19-oji nėštumo savaitė: kas yra ta „Vernix Caseosa“, kuri apsaugo kūdikio odą?

Sveiki! Štai ir atėjo dar viena svarbi savaitė jūsų gražioje nėštumo kelionėje. Dabar esate 19-oje savaitėje. Jūsų pilvukas jau šiek tiek pasislinko į priekį ir galbūt jau jaučiate kūdikį, augantį jūsų viduje. Galbūt net nežinote, ar jau pradėjote jausti kūdikio judesius. Argi ne jaudinantis metas? Pažiūrėkime, kokie nuostabūs dalykai vyksta jums ir jūsų mažyliui jūsų įsčiose per šią 19-ąją savaitę.

Nuostabus kūdikio vystymasis: kas vyksta 19 savaitę?

Šią savaitę jūsų kūdikis bus maždaug mažo mango dydžio! Tik įsivaizduokite... pakankamai didelis, kad galėtumėte jį laikyti rankoje. Kūdikis yra maždaug 15 centimetrų ilgio ir sveria apie 240 gramų. Ne visi kūdikiai yra vienodi, todėl gali būti nedidelių skirtumų, tiesa?

Kas yra šis baltas, sūrus dalykas? – Susipažinkime su „Vernix Caseosa“!

Ar girdėjote apie šį dalyką, vadinamą „(Vernix Caseosa)“? Galbūt gydytojas jums pasakė. Tai pats ypatingiausias dalykas, kuris šią savaitę nutinka jūsų kūdikio kūnui . Paprastai tariant, tai balta, vaškinė medžiaga, dengianti jūsų kūdikio odą. Ji atrodo kaip sūris. Kai kurie žmonės ją dar vadina „sūrio danga“.

Šis „Vernix Caseosa“ suteikia labai svarbią apsaugą kūdikio odai. Tai tarsi tepti „losjoną“ ant odos.

Kodėl „Vernix Caseosa“ tokia svarbi?

Įsivaizduokite, kūdikis yra maišelyje, pilname vandens („(amniono skysčio)“). Kaip mūsų pirštai susitraukia, kai maudomės ir per ilgai būname vandenyje, kas nutinka, jei kūdikio jautri oda nuolat susiduria su tuo vandeniu? Oda gali tapti sausa, šiurkšti ir pleiskanoti.

• Odos apsauga: būtent tai ir padeda apsaugoti ši „(Vernix Caseosa)“ danga. Ji veikia kaip apsauginė sienelė tarp kūdikio odos ir vandens, kuriame yra kūdikis. Todėl kūdikio oda neišsausėja, nesubraižo ir nesuskilinėja.
• Lengvumas gimdymo metu: šis užtiesalas leidžia kūdikiui šiek tiek paslysti gimimo metu, t. y. „gimdymo“ metu.
• Apsauga po gimimo: ši „(Vernix)“ gali likti ant kūdikio odos kelias dienas po gimimo. Ji apsaugo kūdikio odą nuo grybelinių infekcijų („(grybelinių infekcijų)“), bakterinių infekcijų („(bakterinių infekcijų)“). Ji taip pat padeda kontroliuoti kūdikio kūno temperatūrą.

Kaip tai pasireiškia neišnešiotiems kūdikiams?

Paprastai neišnešioti kūdikiai („(Premature Babies)“) dažnai turi šį „(Vernix Caseosa)“ dangalą ant kūno. Taip yra todėl, kad jie gimsta dar prieš jam visiškai ištirpstant, kol yra įsčiose. Nesijaudinkite, kai jį pamatysite, gerai? Tai labai natūralu. Jis praeis savaime per kelias dienas.

Kiti stebinantys kūdikio pokyčiai

Šią savaitę ne tik atsirado „(Vernix Caseosa)“, bet ir daug kitų su kūdikiu susijusių dalykų.

• Ploni plaukai (Lanugo):Kūdikio kūne išauga labai smulkūs, ploni plaukeliai. Tai vadinama „(Lanugo)“. Šis „(Lanugo)“ taip pat padeda „(Vernix Caseosa)“ prie jų prilipti. Artėjant gimdymui, didžioji dalis šio „(Lanugo)“ nukris.
• Ar jaučiate tuos mažus judesius?: Šiuo metu jūsų kūdikis jau gana daug juda. Jei dar nejautėte, pradėsite jausti maždaug po savaitės ar dviejų. Iš pradžių jaučiate, lyg pilve plasnotų drugeliai arba sproginėtų burbuliukai. Tai vadinama „pagreitintu judėjimu“.
• Ar girdite savo mamos balsą?: Jūsų kūdikio ausys dabar yra labai išsivysčiusios. Jūsų kūdikis dabar pradeda girdėti jūsų kalbą, jūsų širdies plakimą ir net garsus lauke. Taigi, tai geriausias laikas kalbėtis su savo kūdikiu ir dainuoti daineles.
• Ant kūdikio liežuvio taip pat pradeda formuotis skonio receptoriai . Jūsų suvalgyto maisto skonis gali būti perduotas kūdikiui per vaisiaus vandenis!
• Mažų inkstų darbas: Kūdikio inkstai („(Inkstai)“) dabar pradeda gaminti šlapimą. Tas šlapimas vėl sumaišomas su „(amniono skysčiu)“. Nesijaudinkite, tai labai natūralus procesas.
• Lytiniai organai: Šią savaitę atliekant ultragarsinį tyrimą gali būti matyti net kūdikio lytiniai organai. Tai reiškia, kad taip pat galite sužinoti, ar tai mergaitė, ar berniukas.

Kaip mamai sekasi šią savaitę?

Šią savaitę ne tik kūdikis, bet ir jūsų kūnas patiria didelių pokyčių.

• Pilvas didėja: galite pastebėti, kad jūsų pilvas dabar juda į priekį. Gimda („(Uterus)“) dabar yra iki bambos („(Navel)“).
• Kai kurie nauji sunkumai:
• Nugaros skausmas: augant pilvui, didėja nugaros apkrova, o tai gali sukelti nugaros skausmą. Sėdint kėdėje, po nugara pasidėkite mažą pagalvėlę. Miegodami laikykite pagalvę tarp kojų.
• Apvaliųjų raiščių skausmas: gimdai augant, ją laikantys raiščiai tempiasi, todėl staigiai atsistojus, juokiantis ar kosint galite jausti aštrų skausmą šlaunyse ar pilvo apačioje. Po kurio laiko jis praeis.
• Galvos svaigimas: kartais galite jausti galvos svaigimą, nes gali šiek tiek sumažėti kraujospūdis. Atsistokite lėtai, nestaigiai.
• Kojų patinimas ir skausmas („(kojų mėšlungis)“): Kai kuriems žmonėms naktį gali patinti kojos ir jausti skausmą, tarsi jie vartytųsi. Gerkite daug vandens visą dieną. Valgykite maisto produktų, kuriuose gausu kalio („(kalio)“) (bananus, avokadus).
• Rėmuo, vidurių užkietėjimas: tai dažni reiškiniai nėštumo metu. Valgykite mažus patiekalus, o ne didelius. Valgykite daugiau skaidulų turinčio maisto, vaisių ir daržovių.
• Odos pokyčiai:Pilvo viduryje gali atsirasti tamsi linija („Linea Nigra“). Veide gali atsirasti dėmių („Chloazma / nėštumo kaukė“). Jas sukelia hormoniniai pokyčiai, kurie išnyks gimus kūdikiui.

Šios savaitės svarbus „Anomalių nuskaitymo“ testas

Specialus ultragarsinis tyrimas dažnai atliekamas nuo 18 iki 22 savaičių. Tai vadinama anomalijų skenavimu (kartais vadinamu išsamiu skenavimu). Šio tyrimo metu labai detaliai nuskenuojami kūdikio organai (širdis, smegenys, inkstai, galūnės), siekiant nustatyti, ar jie tinkamai vystosi. Taip pat patikrinama placentos padėtis ir vaisiaus vandenų kiekis. Tai labai svarbus tyrimas, todėl būtinai jį atlikite tą dieną, kurią nurodys gydytojas.

Ką galite padaryti šią savaitę savo gerovei

Šiuo laikotarpiu reikia gerai savimi pasirūpinti.

• Maistingas maistas: valgykite visavertę mitybą. Į savo mitybą įtraukite daržovių, vaisių, žalumynų, riešutų, pieno produktų, žuvies ir kiaušinių. Laiku vartokite gydytojo paskirtas geležies ir kalcio tabletes.
• Gerkite daug vandens: išgerkite bent 2–3 litrus vandens per dieną.
• Pratimai: atlikite lengvus pratimus. Tokie pratimai kaip vaikščiojimas ir plaukiojimas yra tinkami. Tačiau prieš pradėdami naują mankštos rutiną, pasitarkite su gydytoju.
• Miegokite pakankamai: Miegokite pakankamai. Stenkitės miegoti bent 7–8 valandas per naktį. Gerai, jei galite pailsėti ir dieną.
• Psichinė sveikata: Būkite laimingi. Jei jaučiatės prislėgti, pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite. Pasidalykite šia patirtimi su savo vyru ir šeima.
• Kalbėkitės su savo kūdikiu: dabar, kai jūsų kūdikis gali girdėti jūsų balsą, kalbėtis su juo, dainuoti daineles ir glostyti jo pilvuką. Šie dalykai sustiprins ryšį tarp jūsų ir jūsų kūdikio.

Atminkite: jei atsiranda nenormalus kraujavimas iš makšties, stiprus pilvo skausmas, vaisiaus vandenų nutekėjimas ar karščiavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją .

Žinutė namo

Taigi, daug kalbėjome apie 19 savaitę.

• Šią savaitę ant kūdikio odos formuojasi apsauginė plėvelė, vadinama „Vernix Caseosa“.
• Kūdikio pojūčiai sparčiai vystosi, judesiai netgi jaučiami.
• Jūs taip pat galite patirti naujų fizinių pokyčių ir diskomforto. Nebijokite jų, stenkitės juos valdyti.
• Anomalijų skenavimas yra svarbus testas, atliekamas šiuo laikotarpiu.
• Sveikai valgykite, gerkite vandenį, ilsėkitės ir būkite laimingi.

Su visa tai jūsų nėštumo kelionė bus dar gražesnė. Jei turite klausimų ar abejonių, niekada nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Linkiu jums ir jūsų kūdikiui sveiko ir laimingo nėštumo!

`Nėštumas, 19 savaitė, kūdikio raida, Vernix caseosa, nėštumo priežiūra, motinos sveikata, anomalijų skenavimas