ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງຢາສຳລັບ ຄໍເລສເຕີຣອນ ບໍ? ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກເລີ່ມກິນຢາບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຫຼາຍຄົນທີ່ກິນຢາ statins , ເຊິ່ງເປັນຢາຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນຊະນິດໜຶ່ງ, ໄດ້ປະສົບກັບເລື່ອງນີ້. ແຕ່ຢ່າຕົກໃຈ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ, ແລະເວລາໃດທີ່ພວກເຮົາຄວນກັງວົນຫຼາຍກວ່ານີ້.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າຢາ statin ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາ statins ແມ່ນ ຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ "ບໍ່ດີ" ຫຼື ໄຂມັນໃນເລືອດ LDL ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ເພາະວ່າມັນເປັນຢາທີ່ປອດໄພທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍທົ່ວໂລກສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆ.
ເປັນຫຍັງຢານີ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງຂ້ອຍເຈັບ?
ທ່ານໝໍຍັງບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ແຕ່ມີຫຼາຍທິດສະດີ. ໜຶ່ງແມ່ນວ່າຢານີ້ອາດຈະມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຕໍ່ວິທີທີ່ຈຸລັງກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາໃຊ້ພະລັງງານ. ລອງຄິດເບິ່ງຈຸລັງກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຄືກັບເຄື່ອງຈັກນ້ອຍໆ. ຢານີ້ອາດຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍໃນວິທີການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງຈັກເຫຼົ່ານັ້ນ. ອີກທິດສະດີໜຶ່ງແມ່ນວ່າຢານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຮົ່ວໄຫຼເລັກນ້ອຍຂອງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ ແລະ ໂປຣຕີນຈາກຈຸລັງກ້າມຊີ້ນ. ບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.
ແລະຍັງມີອີກສິ່ງໜຶ່ງ. ນັ້ນຄື "ຜົນກະທົບຂອງ nocebo." ນັ້ນຄື, ຖ້າພວກເຮົາຄິດລ່ວງໜ້າວ່າ, "ໂອ້... ຖ້າຂ້ອຍກິນຢານີ້, ກ້າມຊີ້ນຂອງຂ້ອຍຈະເຈັບ," ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຈັບປວດນັ້ນແທ້ໆ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ເປັນເລື່ອງທາງຈິດໃຈ, ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດນັ້ນແມ່ນເປັນຄວາມຈິງ.
ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນນີ້, ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ, ມັກຈະເກີດຂຶ້ນ ພາຍໃນສອງສາມເດືອນທຳອິດ ຂອງການເລີ່ມໃຊ້ຢາ ຫຼື ຫຼັງຈາກເພີ່ມປະລິມານຢາ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢູ່ບ່າ, ຂາ, ສະໂພກ, ຫຼື ບ່ອນທີ່ຜົມຂອງທ່ານງໍ. ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກເຈັບນີ້ ເທົ່າທຽມກັນທັງສອງດ້ານ ຂອງຮ່າງກາຍ.
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນອາການເຈັບປວດນີ້?
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ກິນຢາ statin ຈະມີອາການເຈັບນີ້. ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ລອງເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າແມ່ນໃຜ.
| ປັດໄຈສ່ຽງ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ອາຍຸ | ມີອາຍຸ 80 ປີຂຶ້ນໄປ. |
| ຂະໜາດຮ່າງກາຍ | ຄວາມສ່ຽງແມ່ນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ມີຮ່າງກາຍນ້ອຍ. |
| ພະຍາດທາງການແພດທີ່ມີຢູ່ | ມີພະຍາດກ້າມຊີ້ນ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ ຫຼື ຕ່ອມໄທຣອຍທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວ. |
| ປະລິມານຢາ | ການກິນຢາ statin ໃນປະລິມານສູງ. |
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າຢຸດກິນຢາທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານເຈັບ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ.
ດີ, ພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດກັບອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນນີ້?
ເມື່ອທ່ານບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ລາວຈະແນະນຳວິທີແກ້ໄຂຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ທ່ານ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
ພັກຜ່ອນໄລຍະສັ້ນໆຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ (ການພັກຜ່ອນກິນຢາ Statin)
ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການຢຸດຢາປະມານ 3 ຫາ 4 ອາທິດ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ. ຖ້າອາການເຈັບເກີດຈາກຢາ statin, ອາການເຈັບຄວນຈະຫາຍໄປພາຍໃນເວລານີ້. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງແມ່ນກິນຢາມື້ເວັ້ນມື້ແທນທີ່ຈະເປັນທຸກໆມື້. ສິ່ງນີ້ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ.
ການປ່ຽນແປງປະລິມານຢາຂອງຢາ
ບາງຄັ້ງ, ການຫຼຸດປະລິມານຢາ statin ຂອງທ່ານອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼື ກຳຈັດອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນໄດ້. ແຕ່ມັນມີທັງຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ. ການຫຼຸດປະລິມານຢາອາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ LDL ຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນອີກ. ສະນັ້ນ, ການຕັດສິນໃຈນີ້ຄວນຈະເຮັດຫຼັງຈາກໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ການສະຫຼັບໄປໃຊ້ຢາອື່ນ
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກັບຢາ statin ຊະນິດໜຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ໂດຍການປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາ statin ຊະນິດອື່ນ. ຫຼື ມີຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດຊະນິດອື່ນໆທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ statin. ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
| ຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ statin | ວິທີການເຮັດວຽກ (ໃນເງື່ອນໄຂງ່າຍໆ) |
|---|---|
| ເອເຊຕິມິເບ | ມັນປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກການດູດຊຶມ cholesterol ຈາກລຳໄສ້ນ້ອຍ. |
| ສານດູດຊຶມກົດນ້ຳບີ | ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ cholesterol ໃນເລືອດຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຄືນ. |
| ຕົວຍັບຍັ້ງ PCSK9 | ເລັ່ງຂະບວນການກຳຈັດ cholesterol LDL ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. |
| ຕົວຍັບຍັ້ງ ACL (ເຊັ່ນ: ກົດ Bempedoic) | ຈຳກັດການຜະລິດ cholesterol "ບໍ່ດີ" ໂດຍຕັບ. |
ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນທີ່ເຈົ້າເອົາໄປ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນ ສະໝຸນໄພ ຫຼື ວິຕາມິນທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ເພາະວ່າບາງສິ່ງສາມາດພົວພັນກັບຢາ statins ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ:
- ນ້ຳໝາກອະງຸ່ນ
- ຢາບາງຊະນິດສຳລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ ( ຢາບລັອກຊ່ອງແຄວຊຽມ )
- ຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນ
- ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອ
- ຮໍໂມນບາງຊະນິດ
ການອອກກຳລັງກາຍ
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຈັບຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າການອອກກຳລັງກາຍໃນລະດັບປານກາງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນທີ່ເກີດຈາກຢາ statin ໄດ້. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນອອກກຳລັງກາຍໃໝ່, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າການອອກກຳລັງກາຍແບບໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານກຳລັງອອກ ກຳລັງກາຍໜັກຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ການແລ່ນ ມາຣາທອນ), ອາການເຈັບຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານຢຸດກິນຢາ statin ເປັນເວລາໜຶ່ງຫຼືສອງມື້.
ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ
ໂດຍການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ (ມີເສັ້ນໃຍສູງ, ໄຂມັນອີ່ມຕົວ ແລະ ໄຂມັນທຣານສ໌ຕ ່ຳ) ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍປານກາງຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ" (LDL) ແລະ ເພີ່ມຄໍເລສເຕີຣອນ "ດີ" (HDL) ໄດ້. ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະເຊົາສູບຢາຖ້າທ່ານສູບຢາ. ດ້ວຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາ statin ທີ່ທ່ານຕ້ອງກິນໄດ້.
ເວລາໃດທີ່ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນເປັນເຫດສຸກເສີນ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນທີ່ເກີດຈາກຢາ statins ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ,ຫາຍາກຫຼາຍ , ມີພຽງແຕ່ສອງສາມຄົນໃນລ້ານຄົນທີ່ກິນຢາ statin, ອາການຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ rhabdomyolysis ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈຸລັງກ້າມຊີ້ນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ການກິນຢາ statin ໃນປະລິມານສູງ ຫຼື ການກິນຢາ statin ຮ່ວມກັບຢາຊະນິດອື່ນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງນີ້.
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງຮ່ວມກັນ, ມັນອາດເປັນເຫດສຸກເສີນ. ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ທັນທີ . ຫຼື ໄປ ທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທ່ານທີ່ສຸດ.
- ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຮຸນແຮງຫຼາຍ
- ປັດສະວະສີແດງ ຫຼື ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ
- ຮ່າງກາຍເລີ່ມອ່ອນເພຍຫຼາຍ
ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ທ່ານໝໍຈະກວດເລືອດ ແລະ ປັດສະວະເພື່ອຢືນຢັນວ່າມີພະຍາດນີ້ຫຼືບໍ່.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາ Statin ເປັນຢາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
- ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍຂອງຢານີ້, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ຢ່າຢຸດຢາ statin ຂອງທ່ານດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .
- ມີຫຼາຍວິທີໃນການຈັດການຄວາມເຈັບປວດນີ້. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປ່ຽນປະລິມານຢາ, ປ່ຽນຢາ, ແລະ ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.
- ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຮຸນແຮງ, ປັດສະວະສີເຂັ້ມ, ແລະ ອ່ອນເພຍ ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ. ໃຫ້ໄປ ETU ຂອງໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ.
ຢາ Statin, ຄໍເລສເຕີຣອນ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຜົນຂ້າງຄຽງ, ຢາ Statin, ຄໍເລສເຕີຣອນ , ເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ຜົນຂ້າງຄຽງ, ການແຕກຂອງກ້າມຊີ້ນສ່ວນລຸ່ມ, ສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ