກ neuroendocrine ປະເພດໜຶ່ງ (NET) ທີ່ພັດທະນາມາຈາກຈຸລັງ neuroendocrine. ຈຸລັງ neuroendocrine ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໂດຍການຮັບ ແລະ ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຜ່ານຮໍໂມນ.
• ມະເຮັງຕ່ອມໄທຣອຍ Medullary (MTC): ນີ້ແມ່ນມະເຮັງທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນ medulla ຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ. ຈຸລັງ parafollicular C ໃນ medulla ຜະລິດ ແລະ ປ່ອຍຮໍໂມນ.
• ມະເຮັງ ຕ່ອມໝວກໄຕ: ນີ້ແມ່ນເນື້ອງອກທີ່ຫາຍາກ. ມັນພັດທະນາຢູ່ໃນສ່ວນກາງຂອງຕ່ອມໝວກໄຕໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ (ຕ່ອມໝວກໄຕ). ເນື້ອງອກນີ້ປະກອບດ້ວຍຈຸລັງພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າຈຸລັງໂຄຣມາຟຟິນ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດ ແລະ ປ່ອຍຮໍໂມນບາງຊະນິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ), ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດກາຍເປັນມະເຮັງໄດ້.
• ເນື້ອ ງອກພາຣາກັງລິໂອມາ: ນີ້ຍັງເປັນເນື້ອງອກທີ່ຫາຍາກໃນລະບົບປະສາດສ່ວນລຸ່ມ. ມັນພັດທະນາຢູ່ໃກ້ກັບເສັ້ນເລືອດແດງແຄໂຣຕິດທັງສອງດ້ານຂອງຄໍຂອງທ່ານ, ຕາມເສັ້ນທາງເສັ້ນປະສາດໃນຫົວ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານ, ແລະ ບ່ອນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເນື້ອງອກນີ້ຍັງປະກອບດ້ວຍຈຸລັງໂຄຣມາຟຟິນ.

ຕ່ອມອະເດໂນມາ

ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ (adenoma) ແມ່ນເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ (ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ). ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຮັດວຽກ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນບໍ່ຜະລິດຮໍໂມນ. ແຕ່ບາງອັນສາມາດຜະລິດຮໍໂມນຫຼາຍເກີນໄປ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້. ປະເພດຂອງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນລວມມີ:

• ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ:ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃດໆທີ່ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງຂອງທ່ານຜະລິດ. ຕົວຢ່າງ, ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ adenoma ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ acromegaly (ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕເພີ່ມຂຶ້ນໃນຜູ້ໃຫຍ່).
• adenomas adrenal: ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂຣກ Cushing (cortisol ເພີ່ມຂຶ້ນ) ແມ່ນ adenoma adrenal ທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນ cortex adrenal.
• ຕ່ອມພາຣາໄທຣອຍ adenomas: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ hyperparathyroidism ປະຖົມ (ຮໍໂມນ parathyroid ເພີ່ມຂຶ້ນ).

ການພັດທະນາອື່ນໆ

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນຍັງສາມາດເກີດຈາກການເຕີບໂຕນອກເໜືອໄປຈາກເນື້ອງອກ ແລະ ຕ່ອມຕ່ອມ endocrine. ຕົວຢ່າງ, ກ້ອນຕ່ອມໄທຣອຍ (ການເຕີບໂຕຜິດປົກກະຕິຂອງຈຸລັງໄທຣອຍ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິໄດ້.

ຄວາມເສຍຫາຍຫຼືການບາດເຈັບຕໍ່ຕ່ອມ endocrine

ຄວາມເສຍຫາຍ ຫຼື ການບາດເຈັບຕໍ່ຕ່ອມ endocrine ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ - ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນການຂາດຮໍໂມນ. ຄວາມເສຍຫາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຄວາມເສຍຫາຍຈາກອຸບັດຕິເຫດໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ: ຕົວຢ່າງ, ປະມານ 75% ຂອງກໍລະນີຂອງພະຍາດຕ່ອມ ພາຣາໄທຣອຍ ຕໍ່າ (ຮໍໂມນພາຣາໄທຣອຍຕໍ່າ) ແມ່ນເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກອຸບັດຕິເຫດຕໍ່ຕ່ອມພາຣາໄທຣອຍໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດຄໍ ຫຼື ຕ່ອມໄທຣອຍ.
• ການມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຕ່ອມ endocrine ຫຼຸດລົງ: ເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ, ເນື້ອເຍື່ອສາມາດຕາຍໄດ້ (necrosis). ຕົວຢ່າງ, ໂຣກ Sheehan (ສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ hypopituitarism ) ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າແມ່ຍິງມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
• ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ໄວຣັດ: ຕົວຢ່າງ, ເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະ hypopituitarism ເປັນອາການແຊກຊ້ອນ, ແຕ່ມັນຫາຍາກ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີສຳລັບການປິ່ນປົວມະເຮັງສາມາດທຳລາຍຕ່ອມ endocrine ໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ປະມານ 50% ຂອງຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີສຳລັບມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍຈະເປັນພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ.
• ການບາດເຈັບສະໝອງທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບ (TBI): ຖ້າສະໝອງໄດ້ຮັບບາດເຈັບຍ້ອນການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ເຊັ່ນ: ອຸບັດຕິເຫດລົດໃຫຍ່, ການຕົກ, ຫຼື ການບາດເຈັບຈາກກິລາ, ມັນສາມາດທຳລາຍຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ ຫຼື ໄຮໂພທາລາມັສໄດ້.

ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ

ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໂຈມຕີສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງໂດຍຜິດພາດແທນທີ່ຈະປົກປ້ອງທ່ານ. ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນແບບນີ້. ເມື່ອລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໂຈມຕີຕ່ອມ ຫຼື ອະໄວຍະວະທີ່ຜະລິດຮໍໂມນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງບາງຊະນິດປະກອບມີ:

• ພະຍາດ Hashimoto .
• ພະຍາດ Graves .
• ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 .
• ພະຍາດແອດດີສັນ .
• ໂຣກ Polyglandular .

ເຈົ້າຮັບຮູ້ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ການກວດເລືອດເພື່ອກວດລະດັບຮໍໂມນ ເພາະວ່າຮໍໂມນຈະຖືກປ່ອຍອອກສູ່ເລືອດໂດຍກົງຈາກຕ່ອມ endocrine.

ລະດັບຮໍໂມນບາງຊະນິດມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕະຫຼອດມື້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດການກວດອື່ນໆເພື່ອວັດແທກລະດັບຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ , ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດ ຫຼື ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ອິນຊູລິນ .

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຍັງຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດ ແລະ ອາການຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງກວດຮ່າງກາຍ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ການປິ່ນປົວຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ.

ຖ້າລະດັບຮໍໂມນຂອງທ່ານຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ, ການປິ່ນປົວຫຼັກແມ່ນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທົດແທນ . ຂຶ້ນກັບວ່າຮໍໂມນໃດທີ່ຂາດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາກິນ (ຢາເມັດ) ຫຼື ຢາສັກ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີລະດັບຮໍໂມນໄທຣອຍຕໍ່າ (hypothyroidism), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາຄຸມກຳເນີດຮໍໂມນໄທຣອຍສັງເຄາະ. ຖ້າທ່ານມີການຂາດຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັກຢາຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕສັງເຄາະ.

ຖ້າລະດັບຮໍໂມນຂອງທ່ານສູງກວ່າປົກກະຕິ, ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ, ຂຶ້ນກັບສາເຫດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະລວມມີຢາ, ການຜ່າຕັດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ຫຼືການປະສົມປະສານຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີ ເນື້ອງອກ prolactinoma (ເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງທີ່ຜະລິດຮໍໂມນ prolactin ຫຼາຍເກີນໄປ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເນື້ອງອກຫົດຕົວ, ຫຼືທ່ານອາດຈະຕ້ອງຜ່າຕັດເພື່ອເອົາມັນອອກ.

ເຈົ້າຈະແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ສະພາບສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

ໃນຂະນະທີ່ມີອາຫານເສີມຫຼາຍຢ່າງໃນທ້ອງຕະຫຼາດທີ່ອ້າງວ່າສາມາດປິ່ນປົວຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນຕ່າງໆໄດ້, ແຕ່ຫຼາຍໆຢ່າງກໍ່ມີປະໂຫຍດໜ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສະເໝີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມໃດໆ.

ນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍຈັດການຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ຕົວຢ່າງ, ການຈັດການລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານ,ສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.

ທ່ານໝໍປະເພດໃດທີ່ປິ່ນປົວຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ?

ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນສາມາດກວດຫາ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນຫຼາຍຢ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການໄປພົບ ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມไร้ท่อ .

ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ (endocrinology) ແມ່ນທ່ານໝໍທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ - ສາຂາການແພດທີ່ສຶກສາຮໍໂມນຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດກວດຫາພະຍາດລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ (endocrine), ພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວ ແລະ ການຈັດການ, ແລະ ສັ່ງຢາ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ?

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຮໍໂມນຂອງທ່ານໃຫ້ສົມດຸນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
• ການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
• ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານ.
• ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ນອນຫຼັບດີ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການທາງການແພດໄລຍະຍາວ, ໃຫ້ຈັດການພວກມັນໃຫ້ດີ.
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ ຫຼື ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ໃຫ້ຢຸດ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ?

ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ໆ ແລະ ຍັງຄົງຢູ່, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດດຳເນີນການກວດ ແລະ ຊ່ວຍກຳນົດສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານໄດ້.

ຮໍໂມນແມ່ນສານເຄມີທີ່ສັບສົນ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ. ຖ້າໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍອັນໃນນັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ໆ ແລະ ຍັງຄົງຢູ່, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍ. ຍິ່ງທ່ານຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກຄືກັບຕົວທ່ານເອງອີກຄັ້ງໄດ້ໄວເທົ່ານັ້ນ.

ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳກັບບ້ານ

ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າຮໍໂມນແມ່ນຕົວສົ່ງຂ່າວນ້ອຍໆທີ່ເຮັດວຽກສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າພວກມັນບໍ່ສົມດຸນ, ນັ້ນຄື, ຖ້າພວກມັນບໍ່ສົມດຸນ, ພວກມັນສາມາດມີຜົນກະທົບຫຼາຍຢ່າງບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຕໍ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາອີກດ້ວຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າມີອາການໜຶ່ງຫຼືສອງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງ, ແປກປະຫຼາດ, ຫຼື ຍັງຄົງຢູ່, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ມັນອາດຈະເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເລັກນ້ອຍ, ຫຼື ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ.

ຢ່າຢ້ານ ຫຼື ອາຍ. ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ ແລະ ບອກບັນຫາຂອງທ່ານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟັງ, ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາສາເຫດ. ບາງຄັ້ງ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງດ້ວຍການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນວິຖີຊີວິດ, ອາຫານການກິນ, ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ກໍ່ຄວນໃຊ້ຢາ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄປພົບແພດຢ່າງວ່ອງໄວ, ແທນທີ່ຈະກັງວົນ ແລະ ກັງວົນຢູ່ຄົນດຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກອີກຄັ້ງ!

ຮໍ ໂມນ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຕ່ອມໄທຣອຍ, ການໝົດປະຈຳເດືອນ, PCOS