Galbūt ir jūs esate mylinti mama, kuri ruošiasi pasveikinti naują svečią šiame pasaulyje. Kiek pokyčių vyksta jūsų kūne per šį laiką? Tarp jų, kartais, žiūrėdamos į veidrodį, galite pamatyti rudų dėmių ant veido, ypač aplink akis, abiejose nosies pusėse ir ant skruostų, kurių anksčiau nebuvo. Normalu, kad tai pamačius jaučiatės šiek tiek išsigandę ir sunerimę. Tačiau nesijaudinkite, tai labai dažna būklė, su kuria susiduria daugelis nėščiųjų. Šiandien apie tai pakalbėkime.
Kas yra ši „nėščiosios kaukė“?
Šios rudos dėmės, atsirandančios ant veido nėštumo metu, mediciniškai vadinamos melazma arba chloazma. Tačiau jos tokios dažnos tarp nėščiųjų, kad dar vadinamos „nėštumo kauke “ .
Paprastai tariant, tai tik nekenksmingas jūsų odos spalvos pakitimas. Tai nėra vėžys ar užkrečiama liga. Tai nekenkia jums ar jūsų kūdikiui. Dažniausiai tai tik kosmetinė problema, tai reiškia, kad tai tiesiog susiję su išvaizda.
Kodėl tokios dėmės atsiranda nėštumo metu?
Tik pagalvokite, kai jumyse auga maža gyvybė, kiek daug dalykų jūsų kūnas keičiasi, kad jai padėtų. Pagrindiniai šių pokyčių dalyviai yra hormonai .
Nėštumo metu jūsų organizme labai padidėja hormonų estrogeno ir progesterono kiekis. Šie hormonai stimuliuoja ląsteles, kurios suteikia mūsų odai spalvą, vadinamas melanocitais. Kai šios ląstelės yra stimuliuojamos, jos pradeda gaminti daugiau rudojo pigmento melanino .
Tai reiškia, kad dėl šių hormoninių pokyčių pigmento, suteikiančio odai spalvą, gaminama per daug. Kai šis melanino pigmento perteklius kaupiasi vienoje odos vietoje, matome jį kaip rudas dėmes.
Ši būklė dažniausiai pasireiškia tamsesnės odos žmonėms (pvz., mums, Šri Lankos gyventojams). Be to, jei kas nors iš jūsų šeimos (mama, sesuo) turėjo šių dėmių nėštumo metu, jūs taip pat galite turėti nedidelį polinkį joms atsirasti.
Ką galime padaryti, kad kontroliuotume šias dėmes?
Nors šių dėmių visiškai išvengti neįmanoma, yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume jų tamsėjimą ir plitimą. Pagrindinė šių dėmių padidėjimo priežastis yra saulės poveikis . Todėl turėtume skirti daugiau dėmesio apsaugai nuo jos.
1. Apsauga nuo saulės yra svarbiausia!
Saulės ultravioletiniai spinduliai stimuliuoja melanino gamybą mūsų odoje. Dėl to esamos dėmės gali patamsėti ir atsirasti naujų.
- Kasdien naudokite apsaugos nuo saulės priemones : nesvarbu, ar esate namuose, ar išeinate, ar net lietingą dieną, įpraskite kiekvieną rytą tepti veidą apsaugos nuo saulės priemonėmis.
- Pasirinkite tinkamą apsaugos nuo saulės priemonę: rinkitės apsaugos nuo saulės priemonę, kuri apsaugotų tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių, o SPF būtų ne mažesnis kaip 30 .
- Naudokite teisingai: tepkite maždaug 20 minučių prieš eidami į lauką. Jei prakaituojate, dirbate vandenyje arba prakaituojate, tepkite pakartotinai kas 2 valandas.
- Venkite stiprios saulės: kai tik įmanoma, sumažinkite stiprios saulės poveikį nuo 10 iki 14 val.
- Apsauga: jei einate į lauką, dėvėkite plačiakraštę skrybėlę. Tai labai sumažins tiesioginių saulės spindulių, krintančių ant jūsų veido, kiekį.
2. Naudokite švelnias odos priežiūros priemones
Kai kurie agresyvūs veido prausikliai, šveitikliai ir kremai gali šiek tiek sudirginti odą. Atsiradus tokiam sudirgimui, melazmos būklė gali pablogėti. Todėl rinkitės švelnius produktus, tinkančius jūsų odai. Taip pat galite pasikonsultuoti su gydytoju.
3. Laikinai uždenkite makiažu
Jei nerimaujate dėl šių dėmių, nėra nieko blogo naudoti makiažą joms sumažinti. Šias dėmes galite laikinai paslėpti naudodami maskuoklį arba makiažo pagrindą su geltonais arba baltais atspalviais.
Kada turėtume apie tai pasakyti gydytojui?
Nors melazma yra nekenksminga būklė, ne kiekvienas odos pakitimas yra melazma. Todėl tam tikrais atvejais svarbu kreiptis į gydytoją . Tai padės išvengti kitos, rimtesnės būklės.
| Kai būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją | |
|---|---|
| Naujos tamsios dėmės ar apgamo atsiradimas | Jei ant kūno atsirado nauja tamsi dėmė ar apgamas, kurio anksčiau nebuvo. |
| Staigus esamos vietos pakeitimas | Jei pastebite, kad esamas apgamas greitai keičia dydį, formą ar spalvą, svarbu jį patikrinti, nes tai gali būti kai kurių odos vėžio tipų požymiai. |
| Skausmas, paraudimas ar kraujavimas | Jei odos spalvos pakitimo vietoje jaučiamas skausmas, jautrumas, paraudimas ar kraujavimas. Šie simptomai nepasireiškia sergant melazma. |
Nebijokite pasakyti gydytojui apie tokius pokyčius, kai lankysitės klinikoje. Tai labai svarbu jūsų ir jūsų kūdikio saugumui.
Kas nutinka gimus kūdikiui?
Geros naujienos. Daugumai motinų šios dėmės palaipsniui išnyksta per kelis mėnesius po gimdymo. Kai hormonų lygis grįžta į normalias reikšmes, melanino gamyba taip pat tampa kontroliuojama. Tad per daug dėl to nesijaudinkite. Tačiau kai kuriems žmonėms šios dėmės gali kurį laiką visiškai neišnykti. Tokiu atveju, gimus kūdikiui, galite kreiptis į dermatologą, kad aptartumėte galimus gydymo būdus.
Žinutė namo
- Rudos dėmės ant veido nėštumo metu arba „nėštumo kaukė“ (melazma) yra nekenksminga būklė, kurią sukelia hormoniniai pokyčiai.
- Šią būklę gali pabloginti saulės spinduliai. Todėl labai svarbu kasdien naudoti apsaugos nuo saulės priemones su SPF 30+ ir saugotis nuo stiprios saulės šviesos.
- Dažniausiai šios dėmės natūraliai išnyksta per kelis mėnesius po kūdikio gimimo, todėl nesijaudinkite dėl to be reikalo.
- Jei ant odos atsiranda nauja tamsi dėmė, esama dėmė greitai keičiasi arba jaučiate tokius simptomus kaip skausmas, paraudimas ar kraujavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment