ບາງຄັ້ງກໍມີອາການເຈັບທີ່ຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍຢາແກ້ປວດທຳມະດາ. ມີແຕ່ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກມັນເທົ່ານັ້ນທີ່ຮູ້ວ່າມັນຍາກປານໃດທີ່ຈະຢູ່ກັບອາການເຈັບທີ່ຮຸນແຮງແບບນີ້ຕະຫຼອດມື້. ມັນແມ່ນໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບຮຸນແຮງຊຳເຮື້ອທີ່ຢາຊະນິດອື່ນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງເຊັ່ນ Oxycodone.
ເວົ້າງ່າຍໆ, Oxycodone ແມ່ນຫຍັງ?
ຢາ Oxycodone ເປັນຢາແກ້ປວດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ເຊິ່ງເປັນຢາຊະນິດ opioid. ມັນເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນສັນຍານຄວາມເຈັບປວດໄປຫາສະໝອງ ແລະ ຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ມັນເປັນຢາເມັດ 'ປ່ອຍຕົວຊ້າ' ໂດຍສະເພາະ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອທ່ານກິນຢາເມັດນີ້, ຢາຈະຖືກປ່ອຍອອກສູ່ຮ່າງກາຍເທື່ອລະກ້າວໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດຕະຫຼອດມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາການເຈັບກະທັນຫັນ. ມັນຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບກໍລະນີຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຈາກມະເຮັງ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮຸນແຮງ, ແລະ ອາການເຈັບໄລຍະຍາວຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້:
ເນື່ອງຈາກຢາ Oxycodone ເປັນຢາທີ່ແຮງຫຼາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດບັງຫຍັງເລີຍ .
| ເຈົ້າມີເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ບໍ? | ເປັນຫຍັງການແຈ້ງເຕືອນຈຶ່ງສຳຄັນ? |
|---|---|
| ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດປອດ, ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ | ຢານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈ ຊ້າລົງໄດ້ . ມັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. |
| ການຕິດເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດອື່ນໆ | ເນື່ອງຈາກວ່າຢານີ້ຍັງເປັນຢາທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ຕິດໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕ້ອງຮູ້ເຖິງມັນ. |
| ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ, ຫຼື ອາການຊັກ | ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ເພີ່ມຜົນຂ້າງຄຽງ. |
| ພະຍາດຕັບ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ເນື່ອງຈາກວ່າມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາຢາອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປັບປະລິມານຢາ. |
| ພະຍາດສຸຂະພາບຈິດ | ບາງ ສະພາບ ຈິດໃຈອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກຢູ່ | ຢານີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກໃນທ້ອງ ແລະ ເດັກທີ່ກຳລັງດູດນົມແມ່. |
| ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ (ພະຍາດ Addison, ໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ, ພະຍາດຖົງນໍ້າບີ) | ທ່ານໝໍຕ້ອງຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາພາຍໃຕ້ສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້. |
| ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນຢາປະເພດ MAOI (ໃຊ້ສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າ) ໃນ 14 ມື້ຜ່ານມາ | ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ Oxycodone ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຮຸນແຮງຫຼາຍ. |
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?
ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ, ໃຫ້ກິນໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ໃນປະລິມານຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ກືນຢາເມັດທັງໝົດ: ກືນຢາເມັດທັງໝົດດ້ວຍນໍ້າໜຶ່ງຈອກ. ຢ່າຫັກ, ບົດ ຫຼື ຄ້ຽວຢາເມັດ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຢາທັງໝົດຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍພາຍໃນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການກິນຢາເກີນຂະໜາດ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້.
- ກິນຢາກັບອາຫານ ຫຼື ບໍ່ກິນກັບອາຫານ: ສາມາດກິນກັບອາຫານ ຫຼື ບໍ່ກິນກັບອາຫານກໍໄດ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທ້ອງ, ໃຫ້ກິນຢາກັບອາຫານໜ້ອຍໆ.
- ກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ: ພະຍາຍາມກິນຢາໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້.
- ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນ: ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ. ການເຮັດແນວນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອນຢາ. ຖ້າທ່ານຢຸດ, ທ່ານຄວນເຮັດຄ່ອຍໆ, ໂດຍປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ.
- ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ: ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້.ຢ່າກິນສອງຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ.
ຄຳເຕືອນ: ຢານີ້ແມ່ນຢາທີ່ສັ່ງໃຫ້ທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຫ້າມແບ່ງປັນໃຫ້ຜູ້ອື່ນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ແລະ ຜິດກົດໝາຍ.
ຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີທີ່ກິນຢາເກີນຂະໜາດ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ມີຄົນອື່ນກິນມັນ, ທ່ານຄວນດຳເນີນການທັນທີ.
1. ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດ ທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ (ເບີໂທລະສັບ 0112 686 143).
2. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ພາຄົນເຈັບ ໄປຫາຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ .
ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາໃຊ້
- ເຫຼົ້າ: ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ການກິນເຫຼົ້າຮ່ວມກັບຢາ Oxycodone ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດໄດ້ ເຊັ່ນ: ອາການຊຶມເສົ້າທາງເດີນຫາຍໃຈ.
- ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວ: ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າຂັບຂີ່ ຫຼື ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ.
- ຢ່າລຸກຂຶ້ນໄວເກີນໄປ: ຢ່າລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນັ່ງ ຫຼື ນອນລົງ. ລຸກຂຶ້ນຊ້າໆ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະວິນຫົວ ແລະ ລົ້ມລົງໄດ້.
- ອາການທ້ອງຜູກ: ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍຂອງຢານີ້ແມ່ນອາການທ້ອງຜູກ. ເພື່ອຈັດການກັບສິ່ງນີ້, ໃຫ້ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ (ໝາກໄມ້, ຜັກ). ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຖ່າຍເປັນເວລາ 3 ມື້, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ການທົນທານ ແລະ ການຕິດຢາ: ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້ໄປໄລຍະໜຶ່ງ, ປະລິມານຢາທີ່ເຄີຍໃຊ້ໄດ້ຜົນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ພຽງພໍອີກຕໍ່ໄປ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ຄວາມທົນທານ'. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານ ບໍ່ຄວນເພີ່ມປະລິມານຢາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນ. ການເພິ່ງພາອາໄສຢາບໍ່ແມ່ນການຕິດຢາເສບຕິດ. ການຕິດຢາແມ່ນພຶດຕິກໍາການຊອກຫາຢາໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທາງການແພດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນຢາເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ, ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນທາງການແພດ.
- ຈົ່ງລະວັງຢາ Naloxone: ຢາ Naloxone ເປັນຢາສຸກເສີນທີ່ສາມາດໃຫ້ເພື່ອແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກການໃຊ້ຢາ opioid ເກີນຂະໜາດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄອບຄົວຂອງຜູ້ທີ່ກິນຢານີ້ຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້. ຈົ່ງລະວັງອາການຂອງການໃຊ້ຢາເກີນຂະໜາດ (ຫາຍໃຈຍາກ, ງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປ, ໝົດສະຕິ). ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາມີຫຍັງແດ່?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງ | |
|---|---|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍ ຫຼື ETU ຂອງທ່ານທັນທີ | |
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ. |
| ຫາຍໃຈຍາກ (CNS depression) | ຫາຍໃຈຊ້າຫຼາຍ, ຫາຍໃຈຕື້ນ, ງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປ, ໝົດສະຕິ. |
| ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ | ວິນຫົວ, ຕາສີຟ້າ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະໝົດສະຕິ. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍແຕ່ຄວນລາຍງານ ໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ | |
| ທ້ອງຜູກ | ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. |
| ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວ | ສິ່ງນີ້ອາດຈະຫຼຸດລົງເມື່ອຮ່າງກາຍຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາ. |
| ປາກແຫ້ງ | ການດື່ມນໍ້າ ແລະ ການຄ້ຽວໝາກຢາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານອາດຊ່ວຍໄດ້. |
| ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ | ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການກິນຢາກັບອາຫານ. |
ວິທີການເກັບຮັກສາຢາ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ເກັບຮັກສາຢານີ້ ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ, ມີລັອກໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ . ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະຮັກສາມັນໃຫ້ປອດໄພ ເພາະມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຜິດວິທີ ຫຼື ຖືກລັກໄດ້. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກໍາຈັດຢາທີ່ໝົດອາຍຸ ຫຼື ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢ່າງປອດໄພ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອົກຊີໂຄໂດນເປັນຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງຫຼາຍທີ່ໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ຊຳເຮື້ອເທົ່ານັ້ນ ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຢາອື່ນ.
- ກິນຢາຕາມປະລິມານທີ່ແພດສັ່ງເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າຫັກ, ບົດ ຫຼື ຄ້ຽວຢາເມັດ.
- ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນມັນກັບຄົນອື່ນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
- ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງອາການຂອງການໃຊ້ຢາເກີນขนาด (ຫາຍໃຈຍາກ, ງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປ) ສຳລັບຕົວທ່ານເອງ ແລະ ຄອບຄົວ.
- ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາ, ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 ອົກຊີໂຄໂດນ (Oxycodone / OxyContin, Roxicodone) ເປັນຢາເມັດທີ່ໃຊ້ປິ່ນປົວພະຍາດຫຍັງ?
ອັນນີ້ບໍ່ຄືກັບຢາ Panadol ທຳມະດາ! ນີ້ແມ່ນຢາແກ້ປວດ (Opioid / Narcotic) ທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນໂລກ ທີ່ສາມາດບັນເທົາອາການ 'ອາການເຈັບຮຸນແຮງ' ທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ 100% ທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດໃຫຍ່ ຫຼື ກະດູກຫັກ ແລະ ປິ່ນປົວຄົນເຈັບໃຫ້ຫາຍດີ!
💬 ຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງຊະນິດນີ້ (ອົກຊີໂຄໂດນ) ໄປຮອດສະໝອງຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງໄດ້ທັນທີ?
ນີ້ຄືກັບການຫຼອກລວງສະໝອງ! ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາແຕກຫັກ, ເສັ້ນປະສາດທີ່ຮ້ອງອອກມາຈະນຳເອົາຄວາມເຈັບປວດໄປຫາສະໝອງໂດຍກົງຜ່ານກະດູກສັນຫຼັງ. ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້ແລ້ວ, ມັນຈະໄປຫາສະໝອງ (ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ) ໂດຍກົງ ແລະ ລັອກປະຕູທັງໝົດທີ່ຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດ (ຕົວຮັບ Mu-opioid) ຢູ່ທີ່ນັ້ນ! ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ສະໝອງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບ 'ຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມສະບາຍ/ຄວາມສຸກທາງອາລົມ', ດັ່ງນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາການເຈັບ, ຄົນເຈັບກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກມັນເລີຍ.
💬 ຢານີ້ (Oxycodone / Opioids) ຕິດບໍ່? ຄວາມສ່ຽງອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ (ຄຳເຕືອນຈາກກ່ອງດຳ)?
ແມ່ນແລ້ວ! ນີ້ແມ່ນຢາເສບຕິດທີ່ຕິດຫຼາຍຄ້າຍຄືກັບເຮໂຣອິນ! (ການໃຊ້ຢາເສບຕິດໃນທາງທີ່ຜິດ). ແລະອັນຕະລາຍທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຢານີ້ແມ່ນ 'ອາການຊຶມເສົ້າທາງເດີນຫາຍໃຈ'. ຖ້າກິນຢານີ້ຮ່ວມກັບເຫຼົ້າ/ຢານອນຫຼັບ, ຫຼືຖ້າປະລິມານຢາເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ສະໝອງຂອງຄົນເຈັບໝຸນວຽນ ແລະຄົນເຈັບຈະຢຸດຫາຍໃຈຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະຕາຍຄືກັບກ້ອນຫີນ!
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ