ເຈົ້າເຄີຍເຫັນຄົນຢູ່ຕາມຖະໜົນ, ຢູ່ເທິງລົດເມ, ຫຼື ຢູ່ໃນຫ້ອງການ ແລະ ຕັດສິນໃຈດ້ວຍຄວາມຄິດກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າແຕ່ງຕົວ, ວິທີເວົ້າ, ວິທີໃຊ້ ໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ , ແລະ ຄິດວ່າ, "ໂອ້... ຄົນຜູ້ນີ້ຕ້ອງເປັນແບບນີ້ແນ່ນອນ." ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງມະຫັດສະຈັນນີ້ທີ່ຊ່ອນຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຮົາ ແລະ ມີອິດທິພົນຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ອະຄະຕິທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, `ອະຄະຕິທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ` ໝາຍເຖິງທັດສະນະຄະຕິ, ຄວາມເຊື່ອ, ແລະ ແນວຄວາມຄິດທີ່ຖືກເກັບໄວ້ໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງມີອະຄະຕິຕໍ່ພວກເຮົາໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ. ສິ່ງນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ `(ອະຄະຕິໂດຍທາງອ້ອມ)`. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າສະໝອງຂອງພວກເຮົາຄືກັບຫ້ອງເກັບເອກະສານໃຫຍ່. ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນ, ໄດ້ຍິນ, ແລະ ປະສົບຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເກັບໄວ້ໃນແຟ້ມເອກະສານໃນຫ້ອງນີ້. ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບບຸກຄົນ, ເຊື້ອຊາດ, ສາສະໜາ, ວຽກເຮັດງານທຳ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນໃນໂທລະພາບ, ທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ໃນຫົວຂອງພວກເຮົາຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍແມ່ນຢູ່ໃນແຟ້ມເອກະສານເຫຼົ່ານີ້.
ເມື່ອເຮົາພົບກັບຄົນໃໝ່ ຫຼື ປະເຊີນກັບສະຖານະການໃດໜຶ່ງ, ສະໝອງຂອງເຮົາມັກຈະໄປທີ່ຫ້ອງເກັບເອກະສານນີ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ຄົ້ນຫາຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະ ຕັດສິນໃຈຢ່າງວ່ອງໄວພາຍໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຄວາມຄິດເຊັ່ນ "ຄົນນີ້ເປັນແບບນີ້," "ສິ່ງນີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ," ຜຸດຂຶ້ນມາໃນໃຈ.
ບໍ່ແມ່ນແນວໂນ້ມທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ (bi AS ) ແມ່ນບໍ່ດີ. ຕົວຢ່າງ, ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າມັກໝາສີຂາວທີ່ມີຂົນໃຫຍ່. ບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ເຈົ້າເຫັນໝາແບບນັ້ນ, ເຈົ້າກໍ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນຍັງເປັນແນວໂນ້ມໃນທາງບວກໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອະຄະຕິເຫຼົ່ານີ້ທີ່ພວກເຮົາສ້າງຂຶ້ນໃນໃຈຂອງພວກເຮົາໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຊື້ອຊາດ, ອາຍຸ, ຕົວຕົນທາງເພດ, ສາສະໜາ, ຫຼື ອາຊີບຂອງຄົນອື່ນແມ່ນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍກວ່າ. ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ລ້າສະໄໝ, ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼື ທົ່ວໄປເກີນໄປ (ແບບແຜນ). ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ປະຕິກິລິຍາຂອງພວກເຮົາມັກຈະເປັນທາງລົບ. ເມື່ອທ່ານເລືອກໃຜຜູ້ໜຶ່ງສຳລັບວຽກ, ເມື່ອທ່ານພົບກັບຄົນໃໝ່ໃນສັງຄົມ, ແລະ ໃນກິດຈະກຳປະຈຳວັນ, ອະຄະຕິທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ການຕັດສິນໃຈທີ່ຜິດພາດ ແລະ ແມ່ນແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບປວດ.
ຂ້ອຍມີທັດສະນະທີ່ມີອະຄະຕິແບບນີ້ຄືກັນບໍ?
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນຢູ່ໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງພວກເຮົາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະລະບຸພວກມັນ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄິດແລະຖາມວ່າ, "ອືມ... ອະຄະຕິຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?"
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການມີຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີອະຄະຕິໂດຍຮູ້ຕົວ ຫຼື ເປັນຄົນບໍ່ດີ. ມັນເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງວິທີປົກກະຕິທີ່ສະໝອງຂອງມະນຸດປະມວນຜົນ ຂໍ້ມູນ .
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ດ້ວຍສະຕິ, ດ້ວຍຈິດສຳນຶກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເຊື່ອຢ່າງໜັກແໜ້ນວ່າທຸກຄົນຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ເທິງລົດເມ, ແລະມີຄົນແຕ່ງຕົວບໍ່ສຸພາບມານັ່ງຂ້າງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຕົກໃຈ ແລະ ຮູ້ສຶກອຸກໃຈເລັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ອະຄະຕິຂອງຈິດໃຕ້ສຳນຶກເຮັດວຽກ. ອາດຈະມີຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງຄວາມຄິດທີ່ມີສະຕິຂອງເຈົ້າ ແລະ ການຕອບສະໜອງຂອງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ.
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າແນວຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກກຳນົດໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ພວກມັນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ດ້ວຍປະສົບການໃໝ່ ແລະ ຄວາມຮູ້ໃໝ່.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ສິ່ງນີ້ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ເວລາ. ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ພົບເຫັນຫຼາຍວິທີໃນການເຮັດສິ່ງນີ້. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ວິທີການປະຕິບັດຕາມ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ຊອກຫາຄົນທີ່ທຳລາຍຄວາມຄິດແບບເດີມໆ. | ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວລະຄອນ ແລະ ຕົວຢ່າງທີ່ຂັດກັບຄວາມຄິດແບບແຜນທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມເຊື່ອທີ່ເລິກເຊິ່ງວ່າ "ຜູ້ຍິງບໍ່ສາມາດຂັບລົດໄດ້ດີ," ໃຫ້ພິຈາລະນາໂດຍສະເພາະກັບຜູ້ຍິງທີ່ຂັບລົດໄດ້ດີຢູ່ເທິງຖະໜົນ. ຈົ່ງລະວັງຕົວລະຄອນດັ່ງກ່າວໃນລະຄອນໂທລະພາບ ແລະ ໜັງສືພິມ. |
| ພົບກັບຄົນໃໝ່. | ການພົບປະ ແລະ ລົມກັບຜູ້ຄົນຈາກພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຄິດທີ່ເຄີຍຄິດໄວ້ກ່ອນຂອງພວກເຮົາໄດ້. ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ຫົວຂວັນ ແລະ ເວົ້າຕະຫຼົກ, ມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອເປົ້າໝາຍຮ່ວມກັນໃນສະຖານທີ່ເຊັ່ນຫ້ອງການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມສາມາດ ແລະ ຄຸນລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. |
| ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງນີ້. | ການຮູ້ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້ມີຢູ່ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ການອ່ານບົດຄວາມນີ້ຂອງເຈົ້າແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງບາດກ້າວນັ້ນ. ເມື່ອພວກເຮົາຮັບຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຄິດທີ່ມີອະຄະຕິເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໃຈຂອງພວກເຮົາເອງທຸກໆວິນາທີ. |
| ຄິດດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. | ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຄິດທຳອິດທີ່ຜຸດຂຶ້ນມາໃນໃຈ, ໃຫ້ຢຸດຊົ່ວຄາວແລະຄິດວ່າ, "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຢູ່ໃນສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າ?" ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຈຮ້າຍໃສ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ກຳລັງຮ້ອງຂຶ້ນແລະລົມໂທລະສັບຢູ່ເທິງລົດເມ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການຄິດວ່າ, "ບາງທີເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຂ່າວດ່ວນຈາກບ້ານ." |
| ຝຶກສະຕິ. | ສະຕິແມ່ນເຕັກນິກການຝຶກສະມາທິ. ມັນໝາຍເຖິງການສັງເກດຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມຄິດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໃຈໃນເວລານັ້ນໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນໃດໆ (ໂດຍບໍ່ຕິດປ້າຍພວກມັນວ່າດີ ຫຼື ບໍ່ດີ). ຜ່ານການປະຕິບັດນີ້, ພວກເຮົາຈະເພິ່ງພາອາໄສການຕອບສະໜອງອັດຕະໂນມັດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໃຈຂອງພວກເຮົາໜ້ອຍລົງ ແລະ ສາມາດຕອບສະໜອງໄດ້ຢ່າງມີສະຕິ. |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອະຄະຕິທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ. ພວກມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນບົນ ປະສົບການ ແລະ ຂໍ້ມູນທີ່ສະສົມມາຕະຫຼອດຊີວິດ.
- ການມີຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເປັນຄົນບໍ່ດີ. ມັນເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນ.
- ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້, ຄວາມພະຍາຍາມ, ແລະ ຄວາມອົດທົນ, ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງແນວໂນ້ມທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
- ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນໃຊ້ເວລາສັກຄູ່ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ປະຕິກິລິຍາກະທັນຫັນຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບບຸກຄົນ ຫຼື ສະຖານະການໃດໜຶ່ງ. ຖາມຕົວເອງວ່າ , "ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທຳອິດຂອງຂ້ອຍມີເຫດຜົນແທ້ໆບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຂ້ອຍຄວນປະຕິບັດບໍ?" ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຈິດສຳນຶກຂອງເຈົ້າຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ