Sužinokime apie B ląsteles paprastai? Mažąsias jūsų kūno gynėjas!

Ar kada susimąstėte, ar mūsų kūnuose nuolat vyksta nematomas karas? Taip, tai tiesa. Maži sargybiniai mūsų kūne kovoja su mikrobais, sukeliančiais ligas iš išorės. Labai svarbi šių sargybinių grupė yra B ląstelės. Šiandien kalbėsime apie šias B ląsteles ir kaip jos mus apsaugo nuo ligų.

Kas tiksliai yra B ląstelės?

B ląstelės, kaip minėta anksčiau, yra baltųjų kraujo kūnelių rūšis mūsų kraujyje. Mes jas taip pat vadiname „(B limfocitais)“. Šios B ląstelės yra pagrindinė jūsų imuninės sistemos, organizmo gynybos sistemos, saugančios jus nuo ligų, dalis. Jų pagrindinė užduotis yra gaminti specialius baltymus, vadinamus „(antikūnais)“, kad kovotų su kenksmingais „(patogenais)“ – tokiais kaip virusai, bakterijos ir parazitai – kurie patenka į organizmą.

B ląstelės ir T ląstelės yra dviejų tipų ląstelės, priklausančios specialiam baltųjų kraujo kūnelių tipui, vadinamam limfocitais. Šie limfocitai kovoja su įsibrovėliais ir nenormaliomis ląstelėmis, tokiomis kaip vėžio ląstelės. T ląstelės naikina patogenus ir koordinuoja imuninę sistemą, siųsdamos signalus į kitas kūno dalis. Kita vertus, B ląstelės gamina antikūnus reaguodamos į antigenus. Antigenai yra tarsi asmens tapatybės kortelės. Šie antikūnai padeda mūsų imuninei sistemai atpažinti mūsų organizme esančius dalykus, ypač kenksmingus dalykus, tokius kaip virusai ir bakterijos.

Kokie yra pagrindiniai B ląstelių tipai?

Gerai, dabar žinote, kas yra B ląstelės. Yra du pagrindiniai B ląstelių tipai. Tai plazminės ląstelės ir atminties ląstelės. Abu šie tipai padeda apsaugoti mus nuo ligų. Pažiūrėkime, kaip.

Plazminės ląstelės

Šios plazminės ląstelės išskiria antikūnus reaguodamos į anksčiau minėtus antigenus. Įsivaizduokite tai kaip šaudymą į priešą iš karto. Kai B ląstelė transformuojasi į plazminę ląstelę, ji gali išskirti apie 2000 antikūnų per sekundę! Argi ne nuostabu? Šios plazminės ląstelės dar vadinamos plazmocitais ir efektorinėmis ląstelėmis. Tačiau jų gyvenimo trukmė yra šiek tiek trumpesnė nei atminties ląstelių.

Atminties ląstelės

Pats pavadinimas jau sufleruoja, ar ne? Šios atminties ląstelės prisimena specifinius antigenus. Jei tas antigenas ateityje sugrįš į mūsų organizmą, mūsų imuninė sistema, tarsi ruošdamasi, gali greitai imtis gynybinių priemonių. Lygiai taip pat, kaip mes greitai reaguotume į žinomą priešą. Kai plazminės ląstelės tuo metu gamina antikūnus ir kovoja su įsibrovėliais, atminties ląstelės padeda mums kovoti būsimuose mūšiuose. Pavyzdžiui, štai kaip veikia daugelis mūsų gaunamų vakcinų. Vakcina supažindina mūsų imuninę sistemą su tam tikru antigenu. Tada mūsų atminties ląstelės jį prisimena. Jei tas patogenas vėliau sugrįš, mūsų kūnas gali greitai pradėti prieš jį pulti.

Kodėl B ląstelės mums svarbios?

B ląstelės yra labai svarbi mūsų adaptyviosios imuninės sistemos dalis. Dabar jums gali kilti klausimas, kas yra adaptyvioji imuninė sistema. Yra dvi pagrindinės mūsų imuninės sistemos dalys. Viena yra įgimta imuninė sistema, o kita – adaptyvioji imuninė sistema. Įgimta imuninė sistema yra tarsi pirmoji gynybos linija, reaguojanti į bet kokią grėsmę. Tačiau adaptyvioji imuninė sistema yra labiau specializuota. Ji atpažįsta konkrečią grėsmę – tai yra, konkretų virusą, bakteriją ir pan. – ir kovoja su ja.

Taigi, B ląstelės gamina antikūnus, kurie sunaikina tą antigeną arba prie to antigeno prisijungusį patogeną. Be to, B ląstelės gali prisiminti specifinius antigenus. Jei tas patogenas kada nors grįžta į organizmą, mūsų imuninė sistema gali sukurti labai veiksmingą apsaugą nuo jo. Paprastai tariant, be B ląstelių mūsų kūnas negalėtų atpažinti specifinių priešų, gaminti specifinių ginklų (antikūnų) su jais kovoti, prisiminti tų priešų ir greitai reaguoti, jei jie sugrįžtų.

Kaip B ląstelės veikia imuninėje sistemoje?

Nors tai labai sudėtingas procesas, pabandykime jį suprasti paprastai. B ląstelės kartu su kitomis imuninės sistemos ląstelėmis kovoja su kenksmingais įsibrovėliais, kurie mus susargdina, taip pat ir su nenormaliomis ląstelėmis, tokiomis kaip vėžio ląstelės. Kai B ląstelė „aktyvuojama“, ji tampa arba plazmine ląstele, kuri gamina antikūnus reaguodama į antigeną, arba atminties ląstele, kuri prisimena tą antigeną. Tokiu būdu, jei jis sugrįš ateityje, ji galės jį greitai atpažinti ir kovoti.

Paprastai, kai imuninei sistemai reikia B ląstelių kovai su įsibrovėliu, vyksta šie veiksmai:

• Pirma, speciali ląstelė, vadinama antigeną pateikiančia ląstele (APC), prisijungia prie įsibrovėlio antigeno ir jį suskaido į mažus gabalėlius. Tada APC prijungia antigeno gabalėlius prie molekulės, vadinamos pagrindiniu histosuderinamumo II kompleksu (MHC-II).
• Toliau į vidų patenka pagalbinės T ląstelės (taip pat T ląstelių tipas) ir prisijungia prie to MHC-II komplekso. Šis prisijungimas aktyvuoja pagalbines T ląsteles. Šios pagalbinės T ląstelės yra labai svarbios, nes jos siunčia signalus B ląstelėms „imtis darbo“.
• Aktyvuota T ląstelė prisijungia prie B ląstelės. Tada ta B ląstelė pradeda kopijuoti save arba „klonus“. Kai kurios iš šių B ląstelių tampa plazminėmis ląstelėmis, kurios gali gaminti antikūnus. Kitos B ląstelės tampa atminties ląstelėmis ir yra kaupiamos organizme.
• Per kitas kelias dienas plazminės ląstelės pagamina milijonus antikūnų. Kiekvienas iš šių antikūnų yra skirtas sunaikinti tik konkretų patogeną, kuris pagamino tą antigeną. Tai reiškia, kad vienas antikūnas gali būti nukreiptas tik prieš vieno tipo priešą.
• Šie antikūnai prisijungia prie antigeno arba patogeno dalies, kurioje yra antigeninis žymuo. Prisitvirtinęs patogenas nebegali pakenkti organizmui.

Įsivaizduokite tai kaip policijos operaciją. Pirmiausia gaunamas signalas (antigeno atpažinimas APC). Tada įsikiša speciali komanda (T pagalbinės ląstelės), kuri informuoja kitą komandą (B ląsteles). Dalis tos komandos iš karto stoja į mūšį (plazminės ląstelės), o kita dalis ruošiasi būsimoms grėsmėms (atminties ląstelės).

Kur yra B ląstelės?

B ląstelių vieta skiriasi priklausomai nuo jų vystymosi stadijos. Pagalvokite: vaisiaus stadijoje, tai yra, motinos įsčiose, B ląstelės gaminamos kepenyse. Tačiau po gimimo B ląstelės vystosi minkštame, kempinėtame audinyje mūsų kauluose. Tai vadiname kaulų čiulpais. Iš pradžių jos yra kraujodaros kamieninės ląstelės. Tada, vykstant procesui, vadinamam hematopoeze, jos tampa B ląstelėmis. Visiškai subrendus, B ląstelės keliauja į svarbias limfinės sistemos dalis, pavyzdžiui, blužnį ir limfmazgius.

Kokios yra dažniausios ligos, susijusios su B ląstelėmis?

Jei mūsų B ląstelėms nutinka kažkas nenormalaus, tai gali sukelti autoimunines ligas ir įvairių rūšių vėžį. Pažvelkime į tai.

Autoimuninės ligos

Kartais nutinka taip. Mūsų B ląstelės gamina antikūnus reaguodamos į antigenus ant mūsų pačių sveikų ląstelių. Tada tie antikūnai puola mūsų pačių sveikas ląsteles, tarsi puldami pavojingą patogeną. Tai tarsi pulti savo šeimą. Tai vadiname autoimuninėmis ligomis. Štai keli pavyzdžiai:

• Vilkligė
• Išsėtinė sklerozė
• Reumatoidinis artritas
• 1 tipo diabetas

Vėžiai

Yra keletas vėžio tipų, susijusių su nenormaliu B ląstelių augimu. Tai reiškia, kad B ląstelės pradeda nekontroliuojamai daugintis. Kai kurie iš jų yra:

• Ūminė limfocitinė leukemija
• Lėtinė limfocitinė leukemija
• Hodžkino limfoma
• Ne Hodžkino limfoma
• B ląstelių limfoma (B ląstelių limfoma)
• Daugybinė mieloma
• Waldenströmo makroglobulinemija

Koks yra normalus B ląstelių kiekis?

Vidutinis suaugęs žmogus turi nuo 1000 iki 4800 limfocitų viename mikrolitre kraujo. B ląstelės sudaro apie 10–20 % visų limfocitų.

Tačiau atminkite, kad jei jūsų B ląstelių skaičius nuolat per didelis arba per mažas, tai gali reikšti, kad turite sveikatos sutrikimų. Gydytojas turės atlikti tyrimus, kad įsitikintų.

Kokie yra įprastiniai tyrimai, skirti patikrinti mano B ląstelių sveikatą?

Gydytojas gali nustatyti, kiek limfocitų yra jūsų organizme, atlikdamas paprastą tyrimą, vadinamą bendruoju kraujo tyrimu (BKT). Tačiau jis nesuteikia informacijos apie konkrečius limfocitų tipus, tokius kaip B ląstelės ir T ląstelės.

Jei gydytojas įtaria, kad sergate liga, susijusia su B ląstelių pakitimais, jis gali paskirti kitus tyrimus, kurie suteikia informacijos apie specifinius limfocitų tipus, pavyzdžiui, limfocitų profilį (T ir B ląstelių skaičių) arba B ląstelių leukemijos / limfomos tyrimą.

Ką galime padaryti, kad mūsų B ląstelės būtų sveikos?

Nėra plačiai pripažintų natūralių būdų „stiprinti“ B ląstelių skaičių. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palaikytumėte sveiką imuninę sistemą ir apsaugotumėte jau turimas B ląsteles. Daugelis šių dalykų gali atrodyti savaime suprantami, tačiau iš tikrųjų jie neleidžia eikvoti jūsų organizmo B ląstelių ir kitų vertingų imuninės sistemos išteklių. Lygiai taip pat, kaip ir mūsų automobiliai tarnauja ilgiau, jei yra gerai prižiūrimi.

Norėdami palaikyti gerą imuninę sistemą, galite imtis šių veiksmų:

• Gaukite visas rekomenduojamas vakcinas.
• Valgykite gerą, subalansuotą mitybą.
• Gerai valdykite savo stresą.
• Venkite alkoholio vartojimo arba vartokite jį saikingai.
• Venkite rūkyti (cigarečių, elektroninių cigarečių). Jei rūkote, meskite.
• Miegokite bent septynias–aštuonias valandas kiekvieną naktį.
• Dalyvaukite bent 150 minučių vidutinio intensyvumo mankštoje per savaitę.
• Reguliariai plaukite rankas su muilu arba naudokite rankų dezinfekavimo priemonę.

Kuo skiriasi T ląstelės ir B ląstelės?

T ląstelės, B ląstelės ir B ląstelės apsaugo mus nuo ligų sukėlėjų. Tačiau imuninėje sistemoje jos atlieka skirtingus vaidmenis. T ląstelės arba siunčia signalus, kurie kontroliuoja imuninį atsaką (jos vadinamos pagalbininkėmis T ląstelėmis), arba tiesiogiai naikina patogenus arba užkrėstas ląsteles (jos vadinamos citotoksinėmis T ląstelėmis).

Tačiau B ląstelės, reaguodamos į antigenus, gamina baltymus, vadinamus antikūnais, kurie yra signalai, pranešantys organizmui, kad į organizmą pateko įsibrovėlis. Svarbu tai, kad įsibrovėlį sustabdo ne tiesiogiai B ląstelė, o jų gaminami antikūnai.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Taigi, be B ląstelių mūsų organizmas negalėtų gaminti antikūnų. Šie antikūnai yra labai svarbūs baltymai, padedantys kovoti su kenksmingais patogenais. Kartu su kitais limfocitais ir baltaisiais kraujo kūneliais, B ląstelės apsaugo jus nuo ligų ir apsaugo nuo nenormalių ląstelių.

Taigi, rūpinkitės savo B ląstelėmis. Kasdien darykite tai, kas padeda palaikyti sveiką visą jūsų imuninę sistemą. Kaip minėta anksčiau, sveikai maitinkitės, gerai miegokite, mankštinkitės, sumažinkite stresą ir laiku skiepykitės. Šie paprasti dalykai suteiks šiems mažiems jūsų kūno sargybiniams didelį postūmį.

B ląstelės, B limfocitai, antikūnai, imuninė sistema, limfocitai, patogenai, plazminės ląstelės, atminties ląstelės