Ar ir jūs turite įaugusius kojų pirštus? Sužinokime apie plaktukinį pirštą!

Ar kada nors pažvelgėte į vieną iš savo kojos pirštų ir pagalvojote: „Kodėl jis taip išlinkęs?“ Jei pirštas, kuris paprastai turėtų būti tiesus, yra išlinkęs per vidurį ir atrodo kaip plaktukas, galite sirgti plaktukiniu pirštu. Tai labai dažna liga, tačiau daugelis žmonių apie ją nežino. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai paprastai.

Paprastai tariant, kas yra šis Hammertoe?

Plaktuknygas yra deformacija, atsirandanti viename iš pirštų sąnarių. Užuot buvęs tiesus, pirštas linksta į viršų ties viduriniu sąnariu. Tiksliau sakant, piršto galiukas pasisuka žemyn, o vidurinis sąnarys išsikiša į viršų. Dėl to pirštas įgauna plaktuko formą. Štai kodėl jis vadinamas plaktuknygu.

Ši būklė paprastai pažeidžia vieną ar daugiau kitų keturių pirštų, o ne didįjį. Tai ypač dažna antrajame piršte (piršte, esančiame priešingoje pusėje nei nykštys).

Iš pradžių tai gali atrodyti ne didelė problema. Tai gali netrukdyti vaikščioti ar naudotis lazda. Tačiau negydoma, laikui bėgant sulenktas pirštas gali įstrigti toje padėtyje ir nebegalėti išsitiesinti. Sunkiais atvejais pirštai gali įstrigti apverstos V formos forma.

Kokie yra pagrindiniai plaktukinio piršto tipai?

Gydytojai šią plaktukinio piršto būklę skirsto į tris pagrindinius tipus, priklausomai nuo jos sunkumo. Svarbu, kad ir jūs tai žinotumėte.

Kaip sužinoti, ar turite plaktukinį pirštą? (Simptomai)

Dažnai matomas plaktukinis pirštas. Jį lengva atpažinti, jei, žiūrėdami į jį kartu su kitais pirštais, matote, kad vienas pirštas yra labiau sulenktas nei įprastai. Be to, gali būti ir kitų simptomų.

Kodėl išsivysto šis plaktukinis pirštas? Kai kurios pagrindinės priežastys

Paprastai tariant, plaktukinė pirštų deformacija atsiranda, kai pirštai ilgą laiką yra sulenkti nenatūralioje padėtyje. Kai taip nutinka, pirštų raumenys ir sausgyslės pripranta prie tos sulenktos padėties ir įsitempia. Jei šis spaudimas tęsiasi, raumenys ir sausgyslės taip įsitempia, kad nebegalėsite ištiesinti pirštų.

Tam yra kelios pagrindinės priežastys:

• Netinkamo dydžio ir pėdoms nepatogių batų avėjimas: tai yra pagrindinė priežastis. Ši rizika ypač didelė tiems, kurie avi siauras nosis ir aukštakulnius. Įsivaizduokite, kad avite gražius, siaurus batus eidami į vestuves. Po kurio laiko pradeda skaudėti pirštus, tiesa? Taip yra todėl, kad pirštai spaudžiasi. Jei nuolat avite tokius batus, gali išsivystyti plaktukinis pirštas. Be to, taip yra todėl, kad maži vaikai ir toliau avi tuos pačius senus batus net ir tada, kai jų pėdos išauga .
• Natūrali pėdos padėtis: kai kurie žmonės turi aukštai išlenktas pėdas. Kiti – plokščiapėdes. Šiems žmonėms taip pat didesnė tikimybė susirgti plaktukpėdžiu.
• Ilgi pirštai: jei jūsų pirštai ilgesni nei įprastai, jie gali netilpti į įprastus batus. Dėl to jūsų pirštai gali būti sulenkti ir išskėsti.
• Tam tikros sveikatos būklės: Žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip cukrinis diabetas ar reumatoidinis artritas, yra didesnė rizika.
• Bunionai: Bunionai yra būklė, kai didžiojo piršto sąnarys patinsta ir išsikiša, todėl didysis pirštas spaudžia kitus pirštus. Šis spaudimas taip pat gali sukelti plaktukinį pirštą kituose pirštuose.

Kaip jūs tai pastebėjote, daktare?

Kai einate pas gydytoją, pirmiausia jis atidžiai apžiūri jūsų pėdas ir pirštus.

• Jie apžiūri tavo pirštus ir tikrina tavo sąnarius.
• Jie laiko pirštus rankose, juos sulenkia ir ištiesia, kad pamatytų, kiek toli jie juda ir kokie jie sustingę .
• Jie paklaus jūsų, kokius batus avite dažniausiai ir ar tam tikrų batų avėjimas padidina, ar sumažina skausmą.
• Jūsų gali būti paprašyta atsistoti ir vaikščioti su batais ir be jų.
• Jei reikia, jūsų taip pat gali būti paprašyta atlikti rentgeno nuotrauką , kad būtų patikrinta pirštų kaulų būklė.

Kokie yra gydymo būdai?

Geriausia yra tai, kad yra daug gerų gydymo būdų. Jūsų gydytojas pasiūlys gydymą, kuris sumažins spaudimą jūsų pirštams ir leis jiems grįžti į natūralią padėtį.

• Batų keitimas: tai pirmas dalykas, kurį reikia padaryti. Pradėkite avėti batus su plačiomis, giliomis nosimis.
• Įklotai ir lipdukai: vaistinėse galima įsigyti specialių pirštų įklotų, kurie padeda sumažinti spaudimą pirštams. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti ant pirštų užklijuoti medicininę juostelę, kad jie būtų taisyklingoje padėtyje.
• Ortopediniai įtaisai: tai specialūs batų įdėklai, kurie dedami į batus, kad suteiktų atramą jūsų pėdoms ir padėtų išlaikyti pirštus teisingoje padėtyje.
• Skausmą malšinantys vaistai: skausmui ir patinimui sumažinti galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis arba NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo). Tačiau šių skausmą malšinančių vaistų negalima vartoti ilgiau nei 10 dienų be gydytojo konsultacijos.
• Pratimai pirštams: Yra paprastų pratimų, kurie gali sustiprinti pirštų raumenis ir padidinti jų lankstumą. Pavyzdžiui, galite pirštais paimti nedidelį rankšluostį nuo grindų ir jį patraukti. Gydytojas išmokys jus tinkamų pratimų.
• Chirurgija: Chirurgija paprastai rekomenduojama tik tuo atveju, jei kiti gydymo būdai nepavyko, o skausmas yra toks stiprus, kad net negalite vaikščioti.

Ar galima išvengti plaktukinio piršto?

Taip, galite! Geriausias ir lengviausias būdas išvengti plaktukinio piršto – pasirinkti patogius batus, kurie idealiai tinka jūsų pėdoms. Pirkdami batus, atminkite šiuos dalykus:

• Kiek įmanoma venkite batų su siauromis, smailiomis nosimis.
• Net jei žinote savo batų dydį, dydžiai gali skirtis priklausomai nuo prekės ženklo ir stiliaus. Todėl pasimatuokite abu batus ir šiek tiek pasivaikščiokite.
• Batus pirkdami eikite vakare, po darbo. Nes mūsų pėdos natūraliai šiek tiek patinsta nuo visos dienos vaikščiojimo. Taigi, vakare pirkti batai jums patogesni bet kuriuo paros metu.
• Audamiesi batus įsitikinkite, kad tarp ilgiausio piršto ir bato priekio yra maždaug pusės colio tarpas . Neavėkite per ankštų batų.