Nėštumo vidurys: ką reikia žinoti apie antrąjį trimestrą!

Dabar išgyvenate nuostabų nėštumo laikotarpį! Rytinis pykinimas, nuovargis ir apetito praradimas, kuriuos patyrėte pirmuosius tris mėnesius, tikriausiai gerokai sumažėjo. Tiesą sakant, daugeliui mamų antrasis trimestras yra geriausias ir patogiausias nėštumo laikotarpis . Tai laikas, kai jaučiatės labai ramiai, jūsų baimės dėl kūdikio atslūgsta ir galite dar labiau mėgautis šia kelione. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai, ką reikia žinoti apie šį antrąjį trimestrą.

Kas yra antrasis trimestras?

Paprastai tariant, antrasis trimestras yra laikotarpis nuo 13 iki 27 nėštumo savaitės pabaigos . Tai reiškia, kad dabar esate pusiaukelėje nėštumo metu.

Daugeliui žmonių per šį laikotarpį išnyksta pirmojo trimestro sunkumai. Galite jausti, kad jūsų kūnas gauna naują gyvybės antplūdį. Be to, kai pilvas pradeda judėti į priekį, pradedate jausti jausmą „dabar būsiu mama“. Maždaug 18–20 savaitę pradėsite jausti kūdikio judėjimą gimdoje. Dėl šios priežasties daugelis žmonių labai mėgsta šį laiką.

Vis dėlto svarbu nepamiršti, kad ne visų patirtis yra vienoda. Kai kuriems žmonėms antrąjį trimestrą gali ir toliau pasireikšti rytinis pykinimas ar nauji diskomfortai. Tai normalu, todėl dėl to nesijaudinkite.

Svarbiausia – užtikrinti reguliarią prenatalinę priežiūrą visą antrąjį trimestrą (ir viso nėštumo metu). Svarbu, kad gydytojas arba akušerė stebėtų jus ir jūsų kūdikį, kad įsitikintų, jog abu esate sveiki. Paprastai prenatalinė priežiūra šiuo laikotarpiu atliekama kas keturias savaites, tačiau tai gali skirtis, jei jūsų nėštumas yra didelės rizikos arba gydytojas pataria kitaip.

Kas vyksta su jumis ir jūsų kūdikiu šiuo laikotarpiu?

Antrasis trimestras yra labai greitas, magiškas kūdikio vystymosi laikas, ir jūsų kūne taip pat vyksta dideli pokyčiai.

Kaip vystosi jūsų kūdikis?

Šiuo metu mažylis tavo įsčiose auga neįtikėtinu greičiu. Tik pagalvok,

• Kūdikis dabar pamažu įgauna mažo žmogeliuko formą . Veido bruožai tampa aiškūs, o pirštai ir kojų pirštai gražiai formuojasi.
• Iki ketvirto mėnesio kūdikiui pradeda augti antakiai, blakstienos, nagai ir net plaukai .
• Kūdikis dabar gali išsitiesti, raukytis ir kartais net čiulpti nykštį !
• Šiuo metu, paprastai apie 20 savaičių, gydytojas dažnai gali nustatyti kūdikio lytį ultragarsu (galbūt tai jau padarėte atlikdami DNR tyrimą be ląstelių).

Tai taip pat yra laikas, kai pradedate jausti savo kūdikio judesius. Daugelis žmonių tai apibūdina kaipJaučiasi, lyg skrandyje plasnotų drugeliai arba maži burbuliukai. Tai vadinama „pagreitinimu“. Iš pradžių šių judesių galite nejausti nuolat. Tačiau maždaug iki 28 savaitės jūsų kūdikis bus išsiugdęs judesių modelį ir jūs galėsite juos gerai atpažinti.

Paskutinėmis antrojo trimestro savaitėmis jūsų kūdikis pradės girdėti, ką sakote! Jei kalbėsite su savo pilvu, galite net pajusti, kaip kūdikis reaguoja į judesius. Įsivaizduokite džiaugsmą!

Deja, jei kūdikis gimsta vėlyvuoju antruoju trimestru (priešlaikinis gimdymas), yra tikimybė, kad kūdikį galima išgelbėti, paguldžius jį į NICU ( naujagimių intensyviosios terapijos skyrių) specialiam gydymui.

Kokių pokyčių savo kūne turėtumėte tikėtis?

Ne tik kūdikis, bet ir jūsų kūnas per šį laikotarpį patiria didelių pokyčių.

• Jūsų gimda – vieta, kurioje augs jūsų kūdikis – toliau auga. Ji didėja viso nėštumo metu ir tampa maždaug arbūzo dydžio. Po gimdymo ji susitraukia iki pradinio dydžio (kaip apversta kriaušė).
• Jūsų svoris pradės didėti , o pilvas pamažu kils į priekį. Tačiau nesijaudinkite, jei pilvas iš karto nepadidės. Tam reikia laiko. Kiekvieno kūnas yra skirtingas, todėl ir jūsų išvaizda nėštumo metu bus skirtinga.

Kokie dažniausiai pasitaikantys diskomfortai šiuo laikotarpiu?

Nors galite jaustis geriau nei pirmąjį trimestrą, šiuo laikotarpiu vis tiek gali kilti naujų nepatogumų.

• Padidėjęs apetitas: Žmonės, kurie anksčiau prarado apetitą, dabar gali jaustis geriau valgydami.
• Kraujuojančios dantenos: gali būti dėl hormonų įtakos.
• Kraujavimas iš nosies arba užsikimšusi nosis: tai taip pat dėl ​​hormonų.
• Hemorojus: Kai kuriems žmonėms gali išsivystyti ši būklė.
• Odos pokyčiai:
• Rudos linijos (Linea nigra), einančios per pilvo vidurį, atsiradimas.
• Oda aplink spenelius (areolas) tampa tamsesnė nei anksčiau.
• Apvalių raiščių skausmas: Šis skausmas gali atsirasti dėl raiščių tempimo aplink gimdą, jai augant.
• Rankų, kojų ir kulkšnių patinimas: nedidelis patinimas yra normalus.
• Varikozinės venos kojose .
• Strijos: Ypač pilvo, krūtų, sėdmenų ir šlaunų srityse.

Šiuo laikotarpiu jums yra didesnė infekcijų, tokių kaip šlapimo takų infekcijos (UTI) ir mieliagrybių infekcijos, rizika. Atkreipkite dėmesį į tokius simptomus kaip makšties niežulys, makšties išskyrų pokyčiai ir deginimas šlapinantis.

Kokie pagrindiniai tyrimai atliekami antrąjį trimestrą?

Šiuo laikotarpiu gydytojai paskirs įvairius tyrimus, kad įvertintų jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą.

• Ultragarsinis tyrimas:Tai testas, kurio daugelis žmonių nekantriai laukia. Nors jis gali nustatyti kūdikio lytį, pagrindinis šio testo tikslas yra patikrinti, ar visos kūdikio kūno dalys (galūnės, smegenys, širdis ir kiti organai) tinkamai išsivystė.
• Gestacinio diabeto patikra: kai kurioms motinoms šiuo laikotarpiu gali išsivystyti laikinas diabetas. Šis tyrimas yra svarbus norint jį anksti nustatyti.
• Rh faktoriaus testas: Tai svarbu norint nustatyti motinos ir kūdikio kraujo suderinamumą.
• Pilnas kraujo tyrimas (BKT): patikrinkite, ar nėra anemijos.
• Pakartotinis sifilio tyrimas.

Kam reikia pasiruošti šiuo laikotarpiu?

Tai tinkamas metas pasiruošti sutikti naują šeimos narį.

• Aptarkite, kaip bus gimęs kūdikis: kokio gimdymo norėtumėte?
• Įprastas gimdymas iš makšties (su skausmą malšinančiais vaistais arba be jų).
• Pagalbinis makšties gimdymas (kuriam gali prireikti tokių instrumentų kaip žnyplės ar vakuumas).
• Cezario pjūvis (gimdymas cezario pjūvio metu).

Apie tai galite paklausti savo gydytojo arba šeimos sveikatos priežiūros darbuotojo. Taip pat galite lankyti šios temos užsiėmimus.

• Sąmoningumo ugdymo užsiėmimai: Tai geriausias laikas lankyti užsiėmimus apie gimdymą, žindymą ir naujagimio priežiūrą. Jie bus labai naudingi jums kaip mamai.
• Pediatro pasirinkimas: Gimus kūdikiui, pradėkite ieškoti gero pediatro, pas kurį galėtumėte nuvesti kūdikį.
• Ligoninės apžiūra: apsilankykite ligoninėje, kurioje gimdysite. Tai suteiks jums supratimą, kur eiti ir ko tikėtis gimdymo metu.

Ką reikėtų daryti šiuo laikotarpiu, kad išliktumėte sveiki?

Antrąjį trimestrą labai svarbu palaikyti sveiką gyvenimo būdą.

Geri dalykai, kuriuos reikia nuveikti

• Pratimai: Gerai mankštintis apie 20 minučių per dieną. Nėštumo metu labai tinka tokie pratimai kaip vaikščiojimas ir plaukiojimas. Tačiau pirmiausia pasitarkite su gydytoju apie bet kokius norimus atlikti pratimus ir gaukite leidimą. Turėtumėte vengti sporto šakų, kurios gali sukelti kritimus ir sumušimus.
• Maistinga mityba: valgykite subalansuotą, maistingą maistą.
• Prenataliniai vitaminai: vartokite vitaminus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas.
• Apsilankykite visose klinikose: nepraleiskite nė vienos klinikos.

Dalykai, kurių šiuo laikotarpiu tikrai reikėtų vengti

Daugelis dalykų, kurių reikėtų vengti pirmąjį trimestrą, vis dar aktualūs ir šiuo laikotarpiu.

• Žalia arba nepakankamai termiškai apdorota mėsa, žuvis ir kiaušiniai.
• Nepasterizuotas pienas ir pieno produktai.
• Kulinarijos gaminiai.
• Žuvys, kuriose yra daug gyvsidabrio (pvz., didelės žuvys, tokios kaip ryklys).
• Kubilai ir pirtys.
• Rūkymas, alkoholio ir narkotikų vartojimas.

Be viso to, yra ir kitų dalykų, kurie jus nustebins.

• Venkite šalinti kačių išmatas. Yra rizika susirgti infekcija, vadinama „toksoplazmoze“.
• Nemiegokite ilgai ant šono. Naktį miegodami pasisukite ant šono. Tai naudinga jūsų kraujotakai. Tačiau jei ryte pabudę atsiduriate ant šono, per daug dėl to nesijaudinkite. Dažniausiai, kai jaučiatės nepatogiai, automatiškai pasisuksite ant šono.

Kada reikia skubiai kreiptis į gydytoją?

Niekas nepažįsta jūsų kūno geriau nei jūs pats. Jei kada nors jaučiate ką nors negero ar keisto, nedvejodami nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, ypač jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų:

• Neįprastas arba stiprus apatinės pilvo dalies arba nugaros skausmas.
• Makšties kraujavimas.
• Pasunkėjęs kvėpavimas arba palaipsniui stiprėjantis kosulys.

Taip pat, jei prasideda priešlaikinio gimdymo požymiai , jie apima:

• Reguliarus apatinės pilvo dalies ar nugaros dalies įsitempimas ar skausmas daugiau nei keturis kartus per valandą (tai vadinama „susitraukimais“).
• Iš makšties gali tekėti vandeningas skystis („(amniono skystis)“). (Normalu, kad dėl hormoninių pokyčių nėštumo metu padidėja makšties išskyrų kiekis, tačiau jei jos vandeningos, tai gali būti gimdymo požymis.)

Jei taip atsitiktų, nedelsdami vykite į ligoninę arba praneškite gydytojui.

Taigi, prisiminkime tai!

Sveikiname! Sėkmingai įžengėte į antrąjį nėštumo trimestrą. Pirmasis trimestras buvo labai varginantis. Tačiau dabar tie nemalonūs simptomai beveik pamiršti (sudie, pykinimas!). Jūsų pilvas didėja, bet skausmas ir diskomfortas nebėra tokie stiprūs kaip trečiąjį trimestrą. Galbūt net pradėjote jausti pirmuosius kūdikio judesius. Net jei dar nejautėte visų šių teigiamų dalykų, tai normalu. Ne visų nėštumas yra vienodas. Kad ir kaip jaustumėtės, geriausia pasikalbėti su gydytoju apie nėštumo simptomus. Apsilankykite visuose klinikose, kad gydytojas galėtų įsitikinti, jog jūsų nėštumas sveikas ir vystosi tinkamai. Išnaudokite šį laiką kuo geriau!

` Nėštumas, antrasis trimestras, kūdikio vystymasis, motinos sveikata, prenatalinė priežiūra, nėštumo testai, sveikas nėštumas