Ar eidami, ypač bandydami pakelti pėdą nuo žemės ir stumti ją į priekį, jaučiate aštrų skausmą didžiojo piršto sąnaryje? Ar tas piršto sąnarys sustingęs ir sunkiai sulenkiamas? Kartais atrodo, kad toje vietoje net yra nedidelis patinimas? Nors daugelis žmonių mano, kad tai normalu, galbūt dėl to, kad pirštas įstrigęs jų batuose, tai gali būti medicininės būklės, vadinamos „Hallux limitus“ , pradžia. Nesijaudinkite, apie viską pakalbėsime paprastai.
Paprastai tariant, kas yra Hallux limitus?
Šis pavadinimas gali skambėti daug ką reiškiančiai, tačiau jo reikšmė labai paprasta. Medicinos terminais „Hallux“ reiškia didįjį kojos pirštą. „Limitus“ reiškia apriboti. Taigi, kai šie du žodžiai sujungiami, tai reiškia, kad sąnarys, prie kurio jungiasi didysis kojos pirštas, turi ribotą judesį ir todėl sukelia skausmą.
Tik pagalvokite, kai einame, didžiojo kojos piršto sąnarys laiko visą mūsų kūno svorį ir padeda mums judėti į priekį. Taigi, kai šio sąnario judesiai yra riboti, net vaikščiojimas tampa skausmingas.
Jei ši būklė neatpažįstama anksti, laikui bėgant sąnarys tampa dar standesnis ir nejudresnis. Tuomet tai vadiname „Hallux Rigidus“ . „Rigidus“ reiškia sustingimą, nejudrumą. Tai reiškia, kad sąnarys yra beveik visiškai sustingęs.
Kaip sužinoti, ar sergate šia liga? Kokie yra simptomai?
Šie simptomai gali pasireikšti vienoje arba abiejose kojose. Iš pradžių jie gali būti nepastebimi, bet palaipsniui stiprėja. Panagrinėkime pagrindinius simptomus.
| Simptomas | Aprašymas |
|---|---|
| Skausmas ir sustingimas | Skausmas ir sustingimas, ypač virš didžiojo piršto sąnario. Šis skausmas sustiprėja, kai sąnariui daromas spaudimas, pavyzdžiui, einant ar bėgant. |
| Sunkumas sulenkti pirštą | Sunkumas ar skausmas bandant sulenkti didįjį kojos pirštą aukštyn arba žemyn. |
| Tirpimas | Kartais dėl sąnario spaudimo gali būti užspaustas nervas, dėl kurio atsiranda tirpimas virš didžiojo piršto arba pėdoje. |
| Guzelis / patinimas | Laikui bėgant, virš didžiojo piršto sąnario gali išsivystyti kaulinis guzelis (panašus į kamuoliuką). Jis gali įstrigti apsiaunant batus, todėl skausmas sustiprėja. |
| Gumbulėlis pėdos apačioje | Kadangi didysis kojos pirštas neveikia tinkamai, jis gali per daug spausti pėdos padą, todėl gali susidaryti nuospaudos. |
| Kaulų spygliai | Kai sąnarys pažeidžiamas, organizmui bandant pasveikti, susidaro naujos, papildomos kaulinės ataugos. Jos vadinamos kaulinėmis ataugomis . Jos dar labiau apriboja sąnario judesius. |
Kodėl susidaro tokia situacija?
Tam nėra vienos priežasties. Gali būti keletas veiksnių.
- Pėdos kaulo padėtis: Kai kurie žmonės gimsta su tam tikrais pėdos kaulų padėties skirtumais (ypač ilgojo kaulo, kuris jungiasi su didžiuoju pirštu). Dėl to didžiojo piršto sąnariui tenka nereikalingas spaudimas.
- Trauma: Ši būklė gali išsivystyti laikui bėgant dėl sąnario pažeidimo, kurį sukelia tokie dalykai kaip kietas guzas, patempimas ar didžiojo piršto lūžis.
- Artritas: Jei sergate tokiomis ligomis kaip osteoartritas ( sąnarių uždegimas), reumatoidinis artritas ar podagra , jos taip pat gali paveikti didžiojo piršto sąnarį ir sukelti šią būklę.
- Per didelis sąnario krūvis: žmonės, kurie užsiima veikla, kuri daro didelį spaudimą didžiojo piršto sąnariui, pavyzdžiui, dažnas bėgimo ir šokinėjimo sportas (futbolas, futbolas), sunkumų kilnojimas ir šokiai (ypač baletas), turi didesnę riziką susirgti šia liga.
- Netinkama avalynė: šią būklę gali sukelti aukštakulniai, aptempti batai ir siauri priekyje esantys batai, ypač avimi moterų, kurie daro per didelį spaudimą didžiojo piršto sąnariui.
- Paveldėjimas:Jei kas nors jūsų šeimoje serga šia liga, yra tikimybė, kad ji išsivystys ir jums.
Kaip gydytojas tai atpažįsta?
Jei jaučiate šiuos simptomus, geriausia kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Jis arba ji paklaus jūsų apie simptomus ir apžiūrės jūsų pėdą.
- Fizinė apžiūra: gydytojas apžiūrės jūsų pėdą ir patikrins, kiek galite sulenkti didžiojo piršto sąnarį, kur yra skausmas ir ar yra patinimas.
- Eisenos tikrinimas: apie šią būklę galite susidaryti stebėdami, kaip einate, kaip jūsų pėdos yra ant žemės ir kaip juda jūsų pirštai.
- Rentgeno tyrimas: bus paskirtas rentgeno tyrimas , siekiant patikrinti kaulų būklę, patvirtinti, ar nesusiformavo minėtos papildomos kaulų ataugos, ir patvirtinti, ar nenusidėvėjo kremzlė tarp sąnarių.
Ypatinga būklė, vadinama funkciniu Hallux limitus: kartais stovint galima gerai sulenkti kojos pirštą, bet tik einant, t. y. uždedant svorį ant pėdos, pirštas sustingsta ir tampa skausmingas. Tai vadinama „funkciniu Hallux limitus“. Gydytojas tai ištiria specialiu metodu.
Kokie yra gydymo būdai?
Pirma, gydytojas bandys sumažinti skausmą ir atkurti sąnario funkciją, taikydamas paprastą, nechirurginį gydymą.
| Gydymo metodas | Ką daryti |
|---|---|
| Tinkamų batų pasirinkimas | Avėkite plačius priekyje batus, kuriuose yra daug vietos pirštams. Venkite aukštesnių nei 2,5 cm batų. Geriausia rinktis batus storais, standžiais padais arba smailiais padais. |
| Pėdos poilsis | Kurį laiką venkite per didelio fizinio krūvio, kuris sustiprina skausmą (sunkus fizinis krūvis, bėgimas). Dažnai ilsėkitės. |
| Naudojant ortopedinius įdėklus | Tai specialūs vidpadžiai, dedami į batus. Jie palaiko pėdos skliautą ir sumažina spaudimą nykščiui einant. Jie gali būti pritaikyti jūsų pėdai, atsižvelgiant į gydytojo rekomendaciją. |
| Kineziterapija | Gydymo būdai, tokie kaip specialūs pratimai ir tempimas, kaip nurodė kineziterapeutas, gali sumažinti skausmą ir pagerinti sąnarių judrumą. |
| Skausmą malšinantys vaistai | Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas ir naproksenas, gali būti vartojami, kaip nurodė gydytojas. Jie gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą. |
| Ledo tirpsmas | Ant skaudamo sąnario 15–20 minučių vieną ar du kartus per dieną uždėkite ledo paketą. Tai padės sumažinti skausmą ir patinimą. |
| Kortikosteroidų injekcijos | Jei kiti gydymo būdai skausmo nemalšina, gydytojas gali suleisti steroidų tiesiai į sąnarį. Tai gali greitai sumažinti skausmą ir patinimą. |
Kada būtina operacija?
Operacija paprastai svarstoma tik tuo atveju, jei aukščiau paminėti paprasti gydymo būdai nepadeda, skausmas nepakeliamas arba būklė progresuoja iki Hallux Rigidus (visiško sąnario sukietėjimo). Yra keletas operacijų tipų.
- Cheilectomy: Tai chirurginiu būdu pašalinami papildomi kaulų ataugiai, kurie trukdo sąnario judėjimui, leidžiant sąnariui laisvai judėti.
- Osteotomija: tai apima ilgo kaulo perpjovimą kojoje, jo padėties keitimą ir spaudimo sąnariui sumažinimą.
- Suliejimas (artrodezė):Jei sąnarys smarkiai pažeistas, pašalinama susidėvėjusi kremzlė, o abu kaulai visam laikui sujungiami. Tai visiškai panaikins sąnario judrumą, bet skausmas visiškai išnyks.
- Sąnario keitimas (artroplastika): panašiai kaip ir kelio sąnario keitimo, pažeistas sąnarys pašalinamas ir pakeičiamas metaliniu arba keraminiu dirbtiniu sąnariu.
Gydytojas aptars su jumis, kuri operacija jums tinkamiausia, ir priims geriausią sprendimą, atsižvelgdamas į jūsų situaciją.
Žinutė namo
- Neignoruokite skausmo ir sustingimo didžiajame kojos piršte, tai normalu. Tai gali būti būklės, vadinamos Hallux Limitus, pradžia.
- Kuo anksčiau kreipkitės į gydytoją, galite išvengti rimtos ligos eigos ir pasveikti atlikdami paprastus gydymo metodus.
- Labai svarbu avėti patogius batus, kurie gerai priglustų prie kojų, ypač vengti aukštakulnių.
- Paprastas gydytojo paskirtas gydymas (poilsis, ledas, mankšta) gali labai padėti kontroliuoti skausmą.
- Jei skausmas stiprus arba paprastas gydymas nepadeda, operacija gali būti ilgalaikis sprendimas. Pasitarkite su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą