Kaip apsaugoti savo brangias akis? (Akių traumų prevencija) Pakalbėkime apie tai!

Akys mūsų gyvenime yra labai svarbios, ar ne? Kiek diskomforto galime jausti, jei į akis patektų koks nors mažas daiktas? Įsivaizduokite, kas būtų, jei mūsų mažas vaikas netyčia susižeistų akį žaisdamas ar mums atliekant namų ruošos darbus? Tai gali sukelti rimtų regėjimo problemų, o kartais net ir visišką regėjimo praradimą. Todėl labai svarbu rūpintis savo akimis. Geriausia tai, kad dažniausiai tokių nelaimingų atsitikimų galime išvengti, kol jie neįvyks. Gal šiandien apie tai pakalbėsime?

Kaip gali atsirasti akių traumų? Kodėl svarbu saugumas?

Akys yra labai jautrus organas. Net ir mažiausias dalykas gali sukelti žalą. Vaikai gali susižaloti žaisdami, sportuodami, atlikdami namų ruošos darbus ar dirbdami su cheminėmis medžiagomis. Įsivaizduokite, kas nutiktų, jei kriketo kamuolys dideliu greičiu atlėktų į akį arba jei pjaunant medieną į akį įskristų mažas medžio gabalėlis.

Akių trauma gali sukelti regėjimo sutrikimus visam gyvenimui arba net visišką regėjimo praradimą. Todėl sakome, kad išmintingiau užkirsti kelią nelaimingam atsitikimui, nei kentėti jam jau įvykus.

Geriausias šios problemos sprendimas – naudoti apsauginius akinius.

Kas yra šie apsauginiai akiniai? Ar įprasti akiniai suteiks tokią apsaugą?

Galbūt svarstote: „Ar įprasti akiniai, kuriuos nešioju, neapsaugo mano akių?“ Tiesą sakant, įprasti akiniai, kuriuos nešioju kasdien, labai mažai apsaugo nuo akių traumų. Taip yra todėl, kad šių akinių lęšiai pagaminti iš lengvai dūžtančių medžiagų. Jei tokie akiniai bet kokiu būdu sudūžta, mažos stiklo dalelės gali patekti į akis ir padaryti rimtą žalą.

Tačiau apsauginiai akiniai nėra tokie. Jie pagaminti iš nedūžtančio, tvirto plastiko. Mes juos vadiname „polikarbonato lęšiais“. Jie yra tokie stiprūs, kad esant slėgiui jie gali sprogti, bet sudužti į mažus gabalėlius ir nepateks į akį. Todėl galima išvengti rimtos žalos akiai.

Taip pat kai kurie žmonės klausia, ar kontaktiniai lęšiai apsaugo akis. Kontaktiniai lęšiai jokiu būdu neapsaugo akių nuo išorinių pavojų. Jie skirti tik regėjimo sutrikimams gydyti.

Kaip apsaugoti akis sportuojant?

Labai svarbu, kad sportuojant visi, ne tik vaikai, saugotų savo akis, nes žaidžiant yra didelė nelaimingų atsitikimų tikimybė.

Yra tam tikrų sporto šakų, kuriose akių traumų rizika yra labai didelė. Žaidžiant tokias sporto šakas, būtina dėvėti specialiai tam skirtus sportinius akinius arba apsauginius akinius . Jie pagaminti iš polikarbonatinių lęšių.

Žaidžiant tokius žaidimus, būtinai reikia pagalvoti apie savo akis:

• Krepšinis
• Beisbolas
• Softbolas
• Raketbolas
• Skvošas
• Žolės riedulys
• Futbolas

Įsivaizduokite, kad jūsų vaikas žaidžia mokyklos krepšinio komandoje. Ar būtų vertinga nupirkti jam gerus tinkamo dydžio sportinius akinius, kai jis eis į treniruotes ir rungtynes? Jie puikiai apsaugos jo akis.

Žaidžiant tokias sporto šakas kaip ledo ritulys ar vyrų lakrosas, žaidėjai privalo dėvėti veido kaukę arba šalmą su polikarbonato skydeliu .

Tačiau tokiose sporto šakose kaip boksas šiuo metu nėra specialių sportinių akinių, kurie gerai apsaugotų akis. Todėl šiose sporto šakose rizika yra didesnė.

Kaip rūpintis akimis atliekant namų ruošos darbus?

Ne tik sportuojant, bet ir atliekant kai kuriuos kasdienius namų ruošos darbus, kyla akių traumų rizika. Todėl labai svarbu tokiais atvejais naudoti apsauginius akinius.

Šių tipų apsauginius akinius galite įsigyti statybinių prekių parduotuvėse. Pirkdami atkreipkite dėmesį į nurodytą standartą „ANSI Z87.1“. Tai reiškia, kad akiniai tinkami naudoti saugos tikslais.

Atlikdami tokius veiksmus, būtinai dėvėkite apsauginius akinius:

• Pjaustant veją ir atliekant kitus kiemo darbus: iš vejapjovės gali greitai pakilti maži akmenys ir dulkės, kurie gali patekti į akis.
• Naudojant įrankius: ypač pjaunant medieną, šlifuojant metalą (šlifuokliu) arba šlifuojant daiktus (šlifuokliu), nuo kurių maži gabalėliai dideliu greičiu išskrenda. Įsivaizduokite tėvą, dirbantį staliaus darbus namuose, ir jei jis nenešioja apsauginių akinių, kaip būtų nemalonu, jei į akį patektų mažas medžio gabalėlis?
• Dirbant su pavojingomis cheminėmis medžiagomis: Pavyzdžiui, naudojant stiprias chemines medžiagas, tokias kaip orkaitės valiklis ar baliklis, yra didelė tikimybė, kad jos pateks į akis.

Taip pat reikia būti atsargiems dirbant virtuvėje namuose. Ypač kepant riebius maisto produktus, karštas aliejus gali patekti į akis. Tokiais atvejais patartina naudoti riebalų taškymo apsaugą.

Dar keli svarbūs akių apsaugos patarimai

Be to, yra keletas kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad apsaugotumėte savo akis.

Akių apsauga nuo saulės (UV apsauga)

Kai išeiname į lauką, ypač saulėje, labai svarbu apsaugoti akis nuo žalingų saulės ultravioletinių spindulių (UV apsauga). Geriausias būdas tai padaryti – dėvėti akinius nuo saulės arba apsauginius akinius nuo UV spindulių.

Nemanykite, kad tai tik mados posakis. Ilgalaikis per didelio saulės spindulių poveikis gali sukelti kataraktą, akių vėžį ir įvairius darinius akyse.

Be to, keliaujant į snieguotas vietoves, ypač kalnuotas, nuo sniego atsispindinti saulės šviesa gali sukelti būklę, vadinamą „sniego aklumu“. Tai labai skausminga būklė. Simptomai yra neryškus matymas, patinimas ir ašarojimas. Todėl keliaujant į tokias vietas svarbu dėvėti tinkamas akių apsaugos priemones.

Saugokite savo akis viešų protestų metu.

Jei dalyvaujate viešuose protestuose ar kituose panašiuose renginiuose, apsvarstykite galimybę apsaugoti akis, nes guminių kulkų, ašarinių dujų ir pipirinių dujų naudojimas gali sukelti rimtą akių pažeidimą.

Ypatingas atsargumas naudojant pneumatinius šautuvus

Kai kurie žmonės žaidžia tokius žaidimus kaip dažasvydis pramogai arba naudoja „pneumatinius šautuvus“ kitais tikslais. Tokiais atvejais būtina dėvėti apsauginius akinius, atitinkančius karinius balistinius standartus. Įprasti slidinėjimo akiniai ir akiniai nuo saulės tokiais atvejais nesuteikia tinkamos apsaugos.

Svarbiausi dalykai, kuriuos turime atsiminti (žinutė namo)

Taigi, dabar jūs suprantate, kaip svarbu apsaugoti akis. Mes visi turime tuo pasirūpinti.

Paprastai tariant, prevencija yra geriausias būdas išvengti nelaimingų atsitikimų. Skirdami šiek tiek laiko ir dėvėdami tinkamus apsauginius akinius, galite išvengti rimtos žalos savo brangioms akims.

• Visada atminkite: pasirinkite tinkamus apsauginius akinius pagal atliekamą užduotį (tai gali būti sportas, namų ruoša).
• Švieskite vaikus: nuo mažens mokykite vaikus apie akių apsaugos svarbą. Skatinkite juos naudoti apsaugos priemones sportuojant.
• Nerizikuokite: nepamirškite akių apsaugos, manydami: „Man nieko neatsitiks“. Mažas neatsargumas gali sukelti didelę nelaimę.

Jūsų akys jums yra tokios pat vertingos, kaip ir jūsų šeimai. Todėl visada rūpinkitės savo akimis!

Akių apsauga, akių pavojai, apsauginiai akiniai, polikarbonatiniai lęšiai, sporto nelaimingi atsitikimai, buitiniai nelaimingi atsitikimai, apsauga nuo UV spindulių