ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າພະລັງງານຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງບໍ? ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນຕໍ່າ

ບໍ່ດົນມານີ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ງ້ວງຊຶມ, ແລະ ບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງເພດສຳພັນບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຫຼາຍໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ແຕ່ບາງທີເຫດຜົນຂອງເລື່ອງນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກທີ່ທ່ານຄິດ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ຊາຍ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນລັງເລທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ນັ້ນຄືການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຮໍໂມນເພດຊາຍ testosterone ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງທາງການແພດເອີ້ນວ່າ `(Male Hypogonadism)`.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເທສໂຕສເຕີໂຣນ ແມ່ນຫຍັງ?

ໃຫ້ຄິດວ່າຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນເປັນ "ນ້ຳມັນເຄື່ອງ" ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ. ຮໍໂມນນີ້ແມ່ນປັດໄຈຫຼັກທີ່ຄວບຄຸມລັກສະນະຄວາມເປັນຜູ້ຊາຍຂອງຜູ້ຊາຍ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດຊາຍ.

ລອງມາເບິ່ງບາງສິ່ງຫຼັກໆທີ່ຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນເຮັດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ:

• ຮັກສາການພັດທະນາ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ.
• ພັດທະນາ ແລະ ຮັກສາກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ.
• ການຮັກສາຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ.
• ຈຳເປັນສຳລັບການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິ (spermatogenesis).
• ການສ້າງ ແລະ ຮັກສາຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ (`ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ`).
• ຊ່ວຍຮັກສາລະດັບເມັດເລືອດແດງທີ່ເໝາະສົມໃນຮ່າງກາຍ.
• ຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກດີທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ມີຄວາມສຸກ (`ຄວາມຮູ້ສຶກດີ`).

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄວບຄຸມລະດັບຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນນີ້ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ລະດັບຮໍໂມນນີ້ຈະສູງສຸດໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະມັນຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງເມື່ອມື້ຜ່ານໄປ. ຂະບວນການທັງໝົດນີ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍສອງສ່ວນຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄຮໂພທາລາມັສ ແລະ ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ. ນີ້ແມ່ນລະບົບຄວບຄຸມທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ຖ້າມີຂໍ້ຜິດພາດເລັກນ້ອຍຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນລະບົບນີ້, ລະດັບຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້.

ອາການຂອງຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນຕໍ່າແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດນີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນແຕ່ລະຄົນ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມີການປ່ຽນແປງ, ໂດຍສະເພາະຕາມອາຍຸ. ມີບາງອາການທີ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສເມື່ອທ່ານເຫັນພວກມັນ.

ສະຖານະການນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍແນວໃດ?

ຖ້າລະດັບຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນຂອງເດັກຊາຍຫຼຸດລົງກ່ອນ ຫຼື ໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມ, ອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການຕໍ່ໄປນີ້:

• ອັດຕາການເພີ່ມຄວາມສູງຊ້າລົງ.
• ຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໂຕຂອງຜົມໃນບໍລິເວນສ່ວນຕົວ.
• ການພັດທະນາອະໄວຍະວະເພດຫຼຸດລົງ.
• ການເຮັດໃຫ້ສຽງເລິກລົງຊ້າລົງ.
• ຂາດຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸ.

ເປັນຫຍັງລະດັບ testosterone ເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງຫຼຸດລົງ?

ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້. ເວົ້າງ່າຍໆ, ພວກເຮົາສາມາດແບ່ງເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກ. ລອງຄິດເຖິງຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນໂຮງງານ (ໃນອະໄວຍະວະເພດຊາຍ). ຄຳສັ່ງຊື້ແມ່ນມອບໃຫ້ມັນຈາກ 'ສຳນັກງານໃຫຍ່' (ສູນຄວບຄຸມໃນສະໝອງ).

1. ພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກຕໍ່າຂັ້ນຕົ້ນ: ໃນທີ່ນີ້ບັນຫາແມ່ນຢູ່ທີ່ "ໂຮງງານ" ທີ່ຜະລິດຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນ, ນັ້ນຄື, ຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດຊາຍ . ບໍ່ວ່າຈະມີສັນຍານມາຈາກສະໝອງຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ອະໄວຍະວະເພດຊາຍກໍ່ບໍ່ສາມາດຜະລິດຮໍໂມນໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ຕ້ອງການ.

2. ພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກ ຂາດຮໍໂມນຂັ້ນສອງ: ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ມີບັນຫາກັບອະໄວຍະວະເພດຊາຍ. ບັນຫາແມ່ນຢູ່ໃນ "ສຳນັກງານໃຫຍ່". ນັ້ນຄື, ເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ ໃນໄຮໂພທາລາມັສ ຫຼື ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ , ສັນຍານທີ່ຈຳເປັນໃນການສ້າງຮໍໂມນຈຶ່ງບໍ່ຜ່ານໄປຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເຫດຜົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຕ່ລະປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະອຽດ.

1. ບັນຫາກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະເພດຊາຍ (ພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກຜິດປົກກະຕິຂັ້ນຕົ້ນ)

• ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາແຕ່ກຳເນີດ:
• ໂຣກ Klinefelter: ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄໂມໂຊມ.
• ອະໄວຍະວະເພດຊາຍບໍ່ມີມາແຕ່ເກີດ (ອະໄວຍະວະເພດຊາຍບໍ່ມີລູກ) ຫຼື ບໍ່ລົງມາຈາກທ້ອງ (ອະໄວຍະວະເພດຊາຍທີ່ບໍ່ລົງ).
• ສະຖານະການຕໍ່ມາ:
• ອຸບັດຕິເຫດ ຕໍ່ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ຫຼື ການຜ່າຕັດເອົາອະໄວຍະວະເພດອອກ.
• ອາການໃຄ່ບວມຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ (orchitis) ເນື່ອງຈາກ ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນ: ຄາງກະໄຕ .
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ ສຳລັບມະເຮັງ.
• ການໃຊ້ ສະເຕີຣອຍ anabolic ບາງຊະນິດສຳລັບການສ້າງຮ່າງກາຍ.

2. ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສູນຄວບຄຸມຂອງສະໝອງ (ພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກຂາດຮໍໂມນສຳຮອງ)

• ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາແຕ່ກຳເນີດ:
• ໂຣກ Kallmann: ນີ້ແມ່ນພາວະທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກ.
• ໂຣກ Prader-Willi.
• ສະຖານະການຕໍ່ມາ:
• ເນື້ອງອກ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ.
• ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: HIV/AIDS .
• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຕັບແຂງ ຫຼື ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ.
• ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ (ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2) .
• ໂລກອ້ວນ .
• ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ (ສະພາບຂອງພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນກົນ).
• ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ .
• ຢາ ບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາ opioid, ຢາແກ້ປວດ ແລະ ຢາຮໍໂມນສຳລັບມະເຮັງ.

ລະດັບເທສໂຕສເຕີໂຣນຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍຕາມທຳມະຊາດເມື່ອຜູ້ຊາຍມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ຮໍໂມນເພດຊາຍທີ່ເລີ່ມມີຮໍໂມນຕໍ່າຊ້າ (LOH).' ອາການນີ້ມັກພົບຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີອາການນີ້ແທ້?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດທ່ານກ່ອນ, ຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກິນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ ການກວດເລືອດ , ເພື່ອຢືນຢັນອາການ.

1. ລະດັບເທສໂຕສເຕີໂຣນທັງໝົດ: ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄວນເຮັດລະຫວ່າງ 8 ຫາ 10 ໂມງເຊົ້າ , ເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ລະດັບເທສໂຕສເຕີໂຣນສູງສຸດ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບນີ້ໃນສອງມື້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

2. ລະດັບຮໍໂມນລູທີໄນຊິງ (LH): ຮໍໂມນນີ້ມາຈາກຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ. ເມື່ອເບິ່ງລະດັບຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດຮູ້ໄດ້ວ່າບັນຫາດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ຫຼື ຢູ່ໃນສູນຄວບຄຸມໃນສະໝອງ.

3. ລະດັບໂປຣແລັກຕິນ: ຖ້າຮໍໂມນນີ້ສູງຂຶ້ນ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ຖ້າລະດັບຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນຕໍ່າຖືກຢືນຢັນ, ການປິ່ນປົວຫຼັກແມ່ນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນທົດແທນ (TRT) . ນັ້ນຄື, ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນຈາກພາຍນອກ. ມີຫຼາຍວິທີສຳລັບສິ່ງນີ້.

• ເຈວທາຜິວໜັງ: ເຈວທີ່ໃຊ້ກັບຜິວໜັງ. ຄວນທາໃສ່ຜິວໜັງທີ່ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງທຸກໆມື້. ຫຼັງຈາກທາແລ້ວ, ຄວນລະມັດລະວັງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສຳຜັດກັບຜິວໜັງຂອງຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງ ແລະ ເດັກນ້ອຍ.
• ການສັກຢາ: ການສັກຢາເຂົ້າກ້າມຊີ້ນທຸກໆ 1-2 ອາທິດ ຫຼື ເລື້ອຍໆກວ່ານັ້ນ.
• ແຜ່ນຕິດ: ແຜ່ນຕິດທີ່ໃຊ້ກັບຜິວໜັງທຸກໆມື້.
• ເມັດ: ສານທີ່ຄ້າຍຄືເມັດນ້ອຍໆຖືກຝັງຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ. ມັນຈະປ່ອຍຮໍໂມນເປັນເວລາ 3-6 ເດືອນ.
• ເທສໂຕສເຕີໂຣນທາງປາກ: ຢາເມັດທີ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບອາການທາງການແພດສະເພາະບາງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານຈາກວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້.

ທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນີ້ບໍ?

ບໍ່. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນບໍ່ເໝາະສົມກັບບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາມີເງື່ອນໄຂຕໍ່ໄປນີ້:

• ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ.
• ມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
• ພາວະຫົວໃຈບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ("ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ").
• ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດສອບຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການປິ່ນປົວບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ. ເຊັ່ນດຽວກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ວິທີນີ້ອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ.

• ຜິວໜັງເປັນສິວ ຫຼື ຜິວໜັງທີ່ມີນໍ້າມັນ.
• ຂໍ້ຕີນໃຄ່ບວມ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ.
• ເຕົ້ານົມໃຫຍ່ຂຶ້ນ ຫຼື ເຈັບ.
• ອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂະໜາດນ້ອຍ.
• ການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິຫຼຸດລົງ (ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນສຳລັບຊາຍໜຸ່ມຜູ້ທີ່ຫວັງວ່າຈະມີລູກ).
• ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບທີ່ຈຳເປັນໃນຂະນະທີ່ກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວ. ລາວຈະຕິດຕາມອາການຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ສະເໝີ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດໃນສະຖານະການນີ້?

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍຮັກສາລະດັບຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການປັບວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

• ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ການຍົກນ້ຳໜັກ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມແບບໄລຍະຫ່າງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ (HIIT) ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ: ໂລກອ້ວນເປັນປັດໄຈສຳຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນຫຼຸດລົງ.
• ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ: ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ 7-8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ ເປັນສິ່ງຈຳເປັນ.
• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ: ຄວາມຕຶງຄຽດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເພີ່ມຮໍໂມນ cortisol ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ testosterone.
• ການຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.