Ar jaučiatės taip, lyg galvoje būtų įstrigęs ledo kirtiklis? Pakalbėkime apie šį ledo kirtiklio sukeltą galvos skausmą!

Ar dirbate ką nors... ar žiūrite televizorių... ir staiga vienoje galvos vietoje pajuntate aštrų, intensyvų skausmą, tarsi ledo kirtiklis, kuris per kelias sekundes išnyksta? Jei ši patirtis jums pažįstama, šiandien pakalbėsime apie tai, kas jums bus labai svarbu. Pažvelkime paprastai, kas tiksliai yra šis galvos skausmas, kodėl jis atsiranda ir ar turėtumėte jo bijoti.

Kas yra šis ledo kirtiklio galvos skausmas?

Mediciniškai tai vadinama „(pirminiu veriančio galvos skausmu)“. Tačiau tarp paprastų žmonių, tokių kaip mes, tai vadinama „(ledo kirtiklio sukeltu galvos skausmu)“. Taip yra dėl to, kaip šis skausmas jaučiasi. Tai aštrus, neįsivaizduojamas skausmas, kuris atsiranda staiga, tarsi kas nors durtų jums į galvą ledo kirtikliu .

Šis skausmas paprastai būna sutelktas vienoje galvos srityje. Dažniausiai jis atsiranda už kaktos, virš akių arba abiejose ausų pusėse. Tačiau šis skausmas gali atsirasti bet kurioje galvos vietoje. Geriausia tai, kad šis skausmas netrunka ilgiau nei kelias sekundes . Jis praeina taip greitai, kaip ir atsirado. Kai kurie žmonės jį gali jausti kartą per dieną, o kiti – kelis kartus iš eilės. Kartais skausmo vieta gali keistis laikas nuo laiko.

Nors ši būklė gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, ji dažniau pasitaiko moterims ir tiems, kurie kenčia nuo kitų tipų galvos skausmų, tokių kaip migrena.

Ar tai pavojinga situacija? Ar turėtume bijoti?

Tai didžiausia problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Paprastai tariant, dažniausiai šis „ledo kirtiklio galvos skausmas“ nėra pavojingas. Labai retai tai yra neurologinio smegenų sutrikimo simptomas.

Gydytojas gali jus apžiūrėti ir tiksliai nustatyti , ar tai normalus „ledo kirtiklio sukelto galvos skausmo“ simptomas, ar kitos būklės simptomas.

Kodėl mums taip skauda galvą?

Tiesą sakant, gydytojai vis dar nerado 100 % tikslios šios priežasties. Tačiau pagrindinė idėja yra ta, kad tai atsitinka dėl laikino mūsų smegenų nervų ląstelių, kurios apdoroja skausmą, per didelio aktyvumo. Tai yra, tos nervų ląstelės siunčia daugiau skausmo signalų nei įprastai.

Yra dar keletas dalykų, kurie, mano manymu, galėtų turėti įtakos tam:

• Kai kurių veido ir galvos nervų („trišakio ir ekstratrišakio nervų“) problema arba dirginimas.
• Žmonės, kenčiantys nuo migrenos, yra labiau linkę patirti šiuos galvos skausmus.
• Uždegimas organizme.
• Laikinas nervinių skaidulų aktyvumo pokytis.

Kokie veiksniai sustiprina šį skausmą?

Kai kurie dalykai gali padidinti šių galvos skausmų tikimybę. Mes juos vadiname „trigeriais“. Tačiau šie „trigeriai“ gali skirtis priklausomai nuo žmogaus. Taip pat galite sužinoti, kokie yra jūsų „trigeriai“, šiek tiek stebėdami.

Ar nerimas yra to priežastis?

Taip, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti ledo kirtiklio galvos skausmas, kai jie patiria didelį stresą ar nerimą. Arba skausmas gali sustiprėti. Jei ir jūs jaučiate, kad įtemptomis dienomis jaučiate šį galvos skausmą, pasitarkite su gydytoju. Jis arba ji gali patarti, kaip valdyti stresą.

Kaip gydytojas tai diagnozuoja?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis atidžiai išklausys jūsų simptomus.

• Kaip atsiranda skausmas?
• Kiek laiko praėjo?
• Kiek kartų per dieną ateini?
• Ar yra kitų simptomų?

Jie užduos jums tokius klausimus ir atliks fizinę apžiūrą. Daugeliu atvejų vien ši informacija leis nustatyti , kad tai „ledo kirtiklio sukeltas galvos skausmas“.Tai įmanoma. Tačiau kartais gali būti rekomenduojama atlikti, pavyzdžiui, MRT tyrimą, kad įsitikintumėte, jog nėra kitų rimtų ligų, sukeliančių panašius simptomus.

Kokie yra gydymo būdai ir palengvinimo būdai šiai ligai?

Kadangi šis skausmas praeina taip greitai, kaip ir atsiranda, dažniausiai jis praeina net ir išgėrus skausmą malšinančių vaistų. Todėl paprastai jam nereikia specialaus gydymo.

Tačiau jei šie galvos skausmai jus kamuoja labai dažnai ir trukdo kasdienei veiklai, yra vaistų, kurie gali padėti juos kontroliuoti. Gydytojas gali jus apžiūrėti ir prireikus skirti tokių vaistų kaip:

• Indometacinas
• Melatoninas
• Botulino toksinas (A tipo botulino toksinas)
• Gabapentinas (Gabapentinas)
• Tricikliniai antidepresantai

Prieš vartojant bet kurį iš šių vaistų, labai svarbu pasitarti su gydytoju apie jų šalutinį poveikį.

Namų gynimo priemonės

Kai pajuntate skausmą, galite išbandyti kai kuriuos iš šių dalykų. Galbūt pajusite šiokį tokį palengvėjimą.

• Reguliariai masažuokite skausmingą vietą.
• Ant skaudamos vietos uždėkite šiltu arba vėsiu vandeniu suvilgytą kompresą.
• Pailsėkite vėsioje, tamsioje patalpoje.
• Gerkite daug vandens. Palaikykite organizmo hidrataciją.

Ar galima išvengti šio galvos skausmo?

Tie patys geri įpročiai, kurių laikomės, kad išvengtume kitų tipų galvos skausmų, padės ir nuo to.

• Gera mityba: valgykite subalansuotą maistą.
• Miegokite pakankamai: suteikite savo kūnui pakankamai poilsio ir miego.
• Ribokite kofeino ir alkoholio vartojimą: apribokite arbatos, kavos ir alkoholio vartojimą.
• Streso valdymas: atpalaiduokite protą tokiais dalykais kaip mankšta, joga ir meditacija.
• Venkite rūkyti: Visiškai venkite rūkyti ir vartoti kitus tabako gaminius.

Kada būtinai reikia kreiptis į gydytoją?

Tai svarbiausia. Jei pajutote bet kurį iš toliau išvardytų simptomų ir staiga pradedate stipriai skaudėti galvą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Prireikus nedvejodami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių.