ວິທີຝຶກລູກອອທິສຕິກຂອງເຈົ້າໃຫ້ໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ຖ້າທ່ານເປັນ ພໍ່ແມ່ ຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກອໍທິຊຶມ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍຈະສອນລູກຂອງຂ້ອຍໃຫ້ໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າໄດ້ແນວໃດ?" ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເດັກທີ່ເປັນໂຣກອໍທິຊຶມ, ເຊັ່ນດຽວກັບເດັກຄົນອື່ນໆ, ມີຄວາມສຸກຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ. ມັນຍັງເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງພວກເຂົາ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນແບບທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະເຂົ້າໃຈ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າລູກອອທິສຕິກຂອງຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະຝຶກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າແລ້ວ?

ເຊັ່ນດຽວກັບເດັກຄົນອື່ນໆ, ເດັກອອທິສຕິກສະແດງອາການດຽວກັນວ່າເຂົາເຈົ້າພ້ອມແລ້ວສຳລັບການຝຶກອົບຮົມການໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງສຳລັບເດັກອອທິສຕິກທີ່ຈະພ້ອມ. ນີ້ແມ່ນອາການບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຳນົດວ່າລູກຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວສຳລັບການຝຶກອົບຮົມນີ້ຫຼືບໍ່.

ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດເມື່ອຝຶກເດັກອອທິສຕິກໃຫ້ໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ?

ການຝຶກສອນໃຫ້ໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າສຳລັບເດັກອອທິສຕິກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປສຳລັບເດັກແຕ່ລະຄົນ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໜຶ່ງປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ມັນຂຶ້ນກັບບຸກຄະລິກກະພາບ, ຮູບແບບການຮຽນຮູ້ ແລະ ສະພາບການອື່ນໆຂອງເດັກ. ຄວາມອົດທົນແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນທີ່ນີ້.

ຖ້າລູກຂອງທ່ານເປັນເດັກທີ່ບໍ່ເວົ້າ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການວິທີອື່ນເພື່ອບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າ. ພາສາມື ຫຼື ວິທີການໃຊ້ບັດຮູບພາບ (PECS - ລະບົບການສື່ສານແລກປ່ຽນຮູບພາບ) ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງໄປໃນເສັ້ນທາງນີ້ໂດຍມີສັດທາໃນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ:

• ເວົ້າໃນແບບທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸຂອງເດັກ: ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກັບເດັກນ້ອຍໆໃນລັກສະນະ "ເວົ້າ ເດັກນ້ອຍ ". ເວົ້າໃນແບບທີ່ລາວເຂົ້າໃຈ ແລະ ເຄົາລົບອາຍຸຂອງລາວ.
• ຊ່ວຍເຫຼືອດ້ວຍວິທີການສື່ສານທາງເລືອກອື່ນ: ຖ້າການເວົ້າເປັນເລື່ອງຍາກ, ໃຫ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະແດງອອກຜ່ານສັນຍາລັກ ຫຼື ຮູບພາບຕ່າງໆ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.
• ຢ່າເວົ້າຄືກັບວ່າເດັກບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ: ເມື່ອທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບລູກຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນຕໍ່ໜ້າເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າເວົ້າຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ໃຫ້ລວມເອົາເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃນການສົນທະນາ.
• ເຂົ້າໃຈວ່າ ພຶດຕິກຳ ແມ່ນການສື່ສານ: ລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີພຶດຕິກຳໃນລັກສະນະໃດໜຶ່ງ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພຶດຕິກຳນັ້ນ.
• ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສະຫງົບລົງ: ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຮັດສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະຫງົບລົງ (ຕົວຢ່າງ, ຕົບມື, ໝຸນຕົວໄປມາ - ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "stimming"). ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ເດັກອໍທິສຕິກປະເຊີນໃນເວລາຝຶກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຂະນະທີ່ການຝຶກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າເປັນສິ່ງທ້າທາຍສຳລັບເດັກທຸກຄົນ, ແຕ່ກໍມີບັນຫາບາງຢ່າງທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະກັບເດັກທີ່ເປັນໂຣກອໍທິຊຶມ. ການເຂົ້າໃຈສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂໄດ້.

ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຮັບຮູ້ລະຫວ່າງກັນ

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງຕ່າງໆເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ຫິວ, ເມື່ອຍ, ຫິວນໍ້າ, ຢາກໄປຫ້ອງນໍ້າ ). ເດັກນ້ອຍ ທີ່ເປັນໂຣກອໍທິຊຶມ ບາງຄັ້ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບຮູ້ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນວ່າມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດທີ່ຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່? ໂດຍການໃສ່ກາງເກງຝຶກຊ້ອມ ຫຼື ກາງເກງໃນທີ່ມີຊັ້ນໃນທີ່ສາມາດຊັກໄດ້, ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເມື່ອລາວປຽກ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວ.

ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການທົນທານຕໍ່ການປ່ຽນແປງກິດຈະວັດປະຈຳວັນ

ເດັກອອທິສຕິກຫຼາຍຄົນມັກຍຶດໝັ້ນກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນ, ກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງດຽວກັນທຸກໆມື້. ການຝຶກອົບຮົມການໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳປ່ຽນແປງກິດຈະວັດປະຈຳວັນນີ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ແທນທີ່ຈະປ່ຽນຜ້າອ້ອມ, ດຽວນີ້ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄປຫ້ອງນ້ຳ. ການປ່ຽນແປງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມเครียดສຳລັບເຂົາເຈົ້າ.

ສິ່ງໃດສາມາດເຮັດໄດ້?

• ຫຼຸດຜ່ອນ ການປ່ຽນແປງ : ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ບ່ອນນັ່ງຝຶກຊ້ອມທີ່ຕິດກັບໂຖສ້ວມໂດຍກົງແທນທີ່ຈະໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳເດັກນ້ອຍ. ວິທີນີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນສິ່ງຂອງໃໝ່ໆທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍ.
• ໃຊ້ເລື່ອງເລົ່າທາງສັງຄົມ: ເຮັດໃຫ້ການໄປຫ້ອງນໍ້າເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນ ແລະ ເລົ່າເລື່ອງສັ້ນໆພ້ອມຮູບພາບໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຟັງ.
• ໃຊ້ໂມງຈັບເວລາ: ຕັ້ງໂມງຈັບເວລາສຳລັບເວລາສະເພາະ, ແລະເມື່ອມັນດັງຂຶ້ນ, ໃຫ້ເຕືອນຕົວເອງວ່າ "ເຖິງເວລາໄປຫ້ອງນໍ້າແລ້ວ."
• ໃຊ້ຕາຕະລາງເວລາທີ່ມີຮູບພາບ: ສ້າງຕາຕະລາງເວລາທີ່ມີຮູບພາບທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຕາມລຳດັບ, ລວມທັງເວລາເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນວ່າມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດ.

ບັນຫາທາງດ້ານການຮັບຮູ້

ເດັກນ້ອຍອອທິສຕິກສາມາດປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກບາງຢ່າງຢ່າງຮຸນແຮງ. ລອງຄິດເຖິງກະເບື້ອງເຢັນໆໃນໂຖສ້ວມ, ສຽງກົດຊັກໂຄກ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຖອດເສື້ອຜ້າອອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ... ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼາຍ.

ສິ່ງໃດສາມາດເຮັດໄດ້?

ສັງເກດພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ ແລະ ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ສະບາຍ.

• ພື້ນເຢັນ: ວາງຜ້າປູພື້ນນ້ອຍໆ ຫຼື ຖົງຕີນສອງອັນໄວ້ເທິງພື້ນຫ້ອງນໍ້າ.
• ສຽງດັງກ້ອງ: ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສຽງດັງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນຫູໄດ້.
• ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ: ໃສ່ກາງເກງ, ກາງເກງຂາສັ້ນ ແລະ ສິ່ງຂອງອື່ນໆທີ່ໃສ່ ແລະ ຖອດໄດ້ງ່າຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ກະດຸມ ຫຼື ຊິບ.

ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (GI)

ເດັກທີ່ເປັນໂຣກອໍທິຊຶມມັກຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ ແລະ ຖອກທ້ອງຫຼາຍກວ່າເດັກຄົນອື່ນໆ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ອາດເປັນຍ້ອນການກິນອາຫານທີ່ເລືອກເຟັ້ນ ຫຼື ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ.