ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍເມື່ອທ່ານມີອາການແພ້? ພວກເຮົາຄວນເວົ້າກ່ຽວກັບສານ histamine ນີ້ບໍ?

ເຈົ້າຄົງເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຢາຕ້ານອາການແພ້'. ພວກເຮົາມັກໃຊ້ຢາປະເພດນີ້ເມື່ອພວກເຮົາມີອາການແພ້, ເມື່ອພວກເຮົາເປັນຫວັດ, ຫຼື ເມື່ອພວກເຮົາເປັນຫວັດ. ແຕ່ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າ 'ຢາຕ້ານອາການແພ້' ແມ່ນຫຍັງ, ເຊິ່ງຖືກຄວບຄຸມໂດຍ 'ຢາຕ້ານອາການແພ້' ເຫຼົ່ານີ້? ມັນແມ່ນສັດຕູຂອງພວກເຮົາແທ້ໆບໍ? ຫຼື ມັນແມ່ນເພື່ອນຂອງພວກເຮົາ? ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ສັບສົນ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ຮິສຕາມີນແມ່ນຕົວປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮິສຕາມີນແມ່ນສານເຄມີທີ່ຜະລິດໂດຍລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດວຽກຄືກັບຄົນດັງຢູ່ໄນຄລັບ. ໜ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນເພື່ອກຳຈັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ລົບກວນທ່ານ. ໃນທີ່ນີ້, ພວກເຮົາເອີ້ນສານທີ່ໜ້າລຳຄານນີ້ວ່າ 'ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້'. ມັນໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ຮິສຕາມີນແມ່ນສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການທັງໝົດໃນການກຳຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ນີ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນດັງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮິສຕາມີນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ຈາມ, ຕາເປັ່ງນໍ້າຕາ, ແລະ ຜິວໜັງຄັນ . ທັງໝົດນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອກຳຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ໜ້າລຳຄານນັ້ນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີທາງໃດທາງໜຶ່ງ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ຮິສຕາມີນເປັນສ່ວນສຳຄັນຫຼາຍຂອງລະບົບປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ແຕ່ມີບັນຫາຢູ່. ບາງຄັ້ງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຈົ້າກໍ່ຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປ. ເມື່ອມັນເຫັນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້, ຂີ້ຝຸ່ນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຂົນຂອງໝາ ຫຼື ແມວຂອງເຈົ້າ , ລະບົບພູມຕ້ານທານຄິດວ່າມັນເປັນສັດຕູຕົວໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະບົບກໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປ.

ວິທີການກຳຈັດ histamine ແລະເລີ່ມເຮັດວຽກ

ເມື່ອສິ່ງທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ (ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້) ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານຈະຮັບຮູ້ມັນ ແລະ ເລີ່ມປະຕິກິລິຍາລູກໂສ້ເພື່ອປົກປ້ອງທ່ານ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລະບົບນີ້ຈະສົ່ງສັນຍານທາງເຄມີໄປຫາຈຸລັງຊະນິດພິເສດໃນ ຜິວໜັງ, ປອດ, ດັງ, ປາກ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ເລືອດ ຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາເອີ້ນຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ ຈຸລັງມາສ (mast cells). ສັນຍານນັ້ນບອກວ່າ, "ໂອເຄ, ດຽວນີ້ປ່ອຍສານຮິສຕາມີນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າເກັບໄວ້."

ຫຼັງຈາກ histamine ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກ mast cells, ມັນຈະໄປ ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ໄປສູ່ບໍລິເວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນບໍລິເວນນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ເປີດທາງໃຫ້ສານເຄມີອື່ນໆໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເຂົ້າມາແລະສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮິສຕາມີນຈະໄປແລະຕິດກັບສະຖານທີ່ພິເສດໃນຮ່າງກາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຕົວຮັບ'.

ຫຼັງຈາກເຫດການທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນແລ້ວຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ລອງນຶກພາບວ່າເກສອນດອກໄມ້ເຂົ້າໄປໃນດັງຂອງເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນ, ສານ histamine ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອບາງໆພາຍໃນດັງຂອງເຈົ້າ ຜະລິດນໍ້າເມືອກຫຼາຍຂຶ້ນ . ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນນໍ້າມູກໄຫຼ, ດັງຕັນ. ເຈົ້າຍັງເລີ່ມຈາມຢູ່ເລື້ອຍໆ. ນໍ້າເມືອກນີ້ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຄໍຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ໄອ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສານ histamine ຍັງເຮັດໃຫ້ຕາ ແລະ ດັງຂອງເຈົ້າຄັນອີກດ້ວຍ.

ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງອາຫານ ແລະ ຮິສຕາມີນ

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ, ມັນແມ່ນສານ histamine ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງປະຕິກິລິຍາ. ຖ້າທ່ານກິນ ຫຼື ດື່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ສານ histamine ຈະເລີ່ມເຮັດວຽກພາຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານບາງຊະນິດມີປະລິມານຂອງຮິສຕາມີນສູງຕາມທຳມະຊາດ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເມື່ອກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າອາຫານປະເພດນີ້ມີຫຍັງແດ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ການເປັນພິດຂອງສານ histamine'. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານກິນປາທີ່ເນົ່າເປື່ອຍ ແລະ ບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມທີ່ປອດໄພ. ລະດັບ histamine ໃນປາດັ່ງກ່າວເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ແລະ ເຈັບຫົວ . ທ່ານໝໍເອີ້ນສະພາບນີ້ວ່າ 'ການເປັນພິດຂອງປາຈາກສານ scombrotoxin' (SFP). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານທີ່ດີ, ໂອກາດທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານສົງໃສບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້, ທ່ານຄວນ ໄປພົບແພດ ທັນທີ.

ເຈົ້າຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ?

ຮິສຕາມີນບໍ່ພຽງແຕ່ພົບຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເທົ່ານັ້ນ. ພືດ ແລະ ສັດຫຼາຍຊະນິດຍັງມີສານຮິສຕາມີນຢູ່ນຳ. ຕົວຢ່າງທີ່ດີແມ່ນ ພິດຂອງແມງໄມ້ບາງຊະນິດ .

ຖ້າທ່ານຖືກສັດເຊັ່ນ: ຕົວຕໍ່ ຫຼື ຕົວຕໍ່ຕອດ, ຮິສຕາມີນຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພ້ອມກັບພິດຂອງສັດຕົວນັ້ນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນເວລານັ້ນ, ຮິສຕາມີນຂອງທ່ານເອງກໍ່ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ ແລະ ຂະບວນການປ້ອງກັນກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ເພາະວ່າມັນເປັນການໂຈມຕີທີ່ແທ້ຈິງ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮິສຕາມີນບໍ່ໄດ້ເຮັດໜ້າທີ່ຕາມ "ສັນຍານທີ່ຜິດພາດ" ສະເໝີໄປ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.