Super dantų apsauga! Sužinokime viską apie dantų emalį.

Ar kada susimąstėte, kokie stiprūs yra mūsų dantys, bet kokie jie gali būti jautrūs? Kartais jaučiatės taip, lyg dantys nutirptų išgėrus šalto gėrimo ar suvalgius ko nors saldaus. Viena iš to priežasčių – dantų emalio silpnėjimas. Taigi, šiandien kalbėsime apie šią nuostabią apsauginę dangą aplink dantis – dantų emalį.

Taigi, kas yra ši emalė?

Paprastai tariant, emalis yra kieta, balta danga ant dantų viršaus, tarsi apsauginis sluoksnis. Danties dalis, kurią matote žiūrėdami į veidrodį, virš dantenų (danties vainikėlis), yra padengta šiuo emaliu. Nuostabu tai, kad šis emalis yra tvirčiausia mūsų kūno medžiaga ! Taip, tvirtesnė už jūsų kaulus. Įsivaizduokite, koks jis kietas! Tačiau kad ir koks stiprus jis būtų, laikui bėgant jis gali susidėvėti ir būti pažeistas. Jį gali paveikti tokie dalykai kaip rūgštys iš maisto, kurį valgome ir geriame, bakterijos burnoje ir apnašos, kurios kaupiasi ant dantų.

Kokia yra pagrindinė emalio funkcija?

Taigi, ką šis stiprus emalis daro mūsų dantims? Jis apsaugo jautrias dantų dalis – dentiną ir minkštimą . Tarsi apsauga, sauganti kažką vertingo. Emalis apsaugo mūsų dantis nuo:

• Dantų ėduonis („Kariesas“): Arba sakome, kad dantis graužia kirminai, štai kas tai yra.
• Dantų erozija: Tai atsiranda dėl nuolatinio naudojimo ir kramtymo.
• Infekcija: Infekcija atsiranda, kai mikrobai patenka į dantį.
• Dantų jautrumas: diskomfortas viename dantyje valgant karštą, šaltą ar saldų maistą.

Iš ko gaminamas emalis?

Dabar pažiūrėkite, kaip pagamintas šis nuostabus emalis. Jį daugiausia sudaro mineralai, vadinami kalciu ir fosforu . Tiksliau sakant, 95 %. Šie mineralai susijungia ir sudaro vadinamuosius labai stiprius mažus kristalus (kristalitus). Likusius 5 % sudaro vanduo (4 %) ir baltymai (1 %). Kitaip tariant, tai labai ypatingas junginys.

Kaip atrodo emalis?

Emalis iš tikrųjų yra pusiau permatomas . Tai yra, jis nėra nei visiškai skaidrus, nei visiškai nepermatomas. Taigi, kaip mūsų dantys įgauna savo spalvą? Būtent čia atsiranda po emaliu esantis dentino sluoksnis. Šio dentino spalva gali skirtis nuo pilkšvai baltos iki šviesiai geltonos. Taigi, būtent emalio ir dentino derinys suteikia jūsų dantims unikalią spalvą.

Kodėl mūsų dantų emalis dyla?

Gerai, sakėme, kad nors emalis yra stiprus, jis taip pat gali susidėvėti. Taigi, kokios yra pagrindinės to priežastys?

• Aplinkos veiksniai:Dantų griežimas yra kasdienis reiškinys, kartais atsirandantis dėl trinties ir streso, atsirandančio dėl dažno dantų naudojimo.
• Dantų griežimas arba sukandimas („bruksizmas“): Kai kurie žmonės griežia dantimis miegodami arba net dieną, to nesuvokdami. Tai gali rimtai pažeisti dantų emalį. Įsivaizduokite, kad netyčia užtrynus akmenį ant kito, abu nusitrins.
• Saldūs gėrimai: dažnai gerkite gazuotus gėrimus, vaisių gėrimus (ypač supakuotus, nes juose daug cukraus ir rūgštingumo) ir kitus saldžius gėrimus. Šiuose maisto produktuose esančios rūgštys gali ardyti dantų emalį.
• Saldus arba krakmolingas maistas: dažnai valgomi tokie dalykai kaip šokoladas, sausainiai ir pyragaičiai. Jie jungiasi su burnoje esančiomis bakterijomis ir gamina rūgštis. Šios rūgštys ardo dantų emalį.
• Rūgštus maistas: negerai dažnai valgyti per daug tam tikrų rūgščių saldainių, acto, citrinų ir apelsinų.
• Tam tikri vaistai: kai kurie vaistai gali paveikti emalį kaip šalutinį poveikį. Jei ilgą laiką vartojate kokių nors vaistų, pasakykite savo odontologui.
• Burnos džiūvimas („kserostomija“): Kai sumažėja seilių gamyba burnoje, susilpnėja natūralus emalį saugantis procesas. Seilės neutralizuoja burnoje esančias rūgštis ir pašalina maisto daleles.
• GERL (lėtinis rūgšties refliuksas) arba panašios virškinimo trakto problemos: stiprios rūgštys iš skrandžio gali patekti į gerklę ir burną, pažeisdamos dantų emalį, ypač užpakalinius dantis.
• Bulimija nervosa: tai valgymo sutrikimas. Dėl savęs sukelto vėmimo skrandžio rūgštys liečiasi su dantimis, o tai gali smarkiai pažeisti dantų emalį. Tai psichikos sveikatos problema, todėl būtina kreiptis į gydytoją.
• Genetika: Kai kurie žmonės gimsta su plonu emaliu. Tai paveldima šeimoje. Tokiems žmonėms reikia būti šiek tiek atsargesniems nei kitiems.

Pagalvokite apie tai šitaip: jei kasdien plausite paviršių rūgštine priemone, ar tas paviršius po kurio laiko nusitrins? Štai kas nutinka mūsų emaliui nuo saldaus ir rūgštaus maisto bei gėrimų.

Kas nutinka, kai emalis visiškai išnyksta?

Kai emalis nusidėvi, jautrios danties dalys yra apnuogintos. Tarsi apsauginė danga būtų pašalinta. Kas tada nutinka?

• Didesnė dantų ėduonies („karies“) tikimybė: dėl silpnesnės apsaugos bakterijos gali lengvai patekti į dantį.
• Padidėjęs dantų tirpimas: valgant ar geriant karštą, šaltą ar saldų maistą, galite jausti nepakeliamą tirpimą. Kartais net vien oro pūtimas gali nutirpdyti dantis.
• Dantys linkę dėmėtis: Kadangi nėra emalio, dantų spalvą lengvai pakeičia tokie dalykai kaip arbata ir kava.

Odontologai gali ištaisyti nedidelius ėduonius. Tačiau, jei jie negydomi,Net ir maža ertmė gali didėti, galiausiai užkrėsti danties šaknį ir sukelti stiprų skausmą, dėl kurio gali susidaryti abscesai. Taigi, su tuo nereikėtų juokauti.

Ar dantų emalis atauga?

Šį klausimą užduoda daugelis žmonių. Deja, kai emalis visiškai nusidėvi, jis natūraliai nebeatauga. Tai lygiai taip pat, kaip negalima vėl sudėti sudaužyto stiklo. Bet nesijaudinkite. Tačiau jūsų odontologas gali apsaugoti dantį nuo tolesnių pažeidimų, uždėdamas ant danties dangą, vadinamą dantų vainiku . Tai leis dantį vėl naudoti.

Taigi, ar yra būdas atkurti susidėvėjusį emalį?

Nors visiškai atkurti prarasto emalio neįmanoma, yra būdų, kaip tam tikru mastu sustiprinti ir atkurti pažeistą, susilpnėjusį dantų emalį. Svarbiausias dalykas, kuris padeda tai padaryti, yra mineralas, vadinamas fluoru . Fluoras remineralizuoja išorinius dantų emalio sluoksnius ir jį stiprina.

Pakalbėkime šiek tiek apie gydymą fluoru.

Fluoras yra mineralas, natūraliai randamas daugelyje maisto produktų ir vandenyje. Jį galima vartoti tabletės pavidalu arba odontologas gali jį tepti tiesiai ant dantų (vietinis vartojimas). Odontologai naudoja fluoridą, kad natūraliai atkurtų dantų emalį ir apsaugotų jį nuo ėduonies bei kitos žalos. Kitaip tariant, jis veikia kaip emalio maistinė medžiaga. Šis gydymas yra labai veiksmingas ankstyvosiose dantų ėduonies stadijose.

Kaip galime apsaugoti dantų emalį? Profilaktika – geriausia!

Dabar jūs suprantate, koks vertingas yra emalis. Taigi, jį apsaugoti yra svarbiausia. Posakis „Geriau užkirsti kelią nei gydyti“ tinka ir čia. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jūsų emalis būtų stiprus ir sveikas:

• Valykite dantis bent du kartus per dieną: ryte ir prieš miegą vakare. Taip pašalinsite apnašas, akmenis ir bakterijas nuo dantų paviršiaus ir sumažinsite emalio erozijos riziką. Jei nežinote, kaip taisyklingai valytis dantis, paklauskite savo odontologo. Nėra ko gėdytis.
• Valykite dantis siūlu kartą per dieną: siūlas yra labai svarbus norint pašalinti maisto daleles, dantų apnašas ir bakterijas, kurios įstringa tarp dantų. Jis valo vietas, kurių nepasiekia jūsų dantų šepetėlis.
• Naudokite dantų pastą su fluoru: rinkoje yra daug įvairių rūšių dantų pastų. Rinkitės tokią, kurioje yra fluoro. Tai padeda stiprinti ir remineralizuoti dantų emalį kiekvieną dieną. Rinkdamiesi dantų pastą, atkreipkite dėmesį į ADA (Amerikos odontologų asociacijos) patvirtinimo ženklą. Tai reiškia, kad produktas buvo išbandytas ir patvirtintas odontologijos ekspertų, kaip saugus ir veiksmingas.
• Naudokite minkštų šerelių dantų šepetėlį: venkite vidutinio ir kietumo šerelių. Jie yra per šiurkštūs ir gali pažeisti dantų emalį. Valydami dantis, nevalykite per stipriai , valykite švelniai maždaug dvi minutes. Net ir naudodami minkštą dantų šepetėlį, per stiprus valymas gali pažeisti dantų emalį.
• Gerkite rūgštinius gėrimus per šiaudelį: gazuotų ir saldžių gėrimų gėrimas per šiaudelį gali padėti sumažinti dantų ėduonies riziką. Dar geriau – stenkitės kuo labiau apriboti tokių gėrimų vartojimą.
• Palaikykite hidrataciją: Geriamas vanduo visą dieną padeda nuplauti maisto daleles, apnašas ir bakterijas. Tai taip pat gali sumažinti emalio erozijos riziką tiems, kuriems yra burnos džiūvimas (kserostomija).
• Gydykite gretutinių ligų simptomus: jei sergate tokiomis ligomis kaip burnos džiūvimas („kserostomija“), GERL, nervinė bulimija, labai svarbu jas tinkamai gydyti.
• Jei miegodami griežiate dantimis, dėvėkite burnos apsaugą: jų galima įsigyti be recepto vaistinėse ir prekybos centruose. Arba odontologas gali pagaminti specialią burnos apsaugą, kuri tiksliai tinka jūsų dantims.
• Kramtykite becukrę gumą: kramtant becukrę gumą kelias minutes po valgio, padidėja seilių gamyba burnoje, neutralizuojamos rūgštys ir padedama išlaikyti sveiką emalį.
• Pasitarkite su savo odontologu apie dantų silantus: dantų silantai yra plonos, į plastiką panašios dangos, kurios tepamos ant dantų kramtomųjų paviršių, ypač gilių vagelių užpakaliniuose dantyse. Jie yra tarsi maži lietpalčiai jūsų dantims. Jie apsaugo dantis nuo apnašų, akmenų ir kenksmingų bakterijų ir yra ypač naudingi vaikams.
• Reguliariai lankykitės pas odontologą: bent du kartus per metus (kas 6 mėnesius) apsilankykite pas odontologą profilaktiniam patikrinimui, kad jūsų dantys ir dantenos būtų sveiki, ir reguliariai valykite dantis bei naudokite dantų siūlą.

Ar dantų balinimas pažeidžia emalį?

Daugelis žmonių nori išlaikyti savo dantis gražius ir baltus. Todėl kai kuriems kyla klausimas, ar šis dantų balinimas („dantų balinimas“) nepažeis emalio. Tiesą sakant, jei naudojamas tinkamai, laikantis gydytojų nurodymų, dantų balinimas („dantų balinimas“) nepažeidžia emalio. Tačiau kai kurie balinimo produktai gali šiek tiek dehidratuoti dantis. Tai reiškia, kad dantų drėgmė gali sumažėti, todėl dantys gali laikinai tapti jautrūs. Jei jus domina dantų balinimas („dantų balinimas“), geriausia pasikalbėti su odontologu ir gauti patarimų dėl saugių produktų ir metodų. Tada galėsite be jokių problemų gauti gražią šypseną. Kai kurie parduotuvėje perkami daiktai gali sukelti problemų, jei naudojami netinkamai.

Taigi, ką svarbiausia prisiminti iš to, apie ką kalbėjome? (Žinutė namo)

Taigi, šiandien daug kalbėjome apie dantų emalį, ar ne? Apibendrinant, pateikiame pagrindinius dalykus, kuriuos reikia atsiminti:

Emalis yra tvirčiausia mūsų kūno medžiaga , tačiau jis nėra nesunaikinamas . Tai vertingiausias sluoksnis, apsaugantis dantis nuo ėduonies, nusidėvėjimo ir jautrumo.

• Palaikykite gerą burnos higieną. Valykite dantis du kartus per dieną, naudokite dantų siūlą ir dantų pastą su fluoru.
• Ribokite saldaus ir rūgštaus maisto bei gėrimų vartojimą. Jei jų suvalgėte, po to kruopščiai išskalaukite burną vandeniu.
• Tinkamai gydykite gretutines ligas (pvz., GERL, kserostomiją, bruksizmą).
• Reguliariai lankykitės pas odontologą. Tokiu būdu, jei iškyla problema, ją galima anksti nustatyti ir gydyti, be to, galite gauti profesionalių patarimų, kaip apsaugoti dantų emalį.
• Jūsų odontologas gali rekomenduoti fluoro turinčius produktus emaliui stiprinti ir išmokyti kitų būdų, kaip apsaugoti emalį namuose.

Atminkite, kad graži ir sveika šypsena neatsiranda savaime. Tam reikia šiek tiek pastangų ir atsidavimo. Jei tai padarysite, jūsų dantų emalis jus apsaugos ilgą laiką! Taigi, pradėkite praktikuoti šiuos dalykus jau šiandien, kad pasirūpintumėte savo šypsena, gerai?

Dantų emalis, dantų sveikata, dantų ėduonis, fluoridas, kaip valytis dantis, burnos sveikata, dantų apsauga