Sužinokime viską apie greitkelius, kurie neša gyvybę į mūsų kūnus: arterijas!

Mes visi nuolat kalbame apie savo širdis ir daug apie jas galvojame, ar ne? Bet kiek iš tikrųjų žinome apie tą nuostabią „vamzdynų sistemą“, kuri perneša brangų kraują, kurį širdis pumpuoja, į kiekvieną mažytę mūsų kūno ląstelę – nuo ​​plaukų iki kojų nagų? Šiandien kalbėsime apie arterijas, kurios atlieka šią itin svarbią funkciją ir nuo kurių priklauso mūsų kūno gyvybė. Paprastai tariant, jos yra tarsi greitkelių sistema mūsų kūne.

Kas yra arterijos paprastai?

Pagalvokite apie vandens siurblį savo namuose. Kai siurblys pumpuoja vandenį, jam reikia vamzdžių sistemos, kuri tą vandenį tiektų į virtuvę, vonios kambarį ir sodą, tiesa? Štai kaip yra. Mūsų širdis yra pagrindinis kūno siurblys. Vamzdžių sistema, kuri paskirsto deguonimi ir maistinėmis medžiagomis prisotintą kraują, pumpuojamą šio siurblio, į kiekvieną kūno kampelį, vadinama arterijomis. Tai labai svarbi mūsų kraujotakos sistemos dalis. Be šių arterijų mūsų smegenys, inkstai, galūnės ir bet kuris kitas organas negautų deguonies ir energijos, kurios jiems reikia funkcionuoti. Tai reiškia, kad mūsų gyvenimas priklauso nuo šios arterijų sistemos sveikatos.

Ar yra pagrindinių arterijų tipų?

Taip, arterijų funkcija taip pat šiek tiek skiriasi, priklausomai nuo to, ką jos atlieka. Iš esmės galime kalbėti apie du tipus. Nors abu jie neša švarų kraują iš širdies į likusį kūną, metodas šiek tiek skiriasi.

1. Elastingos arterijos: Įsivaizduokite, kad spaudžiate vandens pripildytą balioną. Tas slėgis įsiurbiamas į balioną, tiesa? Panašiai, kai širdis staiga pumpuoja kraują dideliu slėgiu, tai yra arterijos su elastingomis, stipriomis sienelėmis, kad atlaikytų tą didelį slėgį. Tai yra didžiausios arterijos, esančios arčiausiai širdies. Pavyzdžiui, didžiausia mūsų kūno arterija – aorta – ir plaučių arterija priklauso šiam tipui.

2. Raumeninės arterijos: kraujas, tekantis iš šių didelių arterijų, turi būti siunčiamas į konkrečias kūno dalis, tiksliau, į ranką, koją ar smegenų dalį. Tam ir skirtos šios raumeninės arterijos. Jų sienelėse yra daugiau lygiųjų raumenų. Todėl jos gali susitraukti ir šiek tiek išsiplėsti pagal poreikį. Taip kontroliuojamas kraujo kiekis, patenkantis į skirtingas kūno dalis. Pavyzdžiui, „šlaunies arterija“ šlaunyje, „stipininė arterija“ rieše ir „žasto arterija“ rankoje.

Kuo skiriasi arterijos ir venos?

Dėl to daugelis žmonių yra painiojami. Nors arterijos ir venos yra du pagrindiniai kraujagyslių tipai mūsų kūne, jos atlieka visiškai skirtingas funkcijas. Tai lengvai suprasite pažvelgę ​​į šią lentelę.

Kaip arterijos padeda mūsų organams?

Kiekvienas mūsų kūno organas turi savo specifinę arteriją arba arterijų šakų sistemą. Kaip ir keliai iš skirtingų miestų veda į Kolombą, taip ir mūsų organai turi specifinius arterijų takus, kurie tiekia kraują.

Keletas įdomių faktų apie arterijas, kurių galbūt nežinote

• Kraujospūdžio kontrolė: remdamosi centrinės nervų sistemos signalais, arterijos gali susiaurėti ir išsiplėsti (išsiplėsti). Šis procesas yra svarbus norint palaikyti stabilų kraujospūdį.

• Kraujo tūris: Bet kuriuo metu apie 10% viso jūsų kūno kraujo tūrio yra jūsų arterijose.

• Kita arterija: Kaip jau minėjome anksčiau, visos arterijos paprastai perneša deguonimi prisotintą, švarų kraują. Tačiau yra viena išimtis. Tai plaučių arterija . Ji perneša deguonies neturintį kraują iš širdies į plaučius, kad jis būtų prisotintas deguonimi. Tai labai ypatingas darbas.

Kaip susidaro arterija?

Arterija nėra tiesiog vamzdelis. Tai sudėtinga struktūra, sudaryta iš trijų sluoksnių.

1. Vidinis sluoksnis (Tunica intima): Šis sluoksnis sudaro kraujo tekėjimo kelią. Jis labai lygus. Dėl to kraujas gali lengvai tekėti nesukrešėdamas.

2. Vidurinis sluoksnis (Tunica media): Tai tvirčiausia arterijos dalis. Jame yra lygiųjų raumenų ir elastinių skaidulų. Būtent šis sluoksnis leidžia arterijai susitraukti ir išsiplėsti.

3. Išorinis sluoksnis (Tunica externa): Čia arterija yra apsaugota ir sujungta su aplinkiniais audiniais. Su šiuo sluoksniu taip pat sujungti nervai.

Kokios yra dažniausios būklės, pažeidžiančios arterijas?

Yra keletas sveikatos sutrikimų, kurie gali pažeisti mūsų brangią arterijų sistemą. Labai svarbu apie juos žinoti.

• Aterosklerozė: tai dažniausia problema. Cholesterolis, riebalai ir kitos medžiagos kaupiasi arterijų sienelėse (tai vadiname „apnašomis“), siaurindamos kraujotaką.
• Aneurizma: silpna arterijos sienelės dalis, išsipučianti kaip balionas. Tai pavojinga, nes ji gali sprogti ir kraujuoti į kūną.
• Kraujo krešulys: Kraujo krešulys gali susidaryti arterijos viduje ir visiškai užblokuoti kraujo tekėjimą.
• Vainikinių arterijų liga: arterijų, tiekiančių kraują į širdį, susiaurėjimas. Tai yra pagrindinė širdies priepuolių priežastis.
• Miego arterijos liga: arterijų, tiekiančių kraują į smegenis, susiaurėjimas. Gali sukelti insultą.
• Aukštas kraujospūdis: aukštas kraujospūdis gali pažeisti arterijų sieneles.
• Didelis cholesterolio kiekis: pagrindinė aterosklerozės priežastis.
• Periferinių arterijų liga (PAL): arterijų, tiekiančių kraują, susiaurėjimas, dažniausiai į kojas.
• Vaskulitas: arterijų sienelių uždegimas.

Kokie simptomai gali padėti nustatyti arterijų problemą?

Baugina tai, kad daugelis ligų, pažeidžiančių arterijas, pavyzdžiui, aukštas kraujospūdis ir aukštas cholesterolio kiekis, ankstyvosiose stadijose nerodo jokių simptomų. Net jei riebalų sankaupos pradeda kauptis arterijų viduje ir pradeda jas blokuoti, galite to nejausti. Simptomai pasireiškia tik tada, kai problema tampa rimta.

Simptomai, kurie gali pasireikšti, kai problema tampa rimta:

• Krūtinės skausmas arba spaudimas (gali būti širdies priepuolio požymis)
• Staiga pasunkėjęs kalbėjimas, vienos veido pusės nukarimas, rankos jutimo praradimas (insulto požymiai).
• Rankų ir kojų tirpimas ar skausmas (ypač einant)
• Kvėpavimo sutrikimas
• Skrandžio skausmas
• Per didelis nuovargis be jokios priežasties

Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, neignoruokite jų. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei jaučiate krūtinės skausmą ar insulto simptomus, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Kaip tikrinama ir gydoma arterijų sveikata?

Jūsų gydytojas nustatys, kokių tyrimų reikia, atsižvelgdamas į jūsų simptomus ir šeimos ligos istoriją.

• Tyrimai: Tokie tyrimai kaip angiografija (specialus rentgeno tyrimas), KT nuskaitymas, MRT nuskaitymas ir echokardiograma (ultragarsinis širdies tyrimas) gali patikrinti arterijų būklę.
• Gydymas: Gydymo metodai skiriasi priklausomai nuo būklės sunkumo.
• Gyvenimo būdo pokyčiai: tai yra visko pagrindas.
• Vaistai: Gali būti skiriami vaistai, tokie kaip cholesterolio kiekį mažinantys vaistai, kraujospūdį reguliuojantys vaistai ir kraują skystinantys vaistai.
• Specializuotas gydymas: Jei arterija yra stipriai užsikimšusi, gali tekti atlikti tokius dalykus kaip angioplastika (procedūra, kurios metu arterija išplečiama ir įterpiamas tinklelio tipo įtaisas, vadinamas stentu) arba vainikinių arterijų šuntavimas (operacija, kurios metu apeinama užsikimšimas ir sukuriama nauja kraujagyslė).

Ką turėtume daryti, kad mūsų arterijos būtų sveikos ir švarios?

Tai svarbiausia dalis. Ligos daug lengviau išvengti, nei ją gydyti jau atsiradus. Tie patys dalykai, kuriuos darote, kad palaikytumėte sveiką širdį, taip pat naudingi jūsų arterijoms.

• Valgykite sveikai: sumažinkite maisto produktų, kuriuose yra daug aliejaus, druskos, cukraus, greito maisto ir gruzdintų patiekalų, vartojimą. Venkite maisto produktų, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų ir transriebalų, pavyzdžiui, kepinių ir margarino. Į savo mitybą įtraukite daugiau vaisių, daržovių, ankštinių augalų ir neskaldytų grūdų.
• Reguliariai mankštinkitės: pakanka net greito ėjimo, kol prakaituosite bent 30 minučių per dieną.
• Visiškai venkite rūkyti: rūkymas daro didžiausią žalą savo arterijoms.
• Gerai išsimiegokite: suaugusiam žmogui būtina miegoti nuo 7 iki 9 valandų per dieną.
• Streso valdymas: atsipalaiduokite medituodami, užsiimdami joga ar klausydamiesi muzikos.
• Kontroliuokite kitas ligas:Jei sergate diabetu, turite aukštą kraujospūdį ar cholesterolį, gerai kontroliuokite juos pagal gydytojo nurodymus.
• Palaikykite sveiką svorį.
• Ribokite alkoholio vartojimą.

Kaip galvojame apie širdį, taip turime pagalvoti ir apie arterijų sistemą, kuri neša gyvybę širdžiai ir visam kūnui. Jei gerai rūpinsitės savo arterijomis, jos gerai rūpinsis jumis visą gyvenimą.