Ar kartais jaučiate galvos svaigimą staigiai atsistoję arba alpstate eidami? Nors dažnai tai vadiname „nuovargiu“, iš tikrųjų tai gali būti jūsų kūno pusiausvyros problema. Nors tai dažniau pasitaiko su amžiumi, tai gali nutikti bet kam. Šiandien apie tai pakalbėkime.
Kaip mūsų kūnas palaiko šią pusiausvyrą?
Mūsų kūno pusiausvyra iš tiesų yra labai nuostabus procesas. Įsivaizduokite savo kūną kaip trikojį taburetę. Šios trys kojos yra trys pagrindinės sistemos, palaikančios mūsų pusiausvyrą. Jei kuri nors iš šių trijų kojos susilpnėja, mūsų kūnas gali prarasti pusiausvyrą.
- Vidinė ausis (vestibiuliarinė sistema): ši maža sistema mūsų ausyje aptinka judesius ir gravitaciją, kai judame, purtome galvas ir pan. Tai tarsi jutiklis automobilyje.
- Regėjimas: Mūsų akys žvalgosi aplink mus ir siunčia informaciją į smegenis, pavyzdžiui, kur esame ir kas mūsų laukia. Tai padeda mums išlikti vertikaliai.
- Oda, sąnariai ir raumenys: Mūsų oda, sąnariai ir raumenys nuolat siunčia informaciją į smegenis apie spaudimą ir judėjimą. Pavyzdžiui, kai atsilošiate, spaudimas ant kulnų praneša smegenims, kad tuoj prarasite pusiausvyrą.
Mūsų smegenys renka ir analizuoja visą iš šių trijų sistemų gautą informaciją ir siunčia kūnui signalą: „Gerai, dabar mums taip ir reikia elgtis.“ Jei šiame procese iškyla maža problema, pradedame jausti tokius dalykus kaip galvos svaigimas ir alpimas.
Kokie yra pusiausvyros problemos simptomai?
Jūsų patiriami simptomai gali skirtis priklausomai nuo šios problemos priežasties. Pažiūrėkite, ar jaučiate kurį nors iš šių simptomų.
| Simptomas | Kaip tai jaučiasi, paprastai tariant |
|---|---|
| Neryškus matymas | Negaliu aiškiai matyti, ypač judant. |
| Galvos svaigimas | Galvos svaigimas ir dezorientacija. |
| Galvos svaigimas | Jausmas, lyg eitum iš proto, tarsi tavo kūnas prarastų gyvybę. |
| Nepastovumas | Jausmas, kad prarandate pusiausvyrą ir alpstate stovėdami ar vaikščiodami. |
| Galvos svaigimas | Jausmas, lyg viskas aplink jus sukasi aplink jus. Šis jausmas atsiranda net tada, kai nejudate. |
Šie simptomai gali atsirasti staiga arba vystytis palaipsniui. Kai kurie žmonės juos patiria tik tam tikru metu, pavyzdžiui, staigiai atsistoję arba būdami perpildytoje vietoje.
Kodėl vyksta šis disbalansas? Kokios yra priežastys?
Yra daug priežasčių, turinčių įtakos pusiausvyrai. Šias priežastis galima suskirstyti į dvi kategorijas.
Vidinės ausies sutrikimai
Šią būklę dažniausiai gali sukelti vidinės ausies problemos, kuri atlieka pagrindinį vaidmenį mūsų pusiausvyroje.
- Akustinė neuroma: tai nevėžinis navikas, kuris išsivysto ant nervo, kuris padeda klausytis ir subalansuoti.
- BPPV (gerybinis paroksizminis pozicinis galvos svaigimas): tai labai dažna būklė, sukelianti kelias sekundes trunkantį galvos svaigimą staigiai pajudinus galvą, ypač vartantis lovoje.
- Labirintitas: vidinės ausies uždegimas. Tai gali paveikti pusiausvyrą ir klausą.
- Ménière liga: staigus galvos svaigimo atsiradimas. Simptomai gali būti klausos praradimas, spaudimo jausmas ausyje ir spengimas ausyse.
- Vestibiulinis neuritas: nervo, kuris perduoda pusiausvyros signalus į smegenis, uždegimas.
Kitos sveikatos būklės
Be vidinės ausies problemų, daugelis kitų sveikatos sutrikimų gali sukelti pusiausvyros problemų.
- Galvos traumos: Smegenų traumos, atsiradusios dėl smūgio į galvą, gali sukelti trumpalaikį ar ilgalaikį pusiausvyros praradimą.
- Širdies ligos: dėl prastos kraujotakos gali atsirasti galvos svaigimas ar alpimas.
- Migrena: Migrenos metu dažnai pasireiškia galvos svaigimas.
- Judesio liga: keliaujant arba ilgai žiūrint į ekraną gali pasireikšti galvos svaigimas ir pykinimas.
- Nervų sistemos ligos:Tokios ligos kaip Parkinsono ar Alzheimerio liga veikia pusiausvyros kontrolę.
- Ortostatinė hipotenzija: staigus kraujospūdžio sumažėjimas, dėl kurio staiga atsistojate iš stovimos padėties ir pradedate svaigti galva.
- Periferinė neuropatija: rankų ar kojų nervų pažeidimas susilpnina signalus, kurie keliauja iš kūno į smegenis.
Kaip gydytojas tai nustato?
Kai apsilankysite pas gydytoją, jis arba ji pirmiausia jus apžiūrės ir paklaus apie jūsų simptomus. Tada jis gali atlikti specialius tyrimus, kad pamatytų, kaip jūsų akys, ausys ir smegenys veikia kartu, kad palaikytų pusiausvyrą. Tai vadinama „vestibuliariniais tyrimais“.
Atminkite, kad ne visi šie tyrimai atliekami visiems. Jūsų gydytojas rekomenduos tik tuos tyrimus, kurie būtini atsižvelgiant į jūsų simptomus.
| Testo pavadinimas | Kas su tuo daroma? (Kas daroma?) |
|---|---|
| Rotacinės kėdės bandymas | Jūs paguldomas į besisukantį kėdę, o jūsų akys ir ausys matuojamos specialiais veidrodėliais. |
| vHIT (vaizdo galvos impulsų testas) | Jums žiūrint į taikinį, gydytojas greitai papurto jūsų galvą. Jūsų akių judesiai stebimi per veidrodį. |
| VNG (videonistagmografija) | Jūsų bus paprašyta žiūrėti į judantį objektą užsidėjus specialius akinius. Jūsų akių judesiai bus įrašomi naudojant šiuos akinius. |
Kokie yra gydymo būdai?
Gydymas priklauso nuo jūsų pusiausvyros sutrikimo priežasties. Pirmiausia gydytojas gydys pagrindinę priežastį. Jis nustatys, ar problema yra ausyje, smegenyse ar kur nors kitur.
Be to, gydytojas dažnai gali nukreipti jus į specialią kineziterapiją, vadinamą vestibiuliarine reabilitacijos terapija (VRT) . Tai apima specialių pratimų, padedančių pagerinti pusiausvyrą ir sumažinti galvos svaigimą, atlikimą. Šie pratimai padeda jūsų smegenims ir kūnui vėl išmokti dirbti pusiausvyroje.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Jei dažnai jaučiate, kad prarandate pusiausvyrą ar svaigsta galva, neignoruokite to. Būtinai pasikalbėkite apie tai su gydytoju.
Ypač svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei po gydymo simptomai nepagerėja arba pablogėja. Jūsų būklei gali prireikti kitokio gydymo.
Normalu retkarčiais šiek tiek kraujuoti. Tačiau jei jis nepraeina, tai gali tapti didele kliūtimi jūsų gyvenime. Todėl nebijokite ir nedvejokite kreiptis į gydytoją ir gauti tinkamą gydymą.
Žinutė namo
- Nors retkarčiais svaigsta galva, tai normalu, jei dažnai prarandate pusiausvyrą, tai gali būti sveikatos problemos požymis.
- Jūsų pusiausvyra priklauso nuo vidinės ausies, akių ir kūno jutimo sistemų, veikiančių kartu su smegenimis.
- Priežastys gali būti įvairios – nuo nedidelių ausies infekcijų iki širdies ligų ar neurologinių sutrikimų.
- Nebandykite patys diagnozuoti. Visada kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte tikslią priežastį.
- Nors gydymas skirtas pagrindinei priežasčiai, specialūs pratimai (VRT) gali padėti atgauti stabilumą ir pasitikėjimą savimi.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න