ກັງວົນກ່ຽວກັບການຢ່ອນຕົວຂອງມົດລູກບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນງ່າຍໆ

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກໜັກ ຫຼື ມີຄວາມກົດດັນຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດບໍ? ເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕົກລົງມາພາຍໃນ, ຫຼື ຄືກັບວ່າລູກບານຕິດຢູ່ບໍ? ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນປະສົບ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກມີລູກ ແລະ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍທີ່ຈະເວົ້າເຖິງໃນສັງຄົມ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າໂຣກມົດລູກຢ່ອນລົງ. ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານ ຫຼື ອາຍ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ມົດລູກທີ່ຢ່ອນອອກແມ່ນຫຍັງ?

ລອງນຶກພາບວ່າກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງເຈົ້າປະກອບດ້ວຍຕາໜ່າງທີ່ຍຶດອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າ ເຊັ່ນ: ມົດລູກ, ກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ຮູທະວານ. ຕາໜ່າງທີ່ແຂງແຮງນີ້ເອີ້ນວ່າ ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນພື້ນເຊີງກະໂຫຼກ .

ແຕ່ຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການເກີດລູກ ແລະ ອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນເຫຼົ່ານີ້ຈະຄ່ອຍໆອ່ອນເພຍລົງ ແລະ ຍືດອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຮອງຮັບທີ່ມົດລູກທີ່ເຄີຍຖືກຍຶດໄວ້ຂ້າງເທິງນັ້ນກໍ່ບໍ່ພຽງພໍອີກຕໍ່ໄປ, ແລະ ມັນຄ່ອຍໆເລີ່ມຈົມລົງ, ນັ້ນຄື, ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ດ້ວຍແຮງໂນ້ມຖ່ວງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າມົດລູກທີ່ຢ່ອນລົງ.

ຄວາມຮຸນແຮງຂອງສິ່ງນີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມົດລູກອາດຈະໂຜ່ອອກມາພຽງເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມົດລູກອາດຈະໂຜ່ອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດໝົດ.

ໄລຍະຂອງການຢ່ອນຕົວຂອງມົດລູກມີຫຍັງແດ່?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຊ້ການຈັດປະເພດເພື່ອກຳນົດຂອບເຂດຂອງອາການນີ້. ລອງມາເບິ່ງດ້ວຍວິທີນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ໃຜມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຍິງຄົນໃດກໍ່ສາມາດເປັນໂຣກມົດລູກຢ່ອນລົງໄດ້, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.

• ການມີລູກ: ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງກວ່າ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ເຄີຍມີລູກຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄົນຜ່ານ ການເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດ . ຖ້າເດັກມີນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າ 4 ກິໂລກຣາມ (9 ປອນ), ເຊິ່ງເປັນເດັກທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຈະຫຼາຍກວ່າ.
• ໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ: ໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນແມ່ນເວລາທີ່ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຢຸດລົງ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ການຜະລິດຮໍໂມນ ເອສໂຕຣເຈນ ຂອງຮ່າງກາຍຈະຫຼຸດລົງ. ຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຮັກສາກ້າມຊີ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ໃຫ້ແຂງແຮງ. ດັ່ງນັ້ນເມື່ອລະດັບເອສໂຕຣເຈນຫຼຸດລົງ, ກ້າມຊີ້ນຈະອ່ອນແຮງລົງ ແລະ ມົດລູກມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢ່ອນລົງ.
• ອາຍຸສູງຂຶ້ນ: ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍຈະຫຼຸດລົງຕາມທຳມະຊາດ. ສິ່ງນີ້ຍັງເປັນເລື່ອງທຳມະດາກັບກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍ.
• ໂລກອ້ວນ: ເມື່ອນ້ຳໜັກຕົວເພີ່ມຂຶ້ນ, ນ້ຳໜັກສ່ວນເກີນຈະມີແຮງກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແອລົງໄດ້.
• ໄອຊຳເຮື້ອ: ເມື່ອທ່ານໄອແຮງ ແລະ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຍ້ອນສະພາບທາງການແພດເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໄອ, ມັນຈະສ້າງແຮງກົດດັນໃສ່ທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານ. ນີ້ຍັງເປັນສາເຫດຂອງກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ.
• ທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ: ການອອກແຮງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຖ່າຍອາຈົມເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ.
• ຍົກຂອງໜັກ: ການຍົກວັດຖຸໜັກໆເຊັ່ນ: ຖັງ ແລະ ຖັງແກັສເລື້ອຍໆ, ພ້ອມທັງການຍົກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ກໍ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້.
• ການຜ່າຕັດກ່ອນໜ້ານີ້: ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການຜ່າຕັດກ່ອນໜ້ານີ້ໃນບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ.
• ສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ: ຖ້າແມ່ຫຼືແມ່ຕູ້ຂອງທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງ.

ເຈົ້າອາດຈະມີອາການຫຍັງແດ່?

ຖ້າມົດລູກຂອງທ່ານຫຍ่อนລົງພຽງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການໃດໆ. ແຕ່ເມື່ອມົດລູກຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຫຍ่อนລົງ, ມັນຈະເລີ່ມກົດດັນໃສ່ອະໄວຍະວະອ້ອມຂ້າງ, ເຊັ່ນ: ກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ຮູທະວານ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະປາກົດຂຶ້ນ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຢືນເປັນເວລາດົນ, ຍ່າງ, ໄອ ຫຼື ຈາມ, ເພາະວ່າແຮງໂນ້ມຖ່ວງເຮັດໃຫ້ມີແຮງກົດດັນຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ.

ມັນເປັນພຽງແຕ່ມົດລູກທີ່ລົງໄປບໍ?

ບໍ່. ເມື່ອເຄືອຂ່າຍກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ອ່ອນແອລົງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມົດລູກເທົ່ານັ້ນແຕ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງກໍ່ສາມາດຢ່ອນລົງໄດ້.

• Cystocele: ກະເພາະປັດສະວະລົງໄປໃນຊ່ອງຄອດ.
• ຮູທະວານ: ການຍື່ນອອກຂອງຮູທະວານເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ.
• Enterocele: ການຍື່ນອອກຂອງສ່ວນໜຶ່ງຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ.

ທ່ານໝໍຈະພົບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດອະໄວຍະວະເພດຊາຍ. ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ speculum ເພື່ອກວດຊ່ອງຄອດ ແລະ ມົດລູກຂອງທ່ານ. ເພື່ອເບິ່ງວ່າມົດລູກຂອງທ່ານຢູ່ໄກປານໃດ, ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ໄອ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍທ້ອງ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ດີວ່າກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານອ່ອນແອແນວໃດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນມັນມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບສິ່ງນີ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ, ອາຍຸຂອງທ່ານ, ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ແລະວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກໃນອະນາຄົດຫຼືບໍ່.

ການປິ່ນປົວສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງພາກສ່ວນຫຼັກ.

1. ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ

• ການອອກກຳລັງກາຍ: ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ ການອອກກຳລັງກາຍ Kegel . ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີມົດລູກທີ່ຢ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ, ແມ່ນແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
• ວິທີການເຮັດ? ຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມຢຸດຄວາມຢາກຖ່າຍເບົາ, ໃຫ້ຮັດກ້າມຊີ້ນອ້ອມຊ່ອງຄອດ ແລະ ຮູທະວານຂອງທ່ານ. ຄ້າງໄວ້ປະມານ 5-10 ວິນາທີ, ຈາກນັ້ນຜ່ອນຄາຍລົງຢ່າງສົມບູນ. ເຮັດຊ້ຳອີກປະມານ 10 ເທື່ອຕິດຕໍ່ກັນ. ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ສາມຫຼືສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ, ຢືນ, ຫຼືເວລາໃດກໍ່ໄດ້.
• ຖົງມົດລູກຊ່ອງຄອດ: ນີ້ແມ່ນວົງແຫວນ ຫຼື ອຸປະກອນຮູບຊົງໂດນັດທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາງ ຫຼື ພາດສະຕິກ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລືອກຂະໜາດທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ ແລະ ໃສ່ມັນເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດເພື່ອຮອງຮັບມົດລູກຂອງທ່ານ. ມັນຄວນໄດ້ຮັບການທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳ ແລະ ເອົາອອກກ່ອນມີເພດສຳພັນ.
• ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ:
• ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ: ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຂອງທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານໄດ້.
• ອາຫານການກິນ:ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກ, ໃຫ້ເພີ່ມຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກໃບຂຽວທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງອືດໄດ້.

2. ທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດ

ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງ ຫຼື ການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດ.

• ການຜ່າຕັດມົດລູກ: ການຜ່າຕັດຫຼັກສຳລັບມົດລູກທີ່ຢູ່ໃນລະດັບຕ່ຳແມ່ນການເອົາມົດລູກອອກທັງໝົດ. ການຜ່າຕັດນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຜ່ານຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຜ່ານການຜ່າຕັດໃນທ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດມີລູກໄດ້ອີກ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກໃນອະນາຄົດ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ: ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ້າຍມົດລູກທີ່ຢ່ອນລົງກັບຄືນສູ່ຕຳແໜ່ງເດີມ ແລະ ຕິດມັນໃສ່ເສັ້ນເອັນທີ່ແຂງແຮງອ້ອມຂ້າງ ຫຼື ໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຕາໜ່າງທຽມ.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້?

ບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການມີລູກ ແລະ ການແກ່ຕົວ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້.

• ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍ Kegel ເປັນປະຈຳ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມເຮັດສິ່ງນີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
• ຫຼີກລ່ຽງອາການທ້ອງຜູກ. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ. ອາການໄອຊຳເຮື້ອທີ່ເກີດຈາກການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ.
• ປະຕິບັດຕາມເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງເມື່ອຍົກນໍ້າໜັກ. ຮັກສາຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ຊື່ ແລະ ງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານເມື່ອຍົກນໍ້າໜັກ. ຢ່າດຶງທັນທີ.