Jūsų 13-mečio vaiko sveikatos vizitas: Gal galėtume apie tai pakalbėti?

Jūsų vaikui dabar trylika metų, tiesa? Tai ne tas pats, kas tada, kai jie buvo maži, dabar jie pradeda tapti dideliais vaikais. Šiuo laikotarpiu labai keičiasi ne tik jų kūnas, bet ir protas. Todėl sveikatos patikrinimas šiame amžiuje, vadinamas „vaiko sveikatos patikrinimu“ , yra labai svarbus. Pažiūrėkime, kas vyksta jo metu ir kodėl tai taip svarbu?

Kas vyksta 13 metų trukmės vaiko sveikatos patikrinimo metu?

Gerai, o dabar pažiūrėkime, kas paprastai nutinka, kai vedate trylikametį vaiką pas gydytoją ar slaugytoją. Tai tarsi „paslauga“ jo sveikatai – patikrinimas, ar viskas gerai. Nėra ko nerimauti, tai yra paties vaiko labui.

Kūno augimas ir matmenys – ar svarbu atkreipti dėmesį į ūgį ir svorį?

Pirmiausia gydytojas arba slaugytoja išmatuos vaiko svorį ir ūgį . Galite pagalvoti: „O, aš galiu pasidažyti namuose“, bet tai labai svarbu. Nes, naudodami šiuos matavimus, jie ras vertę, vadinamą kūno masės indeksu (KMI) . Paprastai tariant, tai yra norint patikrinti, ar vaiko svoris yra sveikas pagal jo ūgį ir ar jis auga tinkamu tempu, atitinkančiu jo amžių.

Tada šie matavimai įrašomi į „Augimo diagramą“ . Šie įrašai yra labai svarbūs. Nes jie aiškiai parodo vaiko augimo modelį, kaip jam sekasi, palyginti su kitais jo amžiaus vaikais. Pagalvokite, kai kurie vaikai auga labai greitai, o kiti – šiek tiek lėčiau. Visa tai galima matyti šioje diagramoje. Jei yra kokių nors problemų, jas taip pat galima anksti nustatyti.

Taip pat matuojamas vaiko kraujospūdis . Tai taip pat svarbus tyrimas, nes šiomis dienomis net ir mažiems vaikams gali kilti padidėjusio kraujospūdžio rizika. Kartais galima atlikti ir klausos tyrimą . Nors šie dalykai stebimi nuo vaikystės, labai svarbu juos stebėti net ir šiame pereinamajame amžiuje.

Toliau – išsami medicininė apžiūra!

Atlikęs matavimus, gydytojas atidžiai apžiūrės vaiką. Tai vadinama „fizine apžiūra“ . Kas tikrinama jos metu?

• Odos patikrinimas: šiame amžiuje oda labai keičiasi. Dažniau pasitaiko spuogai. Todėl oda atidžiai tikrinama, ar nėra kitų pokyčių, dėmių, alergijų ir pan.
• Širdies ir plaučių klausymasis: Stetoskopas naudojamas atidžiai klausytis širdies plakimo ir kvėpavimo modelio. Tai gali padėti nustatyti, ar yra kokių nors širdies ar plaučių sutrikimų.
• Nugaros patikrinimas: ar vaiko nugara tiesi, ar išlenkta į vieną pusę, o tai reiškia skoliozę (stuburo iškrypimą)?Ieškome tokių būklių. Šiame amžiuje, kadangi vaikai sparčiai auga, šie dalykai kartais gali atsirasti. Anksti diagnozavus, juos daug lengviau gydyti.
• Lytinio brendimo požymiai: Kaip žinote, šiame amžiuje vaikai patiria daug fizinių ir protinių pokyčių. Todėl gydytojas atidžiai stebi, ar „brendimo“ , t. y. brendimo, požymiai pasireiškia teisingai ir tinkamu laiku. Tai labai svarbu. Šiuo metu mamai, tėčiui ar globėjui gerai būti apžiūros kambaryje su vaiku . Tai taip pat leidžia vaikui jaustis šiek tiek stipresniam ir saugesniam. Tačiau jei vaikas turi kitų brolių ir seserų, geriau juos leisti šiek tiek pabūti lauke, laukiamajame. Tada vaikas taip pat galės turėti šiek tiek laisvės ir privatumo.

Ar man reikia atnaujinti vakcinas? (Vakcinų atnaujinimas)

Taip, tai dar viena labai svarbi šio patikrinimo dalis. „Vakcinos“ reiškia vakcinas . Šios vakcinos gali apsaugoti vaikus (ir mus visus) nuo sunkių, kartais pavojingų gyvybei ligų. Todėl labai svarbu, kad jūsų 13 metų vaikas laiku gautų vakcinas.

Šiame amžiuje skiriamos kelios vakcinos. Pavyzdžiui, galbūt esate girdėję apie ŽPV vakciną . Tai svarbi vakcina, kuri ateityje apsaugos nuo tokių ligų kaip gimdos kaklelio vėžys, ypač mergaitėms. Taip pat šiuo metu galima skirti Tdap revakcinaciją, kuri apsaugo nuo tokių ligų kaip tymai, kokliušas ir stabligė.

Atminkite, kad kiekvienas gydytojas gali šiek tiek skirtis vakcinų leidimo tvarka arba taikyti „vakcinacijos grafiką“. Todėl paklauskite savo gydytojo, kokios vakcinos skiriamos šiame amžiuje ir kada jas reikia skirti. Tada galėsite susidaryti aiškų vaizdą.

Ieškant vidinės laimės – psichinė sveikata

Psichinė sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir fizinė , ypač šio amžiaus vaikams. Šiuo laikotarpiu jie gali susidurti su įvairiausiu spaudimu ir iššūkiais. Mokyklos darbai, problemos su draugais, nerimas dėl savo išvaizdos, hormoniniai pokyčiai... visa tai gali paveikti jų nuotaiką.

Taigi, gydytojas taip pat ieškos psichikos sveikatos sutrikimų, tokių kaip depresija, požymių . Tai daro kalbėdamasis su vaiku ir kartais užduodamas jums klausimus. Kokie galėtų būti šie požymiai?

• Greitai supyksta, nuolat jaučia nerimą ir liūdesį.
• Prarandate susidomėjimą dalykais, kurie anksčiau jums patiko. Pavyzdžiui, prarandate susidomėjimą žaidimais, bendravimu su draugais ar pomėgiais.
• Staigus mokymosi rezultatų kritimas ir motyvacijos mokytis praradimas.
• Dideli miego ir valgymo įpročių pokyčiai(Daug miega arba staigus miego praradimas, daug valgo arba prarandamas apetitas).
• Kraštutiniais atvejais kalbama apie savižudybę arba apie ją užsimenama. Jei matote ką nors panašaus, nevertinkite to lengvabūdiškai ir nedelsdami kreipkitės profesionalios pagalbos.

Jei ir toliau pastebite vieną ar du iš šių simptomų savo vaikui, labai svarbu atvirai apie tai pasikalbėti su gydytoju. Tuomet, jei reikia, galėsite padėti savo vaikui ir suteikti tinkamas rekomendacijas.

Ar darotės kokius nors kitus tyrimus? (Kiti tyrimai)

Taip, kartais gydytojas gali paskirti papildomus tyrimus, jei pageidauja. Jie nebūtinai atliekami kiekvienam vaikui, bet atliekami atsižvelgiant į poreikį ir individualius vaiko rizikos veiksnius.

• Anemija: ši būklė gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, ypač mergaitėms pasiekiant brendimą ir prasidėjus menstruacijoms. Ji taip pat gali pasireikšti berniukams.
• „Didelis cholesterolio kiekis“ reiškia riebalų kiekio padidėjimą kraujyje: dėl šiuolaikinių mitybos įpročių (greitas maistas, perdirbtas maistas) ir gyvenimo būdo pokyčių tai gali paveikti ir mažus vaikus. Rizika didesnė, jei kas nors šeimoje serga šia liga.
• Tuberkuliozė (TB): tai liga, vis dar aptinkama Šri Lankoje. Jei vaikui pasireiškia tokie simptomai kaip nuolatinis kosulys ir svorio kritimas, tai taip pat patikrinama.
• Lytiškai plintančios ligos (LPL): Tai jautri tema, tačiau svarbu pasitikrinti, jei tai geriausia jūsų vaikui. Ypač jei jūsų vaikas yra lytiškai aktyvus (nors šiame amžiuje tai mažai tikėtina, to nereikėtų ignoruoti). Svarbu atvirai apie tai pasikalbėti su gydytoju.

Visi šie tyrimai atliekami siekiant susidaryti išsamų vaiko sveikatos vaizdą. Jei yra problema, svarbu ją anksti nustatyti ir pradėti gydymą .

Ką galite padaryti kaip tėvas/mama?

Šis sveikatos patikrinimas svarbus tiek kūdikiui, tiek jums. Taigi, kaip tėvai, jūs taip pat galite prie to prisidėti.

• Iš anksto informuokite savo vaiką: iš anksto pasakykite savo vaikui: „Rytoj eisime pas gydytoją. Jis patikrins jūsų ūgį, svorį ir apžiūrės jūsų kūną. Nėra ko nerimauti. Jei turite ko nors paklausti, galite paklausti.“ Taip jis galės tam pasiruošti psichologiškai.
• Sudarykite klausimų sąrašą: jei turite klausimų apie vaiko sveikatą, raidą, elgesį, valgymą ar miegą, užduokite juos gydytojui. Dar geriau, jei sudarysite sąrašą, kad nieko nepamirštumėte. Galite klausti bet ko, kas tik ateina į galvą, pavyzdžiui: „Mano dukra blogai valgo“, „Mano sūnus blogai miega naktį, jis visada telefone.“
• Taip pat skatinkite vaiką užduoti klausimus:Šio amžiaus vaikai gali turėti klausimų apie savo kūną, sveikatą ir pokyčius. Išmokykite juos klausti gydytojo apie tai. Skatinkite juos užduoti tokius klausimus kaip: „Gydytojau, pastaruoju metu jaučiuosi pavargęs, kodėl?“
• Palaikykite: Būkite šalia savo vaiko testo metu. Jei jis jaučiasi išsigandęs ar nervingas, jūsų buvimas šalia jam yra didelė stiprybė.
• Apsvarstykite privatumą: gydytojas kartais gali norėti pasikalbėti su jūsų vaiku dviese, ypač jautriomis temomis, tokiomis kaip psichinė ir seksualinė sveikata. Tokiais atvejais suteikite savo vaikui tokią galimybę. Tai leis jūsų vaikui laisvai ir be baimės kalbėti apie savo problemas.

Kodėl šis 13 metų patikrinimas yra toks svarbus?

Kai kurie gali pagalvoti: „Mūsų vaikui viskas gerai, jis neserga, tai kam reikalingas šis patikrinimas?“ Tačiau tai labai svarbu. Pažiūrėkime, kodėl.

• Ankstyvuosius simptomus galima nustatyti: Kai kurios ligos ankstyvosiose stadijose nerodo pagrindinių simptomų. Tačiau jas galima nustatyti atliekant tokį tyrimą. Tuomet gydymą galima pradėti anksti ir sustabdyti ligos progresavimą.
• Sveikų įpročių gairės: šiame amžiuje vaikai pradeda formuoti svarbius gyvenimo įpročius. Gydytojas gali suteikti gerų patarimų apie tokius dalykus kaip mityba, mankšta ir miegas. Taip pat tai tinkamas metas pasikalbėti apie tai, kaip svarbu vengti tokių blogų dalykų kaip rūkymas, narkotikai ir nesaugūs lytiniai santykiai.
• Užmegzkite gerus santykius su gydytoju: vaikui augant, svarbu turėti gydytoją, su kuriuo jis galėtų pasitikėti ir su kuriuo galėtų pasikalbėti apie savo sveikatos problemas. Tokie patikrinimai padeda užmegzti tokius santykius. Vaikas taip pat supranta: „Ei, jei turiu problemų, turiu į ką kreiptis.“
• Psichikos sveikatos gerinimas: Kaip minėta anksčiau, šiame amžiuje gali kilti psichinis stresas. Pokalbis apie tai su gydytoju gali būti didelis palengvėjimas tiek vaikui, tiek jums. Prireikus galite gauti ir tinkamų patarimų.

Paprastai tariant, tai tarsi tvirto pamato klojimas vaiko būsimam sveikam, laimingam gyvenimui.

Taigi, svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti ir pasiimti namo (žinutė parsinešimui)

Gerai, dabar trumpai apžvelkime kai kuriuos dalykus, kuriuos reikia atsiminti iš to, apie ką kalbėjome.

• Nepraleiskite 13 metų vaiko sveikatos patikrinimo. Tai labai svarbu vaiko fiziniam ir protiniam vystymuisi bei būsimai sveikatai.
• Šio tyrimo metu matuojamas ūgis, svoris, KMI ir kraujospūdis . Taip pat atliekama išsami fizinė apžiūra.
• Būtinai pasitarkite su gydytoju apie vakcinas ir laiku jas pasiskiepykite.
• Visada atkreipkite dėmesį į savo vaiko psichinę sveikatą. Jei pastebėjote kokių nors pokyčių ar rūpesčių, praneškite gydytojui .
• Jei reikia,Galima atlikti tokius tyrimus kaip anemija ir cholesterolis .
• Kaip tėvų , jūsų vaidmuo taip pat yra milžiniškas. Nepamirškite paruošti tam savo vaiko, užduoti klausimus gydytojui ir palaikyti jį.
• Šis patikrinimas padeda anksti nustatyti ligas, išsiugdyti sveikus įpročius ir užmegzti gerus, pasitikėjimu grįstus santykius su gydytoju .

Atminkite, kad jūsų vaiko sveikata yra pats vertingiausias dalykas, kurį turite. Tokiais tyrimais galite dar labiau patvirtinti ir apsaugoti tą sveikatą. Jei turite klausimų, nebijokite ir nedvejokite kreiptis į gydytoją.

Vaiko sveikatos patikrinimas, 13 metų amžiaus vaiko apžiūra, vaiko sveikatos patikrinimas, KMI, skiepai, psichinė sveikata, brendimas