Ar ir jūs praradote uoslę? Pakalbėkime apie hiposmiją!

Ar kartais jaučiatės taip, lyg nebeužuodžiate taip gerai, kaip anksčiau? Galbūt dėl ​​skanaus maisto kvapo, sklindančio iš virtuvės, gražių gėlių kvapo ar žemės kvapo po lietaus... Kai šie dalykai nejaučiami taip stipriai, kaip anksčiau, tai jus šiek tiek nervina, ar ne? Šiandien kalbėsime apie šį susilpnėjusį uoslės pojūtį, kuris mediciniškai vadinamas hiposmija. Tai gali būti kažkas, kas paveikia jus arba jūsų pažįstamą žmogų. Taigi, panagrinėkime tai išsamiau.

Kas tiksliai yra hipomija?

Paprastai tariant, hiposmija yra uoslės praradimas. Tai tarsi radijas, kuris anksčiau buvo labai garsus, o dabar garsas palaipsniui mažėja. Jums sunku atpažinti kvapus ir juos atskirti. Tai skiriasi nuo paprasto uoslės praradimo.

Dabar pažiūrėkime, visiškas uoslės praradimas vadinamas „(anosmija)“. Tai reiškia, kad žmogus negali nieko užuosti. Be to, kartais uoslė yra iškreipta, tai reiškia, kad gerą kvapą užuodžiate bloga prasme, pavyzdžiui, degėsių kvapą, arba blogą kvapą kitaip, tai vadinama „(parosmija)“. Taigi, hiposmija yra abiejų šių būklių priešingybė – susilpnėjusi uoslė. Tai reiškia, kad žmogus gali užuosti, bet ne taip stipriai ir aiškiai, kaip anksčiau. Ar suprantate?

Kaip dažna ši būklė?

Iš tiesų, visame pasaulyje žmonės turi tam tikrų uoslės sutrikimų. Remiantis Jungtinių Valstijų statistika, apie 12 % gyventojų turi tam tikrų uoslės problemų. Iš jų hiposmija, būklė, kuri sumažina uoslę, paveikia apie 3 %.

Tačiau reikia nepamiršti šio dalyko: uoslės praradimo rizika didėja su amžiumi. Tai reiškia, kad mums senstant mūsų uoslė tampa mažiau efektyvi, ir ji taip pat gali tapti mažiau efektyvi. Tai gali būti normalu arba gali būti medicininės būklės simptomas.

Kokie yra šio reiškinio simptomai?

Hiposmijos simptomai gali pasireikšti staiga arba palaipsniui vystytis laikui bėgant. Galite patirti tokius dalykus kaip:

• Įprasti kvapai, pavyzdžiui, rytinės kavos, gėlių ir muilo kvapas, nebėra tokie pastebimi kaip anksčiau.
• Sunkumas atpažinti tam tikrus kvapus. Pavyzdžiui, nesugebėjimas tinkamai atpažinti mėgstamo maisto ar konkrečių kvepalų kvapo.
• Nesugebėjimas atskirti kvapų. Pavyzdžiui, nesugebėjimas atskirti citrinos ir apelsino kvapo.

Įsivaizduokite, jei negalėtumėte tinkamai užuosti savo mėgstamo gėlių sodo ar gardaus kario, kurį gamino jūsų mama... o kas, jei negalėtumėte jų tinkamai užuosti? Tai atimtų šiek tiek džiaugsmo iš gyvenimo, ar ne?

Dar vienas svarbus dalykas yra tai, kad 80 % mūsų skonio pojūčių lemia uoslė.Daugelis žmonių to nežino. Taigi, praradus uoslę, galite jausti, kad pasikeitė maisto skonis. Jis gali būti netinkamas arba netgi blankus. Mes tai vadiname „(disgeuzija)“. Taigi, jei jaučiate, kad susilpnėjo ne tik maisto kvapas, bet ir skonis, tai taip pat gali būti susiję su tuo.

Kodėl tai vyksta su mumis? Kokios to priežastys?

Hiposmiją gali sukelti įvairūs veiksniai. Prie jos gali prisidėti tam tikros sveikatos būklės, aplinkos veiksniai arba nervų sistemos problemos. Daugeliu atvejų pagrindinė priežastis yra nosies vidaus uždegimas arba patinimas. Ši problema atsiranda, kai kvapo molekulės negali pasiekti nosies viduje esančių kvapo ląstelių. Ją taip pat gali sukelti neurologinės problemos smegenų dalyse, kurios yra atsakingos už uoslę.

Kokios yra sveikatos priežastys?

Šios sveikatos būklės gali prisidėti prie hiposmijos:

• Alergijos: žmonėms, kurie dažnai serga peršalimu arba yra alergiški dulkėms ar žiedadulkėms, gali atsirasti nosies patinimas ir susilpnėti uoslė.
• Bakterinės infekcijos: nosies ir sinusų infekcijos, tokios kaip rinosinusitas (dar vadinamas sinusitu), nosies vestibulitas arba lėtinės sinusų infekcijos. Šios infekcijos taip pat gali sukelti nosies vidaus patinimą ir prisipildymą gleivių, užblokuojančių kvapo praėjimą.
• Virusinės infekcijos: COVID-19 virusas yra puikus to pavyzdys. Be to, tokie dalykai kaip gripas ir peršalimas gali laikinai sumažinti uoslę.
• Nosies polipai: tai maži, neskausmingi minkštųjų audinių dariniai, kurie gali susidaryti nosies arba sinusų ertmėse. Kai jie išauga dideli, jie gali užkimšti nosies takus, todėl kvapiosioms medžiagoms sunku pasiekti uoslės ląsteles nosyje.
• Iškrypusi nosies pertvara: kremzlės ir kaulo sienelė nosies viduryje yra iškrypusi į vieną pusę. Kai kuriems žmonėms tai gali sukelti kvėpavimo sutrikimų ir uoslės problemų.
• Hormoninis disbalansas: hormonų pokyčiai organizme, ypač nėštumo metu, kartais gali paveikti uoslės pojūtį.
• 1 tipo cukrinis diabetas : Sergantiems diabetu žmonėms gali būti pažeisti nervai, dėl kurių gali sutrikti uoslė.
• Netinkama mityba: Nepakankamas tam tikrų maistinių medžiagų, tokių kaip cinkas, suvartojimas taip pat gali sukelti uoslės praradimą.
• Dantų problemos: tokie dalykai kaip sunkus dantų ėduonis ir dantenų ligos taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą ir netgi šiek tiek paveikti uoslę.

Ar tam įtakos turi ir aplinkos veiksniai?

Taip, kai kurie aplinkos veiksniai taip pat gali būti priežastis. Kai kurie dalykai mūsų kasdienėje aplinkoje gali paveikti mūsų uoslę:

• Rūkymas: tai žino daugelis žmonių. Cigaretėse esančios cheminės medžiagos pažeidžia nosies uoslės ląsteles.
• Kai kurie vaistai: Kai kurie antibiotikai, antihistamininiai vaistai, kraujospūdį mažinantys vaistai ir antidepresantai gali sukelti uoslės praradimą kaip šalutinį poveikį.
• Ilgalaikis tam tikrų cheminių medžiagų poveikis: Žmonės, dirbantys gamyklose, dažyklose ir kt., gali prarasti uoslę dėl sunkiųjų metalų, tokių kaip švinas ir tirpikliai, poveikio.
• Galvos ir kaklo spindulinė terapija: spindulinė terapija, taikoma tokiems atvejams kaip vėžys, gali pažeisti toje srityje esančias ląsteles ir sukelti kvapo praradimą.
• Uostyti tokius narkotikus kaip kokainas: šie narkotikai pažeidžia jautrias nosies gleivinės membranas, todėl gali būti prarastas uoslės pojūtis.

Kaip veikia nervų sistemos problemos?

Uoslė yra sudėtingas procesas. Kai kvapo dalelės patenka į nosį, jos turi būti perduotos į smegenis. Taigi, jei yra problemų su nervų takais, vedančiais į smegenis arba smegenų dalimi, kuri aptinka kvapus, uoslė gali susilpnėti. Kai kurios neurologinės ligos, tokios kaip šios, taip pat yra susijusios su hiposmija:

• Parkinsono liga: uoslės praradimas gali būti ankstyvas šios ligos simptomas.
• Alzheimerio liga: ši liga taip pat gali paveikti uoslę, nes ji pažeidžia smegenų ląsteles.
• Išsėtinė sklerozė (IS): tai taip pat liga, pažeidžianti nervų sistemą.

Hiposmijos ir COVID-19 ryšys

Ar žinojote, kad hiposmija yra vienas pirmųjų simptomų, kuriuos patiria daugelis sergančiųjų COVID-19? Daugeliu atvejų tai yra pirmasis įspėjamasis ženklas. Kai kurie žmonės praranda uoslę dar prieš prasidedant karščiavimui ar kosuliui.

Tačiau ne visada uoslės praradimą lemia „(COVID-19)“. Tai gali būti ir dėl kitų priežasčių. Tačiau jei staiga pastebite uoslės susilpnėjimą, ypač šios pandemijos metu, labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tuomet, jei reikia, galite pasidaryti „(COVID-19)“ testą.

Kokių problemų tai gali sukelti?

Hiposmija yra ne tik uoslės praradimas. Ji gali turėti didelės įtakos jūsų gyvenimo kokybei. Įsivaizduokite, kaip jus vargina negalėjimas mėgautis maisto skoniu. Tai taip pat gali paveikti socialinę sąveiką. Pavyzdžiui, jei negalite užuosti kažko panašaus į savo kūno kvapą, kitiems tai gali būti gėdinga.

Ypač pavojinga yra nesugebėjimas atpažinti kvapų, kurie įspėja apie pavojų. Pagalvokite apie tai:

• Kilus gaisrui ar dūmams , gali kilti didelis pavojus, jei nepastebėsite virtuvėje ant viryklės degančio daikto kvapo.
• Kažkas panašaus į dujų nuotėkį . Kiek pavojinga, jei neužuodžiate dujų nuotėkio iš dujų baliono?
• Pasibaigusio galiojimo arba sugedę maisto produktai . Pavyzdžiui, jei neužuodžiate žuvies filė ar pieno pakelio ir negalite pasakyti, ar jie sugedę, galite susirgti juos suvalgę.
• Toksiškos cheminės medžiagos . Kai kurie valymo skysčiai ir pesticidai turi stiprų kvapą. Jei neatpažįstate to kvapo, sunku su jais elgtis atsargiai.

Todėl uoslė yra labai svarbi mūsų saugumui.

Kaip gydytojai tiksliai tai nustato?

Paprastai, kai lankotės pas gydytoją, jis pirmiausia užduos jums klausimų. Kiek laiko jaučiate šią problemą, ar yra kokių nors kitų simptomų, kokius vaistus vartojate ir pan. Tada jis ištirs, ar nėra neurologinių priežasčių, tokių kaip COVID-19.

Tuomet tikriausiai būsite nukreipti pas ausų, nosies ir gerklės specialistą (LOR specialistą). Ten jis arba ji apžiūrės jūsų sinusus ir nosies vidų, kad patikrintų, ar nėra infekcijų, polipų ir patinimo nosies ertmėse. Taip pat gali būti atlikti šie tyrimai:

• Nosies endoskopija: tai procedūra, kurios metu į nosį įkišamas mažas, plonas vamzdelis su prie galo pritvirtinta kamera, kad būtų galima ištirti nosies vidų. Tai leidžia aiškiai matyti nosies vidų. Tai šiek tiek nemalonu, bet neskausminga.
• Vaizdavimo tyrimai: tai KT (kompiuterinė tomografija) ir MRT (magnetinio rezonanso tomografija). Jie gali pateikti išsamius nosies, sinusų ir smegenų struktūrų vaizdus.
• Kvapo testai: tai specialūs testai, kuriais tikrinamas jūsų gebėjimas atpažinti kvapus, pavyzdžiui, mažus skirtingų kvapų buteliukus. Tai gali padėti įvertinti jūsų uoslę.

Kokie yra gydymo būdai?

Geros žinios yra tai, kad hiposmiją galima gydyti. Tačiau gydymas visiškai priklauso nuo pagrindinės priežasties nustatymo ir gydymo. Tai yra, gydymas skirsis priklausomai nuo priežasties. Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atlikti, yra šie:

• Gyvenimo būdo pokyčiai
• Uoslės lavinimas: tai gana naujas metodas. Jo metu žmonės kasdien, maždaug du kartus per dieną, kelias sekundes veikiami įvairių stiprių kvapų (pvz., rožių, citrinų, gvazdikėlių, eukalipto), kad atkurtų kvapo atmintį. Kai kuriems žmonėms tai davė gerų rezultatų.
• Vaistai
• Galbūt operacija.

Kadangi kiekvieno situacija yra skirtinga, gydymas gali skirtis. Jei uoslės praradimą sukėlė neurologinės priežastys arba COVID-19, geriausia pasikalbėti su gydytoju apie jums tinkamiausią gydymą.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Žmonėms, kuriems dėl aplinkos veiksnių išsivysto hiposmija, simptomai gali atsinaujinti pašalinus priežastį. Pavyzdžiui, jei rūkalius meta rūkyti, prarasta uoslė gali palaipsniui grįžti. Tačiau kartais ilgalaikis cheminių medžiagų poveikis darbe gali sukelti nuolatinį uoslės praradimą. Todėl vengiant tokių dalykų galima išvengti tolesnio uoslės praradimo.

Vaistai

Hiposmijos simptomus taip pat galima sumažinti skiriant vaistus pagrindinei priežasčiai gydyti. Pavyzdžiui, jei uoslės praradimą sukėlė alergija, gydytojas gali skirti antihistamininių vaistų arba nosies purškalų, kad sumažintų nosies patinimą ir atkurtų uoslę. Arba, jei tai dėl sinusų infekcijos, gali būti paskirti antibiotikai (jei tai bakterinė infekcija).

Chirurgija

Kai kuriais sunkiais atvejais hiposmijai gydyti gali prireikti operacijos. Tačiau operacijos tipas priklausys nuo pagrindinės būklės. Pavyzdžiui, jei turite iškrypusią nosies pertvarą, operacija, vadinama septoplastika, gali ją ištiesinti. Jei turite nosies polipų, juos gali tekti pašalinti chirurginiu būdu. Šios operacijos dažnai atkuria uoslę.

Kiek ilgai ši situacija tęsis?

Tai visiškai priklauso nuo priežasties. Kai kurie žmonės uoslę gali prarasti tik kelias dienas. Pavyzdžiui, peršalimas gali sukelti uoslės praradimą kelioms dienoms, o po to ji grįžta į normalią būseną. Kitiems, ypač po tokios infekcijos kaip COVID-19, simptomai gali pasireikšti mėnesius ar net metus. Deja, kai kuriais atvejais hiposmija gali būti nuolatinė, ypač jei ją sukelia, pavyzdžiui, nervų pažeidimas.

Todėl, jei norite kuo greičiau sumažinti šiuos simptomus, kreipkitės patarimo į gydytoją. Kai jis nustatys priežastį, paskirs jums tinkamą gydymą.

Ar galime to išvengti?

Iš tiesų, daugelio hiposmijos priežasčių negalime kontroliuoti. Pavyzdžiui, senėjimas ir tam tikros genetinės būklės. Todėl ne visada įmanoma to išvengti. Tačiau yra dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume riziką:

• TuJei dirbate aplinkoje, kurioje yra kenksmingų cheminių medžiagų, būtinai dėvėkite tinkamas apsaugos priemones (veido kaukes, ypač respiratorius).
• Valdykite visas kitas sveikatos problemas, kurias jau turite (pvz., diabetą, aukštą kraujospūdį). Laikykitės gydytojo nurodymų.
• Palaikykite gerą burnos higieną. Kasdien kruopščiai valykite dantis ir rūpinkitės dantenomis.
• Valgykite subalansuotą mitybą, ypač maisto produktus, kuriuose gausu maistinių medžiagų, tokių kaip cinkas (grūdai, mėsa, žuvis, riešutai).
• Jei rūkote, pabandykite mesti. Tai naudinga jūsų bendrai sveikatai.
• Venkite uostyti tokių narkotikų kaip kokainas ir opioidai. Jie kenkia ne tik uoslei, bet ir visam organizmui.
• Saugokite save nuo galvos traumų. Sportuodami dėvėkite šalmą.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Paprastai uoslės praradimas, kurį sukelia alergijos, peršalimas ar nedidelė infekcija, per kelias dienas savaime išnyksta. Tačiau jei hiposmijos simptomai tęsiasi ilgiau nei dvi savaites, būtinai kreipkitės į gydytoją. Nemanykite, kad tai tiesiog yra įprastas dalykas.

Taip pat, jei jūsų uoslė staiga ir smarkiai susilpnėja be jokios aiškios priežasties, nedelsdami kreipkitės į gydytoją , nes tai gali būti rimtesnės sveikatos problemos, galbūt nervų sistemos, požymis.

Tai labai svarbu, nes kartais tai, ką laikome nedidele problema, gali būti rimta būklė. Kuo greičiau nustatysime priežastį, tuo lengviau ją gydyti.

Kokius klausimus turėčiau užduoti gydytojui?

Normalu šiek tiek išsigąsti, kai pasikeičia uoslė. Jei sergate hiposmija, galite užduoti savo gydytojui šiuos klausimus. Nedvejokite jų užduoti, nes jie susiję su jūsų sveikata:

• Kodėl pasikeitė mano uoslė?
• Kokia yra pagrindinė to priežastis?
• Kokius testus rekomenduojate?
• Ar tai sukelia kita sveikatos problema? (pvz., sinusų problema ar neurologinė problema?)
• Kokius gydymo būdus galiu gauti?
• Kiek laiko užtruks, kol ši būklė išgydys?
• Ar tikėtina, kad ši situacija taps nuolatine?
• Kokius gyvenimo būdo pokyčius turiu atlikti?
• Ką turėčiau daryti, kad kažkas panašaus nepasikartotų?

Galutinis pranešimas namo

Mūsų uoslė yra vienas iš daugelio būdų, kuriais mes bendraujame su mus supančiu pasauliu. Ji teikia mums malonumą, kaip gėlių kvapas, ką tik iškeptos duonos kvapas, jūros vėjelio kvapas. Ji taip pat apsaugo mus nuo žalos.

Būklė, vadinama hiposmija, gali neigiamai paveikti jūsų gyvenimą.Vienintelis būdas tai gydyti – rasti pagrindinę priežastį ar būklę ir ją spręsti.

Jei taip pat prarandate uoslę, kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji galės nustatyti priežastį ir rekomenduoti tinkamą gydymą simptomams palengvinti. Nesigėdykite ir neignoruokite šių dalykų. Jūsų sveikata yra svarbiausia! Nebijokite kreiptis į gydytoją, nes laiku pradėjus gydymą, šias ligas dažnai galima išgydyti.

Hiposmija , hipomija, susilpnėjusi uoslė, uoslės praradimas, nosies ligos, LOR, COVID-19 uoslė