Ar kada nors gydytojas pasakė, kad jūsų kraujyje yra šiek tiek padidėjęs kalio kiekis, todėl būkite atsargūs, ką valgote ir geriate? O gal kalis yra nuolatinė pokalbių tema, nes kažkas jūsų šeimoje serga inkstų liga? Daugelis iš mūsų nerimauja dėl natrio suvartojimo mažinimo, tačiau apie šią svarbią maistinę medžiagą per daug negalvojame. Tačiau kai mūsų organizme jo yra per daug, tai vadinama hiperkalemija, kartais tai gali nepastebimai atsirasti ir sukelti labai pavojingą būklę. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai išsamiai ir paprastai.
Kas yra hiperkalemija?
Paprastai tariant, hiperkalemija yra tada, kai kalio kiekis kraujyje yra didesnis nei įprastai.
Įsivaizduokite kalį kaip mažytį elektros laidininką mūsų kūne. Tai tarsi laidų sistema mūsų namuose. Gydytojai juos vadina elektrolitais . Tai mineralai, kurie natūraliai sukuria elektros krūvį, ištirpę vandenyje ar kitame skystyje, pavyzdžiui, mūsų kraujyje. Šis elektrolitas, kalis, yra būtinas tinkamam mūsų kūno funkcionavimui.
Ką kalis daro mūsų organizmui?
- Padeda raumenims susitraukti ir atsipalaiduoti: Kai judiname galūnes, vaikštome ir plaka mūsų širdis, viskam reikalinga raumenų veikla. Kalis padeda tam pasiekti.
- Perduoda nervinius signalus: Kalis padeda perduoti signalus iš smegenų po visą kūną ir perduoda pojūčius iš įvairių kūno dalių į smegenis.
- Pristato maistines medžiagas ląstelėms ir pašalina atliekas: Kalis atlieka svarbų vaidmenį padėdamas trilijonams mūsų kūno ląstelių įsisavinti reikalingas maistines medžiagas ir pašalinti jų pagamintas atliekas.
- Kontroliuoja kraujospūdį: Kalis taip pat padeda kontroliuoti kraujospūdžio padidėjimą, kurį sukelia mūsų valgoma druska (natris).
Kas iš tikrųjų nutinka, kai padidėja kalio kiekis?
Mūsų organizmas kalį gauna iš maisto, kurį valgome ir geriame. Paprastai sveiko žmogaus inkstai veikia kaip du efektyvūs filtrai . Šie inkstai sulaiko organizmui reikalingą kalio kiekį ir pašalina jo perteklių su šlapimu.
Bet įsivaizduokite, jeigu su šiuo filtru kas nors negerai nutiktų? Jei taip atsitiktų, organizme susikaupęs kalio perteklius negalėtų būti pašalintas ir pradėtų kauptis kraujyje. Toks kalio kaupimasis kraujyje vadinamas hiperkalemija.
Per didelis kalio kiekis kraujyje yra labai pavojingas mūsų širdžiai. Tai gali sukelti nereguliarų širdies plakimą, greitą krūtinės skausmą, o kai kuriais sunkiais atvejais – net širdies smūgį.
Dažniausiai mes lengvai nepastebime, kad mūsų kalio kiekis yra didelis. Štai kodėl jis gali būti tylus priešas.
Koks yra sveikas kalio kiekis?
Normalus kalio kiekis suaugusiojo kraujyje turėtų būti nuo 3,5 iki 5,0 milimolių litre (mmol/l).
- Hiperkalemija atsiranda, kai šis lygis viršija 5,5 mmol/l.
- Kalio kiekis , viršijantis 6,5 mmol/l, yra rimta būklė, kuriai reikia skubios medicininės pagalbos, nes šis lygis gali sukelti rimtą širdies pažeidimą.
Kokie yra didelio kalio kiekio simptomai?
Daugeliu atvejų, jei kalio kiekis yra tik šiek tiek padidėjęs (lengva hiperkalemija), galite nejausti jokių simptomų. Arba, net jei ir jaučiate simptomus, jie gali būti tokie dažni, kad į juos nekreipiame daug dėmesio. Šie simptomai retai pasireiškia staiga ir palaipsniui stiprėja per kelias savaites ar mėnesius.
Tačiau kai kalio kiekis tampa pavojingai didelis, tai gali paveikti širdį ir sukelti staigius, sunkius, gyvybei pavojingus simptomus.
Paaiškinkime tai išsamiau su toliau pateikta lentele.
| Simptomo tipas | Matomos savybės |
|---|---|
| Lengvi simptomai |
|
| Pavojingi ir sunkūs simptomai |
|
Labai svarbu: jei pasireiškia bet kuris iš sunkių simptomų, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių. Tai nėra tai, ko galite išvengti namuose.
Kodėl padidėja kalio kiekis? Kokios yra pagrindinės priežastys?
Dažniausia hiperkalemijos priežastis yra inkstų liga . Ši rizika ypač didelė žmonėms, sergantiems lėtine inkstų liga (LIL). Kai inkstai pažeisti, jie negali tinkamai filtruoti atliekų (įskaitant kalio perteklių) iš kraujo. Dėl to kalis kaupiasi kraujyje.
Be inkstų ligų, šie dalykai taip pat gali sukelti didelį kalio kiekį:
- Kalio turtinga dieta: reguliariai valgykite maisto produktus, kuriuose yra daug kalio, pavyzdžiui, bananus, apelsinus ir pomidorus, ir vartokite kalio turinčius papildus.
- Tam tikri vaistai: tam tikri vaistai, ypač skirti aukštam kraujospūdžiui gydyti (pvz., AKF inhibitoriai, ARB) ir kai kurie skausmą malšinantys vaistai, gali sutrikdyti inkstų gebėjimą išskirti kalį. Pasitarkite su gydytoju apie vaistus, kuriuos vartojate.
- Diabetas: nekontroliuojamas diabetas gali pažeisti inkstus. Be to, insulino trūkumas gali sukelti didelį kalio kiekį.
- Addisono liga: tai su hormonais susijusi būklė.
- Nudegina didelį kūno plotą.
- Kai kurios genetinės ligos: jos yra labai retos.
Svarbiausia, kad ši būklė nėra užkrečiama. Tai reiškia, kad asmuo, sergantis hiperkalemija, negali jos perduoti kitam asmeniui.
Kaip atpažinti šią būklę?
Kadangi tai dažnai neturi specifinių simptomų, galite sužinoti, kad jūsų kalio kiekis yra didelis, tik atlikus kraujo tyrimą dėl kitos priežasties.
1. Kalio kiekio serume tyrimas: tai paprastas kraujo tyrimas, kuriuo galima tiksliai išmatuoti kalio kiekį kraujyje.
2. Elektrokardiograma (EKG): Kadangi didelis kalio kiekis gali paveikti širdį, gydytojas gali paskirti EKG. Tai širdies elektrinio aktyvumo įrašas. Kai kalio kiekis yra didelis, šioje EKG galima matyti specifinius pokyčius. Tai gali padėti įvertinti, kiek žalos padaryta širdžiai.
Kokie yra padidėjusio kalio kiekio gydymo būdai?
Hiperkalemijos gydymas priklauso nuo to, koks didelis yra jūsų kalio kiekis, kas jį sukėlė ir ar turite kitų sveikatos sutrikimų.
Žemiau pateikiami keli pagrindiniai gydymo metodai:
| Gydymo metodas | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Diuretikai | Mūsų kalba jie vadinami „šlapimą varančiomis tabletėmis“. Šie vaistai verčia dažniau šlapintis. Šlapimas taip pat pašalina iš organizmo kalio ir natrio perteklių. |
| Vaistų valdymas | Jei kalio kiekis jūsų organizme yra didelis dėl kito vaisto, kurį vartojate, gydytojas gali nuspręsti nutraukti vaisto vartojimą, pakeisti dozę arba paskirti kitą vaistą. Niekada nenustokite vartoti vaistų nepasitarę su gydytoju. |
| Kalio rišikliai | Šie vaistai veikia sulaikydami kalio perteklių virškinamajame trakte ir pašalindami jį iš organizmo su išmatomis. Jie rekomenduojami, jei kiti gydymo būdai nepadeda kontroliuoti kalio kiekio. |
| Intraveninis (IV) gydymas | Jei kalio kiekis yra labai didelis, pavojingai didelis, ligoninėje jums į veną bus suleista vaistų (pvz., fiziologinio tirpalo ). Pirmiausia jums bus suleistas kalcio gliukonatas širdžiai apsaugoti. Tada jums bus suleistas insulinas, kad kalis iš jūsų kraujo būtų perkeltas į ląsteles. |
| Dializė | Jei kiti gydymo būdai nepadeda arba sergate inkstų nepakankamumu, gali prireikti dializės. Tai reiškia, kad kraujas valomas ir kalio perteklių pašalina aparatas, pvz., dirbtinis inkstas. |
Ką galima padaryti, kad būtų išvengta ir kontroliuojamas didelis kalio kiekis?
Geriausias būdas išvengti hiperkalemijos – rūpintis inkstų sveikata ir riboti į organizmą patenkančio kalio kiekį.
Mažai kalio turinti dieta
Jei jums gresia hiperkalemija, svarbu laikytis mažai kalio turinčios dietos. Gali tekti visiškai pašalinti arba apriboti kai kuriuos maisto produktus, kuriuose yra daug kalio. Geriausia apie tai pasikalbėti su gydytoju arba dietologu ir sudaryti jums tinkamą valgiaraštį.
Maisto produktai, kurių reikėtų vengti arba jų vartojimą reikėtų riboti dėl didelio kalio kiekio:
- Džiovinti vaisiai: džiovinti abrikosai, slyvos, datulės
- Kai kurie švieži vaisiai: bananai, arbūzai, apelsinai, mandarinai, nektarinai
- Kai kurios daržovės: špinatai, pomidorai, bulvės, saldžiosios bulvės, grybai, avokadai
- Pomidorų padažas ir kečupas
- Kai kurios mėsos rūšys: jautiena, žuvis (ypač lašiša, tunas)
- Kalio turintys druskos pakaitalai : kai kurie žmonės juos vartoja vietoj druskos. Perskaitykite etiketę ant pakuotės.
Svarbu tai, kad visuose vaisiuose ir daržovėse yra kalio. Todėl nenustokite jų valgyti visiškai. Svarbu nustatyti tuos, kuriuose yra „daug“ kalio, ir kontroliuoti jų kiekį.
Kiti dalykai, kuriuos reikia nuveikti
- Reguliariai tikrinkitės dėl sveikatos: jei sergate šia liga, reguliariai atlikite kraujo tyrimus ir stebėkite kalio kiekį, kaip nurodė gydytojas.
- Vartokite vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas: vartokite vaistus tinkama doze ir tinkamu laiku.
- Kontroliuokite kitas ligas: Jei sergate tokiomis ligomis kaip diabetas ir aukštas kraujospūdis, gerai jas kontroliuokite, nes jos gali pažeisti inkstus.
Žinutė namo
- Hiperkalemija yra būklė, kai kalio kiekis kraujyje yra didesnis nei įprastai. Tai dažnai nesukelia simptomų.
- Pagrindinė to priežastis yra lėtinė inkstų liga. Be to, diabetas ir kai kurie vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio taip pat gali būti priežastys.
- Didelis kalio kiekis yra labai pavojingas širdžiai ir gali sukelti gyvybei pavojingas būkles, tokias kaip širdies priepuolis.
- Jei jaučiate sunkius simptomus, tokius kaip krūtinės skausmas, padažnėjęs širdies plakimas ar galūnių tirpimas, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS).
- Gydymo metodai apima dietos kontrolę, vaistus ir kai kuriais atvejais dializę.
- Jei sergate šia liga, labai svarbu tiksliai laikytis gydytojo nurodymų ir laiku atlikti medicininius tyrimus.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą