Skip to main content

ລູກຂອງທ່ານກຳລັງປະສົບກັບປະສົບການທີ່ເຈັບປວດບໍ? (ການບາດເຈັບໃນເດັກ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້!

ລູກຂອງທ່ານກຳລັງປະສົບກັບປະສົບການທີ່ເຈັບປວດບໍ? (ການບາດເຈັບໃນເດັກ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້!

ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ພວກເຮົາພະຍາຍາມປົກປ້ອງລູກຂອງພວກເຮົາຈາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ບາງຄັ້ງລູກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາກໍ່ຕ້ອງປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດ ແລະ ທຸກທໍລະມານຫຼາຍ.

ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ ແມ່ນເຫດການໃດກໍ່ຕາມທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຫຼາຍ, ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບອັນຕະລາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອຸບັດຕິເຫດໃຫຍ່, ຫຼື ໄພພິບັດທາງທຳມະຊາດຢ່າງກະທັນຫັນ (ເຊັ່ນ: ນໍ້າຖ້ວມ, ດິນເຈື່ອນ). ບາງຄັ້ງການສູນເສຍບ້ານເຮືອນ ແລະ ກາຍເປັນເດັກກຳພ້າ, ການສູນເສຍພໍ່ແມ່, ຫຼື ການເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງກໍ່ອາດເປັນການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈສຳລັບເດັກໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເຫດການປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ເພາະວ່າໃນເວລານີ້, ເດັກອາດຈະຮູ້ສຶກ ວ່າຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ, ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ປອດໄພ .

ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກແນວໃດ?

ເມື່ອເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈບາງຄັ້ງອາດຈະຢູ່ໄດ້ດົນ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຟື້ນຕົວ. ສຳລັບເດັກບາງຄົນ, ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບການທີ່ເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກົດດັນຫຼັງເກີດອຸບັດຕິເຫດທາງຈິດໃຈ (PTSD) .

ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເດັກນ້ອຍສາມາດຟື້ນຕົວຈາກປະສົບການທີ່ເຈັບປວດດັ່ງກ່າວໄດ້. ມີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານເປັນພໍ່ແມ່ສາມາດມີຄຸນຄ່າຫຼາຍສຳລັບພວກເຂົາໃນເວລານີ້.

ບັດນີ້ ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າ ການບາດເຈັບແບບນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກແນວໃດແທ້.

ສິ່ງ​ທີ່​ຮູ້ສຶກ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ

ຫຼັງຈາກເກີດການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ຂອງເດັກສາມາດເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາຜ່ານໄປດົນແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຍັງຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ຕົກໃຈ. ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ເສົ້າໃຈ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຜິດ. ເຂົາເຈົ້າອາດຄິດວ່າ , "ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍ." ເດັກບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າກຳລັງຖືກທຳລາຍ. ຄົນອື່ນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.

ການປ່ຽນແປງດ້ານພຶດຕິກຳ ແລະ ການປ່ຽນແປງອື່ນໆ

ການບາດເຈັບຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ອາລົມ, ພຶດຕິກຳ, ຫຼື ການນອນ ຂອງເດັກ. ເດັກບາງຄົນອາດຈະມີອາການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍ ແລະ ມັກຈະໂສກເສົ້າ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາການຊຶມເສົ້າ . ພວກເຂົາອາດຈະມັກຖາມຄຳຖາມຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ແລະ ພວກເຂົາອາດຈະມີໂອກາດຮຽນໜ້ອຍລົງ. ພວກເຂົາອາດຈະພັດທະນາຄວາມຢ້ານກົວໃໝ່ໆ, ແລະ ພວກເຂົາອາດຈະມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ. ເດັກບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມຊົງຈຳທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ ແລະ ໜ້າເສົ້າໃຈກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ພວກເຂົາໄດ້ປະສົບ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ວ່າ ການຫວນຄືນອະດີດ . ເລື້ອຍໆ, ເດັກນ້ອຍພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົານຶກເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຂົາ.

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈຶ່ງບໍ່ເວົ້າເຖິງເລື່ອງນີ້?

ຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດ, ເດັກບາງຄົນແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນອື່ນເກັບທຸກຢ່າງໄວ້ພາຍໃນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ຍູ້ມັນອອກໄປ. ເຂົາເຈົ້າອາດຄິດວ່າ , 'ຄົນອື່ນຄາດຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະຜ່ານຜ່າສິ່ງນີ້ໄປໄດ້ໄວ.' ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ວິທີສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າອອກມາເປັນຄຳເວົ້າ. ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງຜ່ານຫຍັງຢູ່.

ວິທີການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຟື້ນຕົວໄດ້

ໂດຍ, ລອງເບິ່ງວ່າເດັກຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຍັງຈາກການປິ່ນປົວໃນເວລານີ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກການປິ່ນປົວ

ການປິ່ນປົວແມ່ນວິທີທີ່ດີສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງປອດໄພ, ເລົ່າເລື່ອງລາວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ໃນການປິ່ນປົວ, ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຜ່ານມາ. ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ ທັກສະການຮັບ ມື ແລະ ທັກສະການເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈ. ເຂົາເຈົ້າຍັງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ຽນແປງວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດ ແລະ ຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດ. ຄ່ອຍໆ, ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມປະເຊີນກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍຫຼີກລ່ຽງມາກ່ອນ. ການປິ່ນປົວຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍພົບຄວາມກ້າຫານຂອງຕົນເອງ ແລະ ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.

ລອງຄິດແບບນີ້: ການປິ່ນປົວກໍຄືກັບການເອົາຢາໃສ່ສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກ, ປິ່ນປົວມັນ, ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ອີກຄັ້ງ.

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັບຮູ້ ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ສຸມໃສ່ການບາດເຈັບ (TF-CBT)

ມີວິທີການສະເພາະສຳລັບການປິ່ນປົວບາດແຜທາງຈິດໃຈໃນເດັກທີ່ເອີ້ນວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັບຮູ້ ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ສຸມໃສ່ການບາດເຈັບ (TF-CBT) . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເວົ້າ, ການຫຼິ້ນ ແລະ ກິດຈະກຳການຮຽນຮູ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຮັບມືກັບບາດແຜທາງຈິດໃຈ.

ວິທີການປິ່ນປົວ TF-CBT ນີ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບພໍ່ແມ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດຫຼາຍທີ່ພໍ່ແມ່ຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ເສຍໃຈກັບສິ່ງທີ່ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຜ່ານຜ່າມາ. ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ພໍ່ແມ່ຍັງໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ຈຳເປັນ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການຊ່ວຍລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ.

ໃນ TF-CBT , ພໍ່ແມ່ສາມາດມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຟື້ນຟູຂອງລູກ. ທ່ານໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ຟັງໃນລັກສະນະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈ, ບັນເທົາພາລະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຝຶກທັກ ສະການຮັບມື ຢູ່ເຮືອນ. ເມື່ອລູກຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຟື້ນຕົວ, ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມສຸກໄດ້.

ວິທີການຊອກຫາການປິ່ນປົວ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ 'ຂ້ອຍຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວແບບນີ້ໃຫ້ລູກຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?' ມັນບໍ່ຍາກປານໃດ.

  • ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໝໍເດັກ ຂອງລູກທ່ານລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ບອກລາວ/ນາງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຜ່ານຜ່າມາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ທ່ານໝໍມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງລູກທ່ານ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ຂໍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແນະນຳທ່ານໄປຫາ ຈິດແພດເດັກ , ນັກຈິດຕະວິທະຍາ , ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນດ້ານນີ້ ແລະ ສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໄດ້.
  • ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພາລູກຂອງທ່ານໄປປິ່ນປົວອາທິດລະເທື່ອເປັນເວລາສອງສາມເດືອນ, ແຕ່ ຄ່ອຍໆທ່ານຈະເຫັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນລູກຂອງທ່ານ.

ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ

ຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດທາງຈິດໃຈ, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການ ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄວາມຮັກ ຈາກທ່ານຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

  • ໃຊ້ເວລາກັບລູກຂອງທ່ານ: ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຮ່ວມກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍ, ຫຼື ມ່ວນຊື່ນ. ແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນ, ໄປຍ່າງຫຼິ້ນ, ຫຼິ້ນ, ອ່ານປຶ້ມ, ແຕ້ມຮູບ, ຮ້ອງເພງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຈັດສັນເວລາສຳລັບສິ່ງນີ້ທຸກໆມື້, ຢ່າງໜ້ອຍສອງສາມນາທີ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຈະມີຄ່າແນວໃດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໜ້ອຍໜຶ່ງໃນການສ້າງເຮືອນກັບລູກຊາຍນ້ອຍຂອງທ່ານໃນຕອນບ່າຍ, ຫຼື ອ່ານນິທານເລື່ອງນ້ອຍໆກັບລູກສາວນ້ອຍຂອງທ່ານກ່ອນນອນໃນຕອນກາງຄືນ.
  • ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ອົບອຸ່ນ: ໃຊ້ຄຳເວົ້າທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຍ້ອງຍໍລູກຂອງທ່ານເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງທີ່ດີ ຫຼື ພະຍາຍາມ. ເວົ້າວ່າ, " ພໍ່ພູມໃຈໃນຕົວເຈົ້າ, ລູກຊາຍ/ລູກສາວ ." ຈົ່ງອົດທົນເມື່ອລູກຂອງທ່ານເຮັດຜິດພາດ. ສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວິທີລອງໃໝ່.
  • ສະແດງຄວາມຮັກ: ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກຂອງທ່ານ. ກອດລາວ, ຍິ້ມ, ເວົ້າຄຳເວົ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮັກ, ສະແດງອອກດ້ວຍການກະທຳທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ. ປອບໂຍນລາວດ້ວຍຄຳເວົ້າທີ່ປອບໂຍນເມື່ອລາວເສົ້າ ຫຼື ອຸກໃຈ.
  • ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບລົງ: ສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອອ່ານນິທານ, ກອດລາວ, ຫຼືຮ້ອງເພງສັ້ນໆກ່ອນນອນ (ຫຼືເວລາໃດກໍ່ໄດ້ໃນລະຫວ່າງມື້). ສຳລັບເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະກອດລາວ ແລະເວົ້າວ່າ 'ລາຕີຝັນດີ' ກ່ອນນອນ, ແລະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອລົມກັບລາວ, ຟັງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ, ຫຼືຫົວຂວັນນຳກັນ. ນາທີພິເສດເຫຼົ່ານີ້ກັບທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຮູ້ສຶກ ສະຫງົບ, ປອດໄພ ແລະສະບາຍໃຈ ໄດ້ຫຼາຍ.

ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້... ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ພວກເຮົາມັກເຮັດ." ແຕ່ການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ເວລາພິເສດແກ່ລູກຂອງເຈົ້າແບບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄວາມຜູກພັນທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ເຈົ້າມີກັບເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ, ຄວາມໃກ້ຊິດນັ້ນມີຄ່າຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ໂດຍ, ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ, ມັນອາດຈະຊັດເຈນສຳລັບທ່ານວ່າເດັກປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍປານໃດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈນ້ອຍໆຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ:

  • ການບາດເຈັບແມ່ນຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້. ຢ່າຍອມແພ້ຄວາມຫວັງ.
  • ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນ TF-CBT, ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໄປພົບແພດ.
  • ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ຄວາມຮັກ, ຄວາມເມດຕາ, ຄວາມອົດທົນ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ການເດີນທາງຂອງການປິ່ນປົວລູກຂອງທ່ານ. ທ່ານຄືຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງລູກທ່ານ.
  • ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໄດ້. ການໃຊ້ເວລາກັບລູກຂອງທ່ານ, ການຊື່ນຊົມເຂົາເຈົ້າ, ການປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກ - ທັງໝົດນີ້ແມ່ນມີຄ່າຫຼາຍ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດຊ່ວຍ ແລະ ນຳພາເຈົ້າໃນການເດີນທາງນີ້. ແລະ ລູກທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າສາມາດຜ່ານຜ່າເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ໄປໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ ແລະ ມີຄວາມສຸກອີກຄັ້ງ.


ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈໃນໄວ ເດັກ , ສຸຂະພາບຈິດ, PTSD, TF-CBT, ການສະໜັບສະໜູນການເປັນພໍ່ແມ່, ການປິ່ນປົວເດັກ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 2 + 5 =
ລູກຂອງທ່ານກຳລັງປະສົບກັບປະສົບການທີ່ເຈັບປວດບໍ? (ການບາດເຈັບໃນເດັກ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້!
ສຳລັບພໍ່ແມ່5 ກໍລະກົດ 2026

ລູກຂອງທ່ານກຳລັງປະສົບກັບປະສົບການທີ່ເຈັບປວດບໍ? (ການບາດເຈັບໃນເດັກ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້!

ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ພວກເຮົາພະຍາຍາມປົກປ້ອງລູກຂອງພວກເຮົາຈາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ບາງຄັ້ງລູກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາກໍ່ຕ້ອງປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດ ແລະ ທຸກທໍລະມານຫຼາຍ.

ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ ແມ່ນເຫດການໃດກໍ່ຕາມທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຫຼາຍ, ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບອັນຕະລາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອຸບັດຕິເຫດໃຫຍ່, ຫຼື ໄພພິບັດທາງທຳມະຊາດຢ່າງກະທັນຫັນ (ເຊັ່ນ: ນໍ້າຖ້ວມ, ດິນເຈື່ອນ). ບາງຄັ້ງການສູນເສຍບ້ານເຮືອນ ແລະ ກາຍເປັນເດັກກຳພ້າ, ການສູນເສຍພໍ່ແມ່, ຫຼື ການເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງກໍ່ອາດເປັນການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈສຳລັບເດັກໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເຫດການປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ເພາະວ່າໃນເວລານີ້, ເດັກອາດຈະຮູ້ສຶກ ວ່າຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ, ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ປອດໄພ .

ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກແນວໃດ?

ເມື່ອເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈບາງຄັ້ງອາດຈະຢູ່ໄດ້ດົນ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຟື້ນຕົວ. ສຳລັບເດັກບາງຄົນ, ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບການທີ່ເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກົດດັນຫຼັງເກີດອຸບັດຕິເຫດທາງຈິດໃຈ (PTSD) .

ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເດັກນ້ອຍສາມາດຟື້ນຕົວຈາກປະສົບການທີ່ເຈັບປວດດັ່ງກ່າວໄດ້. ມີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານເປັນພໍ່ແມ່ສາມາດມີຄຸນຄ່າຫຼາຍສຳລັບພວກເຂົາໃນເວລານີ້.

ບັດນີ້ ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າ ການບາດເຈັບແບບນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກແນວໃດແທ້.

ສິ່ງ​ທີ່​ຮູ້ສຶກ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ

ຫຼັງຈາກເກີດການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ຂອງເດັກສາມາດເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາຜ່ານໄປດົນແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຍັງຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ຕົກໃຈ. ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ເສົ້າໃຈ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຜິດ. ເຂົາເຈົ້າອາດຄິດວ່າ , "ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍ." ເດັກບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າກຳລັງຖືກທຳລາຍ. ຄົນອື່ນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.

ການປ່ຽນແປງດ້ານພຶດຕິກຳ ແລະ ການປ່ຽນແປງອື່ນໆ

ການບາດເຈັບຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ອາລົມ, ພຶດຕິກຳ, ຫຼື ການນອນ ຂອງເດັກ. ເດັກບາງຄົນອາດຈະມີອາການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍ ແລະ ມັກຈະໂສກເສົ້າ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາການຊຶມເສົ້າ . ພວກເຂົາອາດຈະມັກຖາມຄຳຖາມຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ແລະ ພວກເຂົາອາດຈະມີໂອກາດຮຽນໜ້ອຍລົງ. ພວກເຂົາອາດຈະພັດທະນາຄວາມຢ້ານກົວໃໝ່ໆ, ແລະ ພວກເຂົາອາດຈະມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ. ເດັກບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມຊົງຈຳທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ ແລະ ໜ້າເສົ້າໃຈກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ພວກເຂົາໄດ້ປະສົບ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ວ່າ ການຫວນຄືນອະດີດ . ເລື້ອຍໆ, ເດັກນ້ອຍພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົານຶກເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຂົາ.

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈຶ່ງບໍ່ເວົ້າເຖິງເລື່ອງນີ້?

ຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດ, ເດັກບາງຄົນແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນອື່ນເກັບທຸກຢ່າງໄວ້ພາຍໃນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ຍູ້ມັນອອກໄປ. ເຂົາເຈົ້າອາດຄິດວ່າ , 'ຄົນອື່ນຄາດຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະຜ່ານຜ່າສິ່ງນີ້ໄປໄດ້ໄວ.' ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ວິທີສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າອອກມາເປັນຄຳເວົ້າ. ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງຜ່ານຫຍັງຢູ່.

ວິທີການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຟື້ນຕົວໄດ້

ໂດຍ, ລອງເບິ່ງວ່າເດັກຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຍັງຈາກການປິ່ນປົວໃນເວລານີ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກການປິ່ນປົວ

ການປິ່ນປົວແມ່ນວິທີທີ່ດີສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງປອດໄພ, ເລົ່າເລື່ອງລາວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ໃນການປິ່ນປົວ, ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຜ່ານມາ. ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ ທັກສະການຮັບ ມື ແລະ ທັກສະການເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈ. ເຂົາເຈົ້າຍັງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ຽນແປງວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດ ແລະ ຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດ. ຄ່ອຍໆ, ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມປະເຊີນກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍຫຼີກລ່ຽງມາກ່ອນ. ການປິ່ນປົວຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍພົບຄວາມກ້າຫານຂອງຕົນເອງ ແລະ ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.

ລອງຄິດແບບນີ້: ການປິ່ນປົວກໍຄືກັບການເອົາຢາໃສ່ສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກ, ປິ່ນປົວມັນ, ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ອີກຄັ້ງ.

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັບຮູ້ ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ສຸມໃສ່ການບາດເຈັບ (TF-CBT)

ມີວິທີການສະເພາະສຳລັບການປິ່ນປົວບາດແຜທາງຈິດໃຈໃນເດັກທີ່ເອີ້ນວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັບຮູ້ ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ສຸມໃສ່ການບາດເຈັບ (TF-CBT) . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເວົ້າ, ການຫຼິ້ນ ແລະ ກິດຈະກຳການຮຽນຮູ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຮັບມືກັບບາດແຜທາງຈິດໃຈ.

ວິທີການປິ່ນປົວ TF-CBT ນີ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບພໍ່ແມ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດຫຼາຍທີ່ພໍ່ແມ່ຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ເສຍໃຈກັບສິ່ງທີ່ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຜ່ານຜ່າມາ. ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ພໍ່ແມ່ຍັງໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ຈຳເປັນ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການຊ່ວຍລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ.

ໃນ TF-CBT , ພໍ່ແມ່ສາມາດມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຟື້ນຟູຂອງລູກ. ທ່ານໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ຟັງໃນລັກສະນະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈ, ບັນເທົາພາລະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຝຶກທັກ ສະການຮັບມື ຢູ່ເຮືອນ. ເມື່ອລູກຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຟື້ນຕົວ, ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມສຸກໄດ້.

ວິທີການຊອກຫາການປິ່ນປົວ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ 'ຂ້ອຍຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວແບບນີ້ໃຫ້ລູກຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?' ມັນບໍ່ຍາກປານໃດ.

  • ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໝໍເດັກ ຂອງລູກທ່ານລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ບອກລາວ/ນາງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຜ່ານຜ່າມາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ທ່ານໝໍມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງລູກທ່ານ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ຂໍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແນະນຳທ່ານໄປຫາ ຈິດແພດເດັກ , ນັກຈິດຕະວິທະຍາ , ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນດ້ານນີ້ ແລະ ສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໄດ້.
  • ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພາລູກຂອງທ່ານໄປປິ່ນປົວອາທິດລະເທື່ອເປັນເວລາສອງສາມເດືອນ, ແຕ່ ຄ່ອຍໆທ່ານຈະເຫັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນລູກຂອງທ່ານ.

ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ

ຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດທາງຈິດໃຈ, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການ ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄວາມຮັກ ຈາກທ່ານຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

  • ໃຊ້ເວລາກັບລູກຂອງທ່ານ: ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຮ່ວມກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍ, ຫຼື ມ່ວນຊື່ນ. ແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນ, ໄປຍ່າງຫຼິ້ນ, ຫຼິ້ນ, ອ່ານປຶ້ມ, ແຕ້ມຮູບ, ຮ້ອງເພງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຈັດສັນເວລາສຳລັບສິ່ງນີ້ທຸກໆມື້, ຢ່າງໜ້ອຍສອງສາມນາທີ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຈະມີຄ່າແນວໃດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໜ້ອຍໜຶ່ງໃນການສ້າງເຮືອນກັບລູກຊາຍນ້ອຍຂອງທ່ານໃນຕອນບ່າຍ, ຫຼື ອ່ານນິທານເລື່ອງນ້ອຍໆກັບລູກສາວນ້ອຍຂອງທ່ານກ່ອນນອນໃນຕອນກາງຄືນ.
  • ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ອົບອຸ່ນ: ໃຊ້ຄຳເວົ້າທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຍ້ອງຍໍລູກຂອງທ່ານເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງທີ່ດີ ຫຼື ພະຍາຍາມ. ເວົ້າວ່າ, " ພໍ່ພູມໃຈໃນຕົວເຈົ້າ, ລູກຊາຍ/ລູກສາວ ." ຈົ່ງອົດທົນເມື່ອລູກຂອງທ່ານເຮັດຜິດພາດ. ສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວິທີລອງໃໝ່.
  • ສະແດງຄວາມຮັກ: ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກຂອງທ່ານ. ກອດລາວ, ຍິ້ມ, ເວົ້າຄຳເວົ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮັກ, ສະແດງອອກດ້ວຍການກະທຳທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ. ປອບໂຍນລາວດ້ວຍຄຳເວົ້າທີ່ປອບໂຍນເມື່ອລາວເສົ້າ ຫຼື ອຸກໃຈ.
  • ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບລົງ: ສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອອ່ານນິທານ, ກອດລາວ, ຫຼືຮ້ອງເພງສັ້ນໆກ່ອນນອນ (ຫຼືເວລາໃດກໍ່ໄດ້ໃນລະຫວ່າງມື້). ສຳລັບເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະກອດລາວ ແລະເວົ້າວ່າ 'ລາຕີຝັນດີ' ກ່ອນນອນ, ແລະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອລົມກັບລາວ, ຟັງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ, ຫຼືຫົວຂວັນນຳກັນ. ນາທີພິເສດເຫຼົ່ານີ້ກັບທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຮູ້ສຶກ ສະຫງົບ, ປອດໄພ ແລະສະບາຍໃຈ ໄດ້ຫຼາຍ.

ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້... ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ພວກເຮົາມັກເຮັດ." ແຕ່ການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ເວລາພິເສດແກ່ລູກຂອງເຈົ້າແບບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄວາມຜູກພັນທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ເຈົ້າມີກັບເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ, ຄວາມໃກ້ຊິດນັ້ນມີຄ່າຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ໂດຍ, ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ, ມັນອາດຈະຊັດເຈນສຳລັບທ່ານວ່າເດັກປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍປານໃດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈນ້ອຍໆຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ:

  • ການບາດເຈັບແມ່ນຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້. ຢ່າຍອມແພ້ຄວາມຫວັງ.
  • ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນ TF-CBT, ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໄປພົບແພດ.
  • ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ຄວາມຮັກ, ຄວາມເມດຕາ, ຄວາມອົດທົນ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ການເດີນທາງຂອງການປິ່ນປົວລູກຂອງທ່ານ. ທ່ານຄືຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງລູກທ່ານ.
  • ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໄດ້. ການໃຊ້ເວລາກັບລູກຂອງທ່ານ, ການຊື່ນຊົມເຂົາເຈົ້າ, ການປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກ - ທັງໝົດນີ້ແມ່ນມີຄ່າຫຼາຍ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດຊ່ວຍ ແລະ ນຳພາເຈົ້າໃນການເດີນທາງນີ້. ແລະ ລູກທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າສາມາດຜ່ານຜ່າເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ໄປໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ ແລະ ມີຄວາມສຸກອີກຄັ້ງ.


ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈໃນໄວ ເດັກ , ສຸຂະພາບຈິດ, PTSD, TF-CBT, ການສະໜັບສະໜູນການເປັນພໍ່ແມ່, ການປິ່ນປົວເດັກ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 2 + 5 =