ປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າຜິດປົກກະຕິເມື່ອເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນບໍ? ນີ້ອາດເປັນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮວຍໄຂ່ຂັ້ນຕົ້ນ.

ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຂາດມາເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແລ້ວບໍ? ຫຼືວ່າປະຈຳເດືອນຢຸດກະທັນຫັນບໍ? ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານໃນຊ່ວງອາຍຸ 30 ປີ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍ. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ແມ່ນການໝົດປະຈຳເດືອນ. ແຕ່ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນກ່ອນອາຍຸ 40 ປີ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຮວຍໄຂ່ລົ້ມເຫຼວກ່ອນໄວອັນຄວນ'. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຮວຍໄຂ່ຂັ້ນຕົ້ນ (POI) ແມ່ນຫຍັງ?

ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ. ຜູ້ຍິງທຸກຄົນມີຮວຍໄຂ່ສອງໜ່ວຍ. ຮວຍໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງມົດລູກ. ຮວຍໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ມີສອງໜ້າທີ່ຫຼັກ. ໜຶ່ງແມ່ນການປ່ອຍໄຂ່ທຸກໆເດືອນ. ອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນຜະລິດຮໍໂມນທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ .

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຮວຍໄຂ່ຂອງແມ່ຍິງຈະຄ່ອຍໆຢຸດເຮັດວຽກ ແລະ ປະຈຳເດືອນຈະຢຸດລົງຢ່າງສິ້ນເຊີງເມື່ອມີອາຍຸປະມານ 51 ປີ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ການໝົດປະຈຳເດືອນ .

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງຮວຍໄຂ່ຂັ້ນຕົ້ນ (POI) , ໜ້າທີ່ຂອງຮວຍໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ຈະຫຼຸດລົງໄວກວ່າປົກກະຕິຫຼາຍ, ນັ້ນຄື ກ່ອນອາຍຸ 40 ປີ . ສຳລັບບາງຄົນ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າປະຈຳເດືອນຢຸດຢ່າງກະທັນຫັນ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ສະພາບນີ້ຈະຖືກກວດພົບຫຼັງຈາກປະຈຳເດືອນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຫຼາຍປີ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມີປັດໃຈໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸດສົນໃຈ (POI)?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ປະມານ 90% ຂອງກໍລະນີ, ບໍ່ສາມາດພົບສາເຫດສະເພາະໃດໆ ສຳລັບ POI. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "idiopathic". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ມີປັດໄຈບາງຢ່າງທີ່ຖືກກໍານົດວ່າປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນມັນ.

ອາການຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກ ແລະ ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ ການມີປະຈຳເດືອນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ຫຼື ບໍ່ມີປະຈຳເດືອນເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງໝົດປະຈຳເດືອນກໍອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນທັງສອງສະພາບ, ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນໃນຮ່າງກາຍຈະຫຼຸດລົງ.

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງວົງຈອນປະຈຳເດືອນ: ປະຈຳເດືອນອາດຈະຫາຍໄປເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນໂດຍບໍ່ກັບມາ, ຫຼືມັນອາດຈະຢຸດລົງທັງໝົດ.
• ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮ້ອນວຸ້ນວາຍ (ຮ້ອນວຸ້ນວາຍ ແລະ ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ): ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.
• ບັນຫາການນອນ: ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນສາມາດປຸກທ່ານໃຫ້ຕື່ນຈາກການນອນໄດ້.
• ອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍ ແລະ ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ: ສະພາບການນີ້ເກີດຈາກການຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດໄດ້.
• ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ ແລະ ມີຄວາມລະຄາຍເຄືອງ.
• ຕາແຫ້ງ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖືພາ (ການເປັນຫມັນ).

ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ, ປະຫວັດການແພດໃນຄອບຄົວ, ແລະອາການຕ່າງໆທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບຢູ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດຮ່າງກາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງແມ່ນໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ຢືນຢັນສະພາບການນີ້.

• ການກວດລະດັບຮໍໂມນ: ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງເລືອດຈະຖືກເກັບມາ ແລະ ກວດສອບລະດັບຂອງຮໍໂມນຫຼາຍໆຊະນິດ.
• FSH (ຮໍໂມນກະຕຸ້ນຮາກ): ຮໍໂມນທີ່ກະຕຸ້ນຮວຍໄຂ່. ຖ້າຮວຍໄຂ່ບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສະໝອງຈະສົ່ງ FSH ອອກມາຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບຂອງຮໍໂມນນີ້ຈະສູງຫຼາຍໃນ POI.
• ເອສໂຕຣເຈນ: ຮໍໂມນຫຼັກທີ່ຜະລິດໂດຍຮວຍໄຂ່. ໃນ POI, ລະດັບເຫຼົ່ານີ້ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ໂປຣແລັກຕິນ: ລະດັບຮໍໂມນນີ້ຍັງຖືກກວດສອບ.
• ການກວດການຖືພາ: ເພື່ອຢືນຢັນວ່າການຖືພາເປັນສາເຫດຂອງການຂາດປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.
• ການກວດດ້ວຍອັລຕຣາຊາວໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ: ການກວດນີ້ສາມາດກວດສອບສະພາບຂອງຮວຍໄຂ່ ແລະ ມົດລູກຂອງທ່ານໄດ້. ໃນ POI, ຮວຍໄຂ່ອາດຈະມີຂະໜາດນ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ.
• ການກວດພັນທຸກໍາ (ການກວດ Karyotype): ການກວດນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ ເຊັ່ນ: ໂຣກ Turner.
• ການກວດພູມຕ້ານທານ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ.

ຖ້າທ່ານອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 40 ປີ ແລະ ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ການກວດເລືອດຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບ FSH ສູງ, ແລະ ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຂອງທ່ານຕໍ່າ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະວິນິດໄສວ່າທ່ານເປັນໂຣກ POI.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດ POI ໄດ້, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຮວຍໄຂ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິອີກຄັ້ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເພື່ອຄວບຄຸມອາການ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງທ່ານ, ລັກສະນະຂອງອາການຂອງທ່ານ, ແລະວ່າທ່ານຕ້ອງການມີລູກຫຼືບໍ່.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທົດແທນ (HRT)

ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວຫຼັກ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ ທີ່ຮວຍໄຂ່ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຜະລິດອອກມາຈາກພາຍນອກອີກຕໍ່ໄປ, ໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດ, ເຈວ, ແຜ່ນປິດຜິວໜັງ, ຫຼື ວົງແຫວນຊ່ອງຄອດ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ HRT:

• ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮ້ອນວຸ້ນວາຍ ແລະ ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ ແມ່ນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
• ມັນສາມາດປ້ອງ ກັນພະຍາດກະດູກພຸນ . ເອສໂຕຣເຈນເປັນຮໍໂມນທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ກະດູກທີ່ແຂງແຮງ.
• ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.
• ສະຫວັດດີພາບທາງຈິດກໍ່ດີຂຶ້ນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ກິນການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນນີ້ຈົນກວ່າຈະໝົດປະຈຳເດືອນ (ອາຍຸ 51-52 ປີ). ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງການປິ່ນປົວນີ້ ແລະ ເລືອກວິທີການທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ສິ່ງເພີ່ມເຕີມ

ນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

• ໄດ້ຮັບແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີໃຫ້ພຽງພໍ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ. ກິນອາຫານເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນນົມ ແລະ ປານ້ອຍ. ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາເມັດເພີ່ມເຕີມໃຫ້ທ່ານ.
• ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ການອອກກຳລັງກາຍເຊັ່ນ: ການຍ່າງ ແລະ ການແລ່ນແມ່ນດີຕໍ່ຫົວໃຈ. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຮັບນ້ຳໜັກແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ກະດູກ.
• ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
• ຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດທີ່ຈະມີລູກ: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີ POI, ປະມານ 5-10% ຂອງແມ່ຍິງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຖືພາໄດ້ຕາມທຳມະຊາດ. ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ແນ່ນອນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງຄາດຫວັງວ່າຈະມີລູກ, ທ່ານສາມາດລົມກັບ ແພດຜະດຸງຄັນ ແລະ ພະຍາດນາລີວິທະຍາ ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເຕັກນິກຕ່າງໆເຊັ່ນ: "(IVF)" ແລະທາງເລືອກອື່ນໆ.

ການດຳລົງຊີວິດກັບຈຸດສົນໃຈ ແລະ ສະຫວັດດີພາບທາງຈິດ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເສົ້າ, ຜິດຫວັງ ແລະ ໃຈຮ້າຍເມື່ອທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບການແບບນີ້. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮັບມື, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຍັງຫວັງວ່າຈະມີລູກ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນ ຫຼື ຊຶມເສົ້າຍ້ອນອາການນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຈິດແພດ ຫຼື ທີ່ປຶກສາ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມສຸກກັບອາການນີ້ໄດ້.