ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບ, ແໜ້ນ, ຫຼື ບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງມີເພດສຳພັນບໍ? ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນອາຍທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ, ແຕ່ທົນທຸກທໍລະມານຢ່າງງຽບໆ. ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບເລື່ອງນີ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບອຸປະກອນພິເສດທີ່ໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນສະຖານະການນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດ. ຢ່າກັງວົນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍໆ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດແມ່ນຫຍັງ?
ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮູບຊົງທໍ່. ພວກມັນເຮັດດ້ວຍພາດສະຕິກທີ່ມີຄຸນນະພາບດີທີ່ສຸດ ຫຼື ຊິລິໂຄນຊັ້ນທາງການແພດ. ພວກມັນຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ ແລະ ຄ່ອຍໆດຶງເນື້ອເຍື່ອຂອງຊ່ອງຄອດ.
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຄືກັບການຍືດກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບສິ່ງນີ້. ດ້ວຍການໃຊ້ເຄື່ອງຂະຫຍາຍເຫຼົ່ານີ້ເປັນປະຈຳ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຊ່ອງຄອດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຈະແຂງແຮງຂຶ້ນ, ແລະ ການສອດເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຈະງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ບໍ່ເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານສາມາດເຮັດການປິ່ນປົວນີ້ຢູ່ເຮືອນ, ໃນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ, ໃນເວລາບໍ່ຮອດ 20 ນາທີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດ ແລະ ຄວາມໜາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານຄວນເລືອກຂະໜາດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມແໜ້ນຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.
ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ກໍຄື ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ ຫຼື ຊື້ທາງອອນໄລນ໌, ແຕ່ຢ່າເລີ່ມໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ. ລາວ ຫຼື ນາງແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປະເມີນອາການ ແລະ ປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ກຳນົດວ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເພື່ອໂອກາດປະເພດໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ ຫຼື ເມື່ອໃສ່ສິ່ງຂອງເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ພວກມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຊ່ອງຄອດມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກທີ່ອ່ອນແອ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນຫຼັກທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
| ສະພາບ / ສາເຫດ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ການໝົດປະຈຳເດືອນ | ການຮ່ວມເພດອາດຈະເຈັບປວດຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເຊັ່ນ: ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອບາງລົງ. |
| ອາການກ້າມຊີ້ນຊ່ອງຄອດຫົດຕົວ (Vaginismus) | ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມສອດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮອບຊ່ອງຄອດຈະຫົດຕົວໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຮຸນແຮງ. |
| ເຈັບໃນເວລາມີເພດສຳພັນ (Dyspareunia) | ນີ້ແມ່ນຊື່ທາງການແພດສຳລັບອາການເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງການຮ່ວມເພດ. |
| ການປິ່ນປົວມະເຮັງ (ການຮັງສີ/ການຜ່າຕັດ) | ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ ຫຼື ການຜ່າຕັດສຳລັບມະເຮັງບາງຊະນິດສາມາດທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອຂອງຊ່ອງຄອດໄດ້. ຕົວຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃຫ້ກັບເນື້ອເຍື່ອເຫຼົ່ານັ້ນ. |
| ໂຣກ MRKH (ໂຣກ Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser) | ນີ້ແມ່ນພາວະທີ່ເກີດມາແຕ່ກຳເນີດທີ່ຊ່ອງຄອດຍັງບໍ່ທັນພັດທະນາເຕັມທີ່, ເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. |
| ການບີບຕົວຂອງຊ່ອງຄອດ | ການແຄບລົງ ຫຼື ປິດຂອງຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຮູເປີດຂອງມັນ ເນື່ອງຈາກເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. |
| ການຜ່າຕັດສ້າງຊ່ອງຄອດຄືນໃໝ່ | ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດສ້າງຊ່ອງຄອດຄືນໃໝ່, ຕົວຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດຈະຖືກໃຊ້ເພື່ອຮັກສາມັນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. |
ເຈົ້າຈະເລືອກເຄື່ອງຂະຫຍາຍທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?
ເຄື່ອງຂະຫຍາຍມີຫຼາຍຂະໜາດ. ພວກມັນມີຄວາມຍາວປະມານ 2 ຫາ 7 ນິ້ວ, ແລະມີຄວາມໜາ (ເສັ້ນຜ່າສູນກາງ) ປະມານ 0.5 ຫາ 1.5 ນິ້ວ. ແນວຄວາມຄິດຫຼັກຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂະໜາດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະຄ່ອຍໆຍ້າຍໄປຫາຂະໜາດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ແລະໜາກວ່າ.ເມື່ອການປິ່ນປົວປະສົບຜົນສຳເລັດ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດໃສ່ຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຢ່າຟ້າວ ຫຼື ພະຍາຍາມບັງຄັບຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພ້ອມ.
ເມື່ອເວົ້າເຖິງວັດສະດຸທີ່ເຮັດມາຈາກວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້, ມີສອງປະເພດຫຼັກ.
- ພາດສະຕິກ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຂງ ແລະ ແຂງກະດ້າງໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຄວາມແຂງກະດ້າງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຍືດຊ່ອງຄອດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຍິງບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ.
- ຊິລິໂຄນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ດີ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນໃຊ້ງ່າຍ. ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງແບບອຸ່ນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ຫຼື ແບບເຢັນລົງ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເລືອກອັນທີ່ສະດວກສະບາຍສຳລັບທ່ານ ແລະ ໃຫ້ຄວາມແໜ້ນໜາຕາມທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຍືດຊ່ອງຄອດ. ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດບາງຊະນິດມາພ້ອມກັບດ້າມຈັບ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມໄດ້ດີຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ້າຍເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດເຂົ້າໄປຂ້າງໃນ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດກວດທ່ານ ແລະ ແນະນໍາປະເພດ ແລະ ຂະໜາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
ເຈົ້າໃຊ້ສິ່ງນີ້ແນວໃດແທ້? ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ...
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເມື່ອໃສ່ສິ່ງນີ້ໃນຕອນທຳອິດ. ແຕ່ຂະບວນການທັງໝົດບໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 15-20 ນາທີ. ລອງມາເບິ່ງວິທີການເຮັດສິ່ງນີ້ໃຫ້ແນ່ນອນ.
1. ໃຊ້ນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ (ເຊັ່ນ: ວຸ້ນ KY®) ໃສ່ຕົວຂະຫຍາຍຮູຂຸມຂົນ. ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າມັນເຊັ່ນ: Vaseline®. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານໜ້ອຍໆສະເໝີ.
2. ຢູ່ໃນທ່າທີ່ສະບາຍ: ນອນລົງເທິງຕຽງໃຫ້ສະບາຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ ແລະ ກາງຂາຂອງທ່ານອອກໄປທາງຂ້າງ ຄືກັນກັບທີ່ທ່ານເຮັດເມື່ອທ່ານໝໍກວດທ່ານ.
3. ໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ: ໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດໃນມຸມລົງ, ຄືກັນກັບທີ່ທ່ານໃສ່ຜ້າອະນາໄມ. ຢຸດເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກແໜ້ນເລັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ. ຢ່າບັງຄັບມັນໃສ່.
4. ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ: ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຢູ່, ໃຫ້ຫາຍໃຈເລິກໆ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານບອກທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດການອອກກຳລັງກາຍພື້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກໄດ້, ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍ Kegel .
5. ການເຄື່ອນໄຫວ: ເປັນເວລາປະມານ 5 ນາທີຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຍ້າຍເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ໝຸນມັນເປັນວົງມົນ, ເຄື່ອນຍ້າຍມັນໄປຂ້າງໜ້າ, ຫຼັງ, ແລະຈາກຂ້າງໜຶ່ງໄປຫາອີກຂ້າງໜຶ່ງ. ເຄື່ອນຍ້າຍມັນເຂົ້າແລະອອກ, ຄ້າຍຄືກັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານເຮັດໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
6. ເອົາອອກ: ຫຼັງຈາກປະມານ 15 ນາທີ, ເອົາເຂົ້າອອກ.
7. ເຮັດຄວາມສະອາດ: ຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູອ່ອນໆ ແລະ ນ້ຳອຸ່ນ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍ, ຫຼື ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງໃນບ່ອນທີ່ສະອາດ.
8. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ:ໃຊ້ສິ່ງນີ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ, ຫຼາຍເທື່ອຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ບາງຄົນຈະບອກໃຫ້ເຈົ້າເຮັດທຸກໆມື້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຈະບອກໃຫ້ເຈົ້າເຮັດທຸກໆມື້.
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຂະໜາດທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ນັ້ນບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍອີກຕໍ່ໄປ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຄວນຍ້າຍໄປຫາຂະໜາດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຕໍ່ໄປ.
ມີຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຕໍ່ສິ່ງນີ້ບໍ?
ຂໍ້ດີ
ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດແມ່ນການປິ່ນປົວ ທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍຄົນທີ່ໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະປະສົບກັບການບັນເທົາອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ການບັນເທົານີ້ເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເນື້ອເຍື່ອຊ່ອງຄອດຈະຖືກຍືດອອກຢ່າງອ່ອນໂຍນ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຜົນຂ້າງຄຽງ
- ເລືອດອອກເລັກນ້ອຍ: ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການມີເລືອດອອກເປັນປະຈຳ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມີເລືອດສີບົວອ່ອນໆສອງສາມຢົດ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກຫຼາຍ ຫຼື ຖ້າເລືອດບໍ່ຢຸດໄຫຼເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບຮຸນແຮງ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດ ແລະ ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກຳລັງໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະໄດ້ຜົນ?
ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການເຫັນຜົນແມ່ນຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານແລະສາເຫດຕົ້ນຕໍ. ບາງຄົນເລີ່ມຮູ້ສຶກບັນເທົາອາການພາຍໃນສອງສາມອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຕ້ອງກິນຢານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການໄປພົບແພດເປັນປະຈຳໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວນີ້. ລາວຈະຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າການປິ່ນປົວຄວນຈະແກ່ຍາວດົນປານໃດ.
ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອາຍ, ບໍ່ສະບາຍໃຈ, ຫຼື ບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບການໃຊ້ອຸປະກອນແບບນີ້. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ຈົ່ງເປີດເຜີຍຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າ, ເພາະມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳເລັດຂອງການປິ່ນປົວ. ຈົ່ງອົດທົນກັບຕົວເອງ. ທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າແນ່ນອນຈະຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບການຮ່ວມເພດໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ.
ເພດສຳພັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຈັບປວດ. ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍແບບນີ້, ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດອາດເປັນທາງອອກທີ່ດີສຳລັບທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະ ມັນມີເຫດຜົນຂອງມັນ. ຢ່າອາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ.
- ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດແມ່ນອຸປະກອນທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປະເພດນີ້.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້. ລາວ ຫຼື ນາງຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຢາເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່ ແລະ ຈະເລີ່ມໃຊ້ກັບຢາໃນປະລິມານເທົ່າໃດ.
- ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນ ດ້ວຍປະລິມານໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບຮຸນແຮງໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ມັນ, ຢ່າຝືນ. ຢຸດແລະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ໂດຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈະສາມາດຊອກຫາການບັນເທົາທຸກຈາກສະພາບການນີ້ໄດ້.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment