Ar tiksliai žinote, kaip mes kvėpuojame? Pakalbėkime apie jūsų kvėpavimo sistemą paprastais žodžiais!

Ar kada susimąstėte, kaip mes kvėpuojame, kaip įsisaviname deguonį ir kaip išskiriame anglies dioksidą? Visa tai vyksta dėl nuostabios mūsų kūno sistemos. Tai yra kvėpavimo sistema arba „(kvėpavimo sistema)“. Šiandien pakalbėkime apie tai paprastai, kad jūs suprastumėte, gerai?

Taigi, kas yra ši kvėpavimo sistema?

Paprastai tariant, kvėpavimo sistema yra organų ir struktūrų rinkinys, padedantis kvėpuoti. Tai apima plaučius, nosį, burną ir juos jungiančias vamzdelius primenančias dalis, vadinamas kvėpavimo takais . Taip pat yra raumenys ir kraujagyslės, kurios padeda kvėpavimo sistemai, o krūtinės ląsta – šonkauliai . Visos šios dalys veikia kartu, kad įkvėpus gautų deguonį, o iškvepiant – pašalintų anglies dioksidą.

Kokios yra pagrindinės kvėpavimo sistemos funkcijos?

Pagrindinis kvėpavimo sistemos uždavinys – pristatyti deguonį į organizmo ląsteles ir pašalinti anglies dioksidą – atliekas. Tai daroma įkvėpiant ir iškvėpiant, taip pat keičiantis dujomis tarp mažyčių plaučių oro maišelių, vadinamų alveolėmis , ir juos pernešančių kraujagyslių. Be to, kvėpavimo sistema atlieka ir keletą kitų svarbių funkcijų:

• Įkvepiamas oras pašildomas ir sudrėkinamas. Jūsų kvėpavimo sistema šildo orą, kad jis atitiktų jūsų kūno temperatūrą. Ji taip pat jį drėkina, kad pasiektų jūsų kūnui reikalingą drėgmės lygį.
• Kvėpuodami apsaugote savo kūną nuo kenksmingų dalykų, kurie patenka į vidų. Kai kurios kvėpavimo sistemos dalys gali sustabdyti kenksmingų mikrobų ir dirgiklių patekimą į vidų arba juos išstumti, jei jie patenka.
• Tai padeda kalbėti. Garsas skleidžiamas, kai oras vibruoja jūsų balso stygas.
• Tai padeda užuosti. Įkvėpus oro, jame esančios dalelės praeina per uoslės nervą, kuris siunčia žinutes į smegenis apie kažko kvapą.
• Subalansuoja organizmo rūgštingumą. Padidėjus anglies dioksido kiekiui, sumažėja kraujo pH, todėl jis tampa rūgštesnis. Pašalindama anglies dioksidą, kvėpavimo sistema padeda palaikyti organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.

Kokios yra kvėpavimo sistemos dalys?

Pagrindinis jūsų kvėpavimo sistemos organas yra plaučiai . Tačiau yra daug skirtingų kvėpavimo sistemos dalių, kurios veikia kartu, kad padėtų jums kvėpuoti. Šios dalys yra:

• Nosis ir nosies ertmė
• Burna ir burnos ertmė
• Ėduonis/sinusai `(sinusai)`
• Gerklė (ryklė)
• Gerklos
• Trachėja (vėjo vamzdis)
• Pagrindiniai kvėpavimo takai (bronchai)
• Plaučiai
• Diafragma

Kas tai per viršutiniai kvėpavimo takai?

Viršutiniai kvėpavimo takai padeda orui patekti į kūną ir nusiųsti jį į plaučius. Jie taip pat drėkina įkvepiamą orą. Kvėpavimo takai prasideda nuo nosies ir burnos, pro kurias įkvepiate orą. Kitos viršutinių kvėpavimo takų dalys yra nosies ertmė, sinusai ir gerklos.

Taigi, kas yra apatiniai kvėpavimo takai?

Apatinius kvėpavimo takus sudaro trachėja, bronchai (kvėpavimo takai) ir plaučiai. Trachėja, pagrindiniai kvėpavimo takai ir mažesni kvėpavimo takai (bronchiolės) sudaro tracheobronchinį medį . Ši vamzdelių sistema, kuri atrodo kaip apverstas medis, perneša orą iš viršutinių kvėpavimo takų į mažyčius plaučių oro maišelius, vadinamus alveolėmis.

Kaip veikia jūsų kvėpavimo sistema? Tai nuostabu!

Jūsų kūno ląstelėms reikia deguonies, kad jos galėtų gaminti energiją. Kai ši energija gaminama, kaip atliekos išsiskiria anglies dioksidas. Jei organizme susikaupia per daug šio anglies dioksido, jis kenkia organizmui. Taigi, pagrindinė kvėpavimo sistemos užduotis yra tiekti deguonį į plaučius ir išskirti anglies dioksidą (dujų mainai) . Ši užduotis atliekama kartu su jūsų kraujotakos sistema – tai yra, širdimi, krauju ir kraujagyslėmis.

Įsivaizduokite, kad kiekvieną kartą įkvėpdami ore esantis deguonies kiekis prilygsta milijonams lėktuvo keleivių. Šie lėktuvai nusileidžia į oro uostą, vadinamą jūsų plaučiais. Kai diafragma nusileidžia, krūtinės ląstos erdvė padidėja, ir oras (kartu su šiais mažais deguonies keleiviais) įtraukiamas į jūsų plaučius. Šis oras patenka per burną arba nosį, keliauja trachėja, bronchais ir broncholėmis, kaip oro uosto kilimo ir tūpimo takai. Tada šie keleiviai atvyksta prie oro uosto vartų – jūsų alveolių.

Ten deguonies keleiviai praeina per plonas membranas, supančias plaučius, ir patenka į mažytes kraujagysles, vadinamas kapiliarais. Įsivaizduokite tai kaip taksi, oro uoste paimantis deguonies keleivius. Galiausiai šis taksi nuvažiuoja į jūsų ląsteles ir audinius, pristatydamas deguonį, kad suteiktų jiems energijos.

Kaip atsikratyti anglies dioksido?

Kai ląstelės naudoja energiją, jos gamina anglies dioksidą. Kai tik deguonis išeina iš audinių, anglies dioksido dalelės įrieda vidun. Iš ten jos keliauja per kraują ir patenka į plaučių oro šliuzus, vadinamus alveolėmis. Kai diafragma vėl pakyla, krūtinės ląsta sutraukia, ir jūs išstumiate orą tuo pačiu keliu, kuriuo jis pateko, jis išskrenda iš plaučių. Matote?

Ar yra kas nors kita, be kvėpavimo?

Taip, įkvėpdami ir iškvėpdami, kvėpavimo sistema apsaugo jūsų kūną nuo sauso oro ir potencialiai kenksmingų dalelių. Įkvėpdami, jūsų sinusai padeda reguliuoti oro temperatūrą ir drėgmę.

Orui judant per šnerves ir žemyn kvėpavimo takais, plonos, plaukus primenančios struktūros (blakstienėlės) sulaiko dulkes, mikrobus ir kitus dirgiklius, neleisdamos jiems patekti į kvėpavimo takus ir plaučius. Jei tokie dirgikliai ar mikrobai patenka į vidų, kvėpavimo sistema juos sulaiko gleivėse. Tuomet kvėpavimo takuose esančios blakstienėlės juda bangomis, išstumdamos šias gleives iš kūno, kai kosėjate ar čiaudite.

Kokios ligos gali paveikti mūsų kvėpavimo sistemą?

Yra daug ligų, galinčių paveikti kvėpavimo sistemą sudarančius organus ir audinius. Kai kurias iš jų sukelia įkvepiami dirgikliai ir mikrobai – virusai, bakterijos ir grybeliai, sukeliantys infekcijas. Kitus gali sukelti pažeidimai ar genetiniai sutrikimai.

Kai kurios sąlygos, galinčios paveikti kvėpavimo sistemą, yra šios:

• Alerginis rinitas: Alergija tokiems dalykams kaip medžių žiedadulkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos ir dulkės gali paveikti jūsų kvėpavimo takus ir nosies takus.
• Lėtinės kvėpavimo takų ligos: Tai apima tokias ligas kaip astma, lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) ir cistinė fibrozė.
• Viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų infekcijos: Kvėpavimo takų infekcijos, tokios kaip gripas ar peršalimas, yra dažnos.
• Uždegimas: Infekcijos gali sukelti didelių kvėpavimo takų patinimą (bronchitas), plaučių patinimą (pneumonija), sinusų patinimą (sinusitas) arba kitų kvėpavimo sistemos dalių patinimą.
• Intersticinė plaučių liga (ILD): plaučių fibrozė ir kitų tipų ILD gali sukelti nuolatinius randus plaučiuose.
• Užsikimšimai: Tai gali būti kažkas išorinio, gerybinis guzelis arba vėžinis guzelis.
• Rūgščių ir šarmų disbalansas: Kai iškvepiate per daug arba per mažai anglies dioksido, pasikeičia rūgščių ir šarmų pusiausvyra kraujyje, dėl kurios atsiranda kvėpavimo takų alkalozė ir kvėpavimo takų acidozė.
• Mažas deguonies arba didelis anglies dioksido kiekis kraujyje ar audiniuose: Nors tai gali atrodyti kaip kraujo sutrikimai, tokios būklės kaip hipoksemija, hipoksija ir hiperkapnija gali būti požymiai, kad kažkas negerai su kvėpavimo sistema.

Kokie yra kvėpavimo takų ligos simptomai?

Liga, paveikianti kvėpavimo sistemą, gali sukelti tokius simptomus:

• Dusulys arba dusulys (dispnėja)
• Gleivinis arba sausas kosulys
• Sloga arba užsikimšusi nosis
• Krūtinės skausmas arba spaudimas
• Švokštimas yra švilpimo garsas kvėpuojant.
• Odos, lūpų ar nagų pamėlynavimas (cianozė)

Kokius tyrimus gydytojai naudoja kvėpavimo takų ligoms diagnozuoti?

Gydytojai naudoja įvairius tyrimus ir procedūras, kad patikrintų jūsų kvėpavimo sistemos sveikatą. Priklausomai nuo jūsų simptomų, kai kurie iš jų gali būti:

• Pulso oksimetrija: tai labai paprastas, įprastas tyrimas. Jo metu deguonies kiekis kraujyje matuojamas mažu prietaisu, kuris uždedamas ant piršto.
• Plaučių funkcijos tyrimai: tyrimai, kuriais tikrinama plaučių funkcija.
• Krūtinės ląstos rentgeno nuotraukos
• Arterinio kraujo dujų tyrimas
• Kartais gali būti atliekami ir tokie tyrimai kaip KT nuskaitymas arba bronchoskopija (tyrimas, kurio metu į kvėpavimo takus įkišama kamera).

Kokie yra įprasti kvėpavimo takų ligų gydymo būdai?

Jums skirtas gydymas priklausys nuo to, kokia kvėpavimo takų liga sergate ir jos sunkumo. Kai kurie gydymo būdai gali apimti:

• Įkvepiami kortikosteroidai arba bronchus plečiantys vaistai: Jei sergate kvėpavimo takus susiaurinančia liga, pvz., astma ar LOPL, gali tekti reguliariai naudoti inhaliatorių.
• Antivirusiniai, antibiotikai arba priešgrybeliniai vaistai nuo infekcijų.
• Antihistamininiai vaistai ( nuo alergijos)
• Leukotrieno modifikatoriai
• Plaučių reabilitacija
• Chirurgija dėl navikų ar kitų kliūčių.
• Kai kuriais sunkiais atvejais gali būti atliekama plaučių transplantacija .

Ką galiu padaryti, kad mano kvėpavimo sistema būtų sveika?

Kad kvėpavimo sistema būtų sveika, atlikite šiuos veiksmus:

• Venkite rūkyti ar elektroninių cigarečių. Rūkymas gali sukelti arba pabloginti daugelį plaučių ir kvėpavimo takų ligų. Elektroninių cigarečių skysčiuose dažnai yra tų pačių kenksmingų medžiagų kaip ir cigaretėse.
• Venkite teršalų, kurie gali pažeisti jūsų kvėpavimo takus. Tai apima tokius dalykus kaip pasyvus rūkymas, cheminės medžiagos ir radonas (radioaktyviosios dujos, galinčios sukelti vėžį). Jei jūsų darbas ar pomėgiai yra susiję su dūmais ar dulkėmis, dėvėkite kaukę.
• Gerkite daug vandens. Geriant daug vandens, skystėja gleivės plaučiuose ir jas lengviau pašalinti.
• Reguliariai mankštinkitės.Pratimai stiprina plaučių raumenis, todėl lengviau kvėpuoti.
• Užkirskite kelią infekcijoms. Galite išvengti ligų dažnai plaudami rankas ir skiepydamiesi nuo kvėpavimo takų ligų.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate užsitęsusį arba stiprėjantį kosulį, pasunkėjusį kvėpavimą ar kitus kvėpavimo takų ligos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat reguliariai tikrinkitės. Ankstyva kvėpavimo takų problemų diagnostika gali padėti išvengti jų paūmėjimo.

Kokie yra svarbiausi dalykai, kuriuos turime prisiminti?

Įkvėpkite... Iškvėpkite... Kvėpavimas gali jus nuraminti ir padėti susikaupti. Jis gali padėti užuosti, paragauti ir dainuoti mėgstamą dainą. Svarbiausia, kad jūsų kvėpavimo sistema ima deguonį, kad aprūpintų jūsų ląsteles energija, ir išskiria anglies dioksidą. Jei jūsų kvėpavimo sistemoje kažkas negerai, galite kosėti, švokšti arba dusti. Jei jaučiate kurį nors iš šių nerimą keliančių simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją. Jis gali padėti jums lengviau kvėpuoti.

` Kvėpavimo sistema, kvėpavimas, plaučiai, deguonis, anglies dioksidas, kvėpavimo takų ligos, sveikas kvėpavimas