Norite sužinoti apie savo kiaušialąsčių rezervą? (Viskas apie kiaušidžių rezervo tyrimą)

Ar jūs su vyru jau kurį laiką tikėjotės kūdikio? Normalu, kad į galvą ateina tokie klausimai kaip „Kodėl dar ne?“, „Ar man kažkas negerai?“. Labai normalu jausti šiek tiek baimės ir nerimo, kai tokie dalykai ateina į galvą. Kai tokiu metu einate pas gydytoją, vienas iš tyrimų, atliekamų jūsų vaisingumui patikrinti, vadinamas kiaušidžių rezervo tyrimu. Šiandien apie tai pakalbėsime paprastai, jums suprantama kalba.

Paprastai tariant, kas yra kiaušidžių rezervo tyrimas?

Gerai, pasakykime taip. Kiekviena moteris gimsta su visu kiaušialąsčių skaičiumi, kurio jai reikės visam gyvenimui. Jos saugomos kiaušidėse. Mes negaminame naujų kiaušialąsčių. Ši mūsų turima kiaušialąsčių kolekcija vadinama tiesiog „kiaušidžių rezervu“. Šis kiaušialąsčių skaičius natūraliai mažėja senstant. Kiaušidžių rezervo tyrimas – tai tyrimas, kuris leidžia apytiksliai įvertinti, kiek kiaušialąsčių šiuo metu yra jūsų kiaušidėse. Jo metu jūsų kiaušialąsčių rezervas lyginamas su kitomis sveikomis jūsų amžiaus moterimis. Jam daugiausia naudojamas kraujo tyrimas ir makšties ultragarsas.

Kokiais atvejais gydytojas rekomenduotų šį tyrimą?

Paprastai ne visų prašoma atlikti šį tyrimą. Yra kelios pagrindinės priežastys, kodėl gydytojas gali rekomenduoti šį tyrimą:

• Jei planuojate pradėti vaisingumo gydymą, pavyzdžiui, dirbtinį apvaisinimą (IVF): šis gydymas apima hormonų injekcijas, skirtas stimuliuoti kiaušides . Žinodami savo kiaušialąsčių atsargas, gydytojas galės nuspręsti, kokią hormonų dozę jums reikia skirti, ir susidaryti apytikslį vaizdą apie gydymo sėkmę.
• Jei sirgote tokia liga kaip vėžys ir buvote nuo jos gydomas: chemoterapija arba spindulinė terapija nuo vėžio gali pažeisti kiaušialąstes jūsų kiaušidėse. Šis tyrimas padeda nustatyti poveikį jūsų kiaušialąsčių rezervui tokiu metu.
• Jei Jums buvo atlikta kiaušidžių operacija: kiaušidžių operacija taip pat gali sumažinti kiaušinėlių gamybą.
• Jei kas nors iš jūsų šeimos narių (mama, sesuo) sirgo ankstyva menopauze : kartais tai gali būti paveldima. Todėl svarbu anksti nustatyti savo būklę.

Kaip atliekamas šis kiaušidžių rezervo tyrimas?

Šis tyrimas susideda iš trijų pagrindinių dalių. Tai reiškia, kad gydytojas supranta jūsų būklę, sujungdamas trijų susijusių tyrimų rezultatus. Dabar panagrinėkime, kas vyksta kiekviename iš šių testų, šiek tiek išsamiau.

1. Antimiulerio hormonas ( AMH )

Tai dažniausiai šiandien naudojamas tyrimas. Šį hormoną, vadinamą „(AMH)“, gamina mažyčiai kiaušinėlių folikulai jūsų kiaušidėse. Įsivaizduokite, jei jūsų kiaušidėse yra daug šių kiaušinėlių folikulų, gaminamo AMH kiekis taip pat yra didelis. Jei kiaušinėlių folikulų skaičius mažas, AMH lygis taip pat yra mažas. Tai yra, AMH lygis yra geras jūsų kiaušinėlių atsargų dydžio rodiklis . Vienas iš šio tyrimo privalumų yra tai, kad šį kraujo tyrimą galite atlikti bet kuriuo menstruacinio ciklo metu. Paprastai, jei AMH lygis yra mažesnis nei 1 ng/ml, tai reiškia, kad jūsų kiaušinėlių atsargos mažėja. Tačiau tai nereiškia, kad negalėsite turėti vaiko.

2. Folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH)

Tai hormonas, kuris veikia šiek tiek kitaip. Hormoną FSH gamina hipofizė jūsų smegenyse. Jo užduotis – pasiekti kiaušides ir duoti joms signalą: „Gerai, pradėkite vystytis kiaušinėliui.“ Įsivaizduokite, kad jūsų kiaušidėse yra daug kiaušinėlių ir jos veikia gerai. Tuomet smegenims nereikia sunkiai dirbti, kad duotų signalą. Kai išsiunčiate nedidelį kiekį FSH, kiaušidės pradeda veikti. Tačiau jei kiaušidėse yra mažiau kiaušinėlių ir jų funkcija yra šiek tiek silpna, smegenys turi sušukti: „Dirbkite sunkiai!“. Tai reiškia, kad reikia gaminti daugiau FSH. Taigi, didelis FSH kiekis jūsų kraujyje reiškia, kad jūsų smegenys sunkiai dirba, kad kiaušidės veiktų. Tai rodo, kad jūsų kiaušidžių rezervas gali būti mažas. Šis tyrimas paprastai atliekamas trečią menstruacinio ciklo dieną .

3. Antralinių folikulų skaičius (AFC)

Tai ne kraujo tyrimas, o ultragarsinis tyrimas. „Transvaginalinis ultragarsas“ – tai tyrimas, atliekamas į makštį įvedant nedidelį instrumentą. Tai leidžia gydytojui tiesiogiai pamatyti ir suskaičiuoti mažų kiaušinėlių folikulų (antralinių folikulų) skaičių abiejose kiaušidėse, kurie greičiausiai pradės vystytis tą mėnesį. Šiuose folikuluose yra kiaušinėliai. Taigi didelis skaičius reiškia, kad jūsų kiaušinėlių atsargos yra geros. Mažas skaičius reiškia, kad jų yra mažai. Šis tyrimas taip pat paprastai atliekamas per pirmąsias keturias menstruacinio ciklo dienas.

Kokios yra kiaušinių atsargų sumažėjimo priežastys?

Pagrindinis ir didžiausias veiksnys, turintis įtakos jūsų kiaušidžių rezervui, yra amžius . To pakeisti negalime. Pagalvokite – gimę gimstame su milijonais kiaušinėlių. Iki brendimo šis skaičius sumažėja iki šimtų tūkstančių. Po to, nors kas mėnesį išsiskiria po vieną kiaušinėlį, proceso metu sunaikinami šimtai ar tūkstančiai kiaušinėlių. Taigi, sulaukus 35 metų, šių kiaušinėlių skaičiaus mažėjimo tempas didėja. Be amžiaus, yra ir keletas kitų veiksnių, kurie gali turėti įtakos:

• Operacijos, atliktos kiaušidėse.
• Chemoterapija arba spindulinis gydymas nuo vėžio.
• Sunkios dubens srities infekcijos.
• Šeimos moterys patyrė ankstyvą menopauzę.
• Kai kurios genetinės būklės.

Kiaušinių kiekio ir kokybės skirtumas

Daugeliui žmonių tai painus klausimas, tačiau jis labai svarbus. Kiaušidžių rezervo tyrimas suteikia tik apytikslį vaizdą apie jūsų kiaušinėlių atsargas , t. y., kiek kiaušinėlių turite. Tačiau vien kiaušinėlių kiekio nepakanka kūdikiui pastoti. Labai svarbi ir šių kiaušinėlių kokybė . Kokybė – tai kiaušinėlio genetinė sveikata. Tik sveikas kiaušinėlis gali susijungti su spermatozoidu ir sukurti sveiką embrioną. Mažėjant kiaušinėlių skaičiui su amžiumi, prastėja ir jų kokybė. Ši kokybė ypač sparčiai blogėja po 35 metų. Štai kodėl su amžiumi mažėja tikimybė susilaukti vaikų, o padidėja persileidimų ir vaikų su genetiniais defektais rizika.

Taigi, ar negaliu padidinti savo kiaušialąsčių atsargų?

Tiesioginis atsakymas į šį klausimą yra „ne“. Nes negalime dirbtinai padidinti gimstančių kiaušialąsčių skaičiaus. Tai tarsi terminuotas indėlis banke – galime tik išsiimti pinigus, negalime papildyti naujų. Tačiau yra vienas dalykas, kurį galime padaryti. Tai yra, stengtis išlaikyti gerą turimų kiaušialąsčių kokybę. Prie to labai prisideda mūsų gyvenimo būdas.

• Valgykite subalansuotą ir maistingą maistą. Į savo mitybą įtraukite šviežių daržovių, vaisių, riešutų ir žuvies.
• Miegokite pakankamai. Miegokite bent 7–8 valandas per dieną.
• Jei rūkote, meskite šiandien. Rūkymas yra mirtinas kiaušiniams.
• Sustabdyti arba gerokai apriboti alkoholio vartojimą.
• Kontroliuokite savo svorį. Nutukimas gali sukelti hormonų disbalansą ir paveikti kiaušinėlių kokybę.
• Sumažinkite stresą. Labai gerai užsiimti tokiais dalykais kaip joga ir meditacija.

Nors šie dalykai nepadidins kiaušinėlių skaičiaus, tai labai padės išlaikyti jų sveikatą. Kiaušidžių rezervo tyrimas, kiaušidžių rezervas, kiaušialąsčių skaičius, vaisingumas, gimdymas, dirbtinis apvaisinimas Šri Lankoje, AMH tyrimas sinhalų kalba, FSH tyrimas sinhalų kalba