ເພດສຳພັນເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຊ່ອງຄອດ!

ບາງຄັ້ງບັນຫາຕ່າງໆເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງ. ໂດຍສະເພາະຖ້າເພດສຳພັນເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ໜ້າຢ້ານກົວ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກວ່າຍາກທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ເລື່ອງນີ້ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກທັນທີທັນໃດວ່າກ້າມຊີ້ນອ້ອມຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າແໜ້ນຂຶ້ນຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃສ່ຫຍັງໄດ້ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບົດຄວາມນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະ ເປັນພາສາສິງຫາທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, Vaginismus ແມ່ນຫຍັງ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງພະຍາຍາມເຂົ້າຕາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຫຼັບຕາລົງໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ? ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໂດຍຮູ້ຕົວ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ພະຍາດຊ່ອງຄອດແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, vaginismus ແມ່ນເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນອ້ອມຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງພະຍາຍາມເຂົ້າໄປ. ການຮັດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນນີ້ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດປິດ, ເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດ, ການໃສ່ຜ້າອະນາໄມ, ແລະບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ການກວດຂອງທ່ານໝໍກໍ່ເຈັບປວດຫຼາຍ ຫຼືເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໂດຍເຈດຕະນາ, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນການຕອບສະໜອງຕາມທຳມະຊາດຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈະລວມອາການນີ້ ແລະ ອາການບໍ່ສະບາຍທາງເພດເຂົ້າກັນພາຍໃຕ້ຊື່ວ່າ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາການເຈັບ/ການເຈາະອະໄວຍະວະເພດ-ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ (GPPPD)." ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃຊ້ຄຳສັບນີ້, ຢ່າຕົກໃຈ, ມັນແມ່ນອາການດຽວກັນ.

ອາການຫຼັກຂອງພະຍາດຊ່ອງຄອດແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກ ແລະ ອາການດຽວແມ່ນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້. ຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກສິ່ງນີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍພຽງເລັກນ້ອຍ, ຄົນອື່ນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສະຖານະການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ສະຖານະການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະປາກົດຂຶ້ນໃນມື້ທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນຄັ້ງທຳອິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຄົນອື່ນ, ອາການດັ່ງກ່າວອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນເປັນເວລາຫຼາຍປີໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດຂອງພະຍາດຊ່ອງຄອດແມ່ນຫຍັງ?

ບັນດາທ່ານໝໍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພົບເຫັນສາເຫດສະເພາະອັນດຽວສຳລັບສິ່ງນີ້ເທື່ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແນວຄວາມຄິດຫຼັກແມ່ນວ່າ ວົງຈອນຄວາມຢ້ານກົວ-ຄວາມເຈັບປວດ ບາງປະເພດແມ່ນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າການຮ່ວມເພດຈະເຈັບປວດ. ເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍອ້ອມຮອບຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າຈະຮັດຕົວຂຶ້ນເພື່ອປົກປ້ອງເຈົ້າ, ໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມສອດສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງເຂົ້າໄປໃນຂະນະທີ່ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າແໜ້ນຕົວ? ມັນເຈັບແທ້ໆ. ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບການມີເພດສຳພັນ, ເຈົ້າຈະຈື່ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າເຄີຍປະສົບມາກ່ອນ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ກ້າມຊີ້ນຈະແໜ້ນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ວົງຈອນນີ້ຍັງສືບຕໍ່.

ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນວົງຈອນຂອງຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດນີ້:

• ປະສົບການທີ່ບໍ່ດີໃນອະດີດ: ຕົວຢ່າງ, ການກວດສຸຂະພາບທີ່ເຈັບປວດ, ອາການແຊກຊ້ອນໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ.
• ປະສົບການທາງເພດທີ່ເຈັບປວດ: ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄືກັບຄັ້ງທຳອິດທີ່ມີເພດສຳພັນແມ່ນເຈັບປວດຫຼາຍ.
• ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເພດສຳພັນ: ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືພາ, ຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ.
• ທັດສະນະຄະຕິທາງລົບຕໍ່ເພດສຳພັນ: ເນື່ອງຈາກການລ້ຽງດູ, ອິດທິພົນທາງສາສະໜາ ຫຼື ວັດທະນະທຳ, ມັນຈຶ່ງຝັງເລິກຢູ່ໃນຈິດໃຈວ່າເພດສຳພັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ ແລະ ເປັນບາບ.
• ສາເຫດທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ: ການຕິດເຊື້ອຊ່ອງຄອດເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອລາ, ອາການເຈັບຫຼັງການຜ່າຕັດ, ແລະອື່ນໆ.
• ເຫດການທີ່ເຈັບປວດ: ການຖືກລ່ວງລະເມີດທາງເພດ ຫຼື ການລ່ວງລະເມີດ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເຈົ້າຮູ້ຈັກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດີທີ່ສຸດ. ດ້ວຍອາການເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າອາດຄິດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດຊ່ອງຄອດອັກເສບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກອາດມີສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການເຈັບຊ່ອງຄອດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຍິງເພື່ອກວດສຸຂະພາບ.

ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານໝໍເຮັດຄືການລົມກັບທ່ານ.

• ເຈົ້າມີອາການຫຍັງແດ່?
• ສິ່ງນີ້ເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ?
• ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເວລາໃດ?
• ລາວຖາມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນກ່ຽວກັບຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າ.

ໃນເວລານີ້ , ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າຄວາມຈິງໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາຍ ຫຼື ປິດບັງຫຍັງເລີຍ, ເພາະວ່າການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດແມ່ນຂຶ້ນກັບຂໍ້ມູນນັ້ນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວອາດຈະຕ້ອງການກວດອະໄວຍະວະເພດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊ່ອງຄອດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຄິດຂອງການກວດນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ:

• ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດກ່ອນທີ່ຈະເຮັດ. ຈົ່ງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງທ່ານ. ປຶກສາຫາລືລ່ວງໜ້າວ່າທ່ານຈະສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານແນວໃດ ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການກວດ, ແລະ ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢຸດການກວດ.
• ຂໍ ໃຊ້ກະຈົກແລະ ເບິ່ງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານໝໍກຳລັງເຮັດຫຍັງແລະເບິ່ງຢູ່ໃສ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້.
• ຂໍ ໃຫ້ວາງມືຂອງທ່ານໄວ້ເທິງມືຂອງທ່ານໝໍ . ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັນໄດ້.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ພະຍາດຊ່ອງຄອດອັກເສບເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການປິ່ນປົວ. ແຜນການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເໝາະສົມກັບທັງສະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງທ່ານ.

ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນ. ຄວາມອົດທົນເປັນສິ່ງສຳຄັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າແຜນການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢູ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບທ່ານ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ສະນັ້ນ, ຂ້ອຍສາມາດມີຄວາມຫວັງໄດ້ບໍ?

ແນ່ນອນແມ່ນແລ້ວ!

ພະຍາດຊ່ອງຄອດບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະດີຂຶ້ນດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ແຕ່ ຂ່າວດີແມ່ນວ່າດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ (ຫຼາຍກວ່າ 80% ອີງຕາມການສຶກສາໜຶ່ງ) ສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

ສິ່ງນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ໃຫ້ຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນຈາກທີມແພດ, ຄູ່ນອນ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າເພດສຳພັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ. ຍັງມີວິທີອື່ນທີ່ຈະມີຄວາມໃກ້ຊິດ ແລະ ມີຄວາມສຸກສຳລັບທ່ານ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຊ່ອງຄອດ.

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການມີເພດສຳພັນຍ້ອນກ້າມຊີ້ນຕຶງ ຫຼື ເຈັບ, ຢ່າອາຍ ຫຼື ທົນທຸກຢູ່ຄົນດຽວ. ນີ້ແມ່ນພາວະທາງການແພດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຊີວິດທາງເພດ ແລະ ສຸຂະພາບຈິດຂອງຫຼາຍຄົນຈະດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກໄດ້ລົມກັບທ່ານໝໍ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວ.