ເຈົ້າກຳລັງຄິດກ່ຽວກັບການວາງແຜນຄອບຄົວບໍ? ຫຼືວ່າປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າບໍ່ມາຕາມເວລາບໍ? ບາງທີທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າອາດຈະບອກໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດສຳລັບສິວ ຫຼື ດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີເລື່ອງລາວຫຼາຍຢ່າງໃນສັງຄົມກ່ຽວກັບຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ເອີ້ນວ່າຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຢາຄຸມກຳເນີດແມ່ນຢາເມັດທີ່ມີຮໍໂມນໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ຍິງຖືພາ. ພວກມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ 'ຢາຄຸມກຳເນີດທາງປາກ' ເພາະວ່າພວກມັນຕ້ອງກິນທຸກໆມື້. ໃນພາສາຂອງພວກເຮົາ, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ຢາເມັດ". ສຳລັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ນີ້ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງປົກກະຕິຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ ທຸກໆມື້, ໃຫ້ທັນເວລາ , ພວກມັນມີປະສິດທິພາບປະມານ 99% ໃນການປ້ອງກັນການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທຽບກັບວິທີການຄຸມກຳເນີດອື່ນໆເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປ້ອງກັນໃດໆຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs). ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຕິດເຊື້ອດັ່ງກ່າວ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິທີການປ້ອງກັນເພີ່ມເຕີມ (ເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ) ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ.
ຢາຄຸມກຳເນີດຊະນິດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?
ຢາຄຸມກຳເນີດມີສອງຊະນິດຫຼັກ. ທັງສອງຊະນິດມີຮໍໂມນທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານຖືພາ.
| ປະເພດຢາເມັດ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຢາເມັດປະສົມ | ຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ມີທັງຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສຕິນ. |
| ຢາເມັດທີ່ມີແຕ່ໂປຣເຈສຕິນເທົ່ານັ້ນ | ຢານີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ຢາເມັດນ້ອຍ". ຢາຊະນິດນີ້ອາດຈະເໝາະສົມກວ່າຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ມີປະຫວັດຂອງກ້ອນເລືອດອຸດຕັນຢູ່ຂາ ຫຼື ປອດ (ເສັ້ນເລືອດດຳອຸດຕັນ), ຫຼື ເຄີຍເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຄົນດັ່ງກ່າວ. |
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຢາຄຸມກຳເນີດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຢາຄຸມກຳເນີດຕອນເຊົ້າ". ມັນບໍ່ແມ່ນຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຈະກິນທຸກໆມື້. ມັນໃຊ້ສະເພາະໃນກໍລະນີສຸກເສີນເທົ່ານັ້ນ, ນັ້ນຄືເມື່ອວິທີການຄຸມກຳເນີດອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຜົນ.
ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກແນວໃດພາຍໃນຮ່າງກາຍ?
ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ຮໍໂມນໃນຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດສາມຢ່າງຫຼັກ.
- ການຢຸດ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນການຕົກໄຂ່: ນີ້ໝາຍເຖິງການປ້ອງກັນການປ່ອຍໄຂ່ອອກຈາກຮວຍໄຂ່. ຖ້າບໍ່ມີໄຂ່, ອະສຸຈິກໍ່ຈະບໍ່ສາມາດປະສົມພັນໄດ້.
- ການໜາຂອງນໍ້າເມືອກປາກມົດລູກ: ສິ່ງນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສິ່ງກີດຂວາງບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ. ນໍ້າເມືອກທີ່ໜາຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິເຂົ້າໄປໃນມົດລູກໄດ້ຍາກ.
- ການບາງລົງຂອງເຍື່ອບຸມົດລູກ: ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ່ຈະຖືກປະສົມພັນໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ, ຝາຜະໜັງມົດລູກກໍ່ຈະຖືກຕັດອອກຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມັນສາມາດຕິດ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ໄດ້.
ສາມວິທີນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຖືພາບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍຄວນກິນຢາເມັດແນວໃດ? ກິນເວລາໃດ?
ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳໃນບັດຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບັດຢາມີຂະໜາດແຕກຕ່າງກັນ.
ຢາເມັດປະສົມ
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມີຢາເມັດສອງຊະນິດຢູ່ໃນບັດຢາເມັດຄື: ຢາເມັດ "Active" ແລະ ຢາເມັດ "Inactive". ຢາເມັດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນ. ຢາເມັດທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (ບາງຄັ້ງມີສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ) ເອີ້ນວ່າຢາເມັດ placebo. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີໄວ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍຶດໝັ້ນກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
| ປະເພດບັດຢາເມັດ | ວິທີການໃຊ້ |
|---|---|
| ບັດຢາເມັດ 28 ມື້ | ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ມີຮໍໂມນເປັນເວລາ 21 ມື້ ແລະ ຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ບໍ່ມີຮໍໂມນເປັນເວລາ 7 ມື້. ເຈົ້າຈະມີປະຈຳເດືອນ (ມີເລືອດອອກ) ໃນລະຫວ່າງອາທິດທີ່ເຈົ້າກິນຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ບໍ່ມີຮໍໂມນ. |
| ບັດຢາເມັດ 21 ມື້ | ກິນຢາເມັດທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ເປັນເວລາ 21 ມື້, ຈາກນັ້ນຂ້າມໄປ 7 ມື້ຕໍ່ໄປ. ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຈະເກີດຂຶ້ນໃນອາທິດທີ່ບໍ່ກິນຢານີ້. (ແຕ່ຢ່າລືມເລີ່ມກິນຢາແຜງໃໝ່ໃນມື້ທີ 29!) |
| ບັດຢາຄຸມກຳເນີດໄລຍະຍາວ (ຊຸດ 91 ມື້) | ເຈົ້າກິນຢາຄຸມກຳເນີດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາ 12 ອາທິດ (3 ເດືອນ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກິນຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນ 7 ມື້ຕໍ່ໄປ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະມີປະຈຳເດືອນພຽງແຕ່ສີ່ຄັ້ງຕໍ່ປີ. |
ຢາເມັດທີ່ມີແຕ່ໂປຣເຈສຕິນເທົ່ານັ້ນ (ມິນິພິລ)
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຊຸດຢາຄຸມກຳເນີດນີ້ປະກອບດ້ວຍຢາເມັດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ 28 ເມັດ. ເວລາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຢູ່ທີ່ນີ້. ທ່ານຄວນກິນຢາ ໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້ (ພາຍໃນໄລຍະເວລາສາມຊົ່ວໂມງ) . ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກິນຢາຕອນ 7 ໂມງເຊົ້າຂອງມື້ໜຶ່ງ ແລະ ຈາກນັ້ນກິນຢາຕອນ 10:30 ໂມງເຊົ້າຂອງມື້ຕໍ່ມາ (ຊ້າ 3.5 ຊົ່ວໂມງ), ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືພາ.
ໂອ້, ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມກິນຢາ?
ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນໄດ້. ຢ່າກັງວົນ.
ກິນຢາເມັດທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຈາກນັ້ນກິນຢາເມັດຕໍ່ໄປຕາມເວລາປົກກະຕິ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຄຸມກຳເນີດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດຮູບແບບອື່ນ (ເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ) ສຳລັບ 7 ມື້ຕໍ່ໄປ . ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ນອກຈາກການປ້ອງກັນການຖືພາແລ້ວ, ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີປະໂຫຍດອື່ນໆອີກບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ! ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້, ແຕ່ຢາຄຸມກຳເນີດມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້ຍ້ອນເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອການຄຸມກຳເນີດເທົ່ານັ້ນ.
- ມັນຄວບຄຸມ ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການມີເລືອດອອກຫຼາຍ.
- ຫຼຸດຜ່ອນ ອາການເຈັບທ້ອງ ແລະ ໄມເກຣນທີ່ມາພ້ອມການມີປະຈຳເດືອນ.
- ມັນປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍເລືອດ.
- ຫຼຸດຜ່ອນອາການກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ ເຊັ່ນ ໂຣກກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ (PMS).
- ຊ່ວຍຄວບຄຸມ ສິວ ແລະ ການເຕີບໂຕຂອງຂົນຕາມຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ (hirsutism).
- ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກຮວຍໄຂ່ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ແລະ Endometriosis.
- ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະມະເຮັງຮວຍໄຂ່ ແລະ ມະເຮັງມົດລູກ.
ຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ຄວາມສ່ຽງທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າເລີ່ມກິນຢາຄຸມກຳເນີດໃນຕອນທຳອິດ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມເດືອນ.
ຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍ:
- ປວດຮາກ
- ປວດຫົວ
- ເຈັບເຕົ້ານົມ ຫຼື ໃຄ່ບວມ
- ອາລົມບໍ່ດີ
- ມີເລືອດອອກເລັກນ້ອຍລະຫວ່າງປະຈຳເດືອນ (ມີເລືອດປົນ)
ຖ້າຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະສາມາດປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາເມັດຍີ່ຫໍ້ອື່ນທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານໄດ້.
ຄວາມສ່ຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຫາຍາກຫຼາຍ:
ຄົນຈຳນວນໜ້ອຍທີ່ກິນຢາຄຸມກຳເນີດປະສົມ (ເຊິ່ງມີຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ) ອາດມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳ (DVT), ການອຸດຕັນຂອງປອດ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ຫົວໃຈວາຍ.
ແຕ່ກໍລະນີນີ້ຫາຍາກຫຼາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະສັ່ງຢາໃຫ້ທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາປະຫວັດຄອບຄົວ ແລະ ປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອເລືອກຢາທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
"ການກິນຢາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນບໍ?"
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ພິສູດແລ້ວວ່າ ຢາຄຸມກຳເນີດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງໂດຍກົງ .
ຢາເມັດຊະນິດໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບຂ້ອຍ?
ນັ້ນຂຶ້ນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະພິຈາລະນາຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງອາຍຸ, ສຸຂະພາບ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ, ເພື່ອແນະນຳຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ສຸດທ້າຍ, ຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານແມ່ນ ຢາທີ່ທ່ານສາມາດຈື່ໄດ້ວ່າຕ້ອງກິນທຸກໆມື້ ແລະ ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ເພາະວ່າຫຼາຍຄົນທີ່ຖືພາໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດເຮັດເຊັ່ນນັ້ນເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກິນຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະກິນຢາທຸກໆມື້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຄຸມກຳເນີດໄລຍະຍາວອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ການຝັງເຂັມ, ອຸປະກອນໃສ່ມົດລູກ (IUD), ການສັກຢາ).
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາຄຸມກຳເນີດເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນການຖືພາ ຖ້າໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ທັນເວລາທຸກໆມື້.
- ຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປ້ອງກັນໃດໆຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs). ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ວິທີອື່ນເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ.
- ນອກເໜືອໄປຈາກການປ້ອງກັນການຖືພາແລ້ວ, ພວກມັນຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການເຮັດໃຫ້ມີຮອບວຽນປະຈຳເດືອນເປັນປົກກະຕິ, ການຫຼຸດຜ່ອນສິວ, ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງບາງຊະນິດ.
- ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນຕົ້ນຂອງຢາເມັດມັກຈະເປັນພຽງຊົ່ວຄາວ. ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍສະເໝີ ເພື່ອກຳນົດວ່າວິທີການຄຸມກຳເນີດແບບໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ