Ar jūsų nosis nuolat užsikimšusi? (Nosies užgulimas) Pakalbėkime apie priežastis ir gydymo būdus paprastai!

Ar pavargote nuo užsikimšusios nosies, pasunkėjusio kvėpavimo ir poreikio naktį kvėpuoti per burną net nemiegojus? Kartais varva sloga, skauda galvą. Argi tai ne labai erzinanti ir nemaloni situacija? Beveik visi esame tai patyrę tam tikru savo gyvenimo momentu. Taigi, šiandien pakalbėkime apie užsikimšusią nosį, su kuria susiduria beveik visi, mediciniškai vadinamą nosies užgulimu .

Ką iš tikrųjų reiškia užsikimšusi nosis?

Paprastai tariant, užsikimšusi nosis yra tada, kai dėl kokių nors priežasčių ištinsta gležni nosies audiniai ir kraujagyslės. Įsivaizduokite šį audinį nosies viduje kaip kempinę. Kai patenka kažkas kenksmingo, pavyzdžiui, virusas ar dulkių dalelė, mūsų organizmo imuninė sistema pradeda su tuo kovoti.

Dėl šios kovos nosies viduje esantys audiniai išsipučia ir gamina daugiau gleivių. Šis patinęs audinys ir gleivių perteklius kaupiasi ir blokuoja kvėpavimo takus nosyje. Tai vadiname „užsikimšusia nosimi“.

Nors ši būklė paprastai pagerėja per kelias dienas, jei nosies užgulimas tęsiasi ilgiau nei savaitę, tai gali būti bakterinės infekcijos požymis. Jei ši būklė netinkamai gydoma, ji kartais gali išsivystyti į tokias ligas kaip sinusitas, nosies polipai ar net vidurinės ausies uždegimas.

Kaip jaučiasi jūsų kūnas, kai užsikimšusi nosis?

Užsikimšusi nosis yra ne tik nedidelis nepatogumas. Ją gali lydėti ir kiti simptomai.

• Sunkumas kvėpuoti per nosį: tai yra pagrindinis simptomas.
• Sloga: Kai tik užsikimšusi nosis, iš nosies gali pradėti tekėti vanduo.
• Kvėpavimas per burną: kai užsikimšusi nosis, turime kvėpuoti per burną. Dėl to gali išsausėti gerklė ir suskirdėti lūpos.
• Čiaudėjimas ir kosulys: ši nosies būklė gali sukelti čiaudulį ir kosulį.
• Galvos skausmas: užsikimšusi nosis gali būti susijusi su sunkumo ir skausmo jausmu, ypač kaktos ir skruostų srityje.

Kokios yra pagrindinės nosies užgulimo priežastys?

Yra daug priežasčių, kodėl jūsų nosis gali būti užsikimšusi. Įsivaizduokite savo nosį kaip saugumo patikros punktą. Nosis yra pirmasis filtras, kuris neleidžia dulkėms, mikrobams ir žiedadulkėms patekti į jūsų kūną. Mažyčiai plaukeliai (blakstienėlės) nosyje sulaiko šias kenksmingas medžiagas ir pašalina jas su gleivėmis. Tačiau kartais įsibrovėliai praeina pro šią gynybos sistemą ir patenka į vidų. Tada ir prasideda problemos.

Iš esmės nosies užgulimo priežastis galima suskirstyti į dvi kategorijas.

1. Alerginis rinitas (alergijos sukeltas nosies užgulimas)

Tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Alergija – tai mūsų organizmo imuninės sistemos reakcija į kažką, kas iš tikrųjų yra nekenksminga. Mes tai vadiname alergenais.

Dažnai pasitaikantys alergenai:

• Žiedadulkės: Kai medžiai žydi, į orą, ypač ryte, išsiskiria žiedadulkės. Patekusios į nosį, jos gali sukelti alergiją.
• Dulkių erkutės: tai maži padarėliai, nematomi plika akimi. Jos gyvena mūsų namuose, pavyzdžiui, pagalvėse, čiužiniuose, lovatiesėse ir kilimuose. Kai šluojame namus ir klojame lovą, jos gali pasklisti ore ir patekti į mūsų nosį.
• Pelėsis: Pelėsis auga drėgnose namų vietose, tokiose kaip vonios kambariai ir sienos. Įkvėpus šio pelėsio sporų, gali užsikimšti nosis.
• Naminių gyvūnėlių pleiskanos: Daugelis žmonių yra alergiški mažiems odos ir kailio gabalėliams, kuriuos išskiria tokie gyvūnai kaip šunys ir katės.

2. Nealerginis rinitas

Užsikimšusi nosis gali atsirasti net ir nesant alergijos. Tam yra kelios priežastys.

• Virusinės infekcijos: Užsikimšusi nosis dažnai pasireiškia sergant virusinėmis infekcijomis, tokiomis kaip peršalimas ir gripas.
• Aplinkos poveikis: sąlytis su tokiais dalykais kaip dūmai, stiprūs kvapai (kvepalai, dažų garai), transporto priemonių išmetamosios dujos ir aštrus maistas (pagalvokite, kaip ašaroja nosis suvalgius aštraus patiekalo).
• Tam tikri vaistai: Kai kurie vaistai, vartojami nuo padidėjusio kraujospūdžio ir skausmo, taip pat gali sukelti nosies užgulimą kaip šalutinį poveikį.
• Hormoniniai pokyčiai: Kai kuriems žmonėms taip pat pasireiškia nosies užgulimas dėl hormoninių pokyčių nėštumo ir brendimo metu.
• Padidėję adenoidai: adenoidai yra liaukos, esančios už nosies ir gerklės viršuje. Jų pagrindinė funkcija – gaudyti mikrobus. Kai šios liaukos patinsta, ypač mažiems vaikams, jos gali sukelti užsikimšusią nosį.

Kaip gydytojas tai nustato?

Norėdamas nustatyti tikslią užsikimšusios nosies priežastį, gydytojas pirmiausia užduos jums klausimų. Kiek laiko tai tęsiasi, kuriuo paros metu pablogėja ir kokius kitus simptomus jaučiate. Tada jis apžiūrės jūsų nosį, ausis ir gerklę.

Kartais tokie testai gali būti atliekami siekiant išsiaiškinti priežastį.

• Gerklės kultūra: tai daroma siekiant patikrinti, ar gerklėje nėra bakterinės infekcijos.
• KT nuskaitymas: tai padeda pamatyti, ar nosyje ar sinusuose nėra kitų kliūčių, tokių kaip cistos.
• Nosies endoskopija: į nosį įkišamas plonas, kamera aprūpintas vamzdelis, skirtas vidiniam tyrimui.

Kokie yra gydymo būdai?

Gydymas priklauso nuo užsikimšusios nosies priežasties. Pavyzdžiui, jei turite alergiją katėms, geriausia vengti kontakto su katėmis ir vartoti gydytojo paskirtus vaistus.

Žemiau pateikiami keli gydymo būdai, kuriuos gydytojai dažniausiai rekomenduoja nosies užgulimui gydyti.

Svarbiausia – nevartokite jokių vaistų nepasitarę su gydytoju. Jie gali sąveikauti su kitais jūsų vartojamais vaistais. Todėl gydytojas turėtų nustatyti jums tinkamiausią gydymą.

Ką galite padaryti namuose, kad palengvintumėte nosies užgulimą

Kol apsilankysite pas gydytoją arba be vaistų, išbandykite šiuos paprastus dalykus.

• Gerkite daug vandens ir skysčių: tai skystins gleives ir padės joms lengviau pasišalinti iš nosies.
• Įkvėpkite garų: Į dubenį įpilkite karšto vandens, uždenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpkite garų. Tai sudrėkins nosies vidų ir labai sumažins nosies užgulimą.
• Naudokite drėkintuvą: šis prietaisas drėkina kambario orą ir padeda išvengti sausos nosies.
• Ant nosies naudokite lipnias juosteles: užklijuotos ant nosies, jos šiek tiek atveria šnerves ir palengvina kvėpavimą.
• Mažiems kūdikiams: jei jūsų kūdikiui užsikimšusi nosis, įlašinkite į nosį kelis lašus fiziologinio tirpalo ir švelniai nosies švirkštu išvalykite gleives. Tai padarius maždaug 15 minučių prieš maitinimą, kūdikis lengviau žįs.

Kada būtinai reikia kreiptis į gydytoją?

Peršalimo sukeltas užsikimšęs nosis paprastai išnyksta per kelias dienas. Tačiau jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją.

• Jei nosies užgulimas tęsiasi ilgiau nei 10 dienų .
• Jei iš nosies tekančios gleivės yra geltonos arba žalios arba jose yra kraujo .
• Jei karščiuojate .
• Jei jaučiate stiprų skausmą skruostuose, aplink akis ar kaktoje (tai gali būti sinusų infekcijos požymis).
• Jei naujagimio nosis užsikimšusi ir jis negali žįsti pieno.

Nors nosies užgulimas yra dažnas reiškinys, jo negalima ignoruoti. Nustačius priežastį ir tinkamai ją gydant, vėl galėsite lengviau kvėpuoti.