ເຈົ້າດູແລອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີການກວດອະໄວຍະວະເພດດ້ວຍຕົນເອງ!

ສະບາຍດີທຸກໆຄົນ! ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາສົນທະນາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເດັກຊາຍ, ຊາຍໜຸ່ມ, ແລະຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທຸກຄົນ. ນັ້ນແມ່ນວິທີການກວດ "ອัณฑະດ້ວຍຕົນເອງ" ຫຼື "TSE" ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງທີທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້ມາກ່ອນ, ບາງທີທ່ານອາດຈະຍັງບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ. ສະນັ້ນ, ລອງເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນ, ແລະວິທີການເຮັດມັນ.

ການກວດອະໄວຍະວະເພດດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດກວດອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາເອີ້ນພວກມັນວ່າ 'ອະໄວຍະວະເພດສອງອັນ') ສຳລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ການປ່ຽນແປງໃດໆ. ມັນຄ້າຍຄືກັບວິທີທີ່ເດັກຍິງກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍຕົນເອງ. ມັນບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນ ຫຼື ເວລາພິເສດໃດໆ. ທ່ານສາມາດເຮັດມັນຢູ່ເຮືອນ, ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ຳ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການເຮັດການກວດນີ້ ເປັນປະຈຳ , ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ, ຂະໜາດ, ຮູບຮ່າງ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆໃນອະນາຄົດ, ທ່ານຈະສາມາດ ຮັບຮູ້ມັນໄດ້ໄວ .

ເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ (TSE) ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?

ລອງຄິດເບິ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ຖ້າເຮົາຮັບຮູ້ມັນໄດ້ແຕ່ຫົວທີ, ເຮົາກໍສາມາດແກ້ໄຂມັນໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່. ມັນເປັນແບບນັ້ນແຫຼະກັບເລື່ອງນີ້.

1. ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ: ການກວດນີ້ຊ່ວຍ ໃນການກວດຫາ ພະຍາດບາງຊະນິດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນອະໄວຍະວະເພດຊາຍ, ໂດຍສະເພາະມະເຮັງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ.

2. ລະວັງມະເຮັງອัณฑະ: ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມະເຮັງອัณฑະເປັນມະເຮັງຊະນິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນກຸ່ມຊາຍໜຸ່ມອາຍຸລະຫວ່າງ 15 ຫາ 35 ປີ? ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນມະເຮັງ ທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ ທີ່ພົບເຫັນໃນໄວລຸ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍລວມແລ້ວ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນກຸ່ມອາຍຸນັ້ນ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າຖ້າມະເຮັງນີ້ ຖືກກວດພົບແຕ່ຫົວທີ, ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສົມບູນ . ສະນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງລະວັງ.

3. ຮູ້ຈັກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ: ເມື່ອເຈົ້າເຮັດການກວດສຸຂະພາບນີ້ເດືອນລະເທື່ອ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມຄິດທີ່ດີວ່າ "ສ່ວນນີ້ຂອງຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍມັກຈະເປັນແບບນີ້." ມັນຄືກັບການຮູ້ຈັກເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເຖິງແມ່ນວ່າເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນທຸກໆກ້ອນ ຫຼື ການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານຈະເປັນມະເຮັງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກມັນສາມາດເກີດຈາກສາເຫດອື່ນໆທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ເຊັ່ນ: ຖົງນ້ຳ, ການຕິດເຊື້ອ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໄປພົບແພດເພື່ອກວດສຸຂະພາບ.

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແບບນີ້ເລື້ອຍປານໃດ?

ນີ້ແມ່ນ ເດືອນລະເທື່ອ.ມັນດີທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໃນມື້ດຽວກັນຂອງທຸກໆເດືອນ, ຄືກັນກັບການໝາຍມື້ໜຶ່ງໃສ່ປະຕິທິນ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະບໍ່ລືມ. ໜຶ່ງເດືອນບໍ່ແມ່ນເວລາດົນນານ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນ.

ວິທີການກຽມຕົວສຳລັບການສອບເສັງ? ເວລາໃດດີທີ່ສຸດ?

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ (TSE) ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານອາບນ້ຳອຸ່ນ ຫຼື ທັນທີຫຼັງຈາກອາບນ້ຳ . ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງ? ຄວາມຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ຖົງອະສຸຈິຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອະໄວຍະວະເພດຊາຍຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການກວດສອບ, ແລະ ຖ້າມີສິ່ງໃດຢູ່ພາຍໃນ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຈັບມັນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.

ມັນຍິ່ງດີກວ່າຖ້າທ່ານເຮັດມັນຢູ່ຕໍ່ໜ້າກະຈົກ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດກວດສອບການປ່ຽນແປງ ຫຼື ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ເທິງໜ້າຜິວຂອງຖົງອະສຸຈິໄດ້.

ໂດຍ, ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວິທີການກວດອະໄວຍະວະເພດຊາຍດ້ວຍຕົນເອງ (TSE) ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ມີສອງສາມຂັ້ນຕອນ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເຮັດມັນເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ.

1. ກວດສອບອະໄວຍະວະເພດຊາຍຄັ້ງລະອັນ: ໃຊ້ມືທັງສອງຂ້າງ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈັບອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂ້າງໜຶ່ງ. ຈັບອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂ້າງຂວາດ້ວຍມືຂວາ, ຈັບອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂ້າງຊ້າຍດ້ວຍມືຊ້າຍ, ອັນໃດທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

2. ໃຊ້ນິ້ວໂປ້ ແລະ ນິ້ວມືອື່ນໆຂອງທ່ານ: ຈັບອະໄວຍະວະເພດຊາຍລະຫວ່າງນິ້ວໂປ້ ແລະ ນິ້ວຊີ້ ແລະ ນິ້ວກາງຂອງທ່ານ ແລະ ຄ່ອຍໆ ມ້ວນມັນ. ມັນຄືກັບການມ້ວນລູກບານນ້ອຍໆໃນມືຂອງທ່ານ. ໄປທາງເທິງຫາລຸ່ມ. ຢ່າພາດບໍລິເວນໃດ.

3. ກຳນົດລັກສະນະປົກກະຕິ: ອະໄວຍະວະເພດຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນຈະມີລັກສະນະ ລຽບ, ເປັນຮູບໄຂ່, ແລະ ແຂງເລັກນ້ອຍແຕ່ບໍ່ແຂງຄືກັບຫີນ . ມັນຄືກັບໄຂ່ຕົ້ມ (ແຕ່ອ່ອນກວ່າ). ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ອະໄວຍະວະເພດຊາຍອັນໜຶ່ງຈະໃຫຍ່ກວ່າອີກອັນໜຶ່ງເລັກນ້ອຍ, ຫຼື ອັນໜຶ່ງຈະຕ່ຳກວ່າອີກອັນໜຶ່ງເລັກນ້ອຍ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ.

4. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບທໍ່ອະສຸຈິ: ຂ້າງເທິງ ແລະ ທາງຫຼັງຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍແຕ່ລະອັນ, ມີກ້ອນເນື້ອທີ່ຄ້າຍຄືກ້ອນດ້າຍນ້ອຍໆ ຫຼື ໂບນ້ອຍໆ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າທໍ່ອະສຸຈິ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເກັບເອົາເຊື້ອອະສຸຈິ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ. ບາງຄົນກັງວົນວ່ານີ້ແມ່ນເນື້ອງອກໃໝ່. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້. ມັນອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍເມື່ອຖືກສຳຜັດ.

5. ກວດສອບອະໄວຍະວະເພດຊາຍອີກອັນໜຶ່ງດ້ວຍວິທີດຽວກັນ: ເມື່ອທ່ານເຮັດສຳເລັດອັນໜຶ່ງແລ້ວ, ໃຫ້ກວດສອບອະໄວຍະວະເພດຊາຍອີກອັນໜຶ່ງດ້ວຍວິທີດຽວກັນ, ໂດຍປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນດຽວກັນ.

ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຫຍັງຢູ່?

ເມື່ອກວດສອບ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ກ້ອນ ຫຼື ຕຸ່ມ: ຊອກຫາກ້ອນໃໝ່ທີ່ແຂງຄື ກ້ອນຫີນ ຢູ່ ຫຼື ພາຍໃນຖົງອະສຸຈິ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຈັບ ຫຼື ອາດຈະຫາຍໄປ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຂະໜາດ ຫຼື ຮູບຮ່າງ: ລອງເບິ່ງວ່າອະໄວຍະວະເພດຊາຍອັນໜຶ່ງມີຂະໜາດໃຫຍ່ຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ມີຮູບຮ່າງປ່ຽນແປງຫຼືບໍ່.
• ອາການໃຄ່ບວມ:ກວດເບິ່ງວ່າຖົງອະສຸຈິຂ້າງໃດຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ທັງໝົດເບິ່ງຄືວ່າໃຄ່ບວມ ຫຼື ຮູ້ສຶກໃຄ່ບວມ.
• ອາການເຈັບ ຫຼື ເຈັບ: ໃຫ້ສັງເກດວ່າມັນເຈັບຜິດປົກກະຕິເມື່ອທ່ານຢືນ ຫຼື ແຕະຕ້ອງ, ຫຼື ຖ້າບໍລິເວນໃດໜຶ່ງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າ. ບາງຄັ້ງອາການເຈັບນີ້ຍັງສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາທ້ອງນ້ອຍ ຫຼື ຂາໜີບໄດ້.
• ຄວາມຮູ້ສຶກໜັກ: ມີຄວາມຮູ້ສຶກໜັກຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ຮູ້ສຶກດຶງຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຖົງອະສຸຈິບໍ?
• ອາການເຈັບຈືດໆຢູ່ຂາໜີບ ຫຼື ທ້ອງນ້ອຍ: ບາງຄັ້ງບັນຫາອະໄວຍະວະເພດຊາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຈືດໆຢູ່ຂາໜີບ ຫຼື ທ້ອງນ້ອຍໄດ້.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ ຫຼື ເຫັນສິ່ງຜິດປົກກະຕິແບບນີ້, ຢ່າຕົກໃຈ. ແຕ່ຢ່າລະເລີຍມັນເຊັ່ນກັນ.

ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກແປກໆ? ເຈົ້າຄວນຢ້ານບໍ?

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ກະລຸນາຢ່າຕົກໃຈ! ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຕຸ່ມ ຫຼື ມີການປ່ຽນແປງ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນມະເຮັງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກມັນມັກຈະເປັນ:

• ຖົງນ້ຳ - ຖົງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖົງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ.
• ການຕິດເຊື້ອ - ການຕິດເຊື້ອສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທັງໃນອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ຫຼື ທໍ່ອະສຸຈິ. ມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບພວກມັນ.
• ພະຍາດຕ່ອມນ້ຳໃນອະໄວຍະວະເພດຊາຍ - ການສະສົມຂອງນ້ຳອ້ອມຮອບອະໄວຍະວະເພດຊາຍ.
• Varicocele - ການໃຄ່ບວມຂອງເສັ້ນເລືອດໃນອະໄວຍະວະເພດຊາຍ.

ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນນີ້.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າທ່ານມີອາການຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ໜ້າສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ຈື່ໄວ້ ແລະ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານ ຫຼື ອາຍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າມັນເປັນທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ ຫຼື ແພດຜ່າຕັດທາງເດີນປັດສະວະຂອງທ່ານ.

ທ່ານໝໍຈະກວດທ່ານ. ລາວອາດຈະສັ່ງໃຫ້ເຮັດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການສະແກນອັລຕຣາຊາວ. ສິ່ງນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນຢ່າງຊັດເຈນວ່າມີຫຍັງຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະບອກທ່ານວ່າການປິ່ນປົວແບບໃດແມ່ນຈຳເປັນ.

ຢ່າຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍອາຍເກີນໄປທີ່ຈະໄປຫາໝໍ" ຫຼື "ບໍ່ມີຫຍັງດອກ, ມັນຈະດີຂຶ້ນເອງ." ສຸຂະພາບ ຂອງເຈົ້າຄືສິ່ງທີ່ສຳຄັນ.

ຄຳເວົ້າກ່ຽວກັບມະເຮັງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ມະເຮັງອัณฑະເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຊາຍໜຸ່ມ, ແຕ່ ຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ, ມັນມີອັດຕາການປິ່ນປົວສູງຫຼາຍ (ຫຼາຍກວ່າ 95%) . ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການປິ່ນປົວກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດເອົາອัณฑະທີ່ເປັນໂຣກອອກ. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ຫຼື ການຮັກສາດ້ວຍລັງສີ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເປັນມະເຮັງນີ້, ທ່ານກໍ່ສາມາດດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕາມປົກກະຕິຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າອະໄວຍະວະເພດຊາຍຈະຖືກຕັດອອກ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການມີລູກຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງຢ້ານກົວ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການຮັບຮູ້ມັນແຕ່ຫົວທີ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ 'ການກວດອະໄວຍະວະເພດຊາຍດ້ວຍຕົນເອງ' ນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຕອນນີ້ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ:

• ເຮັດ TSE ເດືອນລະເທື່ອ: ເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາບນໍ້າ.
• ຮູ້ຈັກສະພາບ "ປົກກະຕິ" ຂອງເຈົ້າ: ຮູ້ຈັກຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຕາມປົກກະຕິ.
• ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໄປພົບແພດ: ຢ່າລະເລີຍແມ່ນແຕ່ຄວາມສົງໄສເລັກນ້ອຍ. ຢ່າອາຍ ຫຼື ທໍ້ຖອຍໃຈ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
• ກ້ອນເນື້ອສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ: ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບ.
• ມະເຮັງອະໄວຍະວະເພດຊາຍສາມາດປິ່ນປົວໄດ້: ໂດຍສະເພາະຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ.

ການກວດອະໄວຍະວະເພດຊາຍດ້ວຍຕົນເອງ ("ການກວດອະໄວຍະວະເພດຊາຍດ້ວຍຕົນເອງ") ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍຂອງທ່ານ ແລະ ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫ້າວຫັນເຂົ້າໃນເລື່ອງນີ້. ສະນັ້ນ, ເລີ່ມດູແລເລື່ອງນີ້ຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ. ບອກໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຄືກັນ. ການຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມສຳຄັນແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດ! ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທຸກຄົນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ, ກວດດ້ວຍຕົນເອງ, ກວດອະໄວຍະວະເພດຊາຍດ້ວຍຕົນເອງ, TSE, ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ, ມະເຮັງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ, ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ