ດ້ວຍສະພາບອາກາດໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາໃນທຸກມື້ນີ້, ຫວັດ , ປວດຮ່າງກາຍ, ແລະໄຂ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເຈົ້າຍັງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ບໍ? ນໍ້າເມືອກທີ່ໄຫຼອອກມາຈາກດັງຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສີຂຽວ/ເຫຼືອງແຕ່ໃສຄືນໍ້າບໍ? ເຈົ້າ ມີອາການຄັນ ຕາ ແລະຈາມເລື້ອຍໆ, ແລະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນ ຢາຫວັດແລ້ວ ບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນຫວັດທຳມະດາ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ' ໄຂ້ ເຊດາ', ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນແບບນັ້ນ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນອາການແພ້ຮຸນແຮງ.
'ໄຂ້ເຊດາ' ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກເອີ້ນວ່າ 'ໄຂ້', ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເປັນໄຂ້. ແລະມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດໄວຣັດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄຂ້ເຊດາເປັນອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ .
ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສະຖານະການນີ້ແມ່ນຕົ້ນໄມ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Cedar' ແລະ 'Juniper'. ເຖິງແມ່ນວ່າຕົ້ນໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ພວກມັນມີຢູ່ຢ່າງອຸດົມສົມບູນໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນ: ອາເມລິກາ, ເມັກຊິໂກ, ແລະ ຍີ່ປຸ່ນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນ ຫຼື ກຳລັງ ເດີນທາງ ໄປປະເທດດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.
ຕົ້ນໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ປ່ອຍເກ ສອນດອກໄມ້ ອອກສູ່ອາກາດໃນປະລິມານ ຫຼວງຫຼາຍ ໃນລະດູໜາວ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາກາດໜາວເຢັນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າອາກາດເຕັມໄປດ້ວຍເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍຂະໜາດນີ້ຢ່າງກະທັນຫັນ. ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ບໍ່ເປັນພະຍາດແພ້ຕາມປົກກະຕິກໍ່ສາມາດມີອາການແພ້ຮຸນແຮງເມື່ອໄດ້ຮັບເກສອນດອກໄມ້ໃນປະລິມານຫຼວງຫຼາຍດັ່ງກ່າວ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກໄວຣັດ, ແຕ່ເກີດຈາກເກສອນພືດຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ.
ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າແຍກແຍະມັນອອກຈາກຫວັດໄດ້ແນວໃດ?
ເນື່ອງຈາກມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນລະດູໜາວ, ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງສັບສົນກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຈະແຈ້ງ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາອາການຫຼັກໆຂອງໄຂ້ເຊດາ.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ນ້ຳມູກໄຫຼ ແລະ ຄັນດັງ | ນໍ້າມູກໃສ, ມີນໍ້າລາຍໄຫຼ ແລະ ຄັນດັງ. |
| ຕາຄັນ ແລະ ນໍ້າຕາໄຫຼ | ຕາແດງ, ຂູດບໍ່ຢຸດ, ແລະ ນ້ຳຕາໄຫຼ. |
| ຈາມເລື້ອຍໆ | ຈາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. |
| ຄັນ/ເຈັບຄໍ | ຮູ້ສຶກຄັນ ຫຼື ເຈັບຄໍທີ່ຜິດປົກກະຕິ. |
| ເມື່ອຍລ້າສຸດຂີດ | ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. |
| ເຈັບຫູ ແລະ ສູນເສຍກິ່ນ | ຫູຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກອຸດຕັນ, ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງທ່ານກໍ່ອາດຈະຫຼຸດລົງ. |
ເຈົ້າແຍກສິ່ງນີ້ອອກຈາກຫວັດໄດ້ແນວໃດ?
ອີງຕາມທ່ານໝໍ, ໜຶ່ງໃນຕົວຊີ້ບອກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນ ສີຂອງນໍ້າເມືອກຂອງທ່ານ .
- ນໍ້າເມືອກໃສ ແລະ ມີນໍ້າ: ນີ້ອາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການແພ້ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຕົ້ນຊາ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໄວຣັດທົ່ວໄປ.
- ນໍ້າເມືອກສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວ, ຫຼື ນໍ້າເມືອກໜາ: ອັນນີ້ມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງພາວະທາງການແພດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
ຖ້າທ່ານມີອາການທາງການແພດອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ , ພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ , ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານ , ອາການແພ້ ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.
ວິທີການປິ່ນປົວ ແລະ ການຈັດການ?
ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນອາການແພ້, ວິທີການປິ່ນປົວຈຶ່ງຄ້າຍຄືກັນ.
1. ຢາຕ້ານຮິສຕາມີນ:ໃນລະຫວ່າງອາການແພ້, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜະລິດສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Histamine'. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼົ່ານີ້. ຢາຕ້ານອາການແພ້ເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດຜົນກະທົບຂອງຢາຕ້ານອາການແພ້ນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າຢາໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
2. ການລ້າງດັງ: ນີ້ແມ່ນວິທີງ່າຍໆທີ່ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າເປັນປະໂຫຍດ. ໂດຍການລ້າງທາງເດີນຫາຍໃຈດ້ວຍນ້ຳເກືອ, ທ່ານສາມາດກຳຈັດເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ນ້ຳເມືອກທີ່ສະສົມຢູ່ພາຍໃນດັງໄດ້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ໝໍ້ Neti ຫຼື ຂວດພິເສດສຳລັບສິ່ງນີ້.
3. ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ: ຖ້າອາການຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາທີ່ມີພະລັງແຮງກວ່າເຊັ່ນ: ຢາ corticosteroids.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບເກສອນດອກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກເກສອນດອກໄມ້ນີ້?
ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການໄດ້.
- ຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບເກສອນດອກໄມ້ໃນມື້ທີ່ມີປະລິມານເກສອນດອກໄມ້ສູງ: ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຈຳນວນເກສອນດອກໄມ້ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການກວດສອບລາຍງານສະພາບອາກາດ. ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍຢູ່ໃນອາກາດໃນມື້ທີ່ແຫ້ງແລະມີລົມແຮງ.
- ປິດປ່ອງຢ້ຽມເຮືອນ ແລະ ລົດຂອງທ່ານໃຫ້ປິດ: ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໃນຊ່ວງລະດູການທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ອາບນໍ້າຫຼັງຈາກອອກໄປຂ້າງນອກ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງອາບນໍ້າ ແລະ ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼັງຈາກກັບມາຈາກຂ້າງນອກເພື່ອກຳຈັດເກສອນດອກໄມ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ຜົມຂອງທ່ານ.
- ໃສ່ຜ້າອັດປາກ: ການໃສ່ຜ້າອັດປາກ, ແວ່ນຕາກັນແດດ ແລະ ໝວກເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເກສອນດອກໄມ້ຈາກການເຂົ້າໄປໃນດັງ, ປາກ ແລະ ຕາຂອງທ່ານໄດ້.
- ປ່ຽນໄສ້ກອງອາກາດໃນເຮືອນ ແລະ ລົດຂອງທ່ານ: ການຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານເກສອນດອກໄມ້ທີ່ເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງທ່ານໄດ້.
- ເບິ່ງແຍງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ: ຖ້າສັດລ້ຽງຂອງທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ, ເກສອນດອກໄມ້ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຂົນຂອງພວກມັນໄດ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະອາບນໍ້າໃຫ້ພວກມັນເປັນປະຈຳ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຕັດຕົ້ນສີດາໃນສວນ?
ບໍ່. ມັນຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເພາະວ່າເກສອນດອກໄມ້ນີ້ສາມາດເດີນທາງໄດ້ເປັນໄລຍະທາງຫຼາຍກິໂລແມັດຕາມລົມ. ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕັດຕົ້ນໄມ້ຂອງທ່ານລົງ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກເກສອນດອກໄມ້ຈາກຕົ້ນໄມ້ໃກ້ຄຽງໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໄຂ້ເຊດາບໍ່ແມ່ນພະຍາດໄວຣັດ, ແຕ່ເປັນອາການແພ້ຮຸນແຮງທີ່ເກີດຈາກເກສອນດອກໄມ້.
- ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຫຼັກໆຈະຄ້າຍຄືກັບອາການຫວັດ, ແຕ່ນໍ້າເມືອກໃສ, ຕາຄັນ, ແລະ ຈາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນສະພາບນີ້.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຕົ້ນໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພົບໃນປະເທດສີລັງກາ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນ ຫຼື ເດີນທາງໄປປະເທດຕ່າງໆເຊັ່ນອາເມລິກາທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.
- ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ, ແທນທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ແມ່ນການຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບເກສອນດອກໄມ້ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
- ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງ, ບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງລັງເລ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න