Sužinokime apie jūsų stuburo vidurinę dalį? – Tai yra, krūtininę stuburo dalį!

Ar kada susimąstėte, koks svarbus yra jūsų stuburas? Yra kelios šio stuburo dalys, kurios suteikia mums jėgos, padeda išlaikyti vertikalią padėtį ir apsaugo nugaros smegenis. Šiandien kalbėsime apie labai ypatingą, šiek tiek ilgesnę jo dalį. Tai krūtininė stuburo dalis , arba viršutinė ir vidurinė nugaros dalys.

Kas tiksliai yra krūtinės ląstos stuburas?

Paprastai tariant, stuburas (dar vadinamas „stuburu“ arba „stuburu“) yra mažų, tarpusavyje susijusių kaulų rinkinys, besitęsiantis nuo kaukolės pagrindo iki uodegikaulio sėdmenų apačioje. Tai apsaugo nugaros smegenis.

Dabar yra trys pagrindinės šio stuburo dalys:

• Kaklo stuburas: Tai stuburo dalis jūsų kakle.
• Krūtinės ląsta: Šiandien kalbame apie viršutinę ir vidurinę nugaros dalis. Tiksliau sakant, ji tęsiasi nuo kaklo apačios iki pat šonkaulių. Tai ilgiausia stuburo dalis.
• Juosmens stuburas: tai apatinė stuburo dalis, kaip mes visi ją žinome, vadinama „apatine nugaros dalimi“.

Taigi, krūtinės stuburą sudaro 12 mažų kaulų, vadinamų slanksteliais . Jie žymimi nuo T1 iki T12 (T reiškia „krūtinės ląstos“). Įsivaizduokite šiuos slankstelius kaip mažus vienas ant kito sudėtus blokelius. Kartu jie sudaro jūsų stuburą. Tarp šių kaulų, tarsi pagalvėlės, yra minkštos dalys, vadinamos tarpslanksteliniais diskais . Jos leidžia jums lenktis ir suktis, be to, jos sugeria smūgius į stuburą.

Be to, aplink šią krūtinės stuburo dalį yra daug dalykų , tokių kaip raumenys , nervai , sausgyslės (jos jungia raumenis su kaulais) ir raiščiai (jos jungia kaulus tarpusavyje). Visi šie dalykai veikia kartu, kad padėtų jums tinkamai judėti ir suteiktų jūsų kūnui stabilumo. Jūsų nugaros smegenys eina per viso stuburo vidurį. Kaip viela, būtent šios nugaros smegenys perduoda signalus iš smegenų į likusį kūną, o iš kūno – atgal į smegenis.

Kokią naudą mums teikia krūtinės ląstos stuburas?

Šios krūtinės ląstos stuburo dalies teikiamos paslaugos mūsų kūnui yra nemenkos. Pažvelkite į šias užduotis:

• Nugaros smegenų ir nervų apsauga: Kai slanksteliai yra sukrauti vienas ant kito, jų viduryje susidaro didelė skylė („(slankstelio anga)“). Visos šios skylės susijungia ir sudaro vamzdelio formos kanalą nugaros smegenims. Tai apsaugo labai jautrias nugaros smegenis.
• Jungtis su šonkauliais:Unikali krūtinės slankstelių ypatybė yra ta, kad šonkauliai („(šonkauliai)“) prie jų jungiasi. Tačiau du apatiniai šonkauliai taip nesijungia.
• Krūtinės ir pilvo atrama: Krūtinės ląstos stuburas stabilizuoja krūtinės ląstą. Savo ruožtu krūtinės ląsta suteikia atramą krūtinės ląstai. Kartu šie du sąnariai apsaugo gyvybiškai svarbius organus, tokius kaip širdis ir plaučiai. Nuostabu tai, kad nors šie sąnariai yra labai stiprūs ir apsaugo šiuos organus, jie taip pat leidžia jums judėti kvėpuojant (įkvėpiant ir iškvėpiant).
• Kūno judėjimo užtikrinimas: Minkšti diskai tarp slankstelių („(tarpslanksteliniai diskai)“), kuriuos minėjau anksčiau, leidžia jums lenktis ir suktis neprarandant nugaros jėgos. Iš viso stuburo krūtininė stuburo dalis yra ta sritis , kuri gali pasisukti labiausiai („(rotacija)“) . Tačiau lenkimasis į priekį („(fleksija)“) ir lenkimasis atgal („(tiesimas)“) šioje srityje yra šiek tiek mažesnis.

Ar žinojote? Mūsų stuburas natūraliai turi tris išlinkimus. Kaklo ir juosmens slanksteliai yra išlenkti į vidų „C“ forma („(lordozė)“). Tačiau, kai krūtinės ląstos slanksteliai susijungia, jie sudaro išlinkį, kuris išsikiša atgal, tarsi „atgalinė C“ („(kifozinė kreivė)“). Šie išlinkimai yra labai svarbūs, kad išlaikytume pusiausvyrą ir stovėtume tiesiai.

Kokie nervai išeina iš krūtinės ląstos stuburo?

Anksčiau minėjome, kad krūtinės ląstos stuburas turi 12 slankstelių (T1–T12). Iš kiekvieno slankstelio išeina nervai. Šie nervai suteikia tam tikrų kūno dalių jutimą ir judėjimą. Pažiūrėkime, kas jie yra.

• T1 ir T2 nervai: šie nervai eina nuo viršutinės krūtinės dalies iki rankų ir pirštų. T1 nervas yra peties nervų tinklo („žastinis rezginys“) dalis. Šis tinklas perduoda judesio ir jutimo signalus iš nugaros smegenų į rankas ir pirštus.
• Nervai nuo T3 iki T5: Šie nervai eina į krūtinės ląstą. Kartu šie nervai kontroliuoja krūtinės ląstą, plaučius, diafragmą ir raumenis, kurie padeda kvėpuoti.
• Nervai nuo T6 iki T12: šie nervai veikia pilvo ir nugaros raumenis. Šie nervai kartu su kai kuriais raumenimis padeda išlaikyti pusiausvyrą ir laikyseną, taip pat jie padeda kosėti.

Kokie svarbūs organai yra susiję su krūtinės ląstos stuburu?

Nervai, išeinantys iš nugaros smegenų krūtinės ląstos stuburo dalyje, perduoda signalus tarp smegenų ir kelių pagrindinių organų. Šie organai yra:

• Plaučiai
• Širdis
• Kepenys
• Plonoji žarna

Be to, kaip jau minėjome anksčiau, krūtinės ląstos stuburas ir krūtinės ląsta kartu apsaugo jūsų plaučius ir širdį kaip skydas.

Iš ko sudaryta krūtinės ląstos stuburo dalis?

Pažvelkime į keletą pagrindinių dalykų, kurie sudaro šį svarbų skyrių:

• Slanksteliai: Iš 33 slankstelių visame stubure 12 yra krūtininėje stuburo dalyje. Jie yra sukrauti vienas ant kito ir sudaro stuburo kanalą. Šie slanksteliai gali judėti, o tai leidžia mums judėti į skirtingas pozicijas.
• Facetiniai sąnariai: tai sąnariai, kuriuose slanksteliai jungiasi vienas su kitu. Šie sąnariai turi slidų audinį, vadinamą kremzle. Tai leidžia slanksteliams lengvai slysti vienas kito atžvilgiu. Šie fasetiniai sąnariai leidžia jums suktis ir suktis. Jie taip pat suteikia kūnui lankstumo ir stabilumo.
• Tarpslanksteliniai diskai: apie juos jau kalbėjome anksčiau. Tai plokščios, apvalios pagalvėlės tarp slankstelių. Jos veikia kaip amortizatoriai („amortizatoriai“). Kiekvieno disko centras yra minkštas, į drebučius panašus, o aplink jį – lankstus žiedas.
• Nugaros smegenys ir nervai: Nugaros smegenys yra nervinių skaidulų pluoštas. Jis eina nuo viršugalvio iki stuburo pagrindo. Iš šių nugaros smegenų kiekvienoje pusėje išeina apie 31 nervų pora. Vien iš krūtinės stuburo išeina 12 nervų porų. Šie nervai perduoda signalus iš smegenų į raumenis.
• Minkštieji audiniai: Raiščiai jungia slankstelius ir padeda išlaikyti stuburą vietoje. Raumenys suteikia atramą ir padeda judinti nugarą. Sausgyslės jungia raumenis su kaulais ir padeda judinti stuburą.

Kokios yra dažniausios krūtinės ląstos stuburo skausmo priežastys?

Geros žinios yra tai, kad krūtinės ląstos stuburas nėra taip lengvai pažeidžiamas ar skausmingas kaip kaklo ir juosmens stuburai, nes jis yra šiek tiek standesnis ir stabilesnis nei kitos dalys.

Tačiau jei jaučiate skausmą viršutinėje ir vidurinėje nugaros dalyse, tam gali būti kelios priežastys. Taip yra todėl, kad šioje srityje yra daug tarpusavyje susijusių kaulų, nervų, raumenų, raiščių ir sausgyslių. Panagrinėkime keletą pagrindinių priežasčių:

• Raumenų dirginimas arba įtampa: tai dažnai sukelia netaisyklinga sėdėjimo padėtis ir ilgas sėdėjimas . Dėl to raumenys gali įsitempti ir tapti skausmingi.
• Raiščių patempimai: jei kas nors nutinka staiga, pavyzdžiui, pasisuka viršutinė nugaros dalis, raiščiai gali būti ištempti daugiau nei įmanoma. Net ir tada skausmas atsiras.
• Trauma: kritimas arba stiprus smūgis į nugarą gali sukelti skausmą. Tačiau kadangi krūtinės ląstos stuburas yra stipresnis nei kitos stuburo dalys, norint sulaužyti kaulą šioje srityje („lūžis“), reikia daug jėgos. Be to, šonkaulių sužalojimai taip pat gali paveikti krūtinės nervus ir sukelti skausmą.
• Per didelio krūvio traumos: kai pakartotinai atliekate tuos pačius judesius, pavyzdžiui, keliate, lenkiatės ar sukate daiktus, gali atsirasti nedidelių sužalojimų („mikrotraumų“), kurie gali sukelti nugaros skausmą.

Be to, krūtinės ląstos stuburo skausmą gali sukelti ir su stuburu tiesiogiai susijusios būklės:

• Stuburo navikai: nors jie gali išsivystyti bet kurioje stuburo vietoje, dažniausiai jie išsivysto vidurinėje ir apatinėje nugaros dalyje. Jie dažnai yra vėžio, išplitusio (metastazavusio vėžio) į kitą stuburo dalį, dalis. Nesvarbu, ar tai piktybiniai (vėžiniai), ar gerybiniai (nevėžiniai), pagrindinis stuburo navikų simptomas yra nugaros skausmas. Šis skausmas paprastai būna bukas, skaudantis. Šis skausmas gali būti stipresnis naktį ir gali sutrikdyti miegą.
• Stuburo lūžiai: Nors krūtinės ląstos stuburo lūžiai yra retesni nei kiti stuburo lūžiai, žmonės, sergantys osteoporoze (liga, sukeliančia kaulų retėjimą), turi didesnę riziką, nes jų kaulai yra silpnesni. Sergantis osteoporoze asmuo gali susilaužyti krūtinės slankstelį, jei staiga pasisuka arba stipriai čiaudi.

Kokie yra krūtinės ląstos stuburo pokyčiai arba „degeneraciniai pokyčiai“?

Šie „degeneraciniai stuburo pokyčiai“ dar vadinami stuburo osteoartritu , spondiloze ir degeneracine disko liga . Paprastai tariant, mums senstant minkštieji diskai tarp slankstelių susidėvi, išsausėja ir sumažėja. Tuomet sumažėja tarpas tarp slankstelių, sukeldamas įvairių problemų.

Tačiau šie pokyčiai dažniau pasireiškia kakle (kaklo stubure) ir apatinėje nugaros dalyje (juosmens stubure) nei krūtinės stubure.

Kokios yra dažniausios krūtinės ląstos stuburo ligos?

Yra keletas būklių, kurios tiesiogiai veikia krūtinės ląstos stuburo slankstelius, nugaros smegenis ar nervų šaknis:

• Kifozė: tai stuburo iškrypimas į priekį, dėl kurio atsiranda „kuprinė“ arba į priekį pasvirusi laikysena. Tai atsitinka, kai krūtinės ląstos slanksteliai įgauna pleišto formą. Yra keletas kifozės tipų, įskaitant įgimtą kifozę, laikysenos kifozę ir Scheuermanno ligą.
• Vaikų ir paauglių skoliozė: tai vaiko stuburo iškrypimas į šoną arba iškrypimas. Skoliozė gali būti nuo lengvos iki sunkios. Skoliozė dažniausiai pažeidžia krūtinės ląstą. Skoliozė gali išsivystyti ir suaugusiesiems.
• Krūtinės ląstos radikulopatija:Tai atsitinka, kai suspaudžiama krūtinės ląstos stuburo (viršutinės nugaros dalies) nervinė šaknelė, sukeldama tokius simptomus kaip skausmas, tirpimas ir (arba) jutimo praradimas visame kūne. Tačiau radikulopatija krūtinės ląstos stuburo srityje yra labai reta.

Be to, kitos būklės, kurios gali atsirasti bet kurioje stuburo dalyje, t. y. krūtinės ląstos stubure, yra šios:

• Kaulų ataugos / osteofitai: tai iš kaulų išsikišę dariniai.
• Išvarža diskas: išvarža tarp slankstelių.
• Mielopatija: simptomų rinkinys, atsirandantis, kai nugaros smegenys yra stipriai suspaustos.
• Osteomielitas: bakterinė arba grybelinė slankstelių infekcija.
• Nugaros smegenų pažeidimas: tai dažnai įvyksta dėl staigaus, sunkaus nelaimingo atsitikimo.
• Stuburo stenozė: nugaros smegenų kanalo susiaurėjimas.

Koks yra dažniausias krūtinės ląstos stuburo sužalojimas?

Slankstelių kompresiniai lūžiai (VKL) yra dažiausias krūtinės ląstos stuburo pažeidimas . Jie atsiranda, kai stuburo slankstelis yra suspaudžiamas ir sutraiškomas. Tai gali sukelti stiprų skausmą, stuburo deformacijas ir ūgio sumažėjimą.

Šie lūžiai ypač dažni apatinėje krūtinės ląstos stuburo dalyje. Juos dažnai sukelia osteoporozė ir nedideli nelaimingi atsitikimai. Tačiau net ir žmonėms, nesergantiems osteoporoze, jie gali atsirasti po sunkios nelaimės (pvz., automobilio avarijos) arba stuburo naviko.

Kokie yra krūtinės ląstos stuburo nervo pažeidimo simptomai?

Jei pažeisti krūtinės ląstos stuburo nervai arba nugaros smegenys, atsirandantys simptomai priklauso nuo pažeidimo pobūdžio (visiškas ar dalinis) ir nuo to, kurioje krūtinės ląstos stuburo dalyje atsirado pažeidimas.

Pagrindiniai simptomai yra skausmas, silpnumas ir (arba) tirpimas, plintantis į rankas, kojas arba aplink šonkaulius .

Be to, gali pasireikšti ir šie simptomai:

• Sumažėjęs arba visiškas jautrumo praradimas rankose ar kojose.
• Sunkumas kvėpuoti.
• Jautrumo praradimas aplink lytinius organus ar išangę.
• Sunkumas kontroliuoti šlapimą ar išmatas.
• Vidurių užkietėjimas.

Svarbu: jei po nelaimingo atsitikimo pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kaip gydytojai diagnozuoja krūtinės ląstos stuburo ligas?

Pirmiausia gydytojas paklaus apie jūsų sveikatos būklę, vartojamus vaistus, paklaus apie jūsų simptomus ir jus apžiūrės. Tada jis paskirs visus reikalingus tyrimus ir skenavimą.

Šie testai gali apimti:

• KT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija - KT nuskaitymas): tai tyrimas, kurio metu naudojami rentgeno spinduliai ir kompiuteris, kad būtų galima gauti išsamius kūno vidaus vaizdus.
• MRT tyrimas (magnetinio rezonanso tomografija – MRT): šio tyrimo metu naudojamas didelis magnetas, radijo bangos ir kompiuteris, kad būtų galima gauti išsamias nuotraukas. Tai labai naudinga nustatant nugaros smegenų, nervų ir diskų problemas.
• Rentgeno nuotraukos: jose fotografuojami kaulai ir minkštieji audiniai.
• EMG (elektromiograma – EMG) ir nervų laidumo tyrimai: šie tyrimai patikrina jūsų nervų ir raumenų sveikatą bei funkciją.
• Mielograma: tai specialus vaizdinis tyrimas, kurio metu nagrinėjami ryšiai tarp slankstelių ir diskų, nugaros smegenų ir nervų.

Kokie yra krūtinės ląstos stuburo ligų gydymo būdai?

Daugeliui krūtinės ląstos stuburo ligų taikomi nechirurginiai gydymo būdai (pavyzdžiui, kineziterapija, epidurinės steroidų injekcijos (ESI)), taip pat chirurginis gydymas.

Jums skirtas gydymas priklausys nuo jūsų būklės priežasties, jos sunkumo ir bendros sveikatos būklės. Jūs ir jūsų gydytojas kartu nustatysite jums geriausią gydymo planą.

Kaip galiu išlaikyti sveiką krūtinės ląstos stuburą?

Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jūsų stuburas būtų sveikas:

• Miegodami leiskite savo nugarai pailsėti: rinkitės patogų čiužinį ir pagalves. Miegodami stenkitės, kad stuburas būtų natūraliai ištiestas.
• Stiprinkite nugaros ir pilvo raumenis: kai šie raumenys („(pagrindiniai raumenys)“) yra stiprūs, jie suteikia gerą atramą stuburui.
• Išlaikykite taisyklingą laikyseną ir stenkitės ne ilgai sėdėti: išlaikykite taisyklingą laikyseną tiek stovėdami, tiek sėdėdami. Venkite ilgo sėdėjimo. Reguliariai darykite pertraukas ir atsistokite.
• Avėkite gerus batus: geri batai padeda išlaikyti stuburą tiesiai.
• Stiprinkite kaulus: gaukite daug vitamino D ir kalcio su maistu. Tai ypač svarbu tiems, kurie serga osteoporoze arba kuriems gresia ši liga.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl krūtinės ląstos stuburo?

Kaip jau minėjome anksčiau, krūtinės ląstos stuburas yra lengviau pažeidžiamas ir mažiau skausmingas nei kitos stuburo dalys (pvz., kaklas ir apatinė nugaros dalis).

Dažniausiai viršutinės ir vidurinės nugaros dalies skausmą sukelia laikina priežastis, pavyzdžiui, raumenų ar raiščių patempimas.

Bet,

• Jei staiga pajutote stiprų skausmą viršutinėje ir (arba) vidurinėje nugaros dalyje ,
• Arba, jei skausmas palaipsniui didėja ,
• Ypač svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją , jei sirgote vėžiu , nes šioje srityje stuburo navikai dažniau išsivysto.

Taip pat, jei per avariją, pavyzdžiui, kritimą ar automobilio avariją, susižeidėte nugarą, būtina nedelsiant vykti į ligoninę.

Galiausiai, keli dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Krūtinės stuburo dalis yra labai svarbi jūsų stuburo dalis. Nors ji pažeidžiama rečiau nei kitos dalys, svarbu susirūpinti, jei jaučiate nuolatinį skausmą viršutinėje arba vidurinėje nugaros dalyje. Geriausia kreiptis į gydytoją ir atlikti tyrimą, kad išsiaiškintumėte tikslią skausmo priežastį. Tada galėsite gauti tinkamą gydymą. Rūpinkitės savo stuburu ir būkite sveiki!

Stuburas , krūtinės ląstos stuburas, krūtinės ląstos stuburas, nugaros skausmas, nervai, slanksteliai, nugaros smegenys