Ar ir jūs bijote apsilankę pas gydytoją? Pakalbėkime apie jatrofobiją!

Ar kartais jaučiatės šiek tiek išsigandę ar nervingi, kai pagalvojate apie apsilankymą pas gydytoją ar ligos tyrimus? Tai gali būti normalu. Tačiau jei ši baimė tampa per didelė ir jus veikia taip stipriai, kad vengiate gydytojo, arba net jei sergate rimta liga, galite sirgti iatrofobija . Šiandien apie tai pakalbėkime išsamiau , gerai?

Kas yra jatrofobija? Paprastai tariant...

Jatrofobija yra ekstremali, nenormali gydytojų ar medicininių procedūrų baimė. Pagalvokite, kai kurie žmonės bijo vorų ar aukščio, ir tai yra kažkas panašaus. Tai ne šiaip nedidelė baimė, tai fobija – su nerimu susijusi psichinė būklė.

Šis žodis sudarytas iš dviejų graikiškų žodžių. „iatros“ reiškia gydytoją, o tai reiškia gydytoją. „phobos“ reiškia baimę. Taigi, paprastai tariant, gydytojo baimė...

Žmogus, turintis šią baimę, gali vengti kreiptis į gydytoją, kad ir kokia sunki būtų liga ar net jei jam pasireiškia sunkios ligos simptomai. Kartais jis gali ignoruoti simptomus ir laukti, kol liga pablogės tiek, kad galiausiai jį reikės guldyti į ligoninę. Argi tai ne labai apgailėtina situacija?

Kas tiksliai yra ši fobija?

Fobija, kaip jau minėjome, yra pernelyg didelė, neracionali kažko, žmogaus, gyvūno ar situacijos baimė. Tai yra, baimė yra daug didesnė už realų to daikto keliamą pavojų. Jatrofobija taip pat priklauso specifinių fobinių sutrikimų kategorijai .

Galbūt bijote gydytojų ar medicininių tyrimų dėl traumuojančios praeities patirties. Arba dėl savo sąsajų su tokiais dalykais kaip kraujas, žaizdos ir injekcijos.

Kiek paplitusi ši jatrofobijos būklė?

Iš tiesų, teigiama, kad apie 12 % suaugusiųjų ir 19 % mažų vaikų Jungtinėse Valstijose turi specifinių fobijų. Nors atskiros jatrofobijos statistikos nėra, vienos apklausos duomenimis, vienas iš trijų amerikiečių vengia kreiptis į gydytoją net tada, kai jaučia, kad jam reikia medicininės pagalbos.

Įsivaizduokite, ši situacija galėjo pablogėti dėl COVID-19 pandemijos. Žmonės bijojo kreiptis į gydytoją, bijodami užsikrėsti virusu. Be to, kai pasklido žinia, kad nosies tepinėlio tyrimas dėl COVID-19 yra skausmingas ir nemalonus, jie taip pat ėmė jo bijoti. Taigi, žmonės, turintys jatrofobiją, rečiau tikrinasi, net jei yra susidūrę su virusu ir jaučia simptomus.

Kam yra didesnė rizika susirgti jatrofobija?

Jei kas nors serga ligos nerimo sutrikimu (IAS) , būkle, kurią anksčiau vadinome hipochondrija , jis labiau linkęs bijoti gydytojų ar medicininių tyrimų. Asmuo, sergantis IAS, dažnai nerimauja, kad susirgs arba kad jau serga. Todėl jis gali bijoti, kad gydytojas jam pasakys, kad jis serga liga, galbūt nepagydoma.

Be to, jei rūkote ar esate narkomanas, jums gali išsivystyti ir jatrofobija. Nes galite bijoti, kad apsilankę pas gydytoją, gausite blogų žinių apie savo sveikatą arba liepsite nutraukti savo įpročius.

Kokios yra jatrofobijos priežastys?

Iš tiesų sunku įvardyti vieną priežastį. Gali būti daug priežasčių. Štai keletas iš jų:

• Vaikystės patirtis: Maži vaikai dažnai prisimena gydytojo kabinetą kaip vietą, kur gauna skiepus. Todėl ši baimė gali išlikti iki pat jų užaugimo.
• Dažni apsilankymai pas gydytoją: jei nuo vaikystės dėl tam tikros sveikatos būklės jums teko dažnai lankytis pas gydytojus ir atlikti tyrimus, tai taip pat gali būti priežastis.
• Bloga medicininė patirtis: Galbūt ankstesnis gydytojas jums nepatiko arba jei turėjote blogos patirties, tai taip pat gali turėti įtakos.
• Lėtinės ligos: Žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip cukrinis diabetas ir vėžys, turi dažnai, kartais skausmingai, atlikti tyrimus ir gydytis. Tai taip pat kelia baimę.
• Blogos naujienos: Šios baimės šaltinis taip pat gali būti blogos naujienos iš gydytojo, nesvarbu, ar tai būtų apie jūsų pačių, ar jūsų mylimo žmogaus sveikatą.
• Kaip globėjas: jei jums artimas žmogus serga ir jūs turite jį dažnai vežti pas gydytojus ir atlikti tyrimus, ši patirtis taip pat gali būti reikšminga.
• Mylimo žmogaus netektis: jei mylimas žmogus miršta nuo ligos ar nelaimingo atsitikimo, kol jam buvo suteiktas gydymas, tai taip pat gali būti šios baimės priežastis.
• Šeimos istorija: jei kas nors jūsų šeimoje turi fobiją ar nerimo sutrikimą, jums gali būti didesnė tikimybė susirgti šia liga.

Kokios kitos fobijos gali būti susijusios su jatrofobija?

Paprastai asmuo, turintis vieną fobiją, gali turėti vieną ar daugiau kitų fobijų. Pavyzdžiui, asmuo, bijantis gydytojų, labiau linkęs sirgti dentofobija – odontologų baime.

Negana to, gali kilti ir kitų baimių, pavyzdžiui:

• Karcinofobija: baimė susirgti vėžiu.
• Kardiofobija: baimė susirgti širdies ligomis ar širdies priepuoliu.
• Klaustrofobija: uždarų erdvių, tokių kaip MRT aparatai, baimė.
• Hemofobija: baimė matyti kraują.
• Mizofobija arba germofobija: baimė mikrobų.
• Nosokomefobija: ligoninių baimė.
• Nozofobija: baimė užsikrėsti ligomis.
• Farmakofobija: baimė vartoti vaistus.
• Tanatofobija: mirties baimė.
• Tomofobija: medicininių procedūrų, tokių kaip chirurgija, baimė.
• Traumatofobija: baimė susižeisti.
• Trypanofobija: adatų (injekcijų) baimė.

Kokie yra jatrofobijos simptomai?

Žmonės, bijantys gydytojų, paprastai žino, kad jų baimė yra neracionali, tai reiškia, kad ji neturi jokio realaus pagrindo. Tačiau net jei jie tai žino, jiems vis tiek sunku kontroliuoti savo fizines reakcijas į apsilankymą pas gydytoją ar susitikimą su juo. Dažnai šie simptomai gali pasireikšti vien pagalvojus apie apsilankymą pas gydytoją ar medicininį tyrimą.

Pažiūrėkite, ar jaučiate ir šiuos dalykus:

• Galvos svaigimas .
• Burnos džiūvimas.
• Stipraus baimės ar panikos jausmas.
• Pykinimas .
• Per didelis prakaitavimas ( hiperhidrozė ).
• Dažnas kvėpavimas ir padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis arba krūtinės spaudimo jausmas ( širdies permušimai ).
• Tremoras.

Šie simptomai ne visiems pasireiškia vienodai. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti keli iš šių simptomų, o kitiems – kiti.

Kaip diagnozuojama ši jatrofobijos būklė?

Įsivaizduokite, jei dėl jatrofobijos negalite apsilankyti pas gydytoją, galite kreiptis į elgesio sveikatos specialistą, pavyzdžiui, konsultantą, socialinį darbuotoją ar psichologą. Kartais jūsų religinis vadovas taip pat gali būti kvalifikuotas teikti konsultacijas šiuo klausimu.

Jatrofobija yra situacinis fobinis sutrikimas , pasireiškiantis konkrečiose situacijose (galvojant apie tai, kreipiantis į gydytoją). Pasak Amerikos psichiatrų asociacijos (APA), norint oficialiai diagnozuoti šią būklę, simptomai turi atitikti šiuos kriterijus:

• Intensyvi gydytojų ar medicininių tyrimų baimė, kuri tęsiasi mažiausiai šešis mėnesius.
• Simptomai pasireiškia apsilankius pas gydytoją, atliekant medicininę apžiūrą arba tiesiog pagalvojus apie tai.
• Vengimas kreiptis į gydytoją ar atlikti tyrimus dėl baimės, net jei žinote, kad sergate.
• Šie simptomai veikia jūsų sveikatą ir gyvenimo kokybę.
• Pernelyg didelė baimė, nerimas ar panika, neproporcinga realiam pavojui.

Atminkite, kad diagnozę, remdamasis šiais kriterijais, gali nustatyti tik kvalifikuotas gydytojas arba psichikos sveikatos specialistas. Jei įtariate, kad sergate kažkuo panašiu, būtinai apie tai pasikalbėkite.

Kaip gydoma jatrofobija?

Geros žinios yra tai, kad tam yra gydymas! Konsultantas arba terapeutas gali padėti įveikti gydytojų ar medicininių tyrimų baimę. Štai keli jų naudojami metodai:

• Kognityvinė elgesio terapija (KET): tai psichoterapijos forma , kuri yra pokalbio terapijos forma. Tai apima išsamų pokalbį apie mintis, jausmus ir elgesį, susijusius su jūsų baimėmis. Ji taip pat moko, kaip pakeisti šias mintis ir elgesį.
• Ekspozicijos terapija: tai laipsniškas kontroliuojamas savęs veikimas dirgiklių. Tuo pačiu metu, naudojant atsipalaidavimo technikas, palaipsniui mažinama baimė. Tai dar vadinama desensibilizacija . Tai tarsi laipsniškas žmogaus, kuris vaikystėje bijojo vandens, pratinimas prie vandens.
• Hipnoterapija: tai hipnozės terapija, padedanti pakeisti savo mintis apie gydytojus ir medicininius tyrimus.
• Nerimą mažinantys vaistai arba antidepresantai: šie vaistai gali padėti kontroliuoti simptomus gydymo metu. Tačiau konsultantai ir psichologai negali skirti šių vaistų, nes neturi medicininio išsilavinimo. Tačiau jie gali nukreipti jus pas asmenį, turintį kvalifikaciją skirti vaistus, pavyzdžiui, psichiatrą, psichiatrijos slaugytoją arba pirminės sveikatos priežiūros gydytoją.

Kaip valdyti šią jatrofobijos būklę?

Medicininio gydymo ar tyrimų atidėliojimas gali pakenkti jūsų sveikatai. Taigi, pateikiame keletą veiksmų, kurių galite imtis, kad sumažintumėte jatrofobijos simptomus ir gautumėte reikiamą gydymą:

• Naudokitės telemedicina: kai tik įmanoma ir tinkama, kreipkitės į gydytoją vaizdo skambučiu, telefono skambučiu arba tiesioginiu pokalbiu. Tai dabar galima daugelyje vietų.
• Užsiregistruokite pirmam dienos susitikimui: tokiu būdu jums nereikės per ilgai laukti gydytojo kabinete ar laukiamajame.
• Atitraukti dėmesį:Atsineškite knygą, žurnalą, šeimos narį ar draugą, kuris jus palaikytų.
• Pasirinkite patogią aplinką: jei įmanoma, rinkitės gydytojo kabinetą, kuriame vyrauja atsipalaidavusi, mažiau medicininė atmosfera, o ne ligoninę ar medicinos pastatą.
• Draugiškas gydytojas: stenkitės rasti gydytoją, kuris rengiasi laisvalaikio stiliumi, skiria jums reikiamo laiko ir supranta jūsų baimes.
• Pasakykite savo gydytojui apie savo baimes: jis arba ji galės padėti jums su jomis susidoroti. Jis arba ji gali palengvinti jums tyrimus.

Kokios galimos jatrofobijos komplikacijos?

Medicininių tyrimų ir gydymo praleidimas gali sukelti rimtų, galbūt negrįžtamų, komplikacijų, kurios gali paveikti jūsų gyvenimo kokybę ir gyvenimo trukmę. Pavyzdžiui, nediagnozuotas ir negydytas aukštas kraujospūdis ir didelis cholesterolio kiekis padidina insulto ar širdies priepuolio, kurie gali būti mirtini, riziką. Reguliarūs apsilankymai pas gydytoją yra būtini norint išlikti sveikiems.

Asmuo, sergantis jatrofobija, taip pat gali patirti būklę, vadinamą baltojo chalato sindromu . Tai reiškia, kad kraujospūdis padidėja tik tada, kai kreipiamasi į gydytoją. Matuojant kraujospūdį namuose, jis gali būti normalus. Ši fobija ir susijęs stresas sukelia staigų kraujospūdžio padidėjimą.

Taip pat, apsilankius pas gydytoją ar atliekant medicininę apžiūrą, kyla panikos priepuolių arba staigių baimės priepuolių rizika. Šie panikos priepuoliai gali kartotis ir sukelti būklę, vadinamą panikos sutrikimu .

Kada turėčiau prašyti pagalbos šiuo klausimu?

Mums visiems anksčiau ar vėliau prireiks medicininės pagalbos. Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, būtinai kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją:

• Jei jus ištinka panikos priepuoliai .
• Jei jaučiate nuolatinį nerimą, kuris trukdo kasdieniam gyvenimui ar miegui.
• Jei jaučiate tokius simptomus kaip depresija ar su medžiagų vartojimu susijusias problemas.
• Jei jaučiate ligos simptomus, kuriems reikalinga medicininė pagalba.

Kokius klausimus turėčiau užduoti gydytojui?

Galite užduoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui tokius klausimus:

• Kas sukelia šią fobiją?
• Kokios yra galimybės, kurios gali palengvinti man medicininės priežiūros gavimą?
• Koks gydymas man geriausiai tinka?
• Kiek laiko man reikės terapijos?
• Ar vaistai gali padėti?
• Ar turėčiau žinoti apie komplikacijas?

Galiausiai, ką reikia atsiminti (žinutė namo)

Jatrofobija, gydytojų ar medicininių procedūrų baimė, gali turėti didelį neigiamą poveikį jūsų sveikatai. Dažni apsilankymai pas gydytoją, kraujo tyrimai ir kitos procedūros yra būtini norint nustatyti ankstyvus ligos požymius. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai siūlo gydymą, kuris gali padaryti jūsų gyvenimą patogesnį ir pailginti jo gyvenimą.

Svarbu žinoti, kad nesate vienas. Psichikos sveikatos specialistas gali padėti jums įveikti šią jatrofobijos būseną.

Taip pat naudinga pranešti savo gydytojui ir sveikatos priežiūros komandai apie savo baimes. Tada jie galės imtis veiksmų, kad jaustumėtės patogiau medicininėje aplinkoje. Jūsų sveikata yra jūsų rankose! Nebijokite, gaukite reikiamą pagalbą.

Jatrofobija , gydytojų baimė, fobija, medicininių tyrimų baimė, nerimas, psichinė sveikata, gydymas