Ar ir jūs laukiatės kūdikio? Susipažinkime su skraidymu! (Skraidymas nėštumo metu)

Kūdikio gimimas – ypatingas, gražus ir atsakomybių kupinas gyvenimo laikotarpis, ar ne? Taigi, jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių šiuo brangiu metu tenka keliauti, ypač jei tenka keliauti didelius atstumus lėktuvu, gali kilti klausimas, baimė: „Ar tai gerai man ir mano kūdikiui? Ar nekils kokių nors problemų?“. Iš tikrųjų taip manyti yra pagrįsta. Tad šiandien pakalbėkime apie tai šiek tiek išsamiau .

Ar tikrai saugu keliauti lėktuvu nėštumo metu?

Štai esmė. Dažniausiai, jei nėštumas vyksta gerai ir be jokių komplikacijų , skraidymas didelių problemų nekelia. Tačiau yra keletas dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

Paprastai tariant, jei jūsų numatoma gimdymo data nėra labai arti, t. y. mažiau nei po keturių savaičių (prieš 36 nėštumo savaitę), ir gydytojas sako, kad nei jūs, nei jūsų kūdikis neturite jokių specialių sveikatos sutrikimų, dėl kurių turėtumėte likti namuose, skristi nėra jokių problemų. Dauguma sveikų nėščiųjų gali skristi iki maždaug keturių savaičių iki numatomos datos (tai yra, maždaug iki 36 nėštumo savaitės). Po to, kadangi tikimybė pastoti yra didesnė, geriau vengti tolimų kelionių. Įsivaizduokite, kaip sunku būtų staiga pagimdyti kūdikį, net ir lėktuve.

Kokios yra ypatingos situacijos, kai kelionės lėktuvu gali būti rizikingos?

Ne visi yra vienodi. Kartais skraidymas gali būti šiek tiek rizikingas. Gydytojai rekomenduoja nėščioms motinoms, turinčioms tam tikrų sveikatos sutrikimų, vengti skraidyti.

Būkite atsargūs, jei turite kokių nors iš šių sveikatos problemų.

Kai kurios motinos turi ypatingų sveikatos sutrikimų, ir tuo metu skristi lėktuvu nėra gera mintis.

• Aukštas kraujospūdis: Jei sergate hipertenzija, aukštą kraujospūdį, šią būklę gali dar labiau apsunkinti skrydžio metu atsirandantys slėgio pokyčiai.
• Kraujo krešuliai: jei turite problemų dėl kraujo krešulių arba jei kas nors jūsų šeimoje yra sirgęs šia problema, skrydžių metu ši rizika gali būti dar didesnė. Taip yra todėl, kad per ilgas buvimas vienoje padėtyje gali sutrikdyti kraujotaką ir padidinti kraujo krešulių susidarymo riziką.
• Persileidimo istorija: jei anksčiau buvo persileidimų, prieš priimdami sprendimą turėtumėte tai aptarti su gydytoju.
• Priešlaikinio gimdymo istorija: jei anksčiau turėjote kūdikių mažame gestaciniame amžiuje, tai yra, jei patyrėte priešlaikinį gimdymą, tai taip pat yra rizikos veiksnys.
• Jei buvo negimdinis nėštumas: taip pat reikėtų atsižvelgti į ankstesnį negimdinį nėštumą, t. y. vaisių, kuris buvo implantuotas ne gimdoje.
• Kitos prenatalinės problemos:Be to, jei turite kitų su nėštumu susijusių komplikacijų, prieš skrisdami būtinai pasitarkite su gydytoju.

Svarbu: nėščios moterys turėtų vengti skristi į didelius aukščius, į vietoves, kuriose paplitusios ligos, pavyzdžiui, šalis, kuriose plinta Zikos virusas ar maliarija, arba į vietoves, kuriose prieš kelionę reikalingi specialūs skiepai. Geriausia apie tai pasitarti su gydytoju.

Ar tai kels pavojų kūdikiui gimdoje?

Tai kelia didelį nerimą daugeliui motinų. Sveikai motinai, kurios nėštumas vyko be komplikacijų, skrydis nekelia didelės rizikos kūdikiui. Paprastai, kadangi lėktuvuose oro slėgis yra kontroliuojamas, jis kūdikiui daro labai mažai įtakos.

Vis dėlto, jei nėštumo metu kyla kokių nors komplikacijų, ypač jei turite širdies ir kraujagyslių sistemos problemų, prieš skrisdami būtinai pasitarkite su gydytoju. Jis arba ji padės jums nuspręsti, kas geriausia jums ir jūsų kūdikiui.

Ką dar reikia žinoti apie tai?

Planuojant skrydį, yra dar keletas smulkių dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

Jei kelionė ilga, nepamirškite pasikalbėti su gydytoju!

Jei planuojate ilgą kelionę arba kelionę, kuri truks kelias dienas, labai svarbu apie tai pasikalbėti su gydytoju. Jis arba ji galės įvertinti jūsų sveikatos būklę ir prireikus pateikti konkrečių patarimų. Kadangi kiekvienas nėštumas yra unikalus , išmintinga gauti jums pritaikytą patarimą.

Tikslios informacijos teiraukitės oro linijų bendrovės.

Toliau pasikalbėkite su oro linijomis, su kuriomis planuojate skristi, ir išsiaiškinkite, kokios tiksliai jų taisyklės taikomos nėščiųjų kelionėms.

• Dauguma oro linijų leidžia nėščioms moterims keliauti maždaug iki 37 savaičių .
• Kai kurios oro linijos, ypač vėlesniuose nėštumo etapuose, gali paprašyti gydytojo dokumento, patvirtinančio, kad esate pakankamai sveikas, kad galėtumėte keliauti numatytą dieną.

Todėl verta ištirti šiuos dalykus prieš užsakant bilietą. Tuomet vėliau nereikės niekuo rūpintis.

Taip pat atlikite tam tikrus tyrimus apie savo draudimo apsaugą.

Tai labai svarbu, jei keliaujate į užsienį. Pasitikrinkite, ar jūsų dabartinė sveikatos draudimo polisas apima su nėštumu susijusias komplikacijas ir naujagimių sveikatos problemas, kurios gali kilti užsienyje.

Jei tai nėra apdrausta, apsvarstykite galimybę įsigyti papildomą kelionių sveikatos draudimą, nes net jei nutiktų kas nors netikėto, padengti šias išlaidas gali būti didelė problema.

Kaip padaryti skrydį kuo patogesnį? Keletas patarimų!

Skraidymas gali būti šiek tiek varginantis, ypač nėštumo metu. Tačiau jei pasirūpinsite keliais smulkiais dalykais, kelionę galėsite padaryti daug patogesnę.

• Dažnai judinkite kojas, jei įmanoma, šiek tiek pasivaikščiokite: ypač ilgų skrydžių metu, valandų valandas sėdint vietoje, gali sumažėti kraujotaka kojose. Tai gali padidinti kraujo krešulių, ypač giliųjų venų trombozės (GVT), riziką. Kad to išvengtumėte, sėdėdami savo vietoje dažnai judinkite kojas, ypač blauzdas. Gera idėja kartą per valandą atsistoti ir apeiti praėjimą.
• Dėvėkite atramines kojines: jos specialiai sukurtos pagerinti kraujotaką kojose ir išvengti kraujo krešulių. Pasitarkite su gydytoju, kad jis parinktų jums tinkamas atramines kojines.
• Visada prisisekite saugos diržą: kad išvengtumėte pavojaus turbulencijos metu, prisisekite saugos diržą visada, kai sėdite. Tačiau įsitikinkite, kad jis yra žemai, kad nespaustų pilvo.
• Gerkite daug vandens: Lėktuvuose oras paprastai būna sausas, todėl gerkite daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos.
• Dėvėkite patogius drabužius: Dėvėdami laisvus, patogius, bet ne per ankštus drabužius, jausitės daug patogiau.
• Jei reikia, naudokite pagalvę: ​​Patartina nešiotis mažą pagalvę (kelioninę pagalvę), kad būtų patogu nugarai ir kaklui.

Galiausiai, nepamirškite (žinutė namo)

Gerai, taigi, remiantis tuo, ką kalbėjome, turėtumėte aiškiai suprasti apie skraidymą nėštumo metu.

Apibendrinant galima teigti, kad dauguma sveikai pastojusių motinų neturi didelių problemų skraidyti, ypač per pirmąsias 36 nėštumo savaites. Vis dėlto svarbu pasikalbėti su gydytoju ir gauti jo sutikimą. Taip pat svarbu žinoti oro linijų taisykles, atidžiai pasirūpinti savo draudimu ir laikytis kelių patarimų, kad jūsų kelionė būtų patogesnė.

Linkime saugios kelionės ir gražaus gyvenimo su sveiku kūdikiu! Rūpinkitės viskuo!

Nėštumas , kelionės lėktuvu, nėščia mama, gimdymas, sveikatos patarimai, sauga keliaujant lėktuvu, nėštumo komplikacijos