ເຈັບຫົວຫຼັງຈາກເຈາະກະດູກສັນຫຼັງບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວກະດູກສັນຫຼັງກັນ

ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຮັບ "ການສັກຢາກະດູກສັນຫຼັງ" ໃນຂະນະທີ່ມີລູກ ຫຼື ສຳລັບການກວດອື່ນໆ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ບໍ? ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າຢືນ ຫຼື ນັ່ງລົງ, ອາການເຈັບນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດລົງເມື່ອເຈົ້ານອນລົງບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວປະເພດພິເສດທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ອາການເຈັບຫົວກະດູກສັນຫຼັງ'. ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຫຼາຍຄົນເປັນ ແລະ ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງງ່າຍໆ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການເຈັບຫົວກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?

ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ກ່ອນອື່ນໝົດພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີການປົກປ້ອງສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ລອງນຶກພາບວ່າສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາຄືກັບວັດຖຸທີ່ມີຄ່າ, ລອຍຢູ່ໃນນ້ຳປ້ອງກັນ. ໃນແງ່ທາງການແພດ, ນ້ຳນີ້ເອີ້ນ ວ່ານ້ຳໃນສະໝອງ (CSF) . ນ້ຳນີ້ບຳລຸງສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ປົກປ້ອງພວກມັນຈາກການຊ໊ອກ ແລະ ການກະທົບ.

ດຽວນີ້, ເມື່ອທ່ານມີການກວດໄຂສັນຫຼັງ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອທ່ານໝໍສຽບເຂັມເຂົ້າໄປໃນຄອງສັນຫຼັງຂອງທ່ານ ແລະ ສັກຢາ (ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າ epidural ), ຫຼື ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເອົານ້ຳ CSF ຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງໄປກວດ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ lumbar puncture ), ຈະມີຮູນ້ອຍໆເກີດຂຶ້ນບ່ອນທີ່ເຂັມຖືກສຽບ. ບາງຄັ້ງ, ນ້ຳ CSF ທີ່ມີຄ່ານັ້ນຈະເລີ່ມຮົ່ວໄຫຼອອກມາເທື່ອລະໜ້ອຍຜ່ານຮູນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການເຈັບຫົວກະດູກສັນຫຼັງ ແມ່ນອາການເຈັບຫົວທີ່ເກີດຈາກການຫຼຸດລົງຂອງນ້ຳ CSF ອ້ອມຮອບສະໝອງ.

ອາການຂອງອາການເຈັບຫົວນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮັບຮູ້ມັນໄດ້ແນວໃດ?

ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປາກົດພາຍໃນສອງຫາສາມມື້ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບກະດູກສັນຫຼັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງພວກມັນສາມາດປາກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຫຼາຍເດືອນ. ອາການທີ່ສຳຄັນ ແລະ ຮັບຮູ້ໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນອາການເຈັບຫົວ.

ອາການເຈັບຫົວນີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບຫົວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນໄດ້ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງຫາສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ , ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້.

ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກປວດຫົວກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.

• ອາຍຸ: ມັກພົບໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 20-40 ປີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບຢາສະລົບ epidural ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ.
• ການຂາດນໍ້າ: ຄວາມສ່ຽງຈະສູງຂຶ້ນຖ້າຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າ.
• ອາການເຈັບຫົວກ່ອນໜ້ານີ້: ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ, ມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະເປັນແບບນີ້.
• ມີດັດຊະນີມວນກາຍ (BMI) ຕ່ຳ: ຄົນຮ່າງບາງມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.
• ປະເພດເຂັມທີ່ໃຊ້: ຄວາມສ່ຽງນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຂະໜາດ ແລະ ປະເພດຂອງເຂັມທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້.

ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບຫົວກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວພິເສດໃດໆ. ແຕ່ການສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້.

1. ຜ່ອນຄາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້: ນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, ນອນລົງ. ລຸກຂຶ້ນນັ່ງ, ເພາະອາການເຈັບຫົວຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນຈົ່ງພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

2. ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ດື່ມນ້ຳ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມໝາກໄມ້ຫຼາຍໆ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເຕີມເຕັມນ້ຳໃນ CSF ຂອງຮ່າງກາຍ.

3. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຄາເຟອີນ: ການດື່ມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊາ ແລະ ກາເຟສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບຫົວໄດ້. ຄາເຟອີນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຫົດຕົວ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.

4. ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານສາມາດກິນຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.

ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໝໍ

ຖ້າອາການເຈັບຫົວບໍ່ຫຼຸດລົງດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ແລະອາການເຈັບຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີອື່ນ.

ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ແຜ່ນປິດເລືອດ Epidural . ຢ່າຢ້ານເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

• ສິ່ງນີ້ເຮັດຫຍັງ? ທ່ານໝໍຈະເອົາເລືອດຂອງທ່ານເອງຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງ (ປະມານ 10-20 ມິນລີລິດ) ຈາກເສັ້ນເລືອດໃນແຂນຂອງທ່ານ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດຈະຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນຈຸດດຽວກັນກັບທີ່ມັນເຄີຍຖືກສີດເຂົ້າໄປທາງຫຼັງ.
• ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນວ່າເລືອດຈະກ້າມຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ປິດຮູທີ່ນ້ຳ CSF ຮົ່ວໄຫຼຜ່ານ, ຄືກັບວ່າມີ "ປູນ" ຖືກວາງໄວ້.
• ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຮູ້ສຶກບັນເທົາອາການເຈັບຫົວເກືອບໝົດພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວນີ້.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຖ້າວິທີການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ອາດຈະຕ້ອງຜ່າຕັດເພື່ອປິດຮູດັ່ງກ່າວ.

ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດທັນທີເວລາໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບຫົວກະດູກສັນຫຼັງມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຫາຍາກແຕ່ຮ້າຍແຮງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU).

• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາພ້ອມກັບອາການເຈັບຫົວ.
• ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ ຫຼື ມຶນຊາຢູ່ດ້ານຫຼັງ ຫຼື ຂາ.
• ຮາກຮຸນແຮງ, ຊັກ, ຫຼື ໝົດສະຕິ.
• ເຈັບຄໍຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ໄຂ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ.