Skip to main content
➕ Set Your Personal Health Profile (Age, Weight, Medical History — Auto-Personalize Tools & Guides)
🩺 ຄູ່ມືສຸຂະພາບ

ເຈົ້າຮູ້ຈັກກັບ Benzene ບໍ່? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບສານເຄມີອັນຕະລາຍນີ້ກັນເທາະ!

Medically Reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS) ✓ Medically Reviewed
Medical Officer (SLMC Registered) • 📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • ນະໂຍບາຍບັນນາທິການ
Table of Contents ▾

ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ 'ເບນຊີນ'. ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່ານີ້ແມ່ນສານເຄມີທີ່ໃກ້ຊິດກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ, ແລະມັນຍັງເປັນສານເຄມີທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ? ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າເບນຊີນແມ່ນຫຍັງ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແນວໃດ, ແລະພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

bmi-calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ເບນຊີນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເບນຊີນເປັນສານເຄມີທີ່ເປັນທັງທຳມະຊາດ ແລະ ຜະລິດຢູ່ໃນໂຮງງານ. ມັນ ເປັນພິດ ສູງ ຕໍ່ມະນຸດ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຖ້າທ່ານກືນມັນ, ເອົາມັນໄປທາຜິວໜັງ, ຫຼື ສູດດົມມັນເຂົ້າໄປ, ມັນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.

ເມື່ອມັນຢູ່ໃນຮູບຂອງແຫຼວ, ມັນມັກຈະບໍ່ມີສີ ຫຼື ສີເຫຼືອງອ່ອນ. ຄວາມພິເສດແມ່ນມັນ ລະເຫີຍໄປໃນອາກາດໄດ້ງ່າຍ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ມັນຍັງລະລາຍໃນນໍ້າໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ. ເບນຊີນມີກິ່ນຫວານເລັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໄຟງ່າຍ.

ພວກເຮົາຈະກິນ benzene ໄດ້ແນວໃດ?

ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນອຸດສາຫະກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງມັກຈະໄດ້ຮັບສານ benzene ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ພວກເຮົາຍັງສາມາດໄດ້ຮັບມັນໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ. ລອງມາເບິ່ງວິທີຫຼັກໆ.

ຜ່ານສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ

ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຮງງານທີ່ໃຊ້ ຫຼື ຜະລິດ benzene ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ:

  • ໂຮງງານຜະລິດ ສານເຄມີ
  • ໂຮງງານຜະລິດເກີບ
  • ການກັ່ນນ້ຳມັນ ແລະ ອາຍແກັສ
  • ສະຖານທີ່ຜະລິດສີຍ້ອມ, ຜົງຊັກຟອກ, ຢາ ແລະ ຢາປາບສັດຕູພືດ

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າການສຳຜັດຈາກສະຖານທີ່ເຮັດວຽກດັ່ງກ່າວໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຜ່ານມາຍ້ອນລະບຽບການຂອງລັດຖະບານ.

ຢາສູບ ແລະ ຜະລິດຕະພັນປະຈຳວັນ

ສິ່ງທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈແມ່ນວິທີໜຶ່ງຫຼັກທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສຳຜັດກັບສານ benzene ແມ່ນຜ່ານຄວັນຢາສູບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສູບຢາ ຫຼື ສູດດົມຄວັນຢາສູບເມື່ອຄົນອື່ນສູບຢາ (ການສູບຢາແບບ passive), ສານ benzene ຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການທົດສອບ ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ທຸກໆມື້ຍັງມີສານເບນຊິນຢູ່.

ປະເພດຜະລິດຕະພັນ ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້
ຄຣີມກັນແດດ ຜະລິດຕະພັນກັນແດດ ແລະ ຜະລິດຕະພັນປ້ອງກັນແສງແດດບາງຊະນິດຖືກພົບວ່າມີສ່ວນປະກອບຂອງ benzene ແລະ ໄດ້ຖືກລຶບອອກຈາກຕະຫຼາດແລ້ວ.
​ນ້ຳ​ຢາ​ຂ້າ​ເຊື້ອ​ລ້າງ​ມື ນ້ຳຢາລ້າງມືບາງຊະນິດຍັງມີລາຍງານວ່າມີສານເບນຊິນ.
ສະເປຣຍ໌ທາຕົວ ແລະ ຢາຕ້ານເຫື່ອ ລະດັບສູງຂອງ benzene ຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນຢາຕ້ານເຫື່ອ ແລະ ສະເປຣຍ໌ທາຕົວບາງຊະນິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາງ, ສີ, ພາດສະຕິກ, ຢາງ, ໄນລອນ ແລະ ຢາປາບສັດຕູພືດບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດມີສານເບນຊິນໄດ້.

ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເບນຊີນແມ່ນຫຍັງ?

ເບນຊີນເປັນສານທີ່ຖືກຈັດປະເພດຢ່າງເປັນທາງການວ່າເປັນ ສານກໍ່ມະເຮັງ . ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດແລ້ວວ່າເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງໃນມະນຸດ. ໂດຍສະເພາະ, ການສຳຜັດກັບລະດັບເບນຊີນສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດເຊັ່ນ: ມະເຮັງເມັດເລືອດຂາວ .

ເບນຊີນລົບກວນໂດຍກົງຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງ ຈຸລັງ ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

  • ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ: ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງໄດ້ໂດຍການທຳລາຍເມັດເລືອດຂາວ ແລະ ພູມຕ້ານທານທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ.
  • ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງ: ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດເມັດເລືອດແດງໃນຮ່າງກາຍ. ເມື່ອບໍ່ມີເມັດເລືອດແດງພຽງພໍ, ອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ. ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບນີ້ວ່າພະຍາດ ເລືອດຈາງ .
  • ຜົນກະທົບອື່ນໆ: ເບນຊີນສາມາດທຳລາຍລະບົບປະສາດ ແລະ ຫົດຕົວຮວຍໄຂ່ໃນແມ່ຍິງ, ເຮັດໃຫ້ ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ບໍ່ປົກກະຕິ.

ລັກສະນະຂອງຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງ ປະລິມານ ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ເສັ້ນທາງ ການສຳຜັດ (ການສູດດົມ, ການສຳຜັດຜິວໜັງ, ການກິນ), ແລະ ໄລຍະເວລາ ຂອງການສຳຜັດ. ອາຍຸ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານກໍ່ມີບົດບາດເຊັ່ນກັນ.

ອາການຂອງການກິນ benzene ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສານ benzene ໃນລະດັບສູງຢ່າງກະທັນຫັນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຕໍ່ໄປນີ້. ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານີ້.

ໝວດໝູ່ອາການ ອາການທົ່ວໄປ
ລັກສະນະທົ່ວໄປ

  • ປວດຫົວ
  • ຄວາມຢາກອາຫານ
  • ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
  • ອາການງ້ວງນອນ ຫຼື ສັບສົນ
ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ

  • ຜິວໜັງຈືດໆ ຫຼື ມີຈຸດແດງໆ
  • ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ
  • ຕາລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ຕາມົວ
  • ອາການສັ່ນຂອງແຂນຂາ

ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ອາດຈະເກີດອາການເປັນລົມ, ໝົດສະຕິ, ຫຼື ຊັກໄດ້.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສານ benzene ຢ່າງກະທັນຫັນ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ ຫຼື ສົງໃສວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສານ benzene ໃນລະດັບສູງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດທັນທີ .

1. ຍ້າຍອອກໄປທັນທີໃນເຂດທີ່ມີລະບາຍອາກາດດີ. ຫາຍໃຈເອົາອາກາດບໍລິສຸດ.

2. ຖອດເສື້ອຜ້າທີ່ທ່ານໃສ່ອອກທັນທີ. ຖ້າມັນເປັນເສື້ອຜ້າທີ່ສາມາດໃສ່ທັບຫົວໄດ້, ໃຫ້ຕັດມັນອອກດ້ວຍມີດຕັດ. ມັນສາມາດຕິດກັບຜິວໜັງໄດ້.

3. ລ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ.

4. ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຖອດອອກແລ້ວໃສ່ໃນຖົງຢາງແລະປິດໃຫ້ສະນິດ.

5. ຖ້າຕາຂອງທ່ານມີອາການຄັນຄາຍ ຫຼື ຕາມົວ, ໃຫ້ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳສະອາດປະມານ 15 ນາທີ. ຖ້າທ່ານໃສ່ຄອນແທັກເລນ, ໃຫ້ຖອດອອກທັນທີ.

6. ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

7. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານສາມາດໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ເບນຊີນເປັນສານເຄມີທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງ ແລະ ເປັນພິດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
  • ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບການສຳຜັດກັບມັນຜ່ານຄວັນຢາສູບ, ໂຮງງານບາງແຫ່ງ, ແລະຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ທຸກໆມື້.
  • ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸດສາຫະກໍາອັນຕະລາຍ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດດ້ານຄວາມປອດໄພຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
  • ໃຫ້ລະວັງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ຮາກ, ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າໄດ້ຮັບສານເບນຊີນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU).
  • ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
👩‍⚕️

Doctor's Clinical Note — Dr. Priya Sammani (MBBS)

The clinical information in this guide is designed for patient education. If you experience persistent or worsening symptoms, please consult a qualified healthcare professional for a personalized evaluation.

🩺 Recommended For Your Health Profile & Reading Interest

Personalized clinical guides matched to your BMI, health metrics, and reading depth

🩺 ຄູ່ມືສຸຂະພາບ

ຄຸນສົມບັດຂອງໝາກມ່ວງ: ໝາກມ່ວງດີຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານບໍ? ຜົນປະໂຫຍດທາງໂພຊະນາການຂອງການກິນໝາກມ່ວງ

🩺 ຄູ່ມືສຸຂະພາບ

ພວກເຮົາຖືກວາງຢາພິດຢູ່ໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາແທ້ໆ! (ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງຈິງທີ່ເກີດຂຶ້ນ!)

🩺 ຄູ່ມືສຸຂະພາບ

ລອງມາຮຽນຮູ້ວິທີຫຸງເຂົ້າກັນ: ວິທີຫຸງເຂົ້າໂດຍບໍ່ມີສານອາເຊນິກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ

💬 Patient Questions & Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

⚠️ Medical Disclaimer: This content is strictly for educational and informational purposes and does not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment.