Ar žinojote šiuos dalykus apie savo plaučius? Pakalbėkime!

Ar kada susimąstėte, kaip nuostabu kvėpuoti? Nors mes tiesiog kvėpuojame, už to slypi didelė istorija. Taip yra dėl nuostabaus mūsų kūno organo – mūsų plaučių. Taigi, šiandien pakalbėkime apie mūsų draugą, vadinamą plaučiais . Kaip jis veikia, kokiomis ligomis jis gali susirgti ir kaip turėtume juo rūpintis? Pakalbėkime paprastai.

Kokie tavo plaučiai?

Paprastai tariant, plaučiai yra du pagrindiniai organai, padedantys kvėpuoti. Jie yra labai svarbi kvėpavimo sistemos dalis. Kvėpavimo sistema – tai organų visuma, dalyvaujanti visame oro įtraukimo, reikalingų dalykų pašalinimo iš jo ir nereikalingų dalykų pašalinimo procese.

Jūs turite du plaučius , vieną dešinėje krūtinės pusėje, o kitą kairėje. Jūsų krūtinė yra sritis tarp kaklo ir skrandžio. Abu plaučius dengia apsauginis dangalas, vadinamas pleuros audiniu . Tai tarsi knyga su viršeliu.

Dešinysis ir kairysis plaučiai – kaip du broliai!

Nors šie du plaučiai atrodo šiek tiek panašūs, yra keletas nedidelių skirtumų.

• Dešinysis plautis: Jis yra padalintas į tris dalis. Jas vadiname viršutine dalimi („viršutine skiltimi“), vidurine dalimi („vidurine skiltimi“) ir apatine dalimi („apatine skiltimi“). Jis yra šiek tiek trumpesnis nei kairysis plautis, bet platesnis.
• Kairysis plautis: Jis turi dvi skiltis. Tai viršutinė skiltis („viršutinė skiltis“) ir apatinė skiltis („apatinė skiltis“). Kodėl, jūsų manymu, kairioji yra mažesnė? Priežastis ta, kad ji turi atlaisvinti vietos jūsų širdžiai. Širdis yra kairėje pusėje. Štai kodėl kairiajame plautyje yra maža įduba („širdies įduba“), kad atsirastų vietos širdžiai. Be to, kairysis plautis viršuje turi nedidelį tęsinį, vadinamą „lingula“ („lingula“) , kurio dešinysis plautis neturi.

Kokią paslaugą mums teikia plaučiai?

Pagrindinė plaučių funkcija – aprūpinti mūsų kūną reikalingu deguonimi ir pašalinti nereikalingą anglies dioksidą. Tai vyksta maždaug 12–20 kartų per minutę, net kai mes tiesiog stovime vietoje. Įsivaizduokite, šis darbas nesibaigia net miegant!

Nuostabi kvėpavimo kelionė

Įkvėpus pro nosį arba burną, oras pirmiausia patenka į gerklės galą – ryklę. Tada jis praeina per gerklas (mūsų balso vamzdelį) į trachėją (trachėją).

Šis trachėjas dalijasi į dvi dalis, kaip raidė Y. Jos vadinamos pagrindiniais bronchais. Vienas vamzdelis eina į kairįjį plautį, o kitas – į dešinįjį. Šie kvėpavimo takai visada turi būti atviri, be patinimų ar gleivių. Tik tada plaučiai gali tinkamai funkcionuoti.

Tada šie pagrindiniai kvėpavimo takai dalijasi į mažesnius vamzdelius. Jie vadinami bronchais. Šie toliau dalijasi į mažesnes šakas, vadinamas bronchiolėmis . Šie bronchai baigiasi mažyčiais oro maišeliais , kurie atrodo kaip vynuogių kekės. Jie vadinami alveolėmis .

Deguonis įeina, anglies dioksidas išeina!

Būtent šiose alveolėse vyksta nuostabūs mainai. Deguonis iš oro, kuriuo kvėpuojame, per šias alveoles absorbuojamas į kraują. Deguonimi prisotintas kraujas tada keliauja į širdį, kur yra pumpuojamas po visą kūną. Taip kiekviena ląstelė gauna deguonies.

Kai ląstelės darbui naudoja šį deguonį, kaip atliekos susidaro anglies dioksidas . Šis anglies dioksidas vėliau reabsorbuojamas į kraują ir nunešamas į plaučius. Kai iškvepiame, t. y. iškvėpiame, šis anglies dioksidas išsiskiria iš organizmo.

Plaučių sergėtojai.

Mūsų kvėpavimo sistema labai gerai sulaiko organizmui kenksmingas medžiagas nuo patekimo į plaučius.

• Nosies plaukeliai: jie veikia kaip filtrai, valontys orą. Jie sulaiko dideles dulkių daleles, vabzdžius ir kt. tiesiai nosyje.
• Gleivės: šios gleivės palaiko kvėpavimo takų drėgmę. Jos taip pat sulaiko dulkes ir bakterijas .
• Blakstienos : Jos yra tarsi šluotos. Jos padeda pakelti gleives ir jas pašalinti. Viena iš priežasčių, kodėl rūkymas yra toks pavojingas, yra ta, kad šios blakstienėlės praranda savo funkciją. Tai padidina plaučių ligų riziką.

Keletas stebinančių faktų apie plaučius!

Dabar pažvelkite į šiuos faktus. Galbūt anksčiau apie juos negirdėjote.

• Galima gyventi ir pašalinus vieną plaučių skiltį. Argi ne nuostabu? Kartais galima gyventi ir su vienu plaučiu.
• Plaučiai yra vienintelis mūsų kūno organas, kuris plūduriuoja, kai yra vandenyje!
• Sportuodami galite padidinti plaučių talpą, tai yra oro kiekį, kurį galite įkvėpti.
• Vidutinio suaugusiojo plaučiuose yra nuo 300 iki 500 milijonų alveolių ! Neįtikėtina, ar ne?

Kur yra jūsų plaučiai? Kaip jie atrodo?

Jūsų plaučiai yra krūtinės ląstos ertmėje. Jie remiasi raumeniu, vadinamu diafragma .

Sveiki plaučiai paprastai yra rausvai pilkos spalvos. Tikriausiai matėte ir rūkančiųjų, ir nerūkančiųjų plaučių nuotraukas. Rūkymo pažeisti plaučiai yra tamsiai pilkos spalvos, kartais su juodomis dėmėmis. Plaučiai yra trikampio formos ir kartais apibūdinami kaip primenantys dramblio ausis.

Suaugusio žmogaus plaučiai vidutiniškai sveria apie vieną kilogramą. Įprasto kvėpavimo metu jų ilgis yra apie 9 colius (apie 23 cm), o gilaus kvėpavimo metu jie išsiplečia iki maždaug 10,5 colio (apie 25 cm).

Kokios ligos gali paveikti mūsų plaučius?

Deja, mūsų plaučiai taip pat gali susirgti įvairiomis ligomis . Kai kurios yra nedidelės ir greitai pasveiksta. Tačiau kai kurios yra rimtesnės ir gali trukti ilgai. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių ligų:

• Asbestozė: plaučių ir pleuros audinio randėjimas, kurį sukelia asbesto skaidulų įkvėpimas.
• Astma: pasunkėjęs kvėpavimas dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo.
• Bronchektazė: bronchų patinimas, sukeliantis skreplių kosulį ir kvėpavimo pasunkėjimą.
• Bronchitas: pagrindinis simptomas yra kosulys. Jis gali būti ūminis, kuris atsiranda staiga ir pagerėja, arba lėtinis, kuris trunka ilgai.
• LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga): progresuojanti, negrįžtama kvėpavimo takų liga.
• Covid-19 (COVID-19): ši virusinė infekcija gali sukelti nuo lengvos iki sunkios kvėpavimo takų ligos.
• Krupas: kvėpavimo takų infekcija, kuria serga jaunesni nei 5 metų vaikai.
• Cistinė fibrozė: genetinė liga, kurios metu plaučiuose ir kituose organuose kaupiasi lipnios, tirštos gleivės.
• Gripas: plaučių liga, kurią sukelia virusas.
• Plaučių vėžys: Rūkymas yra didžiausias šio vėžio rizikos veiksnys.
• Mezotelioma: tai taip pat vėžio rūšis. Ją daugiausia sukelia asbesto skaidulų įkvėpimas.
• Pneumonija: plaučių infekcija. Dėl jos plaučiai gali prisipildyti skysčių ir gali prireikti hospitalizacijos.
• Plaučių fibrozė: pasunkėjęs kvėpavimas dėl plaučių randėjimo. Šios ligos išgydyti neįmanoma.
• Plaučių mazgeliai: plaučiuose susidarantys gumbai. Dažniausiai jie nėra vėžiniai (gerybiniai).
• RSV (respiracinis sincitinis virusas): kvėpavimo takų infekcija, galinti paveikti tiek mažus vaikus, tiek suaugusiuosius.
• Tuberkuliozė: Ši liga daugiausia pažeidžia plaučius, bet gali paveikti ir kitas kūno dalis.

Kokie yra plaučių ligos simptomai? Kaip ją atpažinti?

Plaučių ligos simptomai gali būti šie:

• Dusulys: dusulys net ir esant nedideliam fiziniam krūviui.
• Krūtinės skausmas: krūtinės skausmas kvėpuojant ar kosint.
• Kosulys: Ypač užsitęsęs kosulys, kai atkeliauja kraujas su skrepliais.
• Nuovargis: tiesiog nuovargio jausmas.
• Švokštimas: švilpimo garsas, kurį skleidžia krūtinė kvėpuojant.
• Kulkšnių ir pėdų patinimas.

Svarbu: jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją. Ankstyva diagnozė yra lengviau gydoma.

Kokie tyrimai atliekami norint patikrinti, ar plaučiai sveiki?

Kai nueisite pas gydytoją, jis jus apžiūrės ir išsiaiškins kai kuriuos dalykus.

Kaip jus apžiūri gydytojas

• Plaučiai klausomi stetoskopu, siekiant patikrinti, ar nėra nenormalių garsų, tokių kaip „traškesiai / karkalai“ (maži spragsėjimai), „švokštimas“ (aukštas švokštimo garsas) ir „stridoras“ (aukštas kvėpavimo garsas).
• Kvėpavimas skaičiuoja, kiek kartų per minutę kvėpuojama.
• Jie klausysis jūsų plaučių ir pamatys, ar pasikeitė jūsų balsas.
• Pulso oksimetras yra nedidelis prietaisas, pritvirtintas prie piršto ir matuojantis deguonies kiekį kraujyje.

Be šio fizinio tyrimo, gydytojas gali paskirti ir kitus tyrimus.

Fotografavimas norint pažvelgti į vidų – vaizdiniai tyrimai

Šie tyrimai leidžia gydytojui pamatyti, kokia yra plaučių būklė.

• Krūtinės ląstos rentgeno nuotrauka
• KT tyrimas (kompiuterinė tomografija)
• Ultragarsas
• MRT tyrimas (magnetinio rezonanso tomografija)

Plaučių funkcijos tyrimai (tyrimai, kuriais patikrinama, kaip gerai veikia plaučiai)

Šie tyrimai dar vadinami plaučių funkcijos tyrimais. Jie tikrina, kaip gerai jūsų plaučiai gali kvėpuoti ir sulaikyti orą.

• Spirometrija
• Kūno pletizmografija
• Difuzijos testavimas
• Iškvėpto azoto oksido testas
• Plaučių tūrio tyrimas
• Metacholino įkvėpimo testas
• Šešių minučių ėjimo testas

Taip pat gali būti atliekami tyrimai taikant anesteziją.

Kartais į plaučius įkišama kamera, kad būtų galima apžiūrėti vidų (bronchoskopija), paimamas ir ištiriamas audinio gabalėlis (plaučių biopsija) arba atliekama torakotomija.Jums gali prireikti atlikti tyrimus / gydymą, kurio metu atidaroma krūtinė, pavyzdžiui, krūtinės ląstos rentgenogramą. Tai paprastai atliekama taikant anesteziją.

Kokie yra plaučių ligų gydymo būdai?

Jei sergate plaučių liga, gydymas priklausys nuo ligos tipo ir bendros sveikatos būklės. Gydymo galimybės gali apimti vaistus, mankštą, specialią įrangą ir operaciją.

Vaistai

Jie gali būti vartojami kaip inhaliatorius, kaip purkštuvas, kaip geriamosios tabletės arba injekcijos.

• Steroidai mažina kvėpavimo takų patinimą.
• Antibiotikai gydo infekcijas.
• Bronchodilatatoriai kvėpavimo takams išplėsti. Jie būna trumpalaikio ir ilgalaikio veikimo.
• Mukolitikai padeda skystinti gleives ir palengvina jų atsikosėjimą.
• Pagerinkite deguonies lygį naudodami deguonies terapiją .
• Gydykite vėžį chemoterapija ir (arba) spinduline terapija .
• Vakcinos, skirtos apsaugoti nuo infekcijų.

Pratimai ir priedai

• Specialūs kvėpavimo metodai, pavyzdžiui , kvėpavimas sučiauptomis lūpomis ir kvėpavimas diafragma .
• Kvėpavimo takų valymo prietaisai , tokie kaip „Vest Therapy“, padeda pašalinti gleives iš kvėpavimo takų.

Chirurgija

Kai kuriais atvejais būtina operacija.

• Dalies plaučių pašalinimas (lobektomija) .
• Dviejų plaučių skilčių pašalinimas (bilobektomija) .
• Torakocentezė yra procedūra, skirta pašalinti skystį iš plaučių.
• Visiškas vieno plaučio pašalinimas (pneumonektomija) .
• Plaučių transplantacija .

Ką galime padaryti, kad mūsų plaučiai būtų sveiki? (Žinutė namo)

Gerai, taigi, tai yra svarbiausia dalis. Yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti, kad išlaikytume savo plaučius sveikus arba valdytume plaučių ligą, jei ja sergame.

• Pirmas ir svarbiausias dalykas – mesti rūkyti, jei tai darote. Tas pats pasakytina ir apie elektroninių cigarečių rūkymą. Tai didžiausia dovana, kurią galite padovanoti savo plaučiams.
• Stenkitės palaikyti sveiką svorį. Antsvorio turintys žmonės rečiau turi plaučių problemų.
• Reguliariai mankštinkitės. Tačiau prieš pradėdami bet kokį mankštos režimą pasitarkite su gydytoju.
• Valgykite sveiką maistą, tinkamais kiekiais.
• Gerkite daug vandens (nebent gydytojas apribojo vandens suvartojimą).
• Laiku gaukite gydytojo paskirtas vakcinas.Pavyzdžiui, gripo vakcina, pneumonijos vakcina.
• Dažnai ir kruopščiai plaukite rankas. Tai gali padėti apsisaugoti nuo infekcijų.
• Laikykitės kuo toliau nuo sergančių žmonių.

Atminkite, kad nors mūsų kvėpavimo sistema turi būdų mus apsaugoti, mūsų plaučiai gali susirgti. Kai kurios ligos pasveiksta greitai. Tačiau kai kurios yra rimtos ir trunka ilgai. Jei sergate ilgalaike plaučių liga, jūsų bendrosios praktikos gydytojas nukreips jus pas pulmonologą . Svarbiausia – tiksliai laikytis gydytojų komandos nurodymų. Tada galėsite kvėpuoti kuo lengviau.

Plaučiai , kvėpavimo sistema, kvėpavimas, deguonis, plaučių liga, sveiki plaučiai, plaučiai